運(yùn)動作文9篇[優(yōu)秀]

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編為大家整理的運(yùn)動作文9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

運(yùn)動作文 篇1

　　一天，春光明媚，萬里無云。小動物們今天都興高采烈，因?yàn)榻裉煲�舉行運(yùn)動會。參加運(yùn)動會的有：小兔，小猴，小烏龜，熊貓，大象。熊貓和大象拔的.滿頭大汗，到最后大象贏了。猴子在舉重，大家都夸猴子是個大力士。兔子和烏龜在比賽，他們跑的汗流浹背。到最后兔子贏了。最后小動物們玩的很開心。

運(yùn)動作文 篇2

　　一抹金黃的陽光透過淡淡的白霧，照射在我們身上，驅(qū)走了冬日的寒冷，帶來了溫暖。在熱烈的掌聲中，廈門五中第53屆校運(yùn)會暨第15屆運(yùn)動節(jié)開幕了。

　　伴隨著廣播員動聽的嗓音，瞧，一群由三四年級組成的啦啦隊出現(xiàn)在鮮紅的塑膠跑道上。他們身著銀白與鈷藍(lán)相間的短袖短裙，踩著鼓點(diǎn)，跳起了舞，動作剛勁有力，整齊劃一。燦爛的笑容使他們綻放出動人的光彩，仿佛一位位可愛的小天使，惹人喜愛。拉拉隊員們俏皮的舞姿，讓安靜的操場瞬間沸騰起來。

　　緊接著，一個個精彩的節(jié)目輪番上陣。初一年跳起了爵士舞、街舞等各種舞蹈。初二年級身著籃球服的籃球運(yùn)動員們運(yùn)著球上場展示他們高超的球技。初三年“夢”系列節(jié)目富有創(chuàng)意，一位位學(xué)生脫了校服，換上西裝，白襯衫，廚師帽或是迷彩服，扮演空姐，工程師，廚師與警察，演繹我們未來的夢想……

　　陽光越來越明媚。最后，壓軸的.是由初中部組成的舞龍團(tuán)隊。掌聲響起，他們手舉竹竿，操控著兩條龍，小跑著上場了。雷鳴般的鑼鼓聲爆發(fā)出來，舞龍隊員們手中的那兩條龍仿佛被賜予了生命，舞動了起來。隨著鑼鼓聲，龍身此起彼伏，猶如真龍在云霧中飛舞。使得兩條龍更活躍起來。兩條龍追著火珠纏在了一起。接著，兩條龍并在一起，火珠忽左忽右。音樂漸漸弱了下來，兩條龍分開在兩邊，原地繞圈飛舞著，就在大家準(zhǔn)備鼓掌的時候，舞龍隊員們用龍身擺出了“五中”二字，引得同學(xué)們拍手叫絕。

　　在開幕式結(jié)束后的沉寂中，人群漸漸散了。相信在今年的運(yùn)動會上，我們能開拓創(chuàng)新，在運(yùn)動精神的鼓舞下，賽出好成績！

運(yùn)動作文 篇3

　　運(yùn)動會有開始了。

　　校園里非常熱鬧，廣播里響起了雄壯的`進(jìn)行曲，每個拉拉隊都信心十足。每個運(yùn)動員都生龍活虎。

　　開幕式結(jié)束了，比賽正式開始了。我來到升旗臺下，看女子一百米預(yù)賽，冬!一聲搶響八十五班的潘雅晶，如離炫的劍沖向終點(diǎn)。得了第一名。就在這時八十五班的拉拉隊都為她歡呼著，跳躍著……

　　運(yùn)動會讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)了。

運(yùn)動作文 篇4

　　“加油！加油！……”每每聽見如此鏗鏘有力的吶喊聲，我都不禁感慨：這是一支團(tuán)結(jié)的群體才會有的吶喊聲。這種聲音不停地在我耳邊回蕩。

　　11月份，我們廣昌二中隆重舉行了第32屆運(yùn)動會暨綜合素質(zhì)實(shí)踐活動。咱八（8）班的每一個體育健兒在這場運(yùn)動會上大顯身手。壓壓腿，跺跺腳，緩解緩解內(nèi)心的.緊張，之后便全身心投入比賽。

　　看呀！迎面跑來的是萬安婧。只見她的兩條長辮子在空中飄舞，眼睛瞇成一條縫，直到跑到我面前我才認(rèn)出是她。但我并沒有落下我的吶喊聲。雖看不清是誰，但我依然伴著魏依夢的加油聲向班上的運(yùn)動健兒大喊：“加油！加油！……”當(dāng)他們?nèi)〉煤贸煽儠r，大家都興奮得蹦起來。當(dāng)他們落后于人時，我們也不忘用掌聲鼓勵他們。其實(shí)，班上的運(yùn)動健兒們在參賽時，班里的啦啦隊比他們更緊張，團(tuán)結(jié)的力量在鼓勵他們前進(jìn)。

　　讓我感動的是：我在比賽時，耳邊響起的：“加油！加油！……”這種呼喊讓我下定決心，一定要奪得第一名！我奮力向終點(diǎn)沖去。3分16秒42，我不負(fù)眾望，奪得了女子800米初二年級組的冠軍。比賽后，幾位女生扶著我走進(jìn)教室。黃妍欣告訴我：“剛開始，只有賴雨荷和我?guī)讉�人陪跑，后來謝浩政往我身邊走過，接著又是黃聚錚！……”聽到這里，我的淚水在眼眶中打轉(zhuǎn)。我趕緊走出教室，拭干了眼淚，怕被同學(xué)看見。

　　“加油！加油！……”吶喊聲此起彼伏，讓我刻骨銘心。

　　我們就是那支團(tuán)結(jié)的隊伍，那最美的吶喊聲足以證明。

運(yùn)動作文 篇5

　　同學(xué)們盼望的運(yùn)動會終于到來了。參加了運(yùn)動會比賽的同學(xué)們都在做賽前準(zhǔn)備，他們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，準(zhǔn)備在賽場上大顯身手。

　　精彩的'開幕式過后，就到跑步了，到了我們班的時候，我大聲的在臺下喊加油。姚齊不希我望，200米跑第一名。

　　可惜我沒去參加，明年我一定也要參加。

　　跑步比賽之后就是跳高也是姚齊去。到姚齊時，我還是大聲的為她加油。

　　跳高過了就是接力賽……

　　在熱烈的氣氛中，運(yùn)動會結(jié)束了，這次運(yùn)動會及豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的體質(zhì)。

運(yùn)動作文 篇6

　　眾所周知，對于進(jìn)行體育運(yùn)動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動前準(zhǔn)備活動的群體。

　　“熱身”，體育運(yùn)動前的必要準(zhǔn)備

　　“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動損傷是由于突然增加運(yùn)動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動前，要主動向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動;并能使人對自己的'體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動中不容易受傷害。”雙德全對記者說。

　　眾所周知，對于進(jìn)行體育運(yùn)動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動前準(zhǔn)備活動的群體。

　　對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對要參加的激烈運(yùn)動或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過的體育運(yùn)動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動量。

　　防護(hù)，運(yùn)動中免受損傷的關(guān)鍵

　　第一方面是使用運(yùn)動護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運(yùn)動乃至平日的體育健身活動中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動損傷防護(hù)措施。

　　第二方面要學(xué)會運(yùn)動中的保護(hù)性動作。例如，當(dāng)身體失去平衡時，運(yùn)動者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。

　　第三方面是掌握適宜的運(yùn)動“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動鍛煉為主，一般運(yùn)動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運(yùn)動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復(fù)次數(shù)不宜過多，一個肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強(qiáng)度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運(yùn)動強(qiáng)度已過大要減小運(yùn)動強(qiáng)度。

運(yùn)動作文 篇7

　　九月三十日，是我校第三屆田徑運(yùn)動的第二天，現(xiàn)在還讓我難以忘記的是三年級男子800米。我們班的“跑步王”——杜泉峰親自“出席”

　　在起跑線上，他的腿呈“弓”字形，他的手五指并攏，在身體的兩側(cè)上下擺動，是在做“賽前運(yùn)動”吧！他的`頭扭來扭去的，一直到他聽見“各就各位”時他才不得不安靜下來。后來聽見“呯”的一聲，杜泉峰像脫了韁繩的馬一樣拼命地奔跑，把別的選手都“扔”了一馬當(dāng)先。

　　就在離終點(diǎn)200米遠(yuǎn)的地方一個選手猛的跑過了杜泉峰，杜泉峰看了這種情火冒三丈，他的手緊緊地握著，頭上的汗不時從頭發(fā)掉到鼻子上，看上去非常吃力。他的牙齒緊緊地咬著，原來又笨又重而且好像綁上了鉛的腿又漸漸地輕快了許多。一下子就超過了對手，接著沖向了終點(diǎn)……以第一名的好成績奪得了冠軍。

　　杜泉峰，運(yùn)動會上的你給人們的印象是那樣深刻，那樣難忘！

運(yùn)動作文 篇8

　　一下課，我便迫不及待沖出教室，練起了雙搖。我先跳了十幾次單搖，然后雙手速度陡然增加，就在我即將跳過去之時，“啪”繩子重重地打在我的腿上，第一次練習(xí)失敗了。但我不氣餒，我的膝蓋彎成90度，身體半蹲，將繩子緊緊地握在手中，深吸一口氣。突然，我把繩子猛地一甩，手快速地畫著圈，看著繩子在空中劃出一道優(yōu)美的`弧線，我無比激動“快了快了！”(:)

　　可由于我落地太快，繩子打在地上，“啪啪啪”可惜被我踩在了腳下，“哎！”我嘆了一口氣，真想就把繩子扔到一邊，不學(xué)了！但我一想到那些運(yùn)動員們可能要經(jīng)過上千次的訓(xùn)練才能成功，我渾身立刻充滿動力。“加油！”我奮力向上一跳，手飛速的旋轉(zhuǎn)著，一次，兩次，三次……我的雙腿已經(jīng)開始發(fā)酸，當(dāng)我最后一次試跳時，繩子在空中速度太快，發(fā)出了“呼呼呼呼”的聲音，繩子越過腳了，我成功了！我激動地將繩子拋向天空，一旁的人也是贊嘆不已：“哇，你好牛��！”“我真是佩服得五體投地！”

　　汗水，喜悅，自豪掛滿了臉上：汗沒白流，苦沒白吃，真是“世上無難事，只怕有心人��！”

運(yùn)動作文 篇9

　　期待已久的第十六屆亞運(yùn)會在廣州如期舉行。本屆亞運(yùn)會有45個國家和地區(qū)的運(yùn)動員參賽。

　　我的心情很激動、很興奮。下午4點(diǎn)，我就迫不及待地拉著爸爸到江邊看風(fēng)景。街兩旁擺滿了各種各樣的鮮花。每個路口都有警察叔叔在維持秩序。江的兩岸，更是花的海洋。人們早早就聚擁在岸的兩旁。遠(yuǎn)處表演點(diǎn)上，演員們在盡情地歡歌跳舞。

　　6點(diǎn)18分，岸兩邊的燈光都亮了起來，與湖光交織在一起，五顏六色、絢爛多彩�；ù�開始巡游了，只見45艘花船，四周打扮得流光溢彩，LED燈不斷變換著各種美麗的圖案，緩緩地向海心沙亞運(yùn)會開幕式的主場地駛?cè)ァＭ局薪?jīng)過六座大橋，每到一座，歡聲雷動。

　　8點(diǎn)整亞運(yùn)會開幕式開始了。海心沙的周圍燃放起了五彩繽紛的煙花。接著文藝表演啟航。舞臺上有幾朵盛開的`木棉花，奮發(fā)著廣州市，共同建造一個激情亞運(yùn)、和諧亞運(yùn)的盛況。第一段的節(jié)目是《夢想》、第二段節(jié)目是《大地之水》、第三段《海洋之舟》，船在洶涌澎湃的海上行走、電閃雷鳴;第四段的節(jié)目是《白云之帆》、第五段的節(jié)目《花城之邀》。然后10點(diǎn)20分，各個國家的運(yùn)動員入場。

　　大約11點(diǎn)20分，火炬手開始從江上跑來，最后一名火炬手跑到舞臺的中間，與兩個小朋友一起共同點(diǎn)燃鞭炮，亞運(yùn)圣火熊熊燃燒起來了。

　　亞運(yùn)開幕式精彩絕倫，美侖美奐。祝愿本屆亞運(yùn)會圓滿成功、祝愿我國運(yùn)動員能取得好成績，拿多一點(diǎn)金牌，為我國體育事業(yè)爭光。

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