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體育運動作文【必備7篇】
在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的體育運動作文8篇，希望能夠幫助到大家。
體育運動作文 篇1
當提到陽光少年，就會讓人聯(lián)想到一個個活蹦亂跳；一個個積極向上；一個個陽光健康的我們。
有句話說得好：“少年強，則國強�！鄙倌晔亲鎳奈磥恚灰獓业纳倌暌淮兄腔�，則國家就會有智慧；如果國家的少年一代強壯，則國家就會強壯。所以說，國家的富強在于我們有著一個健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動也不少。我有一節(jié)體育課，老師說要跳山羊，男同學很活躍女同學并不喜歡。在跳的時候，男同學一個接著一個的跳過去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過去才算。而我并不敢跳，我擔心跳不起來，踢到下邊的同學，于是我便趁老師不注意的時候偷偷地繞過去，讓下個同學跳。到了下課，我看到有一些男同學，一個勁的'跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個飛躍，我居然跳過去了，然而我發(fā)現(xiàn)跳山羊并沒有那么可怕，只要掌握技巧多練習，很容易就跳過去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因為跳山羊，讓我明白了一個深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠跳不過，那是因為你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過去的。
這就是一個個積極向上；一個個活蹦亂跳；一個個陽光健康；一個個最真實的我們。這就是陽光少年!
體育運動作文 篇2
我最喜歡的體育運動是：打籃球、打羽毛球、爬山、跳繩、舉杠鈴、玩攀登架、踢足球、打排球、打網(wǎng)球、打板羽球、跳高、投籃、打乒乓球、跳遠、扔鐵餅。其中，我最最喜歡的`體育運動是籃球。打籃球的三個要素是運球、搶球、投球。要把這三個要素練好就能打好籃球。
我從兩歲就看爺爺打籃球，再后來我喜歡上了籃球，我要好好打籃球，到時候當一名籃球明星。
體育運動作文 篇3
一年一度的體育表演會又來了，每個年級和班級都在加緊練習中，希望體育表演會當天有好的表現(xiàn)，比賽有好的成績。
今年的化妝游行，我們的主題采用奧運“四海一家”概念，并以民歌為音樂，搭配的原住民服裝是我們親手做出來的道具，用紙做的頭套配上羽毛，再以亮片和珠珠裝飾，配上閃閃亮亮的塑膠裙煞是好看。這樣炫麗的行頭，再跳出熱情的舞蹈使我們增添更多的掌聲。
不過我們練習各項活動卻沒有那么順利，老師常常提醒我們動作不熟練，一直要我們“倒帶”，每個同學都累得筋疲力盡。到了預演當天，全校熱烈的進行彩妝游行，各項活動均順利完成預演。雖然晴空萬里，但是氣象報告說星期六會下大雨，只好祈求老天不要預言成真。
星期六一到，我七點就起床了，看看窗外果然滴滴答答，我的心中有些失落，但還是打起精神去學校參加運動會。雖然沒辦法在操場上舉辦，也沒有激烈的.團體接力可以參加，但我還是喜歡在活動中心的“趣味競賽”。我們的項目是捷足先登，兩人一組傳球并且要將球踢進籃框才能換人，我們班得到“最佳團體獎”。
運動會就在天公不做美之下結(jié)束了，但是我們一樣開開心心的度過美好的一天。當然，我們又可以期待下一次的運動會了，更重要的是一定要晴空萬里。
體育運動作文 篇4
世界上有許許多多的體育運動。有我們常見的，如籃球、足球、乒乓球；也有不常見的，如馬術(shù)、擊劍、鐵餅。人人都有自己喜歡的體育運動，各種運動也都有自己的益處。我最新歡的籃球運動使我意識到了什么呢？
這個問題我久久沒有找到答案。過去，我認為打籃球只要強壯、有技巧就可以了。可是我錯了，上周六的一場籃球練習賽，讓我明白了它的真諦。
籃球賽開始時，我們隊的隊員總是單打獨斗，一個人上去斷球，去進攻，沒有配合。所以我們一直被對方很快把球搶斷。而對方強勢的傳球配合，使我們無可奈何。
上半場比賽結(jié)束后，我們落后對方6分。下場后，我們的隊員還在相互抱怨，總認為是別人的問題。教練來到我們面前，他讓我們思考，為什么我們隊的能力明明比另外一個隊強，比分上卻輸給了對方，問題出在哪里呢？我想了一會，突然意識到，是團結(jié)，它是籃球制勝的真諦。既然我們連籃球的真諦都沒掌握，即使我們的個人能力再強，也是不可能獲勝的。
世界上有無數(shù)場籃球賽，勝者哪有球員各自為戰(zhàn)、自顧自向前沖的呢？有了好球員，球隊就有了好的基礎(chǔ)；有了好戰(zhàn)術(shù)，球隊才會變得強大。而真正能使球隊稱為百戰(zhàn)不敗的傳奇的，還是隊員間的.羈絆。
明白了這些，下半場比賽開始之后，我們的球隊開始變得團結(jié)了，搶斷、來回傳球，過人，進球。我們擊掌歡呼，團結(jié)給我們帶來了最終的勝利。
我愛籃球，它使我獲得了很多，不但可以讓我身體強壯，還使我慢慢有了一股能頑強拼搏的勁，最重要的是讓我知道了團結(jié)的力量。愿籃球伴我的一生。
體育運動作文 篇5
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
“熱身”，體育運動前的必要準備
“有調(diào)查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學習科學‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害。”雙德全對記者說。
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的'練習。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。
防護，運動中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運動護具。各種關(guān)節(jié)護具如足關(guān)節(jié)的護踝、肘關(guān)節(jié)的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運動中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。
第二方面要學會運動中的保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復次數(shù)不宜過多，一個肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。
體育運動作文 篇6
“痛并快樂著”。當問到她平時的訓練是不是很辛苦時，這樣的回答給我留下了深刻的印象，這個女孩有著運動員特有的氣質(zhì)。這是對盤縣二中第58屆秋季田徑運動會高二女子組3000米冠軍的采訪。3000米對于我們來說太遙遠，可是對于他們來說卻很近，比不上她們平時訓練的`路程。她是一個很樂觀的運動員。
她告訴我，在賽場上獲得成功，內(nèi)心是真的很高興，畢竟自己付出的努力得到了回報。這一席話云淡風輕地說出，我仿佛看到訓練場上她揮汗如雨的樣子。如今，她是笑著的，笑得美麗而陽光。她說：“對自己的表現(xiàn)感覺還不錯，挺滿意的�！彼酝@個項目的最高記錄是12分27秒，在第二年省運動會的時候，榮獲冠軍。面對我油然而生的敬佩，她淡淡的笑了笑。提到平時的訓練，她告訴我：“訓練雖然辛苦，但自己會真心喜歡，所以雖然痛但同時快樂著。”“那你當時的想法是什么呢？有想過放棄嗎？”“沒有，”她毫不猶豫的說，“當時想著才剛剛開始，要慢慢來，只要努力了，就一定會獲得回報的�！弊詈�，她說她要感謝那些一直為她加油的同學，謝謝她們的支持和鼓勵。
采訪雖然結(jié)束了，但是她的話還在我腦海里回蕩。是��！體育運動不正是需要這種精神嗎？而賽場上的她也完美的體現(xiàn)了這種堅持不懈、頑強拼搏的精神，正如玉鳳騰空，驚起風云萬丈。
體育運動作文 篇7
籃球是在我們班最吃香的一項運動。因為男生女生都愛這項運動，我們的體育課簡直成了NBA的賽場，各路女生，各路男生，都八仙過�！黠@神通。
青春的活力與動感，我已經(jīng)先在籃球場上體會了，我從小就喜歡籃球，對籃球有很深的迷戀之情，節(jié)奏活潑而歡快，緊張卻又刺激，讓你很快就能全情投入，初中的青春生涯，誰與爭鋒？這就是我最喜歡的一項體育運動——籃球。
在我日常娛樂生活中，籃球起了及其重要的作用，也有多種打法，一般而言，我們將之分為三種：五打五；三對三；單挑。
五打五，意味著有兩支隊伍，每支隊伍均有五人，中鋒、大前鋒、小前鋒、得分后衛(wèi)、控球后衛(wèi)。中鋒的職責是搶板、傳球；前鋒負責外線、上籃；得分后衛(wèi)則主控投籃；控球后衛(wèi)是左右變相，起組織功能。NBA正式的比賽都是采用這種打法。其余兩種是五打五的簡化版，三對三，則兩隊須有中鋒、前鋒、后衛(wèi)，打球原則與五打五相同。而單挑，即一對一，你守我攻，你攻我守，兩人最直接正面的交鋒。而街頭籃球則是一種娛樂性的打法。它的打法很簡單諸如此類的翻腕、二運等，就已取消了。還有好多虛假的動作比如假晃，先往右，實則往左進攻有種作秀的感覺，耍酷，越帥越好。
我個人一打一的打法，為什么呢？因為我目前能力有限，球打得不是很好，其他的打法我不是很在行。我的身高在班上排行第一，在球隊里也是三甲之一。因此我平日靠身體打球我喜歡的球星之一是詹姆斯，因為他很壯也是靠天賦和身體打球，我希望以后像他一樣，當個出色的球員。
當然我還喜歡科比，他的'球打的太好了，命中率極高，簡直就是球場上一“怪”。我還喜歡韋德、喬丹等等，這些都是我的偶像，也是我的學習對象。我希望望自己好好練球爭取進入CUBA，然后參加NBA選秀，進入NBA球隊，成為最棒的球星。
我酷愛籃球，因為它注入了我的心血，它讓我有了一種把籃球玩好的責任心，我也有這個信心！
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