運(yùn)動的作文精華4篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編整理的運(yùn)動的作文5篇，希望對大家有所幫助。
運(yùn)動的作文 篇1
奮斗是黑夜中的啟明星，照亮我前進(jìn)的方向；奮斗是冬日的暖陽，溫暖著我堅定的內(nèi)心；奮斗是拼搏路上的鮮花，給予我芬芳的未來……我們的人生離不開奮斗，只有通過奮斗才能取得成功。
那是三年級的一次運(yùn)動會，我被老師選拔為接力賽運(yùn)動員。當(dāng)時，同學(xué)們紛紛圍住我說：“隆鑫，你可一定要加油��！爭取為班級取得榮譽(yù)哦！”
面對同學(xué)和老師對我寄予殷切的期望，我暗下決心，一定要不辱使命。于是每天凌晨6點(diǎn)鐘，我便揉著朦朧的睡眼，來到樓下刻苦訓(xùn)練。雖然精疲力竭的時候，也萌生退縮的念頭，但是當(dāng)同學(xué)們和老師那期望的眼神在我的腦海浮現(xiàn)時，我又重新鼓足勇氣，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)擺動有力的雙臂，邁開矯健的步伐，飛快地跑了起來……
那盼望已久的.運(yùn)動會終于到來了。比賽激烈地進(jìn)行著，總算輪到了我上場了。接過接力棒的一瞬間，我如同一支離弦的箭一樣，徑直地飛了出去。雖然我處于領(lǐng)跑的位置，但大家都你追我趕，咬的很緊，比賽異常激烈。此時此刻，比賽進(jìn)入了一個消耗戰(zhàn)的階段，聽著同學(xué)們震天動地的吶喊助威聲，我慢慢調(diào)整氣息，保存體力。到了沖刺階段，我使盡了渾身的氣力，就如同戰(zhàn)斗機(jī)打開了加力一樣，將所有的選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋之腦后，最終以絕對的優(yōu)勢將接力棒傳給了下一位同學(xué)……在全體隊員的共同努力下，我們終于榮獲冠軍。
雖然勝利的歡呼聲猶在耳畔，但我們不要忘記勝利不會輕易降臨，而是靠努力奮斗得來的。
運(yùn)動的作文 篇2
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動——游泳
大暑時節(jié)參加體育鍛煉，最好的項(xiàng)目莫過于游泳了。驕陽似火，熱風(fēng)撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。
游泳對人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。經(jīng)過游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內(nèi)組織細(xì)胞新陳代謝旺盛，對防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統(tǒng)功能。游泳能大大增強(qiáng)心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。
其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰，皆會感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對中老年人來說，常參加游泳，可使脂肪類物質(zhì)較好地代謝，避免脂肪在大網(wǎng)膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運(yùn)動，當(dāng)你下水之前，務(wù)必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應(yīng)在飯后一小時內(nèi)進(jìn)行;游泳前必須充分作好準(zhǔn)備活動，以避免發(fā)生抽筋和感冒。
游泳下水時，不要猛一下跳進(jìn)水里，應(yīng)先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應(yīng)時，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來，可采用側(cè)頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預(yù)防眼病，最好滴一些眼藥水。
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動——健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運(yùn)動能調(diào)和氣血、舒筋健骨、強(qiáng)壯內(nèi)臟、健腦益智，且運(yùn)動量小，不受場地、氣候的限制，故適宜大暑天練習(xí)。
若能經(jīng)常堅持練習(xí)健身球，對偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會因靜電及熱效應(yīng)的.產(chǎn)生，起到增進(jìn)血液循環(huán)，治療周身各部位疾病的作用。
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動——釣魚
釣魚不僅在于獲魚，更在于怡養(yǎng)性情，增益身心。釣魚之所以養(yǎng)心養(yǎng)性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標(biāo)的動靜，不聲不響，意在丹田，形靜實(shí)動，它對提高人的視覺和頭腦靈敏的反應(yīng)能力，都起到了積極作用。
運(yùn)動的作文 篇3
說到運(yùn)動不知道大家喜歡嗎?我很喜歡運(yùn)動。因?yàn)檫\(yùn)動可以鍛煉身體。我喜歡的運(yùn)動可多了，有滑板、游泳、打羽毛球、騎自行車等，這些都是我喜歡的運(yùn)動，大家喜歡嗎?
我最喜歡的`是滑滑板。因?yàn)榛蹇梢藻憻捝眢w和鍛煉平衡力，還可以鍛煉勇氣。記得第一滑時我非常害怕，不敢往上上，而且我的平衡感也不好，媽媽告訴我如何滑，你慢慢的，不要急，上去了 腿要動，你的腿動的不對。我按著媽媽的說法慢慢的滑，一小會我可以上去了，又練了一會我可以向前滑了。運(yùn)動一會我就滿頭大汗，我好高興呀!
朋友們你們都愛運(yùn)動嗎?快快運(yùn)動吧!生命在于運(yùn)動，運(yùn)動可以使們增強(qiáng)活力。
運(yùn)動的作文 篇4
我喜歡的事情很多很多，但是我最喜歡的還是跑步。
我之所以喜歡跑步，因?yàn)槲倚r候，很容易生病。還有一個原因是，跑起來很爽很快，感覺像飛一樣。夏天跑步讓我覺得很涼快，而且我每一次參加運(yùn)動會都參加60米跑步的比賽。不過老師臨時給我加了一個400米跑步，這一次運(yùn)動會，老師說：“你能跑400米嗎?”我說：“我會盡力的。”
我還記得上一次運(yùn)動會，我叫同學(xué)幫我加油，同學(xué)說行，比賽開始了，我跑在最前面，之后一直領(lǐng)先�？斓浇K點(diǎn)的`時候，我看見老師和媽媽在終點(diǎn)的兩邊為我加油，于是我越跑越快，一下子沖到了終點(diǎn)，但我有一個同學(xué)也跑了200米，她跑得比我快，于是她得了第一，我得了第二。
我現(xiàn)在為了400米跑第一，每天起的很早，連休息的時間都用來在陽臺上聯(lián)系跑步，因?yàn)槲遗挛遗芤话刖团懿粍恿恕?/p>
跑步讓我覺得很快樂，我喜歡跑步，你喜歡什么呢?如果你也喜歡跑步的話，我們就交個朋友吧!
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