運(yùn)動(dòng)的作文5篇【熱門】
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)的作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
今天上體育課，老師讓我們按照冬季長(zhǎng)跑越野賽的樣子跑四圈。
我剛開(kāi)始跑的挺歡的，跑了兩圈后就累了，我就減速代替休息，休息夠了，就來(lái)個(gè)沖刺，想追上最前面的.人，但是沒(méi)追上最前面的人，只超過(guò)了幾個(gè)人。我跑完累的氣喘吁吁，腿都酸了，就走了一會(huì)兒去休息。我聽(tīng)說(shuō)我得了女生第四名，挺高興。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
曾經(jīng)，我是一個(gè)胖子，在爸爸媽媽的逼迫下，我走上了運(yùn)動(dòng)的道路。
一開(kāi)始，我并不情愿，吃著零食，看著電視，多么爽快呀。但是，看著日益肥胖的身體，我妥協(xié)了。據(jù)說(shuō)，肥胖久了，連智商也會(huì)受影響。我唯一的出路就是運(yùn)動(dòng)。
清晨，我和爸爸一起跑步，剛開(kāi)始有些氣喘吁吁，但是，慢慢地，我的心臟變得強(qiáng)大起來(lái)了，而且能和爸爸邊跑邊說(shuō)話。耳邊的風(fēng)輕輕拂過(guò)，畫(huà)眉鳥(niǎo)唱著悅耳的歌，花喜鵲和我一起賽跑，戴勝鳥(niǎo)低頭覓食，忙碌得顧不上看我一眼。這個(gè)世界原來(lái)如此有趣，以前我怎么從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)呢？從此我愛(ài)上了跑步，愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。 感謝運(yùn)動(dòng)，讓我慢慢瘦了下來(lái)，攬鏡自顧，我不禁也給自己來(lái)了個(gè)“回眸一笑”。運(yùn)動(dòng)，是自己愛(ài)自己的一種方式呀。
很快，我嫌跑步不過(guò)癮了，喜歡上了打羽毛球。小小的羽毛球就像一個(gè)美麗的精靈，它飛舞在我的'眼前，也飛舞在我的心中。它每每劃出一道弧線，我的心都隨之飛翔。往往一場(chǎng)球下來(lái)，汗水浸濕了球衣，感覺(jué)酣暢淋漓。隨著水平的提高，我也越來(lái)越覺(jué)得，運(yùn)動(dòng)，不僅是身體在動(dòng)，而且需要更多的智慧在里面。每一次的競(jìng)技比賽，和對(duì)方斗智斗勇，我的內(nèi)心都充滿了快樂(lè)和自信。
我決定來(lái)一次自我挑戰(zhàn)，今年五一假期，我選擇了跟旅游團(tuán)攀登泰山。站在山腳下仰望，泰山挺拔入云。背上行囊，我開(kāi)始爬山，一級(jí)級(jí)石階消失在我的腳下，我呼吸到了那來(lái)自深山的空氣。傍晚時(shí)分，我終于爬到了山頂。我用雙腳征服了雄偉的泰山，看云霧在腳下繚繞，有一種神仙般的感覺(jué)。此時(shí)的我想到了杜甫的“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的自信，也想到了徐霞客“讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路”的豪邁。第二天，看到太陽(yáng)從天邊緩緩升起，我大聲地喊出來(lái)：“我愛(ài)你，這個(gè)世界。” 我越來(lái)越愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我生活的一部分，甚至，我喜歡上了看體育節(jié)目，為運(yùn)動(dòng)員酣暢淋漓地詮釋體育之美而鼓掌吶喊。那一刻，我會(huì)忘記作業(yè)，忘記吃飯，忘記煩惱，青春的熱血在血管里奔騰。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人生，是最美的人生。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目琳瑯滿目、五花八門，例如:打排球、散步和爬山......等，都是全家人適合參與的活動(dòng)，而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是─爬山。
我喜歡爬山，因?yàn)榕郎降囊嫣幒芏�，除了可以促進(jìn)血液循環(huán)外，還可以強(qiáng)健身心、鍛鍊身體，山是我的好朋友，更是一臺(tái)健身器材呢!雖然，爬起來(lái)氣喘如牛、汗流浹背；回家后，腰酸背痛，但還是不虛此行，就這樣，每個(gè)禮拜都爬山，也讓我的身體越來(lái)越強(qiáng)壯，有如吃了一顆仙丹一樣呢!
記得有一次，爸爸、媽媽帶我到臺(tái)中八仙山，沿路，風(fēng)景美不勝收，到達(dá)目的地后，我就迫不及待的步入這充滿驚奇的.步道中，剛走沒(méi)幾步，爸爸就發(fā)現(xiàn)了一對(duì)彌猴兄弟，他們就象是在歡迎我們的到來(lái)，走著走著我竟然發(fā)現(xiàn)了許許多多的小松鼠正在啃食松果，看起來(lái)模樣非常可愛(ài)，一到?jīng)鐾ぃ瑝延^的云海呈現(xiàn)在我的面前，真像一個(gè)柔軟的大床，正等著我進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
爬山是可增廣見(jiàn)聞的運(yùn)動(dòng)，也是考驗(yàn)?zāi)托缘倪\(yùn)動(dòng)，更是一種休閑運(yùn)動(dòng)，但是，也得注意周遭的環(huán)境和衣服的穿著，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
今年暑假，為了提高我運(yùn)動(dòng)方面的能力，媽媽給我報(bào)了一門專門進(jìn)行體育活動(dòng)的訓(xùn)練課。
起初第一堂課的時(shí)候，有一個(gè)非常費(fèi)力的跳上跳下的.動(dòng)作。剛開(kāi)始練的時(shí)候，我還不覺(jué)得累�？蛇B續(xù)跳了一段時(shí)間之后，我感到頭暈眼花、呼吸困難，整個(gè)人非常不舒服，感覺(jué)再跳下去的話就要神志不清，活活跳“死”了，真想停下來(lái)不練了。后來(lái)，直到休息了好長(zhǎng)一段時(shí)間，我才緩過(guò)神來(lái)。教練告訴我說(shuō)，是因?yàn)槲业暮粑椒ú徽_，導(dǎo)致缺氧才會(huì)頭暈眼花的。那時(shí)候，除了不會(huì)“呼吸”，肺活量小外，我的協(xié)調(diào)性也是非常差，簡(jiǎn)單的開(kāi)合跳也需要停頓才可以跳完全程；我的韌帶也很差，每次壓韌帶的時(shí)候，小腿下面會(huì)像針扎了一樣疼；我的手臂力量也很弱，連俯臥撐都做不了幾個(gè)。
現(xiàn)在，我已經(jīng)堅(jiān)持訓(xùn)練了一個(gè)多季度了，各項(xiàng)指標(biāo)都在慢慢提升。肺活量可以達(dá)到2800毫升，跳繩半分鐘能跳80個(gè)，仰臥起坐一分鐘最多能做50個(gè)。手臂力量也提升了許多，俯臥撐可以做25個(gè)以上。柔韌性也有明顯提高，拉韌帶的時(shí)候，在腳尖盡力往前伸的情況下，用手也可以輕松地摸到腳尖。要是做訓(xùn)練協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)時(shí)，我基本上都可以非常輕松，并且不間斷地完成了。做這些訓(xùn)練的時(shí)候，總是出許多的汗，但是每一次出汗都出得非常痛快。
每當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，就常常會(huì)想起我運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練這件事情。從剛運(yùn)動(dòng)時(shí)非常累到現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)起來(lái)很輕松，我經(jīng)歷了很多困難，但我都咬牙堅(jiān)持下來(lái)了。我想，堅(jiān)持就是勝利，所有事情只要認(rèn)真地堅(jiān)持下去，肯定會(huì)有成功的那一刻。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
當(dāng)下社會(huì)，許多人都不養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，導(dǎo)致了人類肥胖人群增多，得病機(jī)率大。但是為什么會(huì)有這種情況發(fā)生呢？實(shí)際上，就是不運(yùn)動(dòng)所造成的后果。
想減肥，請(qǐng)運(yùn)動(dòng)——寫(xiě)給肥胖人群的話
許多肥胖者都不滿意自己的身材，唯一的解決辦法，就是減肥，但怎么減肥，就成了一個(gè)巨大的問(wèn)題。有人說(shuō)，減肥要吃藥，想不出汗就減肥，還是吃藥，但他們不知道，吃藥其實(shí)是最不理智的'一種做法。吃藥排出的只是身體里的水，并沒(méi)有把脂肪排出來(lái)，但凡以后多吃一點(diǎn)東西，還是會(huì)反彈，而且會(huì)反彈兩倍。所以要減肥，是需要運(yùn)動(dòng)的。運(yùn)動(dòng)可以排除脂肪，運(yùn)動(dòng)可以延長(zhǎng)壽命，而且，如果可以維持飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，是不會(huì)脂肪反彈的。所以，如果您想減肥，就請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！
不想再得病，請(qǐng)運(yùn)動(dòng)——寫(xiě)給得病者的話
生病，一般都是每天吃大魚(yú)大肉，每天抽煙喝酒，不運(yùn)動(dòng)引發(fā)的。您大把大把地吃藥，不如運(yùn)動(dòng)1小時(shí)；您一天兩、三個(gè)小時(shí)地打針，不如運(yùn)動(dòng)一個(gè)早晨�，F(xiàn)在的人，每天都是吃飯要吃高蛋白質(zhì)的東西，整天坐在辦公室里，晚上又有應(yīng)酬，根本沒(méi)有運(yùn)動(dòng)時(shí)間，才會(huì)有現(xiàn)在的肝炎、肺癌、腎衰竭、膽結(jié)石等不治之癥。所以，事實(shí)證明，打針、吃藥都不如運(yùn)動(dòng)，無(wú)論如何，每個(gè)星期應(yīng)該有兩到三次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
如果有條件，可以在周末時(shí)出去爬爬山，呼吸呼吸新鮮空氣，就會(huì)得以長(zhǎng)壽。只要是運(yùn)動(dòng)，都是有益無(wú)害的。
我認(rèn)為，每天喝一杯減肥茶，不如跑跑步；每天吃一大把藥，不如爬爬山；每天嚷著要減肥，不如跳跳舞……總而言之，運(yùn)動(dòng)，只會(huì)對(duì)人有益，但是也要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
運(yùn)動(dòng)得長(zhǎng)壽，運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓人長(zhǎng)壽，也會(huì)給人帶去享受。
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