我的運(yùn)動(dòng)作文7篇（精品）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的我的運(yùn)動(dòng)作文7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇1
我很喜歡的健身運(yùn)動(dòng)是跑步，來到冬季，院校要求每日課間操時(shí)間要去操場(chǎng)健身運(yùn)動(dòng)，一、二年級(jí)在操場(chǎng)外跳蠅、踢毽、跳繩等各種各樣體育運(yùn)動(dòng)。而大家三年級(jí)到六年級(jí)就在操場(chǎng)跑步，圍住操場(chǎng)跑三圈。
跑完一圈的情況下，我已經(jīng)累到不行，湊合才把三圈跑完。大家散操后同學(xué)們也跑得上氣不接下氣，慢吞吞的走在路上走，有的確實(shí)堅(jiān)持不懈不了了就蹲下歇息。走回課室后同學(xué)們就拿出水瓶座大口大口的.飲水。
過去了一段時(shí)間，我逐漸喜愛上跑步，并且跑起來十分輕輕松松，我迅速就進(jìn)到到跑步的節(jié)奏感中了。
我網(wǎng)上查了材料，跑步是有很多益處：運(yùn)動(dòng)健身，預(yù)防傳染病，鍛煉肺活量，推動(dòng)身心健康等。看過這種材料，我深有感受，原先跑步有這么多益處��！
自然跑步也十分注重姿態(tài)的，假如跑步的姿態(tài)不對(duì)，就不可以具有好的實(shí)際效果。教師告知大家恰當(dāng)?shù)呐懿阶藨B(tài)是足中合腳后跟碰地，腳應(yīng)當(dāng)放到重心點(diǎn)線的尾端，頭頂部維持正和直，眼光看見正前，不必僵硬手臂，緊握拳頭，徹底彎折手肘，維持放松。將手臂當(dāng)然彎折在身材曲線之上，不必太高或太低，2個(gè)手臂前后左右晃動(dòng)，膝關(guān)節(jié)要拉高，呼吸要維持深層的勻稱的呼吸，許多 情況下呼吸會(huì)自身調(diào)整，跑的快了，呼吸也就快了。
期待將我所了解的跑步的各種知識(shí)分享給大伙兒，期待大伙兒一起去研究一下跑步的帝國(guó)，讓大伙兒感受一下跑步的快樂。讓我們一起迷上跑步。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇2
我家附近有許多公園及學(xué)校，每到傍晚、假日，前來運(yùn)動(dòng)的人也不少，因此，我也會(huì)加入他們的行列，和他們一起運(yùn)動(dòng)，舒展筋骨。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多種，這些能讓我覺得放松、愉快，也對(duì)我有幫助。例如：拔河可以帶給我刺激；躲避球則給我快樂；乒乓球和羽毛球能讓我專注，跑步和跳繩使我長(zhǎng)高，騎腳踏車和溜冰則是放松身心。打躲避球時(shí)，我都會(huì)左閃右躲，雖然我不太會(huì)接與發(fā)球，但是我總能避開接二連三的攻擊。騎腳踏車時(shí)，我都會(huì)全力沖刺，而徐徐涼風(fēng)迎面吹來，讓我感到十分舒服。
最令我愛不釋手的運(yùn)動(dòng)是踢足球，因?yàn)榘职窒矚g，耳濡目染下，我也愛踢球，我的基本動(dòng)作和許多特技都是爸爸指導(dǎo)的，爸爸踢球的.技巧出色，他會(huì)不讓別人搶到腳下的球，還會(huì)頂球等高難度動(dòng)作。每到假日，我就會(huì)和爸爸抱著心愛的足球到公園踢球，這不僅讓我越來越進(jìn)步，還讓我在一次次比賽中以十一比九贏過爸爸呢！
運(yùn)動(dòng)的好處不可勝數(shù)，可以強(qiáng)身健體，也可以放松心情，如果還能和三五好友一起運(yùn)動(dòng)，更可以增進(jìn)彼此的感情，真是一舉數(shù)得啊！
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇3
我的特別喜歡跑步，我每天早晨都要起床去晨跑，我還固定跑多少圈，不能多也不能少，我就這樣一直堅(jiān)持著。我還喜歡跳繩，可是我跳得不好，沒我們班的同學(xué)跳得多，所以我還要好好加油了。我最多的時(shí)候能跳到一百三十三個(gè)，我還是要多多練習(xí)。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)還有很多，我就慢慢地講給你們聽吧。我還喜歡的運(yùn)動(dòng)就是打籃球，我現(xiàn)在都可以投二分球了，有的比我高的人連一分球都差點(diǎn)投不進(jìn)去。就比說我哥哥，他五年級(jí)了，連一分球都投不進(jìn)。我表哥最厲害，他還是四年級(jí)的學(xué)生，就能投進(jìn)三分球了。
除了籃球，我還喜歡踢足球。如果跟我一隊(duì)的話，基本上都會(huì)勝利的�？伤麄兌疾幌嘈盼遥瑳]辦法，我就和他們比踢足球，誰(shuí)輸了就幫誰(shuí)寫家庭作業(yè)。他們那三個(gè)人，我們這二個(gè)人，我們的比賽開始了。
我們先發(fā)球，因?yàn)槲覀內(nèi)藬?shù)上少一些。我讓我隊(duì)友先發(fā)球，我想看看他踢得好不好。他輕輕地把球踢到那邊去了，我對(duì)他說：“不能踢這么輕，要踢快點(diǎn)�！彼f：“我怕踢到他的頭了，所以我才慢慢踢的`。”沒想到，他們后來踢到了我隊(duì)友的頭，我隊(duì)友十分生氣，快速地抽射了一腳，球不僅撞到了對(duì)方球員的頭，還滾進(jìn)了球門。
這場(chǎng)比賽我們勝利了，所以我們開心地玩著，對(duì)手就在幫我們寫作業(yè)。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇4
我非常喜歡體育鍛煉，非常喜歡運(yùn)動(dòng)。在這些運(yùn)動(dòng)之中，我可以讓自己變得更強(qiáng)壯。我也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。
運(yùn)動(dòng)可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨練自己的意志，也可以增強(qiáng)體質(zhì)。但運(yùn)動(dòng)最令我喜愛之處，是運(yùn)動(dòng)是一種隨時(shí)隨地都可以做的樂事，是一種沒有任何限制的游戲，是一種有益于健康的行為。
在運(yùn)動(dòng)之中，我們感到非�？鞓贰；@球是我們男生的主要活動(dòng)，我們打籃球時(shí)，經(jīng)常發(fā)生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上；或籃球變成了橄欖球類運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員都在一起；甚至發(fā)生一些被我們笑稱為“妙傳”的失誤動(dòng)作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球，喜歡體育，喜歡運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)之中，我們每個(gè)人都會(huì)感到其樂無窮。就讓我們?cè)诓賵?chǎng)上自由自在地飛奔吧！
我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是一種規(guī)則很寬的游戲，任何人、任何時(shí)間都能玩的游戲。玩的人數(shù)自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡，覺得沒有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且，運(yùn)動(dòng)也可以在游戲中建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。運(yùn)動(dòng)這種游戲，是益處多多的。
運(yùn)動(dòng)也能使我們的身體更加健康強(qiáng)壯。據(jù)有關(guān)報(bào)道，運(yùn)動(dòng)有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的'生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)人體的適應(yīng)能力。所以，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是對(duì)人體大有好處的。
運(yùn)動(dòng)可以使兩個(gè)素不相識(shí)的人結(jié)為至交，運(yùn)動(dòng)可以讓我們更有勇氣去挑戰(zhàn)，運(yùn)動(dòng)可以讓我們的精神世界得到充實(shí)。
我在運(yùn)動(dòng)中得到了健康；我健康，令我快樂。我誠(chéng)摯的邀請(qǐng)你來分享我們的快樂。一起來加入運(yùn)動(dòng)的行列吧！
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇5
我個(gè)頭不高，而且看上去還弱不禁風(fēng)。初次見面人家都以為我是一個(gè)文靜內(nèi)向的小男孩�？上嗵幭聛恚液脛�(dòng)的性格就逐漸暴露出來。別看我?C，可我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞不錯(cuò)。跑步，打羽毛球，打籃球都是我的強(qiáng)項(xiàng)。
只要有空余時(shí)間，我便會(huì)像出籠的小鳥一樣出來做做運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，總少不了我的身影；在體育課上老師總說我動(dòng)作做得好。
最近，我又迷上了打羽毛球，整天纏著爸爸陪我練習(xí)�，F(xiàn)在；發(fā)球，接球，扣殺等一些基本知識(shí)我已經(jīng)牢牢的掌握了。媽媽已經(jīng)是我的`手下敗將了，我發(fā)的一些刁鉆高空球連我們家的高手——爸爸都接不到呢！你說我是不是很厲害呀！你們誰(shuí)有空，可以找我來比試一下哦！
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也給人帶來樂趣，所以我愛運(yùn)動(dòng)，所以我走到哪里都是精神煥發(fā)，活力四射。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇6
“生命在于運(yùn)動(dòng)�！蔽蚁矚g運(yùn)動(dòng)，也以運(yùn)動(dòng)為樂，樂于運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持，樂于運(yùn)動(dòng)的努力，也樂于運(yùn)動(dòng)的收獲。
跳繩，是一項(xiàng)考驗(yàn)我的耐力的運(yùn)動(dòng)。第一次跳繩時(shí)，我信心滿滿的。我將跳繩從背后甩過頭頂，感覺繩子就要絆住雙腳時(shí)，我便輕盈地一躍，繩子便從腳下掠過，再用腳尖著地，以減少?zèng)_擊力，也準(zhǔn)備好下一次起跳。一切都很完美，我十分滿意。隨著繩子在飛快地翻飛，跳繩的個(gè)數(shù)漸漸增加，我感到了有些疲勞，汗水一滴滴地從我的額頭流過面頰，呼吸有些吃力，腳的.彈跳力也差了很多。這時(shí)，媽媽鼓勵(lì)我：“再堅(jiān)持會(huì)兒，就要跳到200下了！”我感覺又有了精神，便更加努力地跳繩。在疲憊的時(shí)候，如果有了一個(gè)向前的動(dòng)力，或許能發(fā)揮出更多的潛力。一跳一落，一落一跳，一會(huì)兒后，我又感覺到了全身乏力，汗水濕透了襯衣，小腿有些僵硬，呼吸斷斷續(xù)續(xù)。我有些想就此放棄，但是媽媽朝我喊：“離目標(biāo)還有50下，就要完成了�！蔽蚁耄簽榱丝刂企w重和長(zhǎng)高，我付出了許多，為何不再努力呢？我便一鼓作氣，跳完了預(yù)期目標(biāo)。我第一次就跳了500下繩，我大吃一驚，多得意呀!現(xiàn)在，我每天能跳20xx下呢！看著不停長(zhǎng)高的身高和控制住的體重，可高興了。
打籃球，是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。在炎炎夏日的下午，我在打籃球比賽。我持球大步跑進(jìn)三分線，一個(gè)轉(zhuǎn)身，繞開防守的后衛(wèi)，將球傳給了隊(duì)友。我再甩開了中鋒，接過了隊(duì)友傳來的反傳球，以飛快的速度三步上籃，球進(jìn)了！防守時(shí)，我彎下腰了，張開雙臂，隨著對(duì)手的移動(dòng)而變動(dòng)步伐，并不斷揮舞雙臂來阻止對(duì)手的進(jìn)攻。不管汗流浹背，不管炎炎烈日，我打的是我的快樂。比賽后喝一瓶淡鹽水，多么爽。感覺現(xiàn)在的體質(zhì)越來越好了，不容易生病，真令我喜出望外。
我嘗到了運(yùn)動(dòng)的甜頭，跳繩，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持；打籃球，讓我改善了體質(zhì)；跑步，讓我獲得了快樂。選擇的是運(yùn)動(dòng)的方式，不變的是運(yùn)動(dòng)的快樂。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇7
曾經(jīng)有人說過“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話說的一點(diǎn)也不錯(cuò)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身心健康，運(yùn)動(dòng)可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。
小時(shí)候，我經(jīng)常生病，課也落下了很多。來到學(xué)校，參加了陽(yáng)光活動(dòng)一小時(shí)、體育課才把我從一個(gè)病秧子變成了一個(gè)健康的兒童。在縱多的運(yùn)動(dòng)中，我只對(duì)跑步情有獨(dú)鐘。
隨著上課鈴的響聲，同學(xué)們沖出教室，因?yàn)檫@節(jié)是體育課嘛！李老師說今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場(chǎng)十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊！
前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯(cuò)，有的無情地被判處“*刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣冰清，此時(shí)也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈�！凹佑�，周薇，還剩最后一圈了，加油��！”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動(dòng)了。還有一個(gè)回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動(dòng)兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的.步子，堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時(shí)“五、四、三、二、一”我沖過了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說到。耶！我終于及格了。此時(shí)心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)健康，提高生命質(zhì)量。有了健康的身體，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛運(yùn)動(dòng)。
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