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運(yùn)動作文400字（實(shí)用9篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編幫大家整理的運(yùn)動作文400字9篇，歡迎大家分享。
運(yùn)動作文400字 篇1
今天是一年一度的運(yùn)動會，參加比賽的有猴子弟弟、黃牛大哥、野豬大哥、小狗弟弟，還有狐貍姐姐，小狗媽媽，小貓妹妹，猴子弟弟，參加的.還有拉拉隊員，還有一位我忘了說那就是山羊大叔，他和猴子弟弟參加四百米賽跑，剩下的都是參加跳繩比賽的。
第一輪賽跑比賽一二三開始，首先是猴子弟弟領(lǐng)先，過了一會是山羊大叔加快腳步超過猴弟領(lǐng)先一步，一會兒猴子弟弟又加快速度和山羊大叔不相上下并列沖到終點(diǎn)，拉拉隊員為他們不斷地吶喊助威。
第二輪是跳繩比賽，首先是小狗弟弟輕松領(lǐng)先了，過了一會兒是野豬大哥不甘示弱領(lǐng)先了其他隊員…突然拉拉隊里的小狗媽媽也許由于激動過度暈倒了，黃牛大哥飛快地奔過去把小狗媽媽送到醫(yī)院。山貍醫(yī)生安慰大家說：“小狗媽媽只是中了暑，沒有什么大事，大家都不要緊張，等過幾個小時就好了�！边^了幾個小時，小狗媽媽果然蘇醒過來，她聽了醫(yī)生山貍姐姐的講述大家送她進(jìn)醫(yī)院的一幕后，小狗媽媽激動地說：“謝謝黃牛大哥和大家及時送我到醫(yī)院。”黃牛大哥急忙說：“不用謝！大家誰有困難都應(yīng)該互相幫助，友誼第一，比賽第二�！�
這次運(yùn)動會，讓隊員們懂得：友誼比競賽成績更重要。
運(yùn)動作文400字 篇2
今年的冬季運(yùn)動會有三種比賽項(xiàng)目，單跳、雙飛和長繩。
今天下午兩點(diǎn)鐘，我們?nèi)W(xué)生都去參加冬季運(yùn)動會，進(jìn)場的時候，操場上千言萬語，可老師一說話，操場上馬上沒有了一點(diǎn)聲音。然后比賽就開始了，一年級先跳單跳，我數(shù)了5號的同學(xué)，��！她，她，她跳了157下，成績不錯！下面二年級比賽，同樣，我還是數(shù)5號的同學(xué)，��！不可思議！她比一年級跳的好多了！177下，一次不斷。真棒！
時間過的真快，馬上三年級就要跳了，哎，可是我沒參加，我想沒關(guān)系的，我給他們加把勁吧。��！我們班的同學(xué)上場了，我的.眼光兒馬上從5號變到了2號，我給他加油，鼓勁，哎，不好，跳的不多。127下，這下我失望了。
4、5、6年級的比賽我一眼沒看，我坐在那兒想那場我們的比賽。媽啊，一下就跳長繩了，我沒著我們班的同學(xué)，在默默的說：“加油�。〖佑�！我們班的同學(xué)是好樣的”等回到了教室聽到老師說：“我們班跳了98下應(yīng)該還不錯�！痹谖冶涞男闹薪K于出現(xiàn)了一把火，在融化著那塊冰，感覺我的心燃燒了起來。
我身為三（3）班的同學(xué)，感到非常的高興！
我想我要加強(qiáng)鍛煉，希望明年可以參加獲得好成績，我要為我們班爭光。
運(yùn)動作文400字 篇3
說到運(yùn)動，很多人都會怨聲載道：運(yùn)動有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場空，還白白浪費(fèi)了時間。
其實(shí)運(yùn)動并不像有些人想的那樣乏味又無益，只要適時、適量地做適合自己的運(yùn)動、就可以做到以下幾點(diǎn)：
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加強(qiáng)新陳代謝。
4、強(qiáng)健肌肉。
5、通過改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的發(fā)生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的發(fā)生幾率。
這就是“我運(yùn)動，我健康”，看都這么多好處，我都
驚呆了，相信你也會驚訝運(yùn)動帶來的這么多好處吧！而運(yùn)動還有一個最大的好處---使人放松。
經(jīng)常運(yùn)動的`人都會有這樣的感受：每次運(yùn)動后，整個人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時間不運(yùn)動，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運(yùn)動有一種神奇的魔力？其實(shí)人們運(yùn)動后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運(yùn)動過的大腦中格外活躍，在沒有運(yùn)動的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時，會在大腦中產(chǎn)生強(qiáng)勁的抗抑郁反應(yīng)，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來，人們的精神會變得活躍，心情也愉快起來。所以，人只要運(yùn)動就會變得更加快樂。
我運(yùn)動，我健康，我快樂，還等什么，快跟我一起去運(yùn)動吧！
運(yùn)動作文400字 篇4
我早早的來到了學(xué)校，真希望現(xiàn)在就開運(yùn)動會。等人來全了以后，賈老師給我們講了講運(yùn)動會的要求，就把我們帶下去了。
第一項(xiàng)是時代列車，我們男女生快速站好隊，第一回合是男生比，雖然不是我們女生比但是我們女生女生的心比男生還緊張。隨著老師一聲下令，比賽開始了，男生隊的第一位是張峰，張峰就像一頭餓狼，把終點(diǎn)線當(dāng)成牛肉一樣，快速地爬過去，我們女生一直在大喊：“加油！加油！”終于男生贏了，接下來就該我們女生了。我們女生一開始很快，可是好像前面斷開了，所以我們女生不幸落敗。
第二項(xiàng)是換物接力，這個項(xiàng)目是我最擔(dān)心的，因?yàn)槲覀兛偸窃诜艝|西和交接棒的時候出問題。男生第一棒是梁士鑫，在第一棒的時候我們就落下一班了，可是一班的.一位男生放東西的時候一不小心扔了出來，這對于我們來說是一個大好的機(jī)會，很快我們就趕上了他們，但白慶源東西沒放好，耽誤了4，5秒時間，這讓一班又趕上了我們可是還好后來男生又趕了上來，我們換物接力男生贏啦。接下來該我們女生了，我們一開始就失誤2，3次好在后來跑得快了又趕了上來，我們女生換物接力也贏了。
我們這次一共得了3張獎狀，還算可以，因?yàn)橛颜x第一，比賽第二！
運(yùn)動作文400字 篇5
從前有一片非常古老的森林，里面住著許許多多的'小動物。
有一天，森林要舉辦一場20xx米長跑的比賽。動物們紛紛參加，大家都非常緊張地練習(xí)著。唯有兔子小姐在家里看電視吃水果。突然她看到正在練習(xí)跑步的動物們，就連龜小弟也在努力地練習(xí)著。她驕傲地說：“他們這群家伙，裝勤快。反正我前幾屆都獲得了冠軍，他們都有不是我的對手�，F(xiàn)在離比賽還有一個多月，用得著那么緊張嗎？真是的�！痹捯魟偮洌殖云鹚�。
離比賽時間越來越近了，動物們更加緊張了，兔子小姐天天睡到中午11：00才起床，吃更多的水果，誰知，她越長越胖了。
比賽時間到了，動物們都準(zhǔn)備好了�！案骶透魑�，3，2，1，跑！”老山羊叫著。兔子小姐才跑了全程的1／10就累了，挨在樹上休息，她看見動物們早已超過她，連最慢的龜小弟都在她面前跑過，消失在密密麻麻的樹林中�！安恍校至��！蓖米有〗阕匝宰哉Z道。跑了100米后又累倒了。她向遠(yuǎn)方望去發(fā)現(xiàn)動物們早就越過橋，到達(dá)山崗了，連龜小弟也上山了。她振作起來，堅持跑下去。
大約過了50分鐘，她終于跑到了終點(diǎn)，得了最慢，她后悔極了。
這個故事告訴我們做任何事都不能驕傲，否則一事無成。
運(yùn)動作文400字 篇6
“運(yùn)動”這一詞，相信大家都不陌生。對于我而言，堅持運(yùn)動是很困難的。那么，為什么我說“運(yùn)動讓生活更美好”呢？
記得我剛開始運(yùn)動時，興致勃勃，覺得運(yùn)動很簡單，隨便做就好了。可是沒過一會兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時，感到有點(diǎn)吃力，腿上的肉仿佛在向我抗議，我也想放松放松休息一會兒吧！就在這時，我想起了我的目標(biāo)，仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前沖。像這樣堅持了10天以后，肚子明顯小了不少。我想：運(yùn)動真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”�。�
但是，在寒假中，我一點(diǎn)運(yùn)動也沒做，仰臥起坐連10個都做不起來。我坐到了地上，對自己的無能感到失望。
不過，我并沒有一直頹廢下去，而是更加認(rèn)真地對待運(yùn)動：國慶假期里，老師讓我們每日三項(xiàng)視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒有時間去進(jìn)行運(yùn)動和打卡。我想：難道我的運(yùn)動就要放棄了嗎？今天的`體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運(yùn)動做完！從早上忙到晚上，終于擠出了15分鐘的時間做運(yùn)動。這是我來之不易的運(yùn)動時間，我每個運(yùn)動都十分認(rèn)真地完成，刷新了我的最好成績。頓時我感到生活變得更加美好！
現(xiàn)在，你知道為什么我說“運(yùn)動讓生活更美好”了吧，對！這是堅持的美好，健康的美好。運(yùn)動充實(shí)了我們的課余生活！
運(yùn)動作文400字 篇7
我喜歡的運(yùn)動有許多，比如踢足球、打籃球、打羽毛球、打乒乓球、騎自行車、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜歡的運(yùn)動是游泳。
游泳是分種類的，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運(yùn)會的'一個比賽項(xiàng)目。
前年暑假，我媽媽給報了游泳班，我一到游泳班場地，只見里面有一個特別大的泳池，有許許多多的人，他們有的在水里嬉戲，有的在水里面潛水。游泳池里分為兩個區(qū)域，一個是淺水區(qū)、另一個是深水區(qū)。
我想：電視里的阿姨們落水是那么好看，我也來一次。我我換上泳衣，戴上眼鏡，拿著救生圈，來到了深水區(qū)，“撲通”一聲跳進(jìn)了泳池里。沒想到身子轉(zhuǎn)不動，救生圈沒拿穩(wěn)，一下子沉入水中�；艁y中我去抓救生圈，沒想到它太滑，抓不�。⌒姨澪乙恢北镏鴼�，在水里急速奔跑，還沒停穩(wěn)就跳了起來。好險�。〉诙�，我一跑，一躍，沒想到還不成功，沒跳進(jìn)去。我又施展“疾風(fēng)跑”從別人身旁擦身而過，飛向水中。還沒沉下去我就兩手旋轉(zhuǎn)，兩腳上下拍動，算是游到深水區(qū)了。吸了一大口氣，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。
經(jīng)過一段時間練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會游泳了，現(xiàn)在我能在水中自由自在游，游好遠(yuǎn)呢！雖然將來不一定會像田亮、郭晶晶那樣，但我對游泳仍那么執(zhí)著，因?yàn)槲覑塾斡尽?/p>
運(yùn)動作文400字 篇8
星期五我們學(xué)校舉行了一次運(yùn)動會。
開始時，我們組和拉拉組的同學(xué)們都很自信，相信都能在這次運(yùn)動會上拿到冠軍。運(yùn)動會開始了，第一項(xiàng)是長跑比賽，只見我們組的王舒雅仿佛追豹子一樣沖向前方，拉拉組的也不甘示弱，奮勇前進(jìn)，好像野獸在追鋪獵物一樣狂奔著……一圈、兩圈……她們好像用盡了力氣，速度慢了很多，這時，我們組的同學(xué)舉起牌子大聲喊道：“王舒雅 加油，王舒雅 加油……三、一班 必勝” ，王舒雅聽到了同學(xué)們的吶喊聲時，就使出了九牛二虎之力，猛的向前沖去，用完了最后的`一點(diǎn)力量沖出終點(diǎn)線，取得第一名……這時，我們組的同學(xué)們立刻扔下牌子像箭似的跑過去，擁抱著王舒雅，王舒雅同學(xué)快要累癱了，好久都沒說出一句話。王舒雅為我們組掙了光。但是，拉拉組的隊員們很傷心，她們沒有拿到名次，垂頭喪氣地回到自己的位置上，我去安慰她們說：“不要傷心，下次繼續(xù)努力，爭取拿第一�！�
在運(yùn)動會上 ，隊員們都是爭先恐后的為集體爭光，隊員們的精神值得我們學(xué)習(xí)！
運(yùn)動作文400字 篇9
我有一個夢想，我夢見我在運(yùn)動場上為國家而拼搏，過關(guān)斬將的，奪得了一塊塊的獎牌。
不要看我一身披包骨，我可是心動也會行動的人，我敢想敢做，我想只要我努力鍛煉，我一定也會是一個體育健將。我要沖鋒陷陣，勇敢殺敵。我要向前沖，不退縮。我要像劉翔那樣凌波微步，跨過障礙物，與對手你追我趕，我要在哪跌倒哪站起來。我夢見我在運(yùn)動場上與對手較量，我要與他進(jìn)行比賽，我會奮勇向前，以火箭般的速度超越對手，到達(dá)終點(diǎn)。我的對手也是十分厲害，雖然我是棋逢對手，但我還是化險為夷。我為自己編了一首小詩家《向前沖》：“我沖沖沖沖，我沖沖沖，冠軍之位在等我；我沖沖沖，我沖沖沖，勝利光芒照著我；我沖沖沖，我沖沖沖，只有努力才有成功。我們是祖國的希望，是祖國一小份力量，我們的勝利，我們的努力，換來祖國的威名，讓祖國威震四方�！奔偃缥艺娴氖且幻\(yùn)動員，我一定會按我所思，按我所想的.做。
我要努力，勝利的曙光才會照耀我；我要努力，我要奮斗，為了祖國。我盼望未來，我會真的成為一名運(yùn)動員，在奧運(yùn)場上，為祖國勇敢奮斗。“綠茵場上越猛虎，碧水池中騰蛟龍�！蔽乙�，我要奮斗，我要當(dāng)上猛虎和蛟龍。我們一起來努力，我們一起來奮斗，為我們的祖國爭光，為了我們的祖國要加油。
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