運動的作文
在平日的學習、工作和生活里，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編精心整理的運動的作文5篇，希望對大家有所幫助。
運動的作文 篇1
這里的可悲，并不是指我們比賽成績靠后，而是指我們班，包括我，對運動會乃至所有事的態(tài)度。
當昨天，當老師宣布全�？偡智鞍嗣臅r候，我們都閉上了眼睛......不是在祈禱，而是默哀。我們心里一清二楚，咱班的成績以及我們的態(tài)度，我們的付出......
當回到教室，當看到老師失望的表情時，我們都嘆了一口氣......不是在恐懼，而是傷心。大家都知道，接下來老師要說的話，要做的事，以及我們無數(shù)次的悲哀......
可是，與其為自己默哀、傷心，又為什么不學學別的選手，驕傲的站上領獎臺呢？為什么不學學別的班級，整個班都回蕩著勝利的笑聲呢？
因為，我們沒有付出，沒有努力。
是的，我想你該猜到了，我們班幾乎所有的比賽項目都“全軍覆沒”了，拔河只堅持了一輪；踢毽也與前三擦肩而過；而雙人搖更是遇到了前所未有的晴天霹靂......一切都是那么的可悲！我們像是生活在黑暗中，而唯一的，非常微弱的亮光也來自于僅僅的雙搖上。
不瞞你說，我們都沒有努力。而原因，用一則故事上的話說：“我們打開了心中不能打開的鎖�！睕]錯，我門打看了貪婪和懶惰，而我們心里也沒把運動會當做一回事，只是想要應付過去就行了。
第一天慘敗，第二天，老師便讓我們畫地為牢——不許出教室。這對很多人來說都是意見和艱難的'事，看不到我們班運動健兒的身姿，大家都不免有些遺憾，可看到了又能怎樣呢，我們始終是不敵其他班級。
昨天就是世界末日！對不起，我不是散布謠言，因為對我們來說，昨天真的是世界末日�？纯础斘覀冊诮淌依�，聽到了一次又一次頒獎的聲音，換做以前，我們眼睛都不會眨一下，而現(xiàn)在，腦子里邊便不禁冒出一個詞語——嫉妒。
唐老師說：“看著別人在場上比賽，你們都不悲哀嗎？五年了，還有好多人都沒參加過比賽，這不也就注定了我們的失敗嗎？”現(xiàn)在，很多同學的下了決心，從現(xiàn)在開始，一定多加練習！現(xiàn)在，是時候祈禱了，祈禱明年，我們不會以失敗告終！
可悲，為運動會，為我們......
運動的作文 篇2
茂盛的樹林是小鳥的樂園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂園,流淌的小溪是小魚的樂園……而健身房就是我的樂園。
健身房里有各式各樣的健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動感單車在門口歡迎我們的到來;坐姿推胸訓練器穩(wěn)穩(wěn)地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......
熱愛運動的我，一來到“樂園”，看到健身器材，渾身的細胞都活躍起來。當我打開跑步機開關時,我的心跳就隨著跑步機的頻率跳動起來。戴上耳機,我享受著跑步機給我?guī)淼挠鋹�。當跑步機速度慢的時候,我聽著舒緩的音樂,就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當跑步機加快速度的時候,我聽著歡快的音樂,邁開大步,就像一匹奔跑在廣闊無恨的大草原上的駿馬。
跑完步,我還喜歡做一些其他的.運動。不一會兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭發(fā)滴落下來。我喜這種大汗淋漓的感覺,運動使我快樂。
這就是我的樂園,在健身房里我感受到了運動的快樂,明白了堅持就是勝利的道理。我愛我的樂園!
運動的作文 篇3
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
“熱身”，體育運動前的必要準備
“有調(diào)查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學習科學‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害。”雙德全對記者說。
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關節(jié)，尤其注意活動髖關節(jié)和膝關節(jié)。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。
防護，運動中免受損傷的關鍵
第一方面是使用運動護具。各種關節(jié)護具如足關節(jié)的'護踝、肘關節(jié)的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關節(jié)及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關節(jié)則是運動中最容易損傷的部位，還有關節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。
第二方面要學會運動中的保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復次數(shù)不宜過多，一個肢體或關節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。
運動的作文 篇4
“加油，加油……”是誰在呼喊？哦，原來呀，森林開運動會了。
第一個比賽項目是賽跑，小兔子和小烏龜是選手，只聽哨子一響，選手就飛快的沖向終點，小兔子想：絕對不能再睡覺了，絕對不能了，要不然短跑之首的號子可真要丟了，到時候，小烏龜 就會代替我的。
小兔子想著就有決心，作者更有，他加快速度像箭一樣沖過去，原先喊小烏龜加油的觀眾都來喊小兔子加油了。
“不好，小烏龜怎么追上來了？這么快呀。”小兔子驚訝的說。
“小兔子，拜拜了，讓你看看什么叫科技，在比賽之前，我自己發(fā)明了一種太陽能的沖鋒機，裝在我的龜殼里，剛才是早晨，機器吸收的太陽能不夠用，所以我跑的不夠快，現(xiàn)在是中午，我就追上來了呀�！�
“裁判，小烏龜利用機器來比賽�！毙⊥米託獾�.臉都紅了。
裁判說：“根據(jù)運動會108條，可以用推動器比賽。”裁判話剛說完，小烏龜沖到了終點，結束了比賽。
……
最終各項獲得金牌的動物有：烏龜、小熊、大熊貓。據(jù)運動會委員長決定，封以上三名動物為森林三杰。撤去小兔子短跑之首的號子，加封小烏龜為短跑之首。
小兔子坐在椅子上嘆著氣，小烏龜走來，說：“不要灰心，來年還有機會！”小兔子聽了，又有了信心，等待下一屆的森林運動會的到來。
運動的作文 篇5
運動會結束了，但感想頗多。有無奈、有感動......
本次運動會從早上7：30到11：00，下午1：00到4：30歷時7小時。當天晴空萬里，堪稱烈日炎炎�？磁_上連一片樹葉遮陰都沒有，苦了孩子們，苦了圍觀的家長們。
有的家長因為種種原因陸陸續(xù)續(xù)的把孩子帶走了，同樣作為家長的我，非常理解！
但更佩服那些一直把孩子留在看臺上的爸爸媽媽，爺爺奶奶們。
這是孩子們參加的第一次大型集體活動，對一年級小朋友而言開心之余，更要吃很多苦頭，他們平日里都是爸爸媽媽、爺爺奶奶的掌上明珠呀，烈日炎炎下坐上一天的確不容易，堅持到最后的孩子們，一定經(jīng)歷了前所未有的考驗！
只不過是有的牢牢把握住了機會，并從中學會了如何參加集體活動，學會了如何面對和克服困難。
雖然最后的閉幕式我們班的學生所剩無幾，但臨時組成的檢閱隊伍，看上去也還不錯嘛！
第一次大型集體活動，給我留下了些許遺憾，些許傷感，但我卻覺得收獲多多，因為我總結了更多今后成功的經(jīng)驗！
第一次大型集體活動，同樣也讓我體會到了家長們的`一片赤誠！更讓我感受到我們真的就是一家人��！我想說，不，是一定要說：1、2班家長們是最棒的！
為了寶貝們的健康成長，我們一定要加油！！
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