運(yùn)動(dòng)作文
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)作文10篇，歡迎大家分享。
運(yùn)動(dòng)作文 篇1
說好動(dòng)是男生的天性，這可真不假，特別是對(duì)于我來說。從小到大，不光是三大球：籃球、足球和排球，就連羽毛球、乒乓球，甚至輪滑、自行車……都有涉足，并都很喜愛。
什么？你不信？別看我那么瘦，還有同學(xué)稱我為“火柴人”，但我并不是個(gè)文弱書生，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上我也是很man的。
我最喜歡的球類運(yùn)動(dòng)，還要數(shù)足球。我的腳顯得特別長(zhǎng)，但從接觸足球前，我并沒有發(fā)現(xiàn)什么特別的用處。自從看到足球運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的英姿之后，我終于明白了，我的那雙長(zhǎng)長(zhǎng)的麻桿似的腳還能踢球！三年級(jí)時(shí)，不知是誰從體育室里摸出了這種比籃球小一號(hào)的球，看著一邊的大哥哥，我們才知道了這種球是用腳踢的，和籃球不一樣。從那次開始，我和我們班的一批人慢慢了解了足球，并熱愛得一發(fā)不可收拾�，F(xiàn)在我們還被選進(jìn)了學(xué)校的足球隊(duì)了呢！
但我接觸最多的還是籃球。在一年級(jí)時(shí)，爸爸給我買了一個(gè)迷你籃球，那時(shí)起我隱約知道了，籃球是很有彈性的。從三年級(jí)開始，爸爸給我買了一個(gè)正規(guī)的籃球，有空就帶我去打籃球。在學(xué)校里，因?yàn)樽闱驁?chǎng)地小，我們更多選擇籃球，所以籃球當(dāng)之無愧地成為了我接觸最多的'球種。
可與我“相識(shí)”最早的還是羽毛球。爸爸的學(xué)校里有許多老師們愛打羽毛球，幼兒園時(shí)我就看著他們打，中班時(shí)，我突然對(duì)羽毛球來了興趣。爸爸就給了我一副自己的球拍，我就跟在大人們屁股后面學(xué)了起來，但那時(shí)我只能撿球�，F(xiàn)在我可是班里一等一的好手！
請(qǐng)別再認(rèn)為我是個(gè)文弱書生了，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，其實(shí)我真的真的很man哦！
運(yùn)動(dòng)作文 篇2
在一八三團(tuán)舉行的的十三屆體育節(jié)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，許多運(yùn)動(dòng)健兒們“十年磨一劍，今日把示君”，用一年辛勤的汗水爭(zhēng)取了自己理想的成績(jī)，籃球隊(duì)也不辜負(fù)大家的期望，用自己出生入化的心計(jì)制住對(duì)方，從而獲得了理想的名次。
在田徑場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)健兒們身手矯健，在場(chǎng)上揮灑著飽含辛勤的汗水，讓觀眾時(shí)不時(shí)感受到勁風(fēng)拂面，立身不問，場(chǎng)下觀眾的歡呼聲和掌聲彼此起伏。
在鐵餅場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)健兒們把承載著他們的希望與夢(mèng)想的鐵餅，用力拋向遠(yuǎn)方，獲得了他們理想的成績(jī)。
在標(biāo)槍場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)健兒們把他們一年來的辛勤與汗水凝聚在標(biāo)槍上投了出去，在空中畫出了一條完美的弧線，像一條條在黑色湖面游過的小魚，劃出一條銀色的亮線，給運(yùn)動(dòng)健兒們辛勤與汗水劃上了一個(gè)完美的'句號(hào)。
在跳高場(chǎng)上，一個(gè)個(gè)跳高健兒們像空中精靈一般穩(wěn)當(dāng)落地，卻不失他本有的典雅氣質(zhì)。
夜晚的校園顯得格外安靜，墨藍(lán)色的天空中掛著一輪皎潔的新月，看上去那么悠遠(yuǎn)，那么平和那么神秘。
在第十三屆的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，在這一年一度的狂歡盛宴中，我明白了“不僅歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹”只有經(jīng)過重重困難的磨礪，才能成功，從而實(shí)現(xiàn)人身價(jià)值。
運(yùn)動(dòng)作文 篇3
俗話說：“沒有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，其余一切都是空的�！蔽矣袀�(gè)好朋友，她的名字叫許皙越，因?yàn)樾r(shí)候和我一樣貪吃，現(xiàn)在正面臨著同一個(gè)問題—減肥。也正是這樣，我們倆個(gè)成為了好朋友。
在我的印象里，她胖胖的，皮膚是麥色的，很光滑，他的`臉胖胖的，有一頭烏黑及腰的長(zhǎng)發(fā)，走起路來像個(gè)企鵝，一搖一晃的，慢吞吞的，本來是個(gè)美人，可惜就在于身材太胖了。
畢竟都是胖子，也會(huì)理解對(duì)方的苦不是么？減肥，也就成為了我們談?wù)摰脑掝}。
我和許皙越在上學(xué)時(shí)常常相約在學(xué)校，早到時(shí)就一起跑步，繞著大操場(chǎng)走上個(gè)5、6圈。雖然我們說時(shí)輕巧，可真到了實(shí)踐的時(shí)候就一言難盡了。中途不是累的腿軟就是肚子疼，放棄的念頭一個(gè)接一個(gè)冒出來。跑完后，我們兩個(gè)人大汗淋漓，豆大的汗珠落下，雙腿微微發(fā)抖……我們相互擊掌為戰(zhàn)勝那種想法而自豪，兩人緊握拳頭，立下一個(gè)目標(biāo)，絕不放棄減肥！
轉(zhuǎn)瞬間，寒假來了，爸爸為了督促我做運(yùn)動(dòng)專門幫我制定了假期的晨練計(jì)劃并嚴(yán)格陪伴我進(jìn)行著，教我充分認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持晨練可以振奮精神，讓我更加明白了“一日之計(jì)在于晨”的道理。
許皙越和我都因各種原因想過放棄，但好在我們堅(jiān)持下來了，擁有了好的身體素質(zhì)不僅可以陶冶我們的情操，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育和增強(qiáng)心理健康。讓我們堅(jiān)持鍛煉，減肥成功！
假期就快要結(jié)束了，我們即將要開學(xué)了。我要以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。在這次減肥運(yùn)動(dòng)中也讓我明白了堅(jiān)持的意義，在今后的學(xué)習(xí)中我也要努力克服學(xué)習(xí)中的困難。
運(yùn)動(dòng)作文 篇4
巖降是一項(xiàng)高端的探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單地說，巖降就是利用繩索順著巖壁頂端慢慢降到地面上。在生活中“巖降”對(duì)我來說是一個(gè)很陌生的名詞，但這個(gè)假期，我和起跑線俱樂部的哥哥姐姐們一起體驗(yàn)了一次巖降。
5月3日早晨，紫金山索道停車場(chǎng)集合完畢，我和大哥哥大姐姐們直奔山頂?shù)膭⒒�，參加我期盼已久的巖降。
一個(gè)多小時(shí)后，我終于氣喘吁吁地爬到了劉基洞風(fēng)景區(qū)。巖降前“貓”教練給我們簡(jiǎn)單介紹了巖降：“巖降的主要裝備包括：安全頭盔、8字環(huán)、安全帶、主鎖、手套等。巖降時(shí)右手一定要握緊繩子，否則你就會(huì)懸在空中，然后撞在巖壁上……�！敝v完后，在頂上的小強(qiáng)教練親自示范了一遍。接下來就是我們體驗(yàn)的.時(shí)間啦！
我目不轉(zhuǎn)睛地看著哥哥們是如何下來的。只見他們右手握著繩索，然后在巖石上巧妙地蹬幾腳就輕松地下來了。我甚至都沒有看清他們下來的全過程。我看哥哥們這么快就可以下來覺得一定很簡(jiǎn)單。于是我就心急如焚了，想快點(diǎn)體驗(yàn)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
終于到我了，我迅速地爬上了那塊巖降起點(diǎn)的大石頭。深吸一口氣，扣上了安全主鎖。接著我把繩子放在身體右側(cè)，學(xué)著大哥哥的樣子握緊了繩子。然后，我腳踏巖石，開始巖降。一開始，我握緊繩子偶爾能學(xué)大哥哥的樣子蹬著巖石往下跳，可是到后來卻感到腿很沒有力氣，越來越使不出勁。緊接著，我感到繩子開始不受控制，跑到了兩腿中間，身子自然地就往巖石上靠去。于是，我一緊張為了不讓身體碰到巖石，就用上了膝蓋和手，來保護(hù)自己�？墒沁@樣是錯(cuò)誤的方法，自己的手和膝蓋更會(huì)受傷。我努力地想調(diào)整好自己，然而繩子腿卻都不聽話，讓我整個(gè)人在空中搖擺。最后，我費(fèi)了九牛二虎之力，終于平安地降落到了地幔。
這次巖降我雖然沒有很好地完成，但我得到了一些經(jīng)驗(yàn)：
1、巖降時(shí)不能總是往下面看；
2、不能用手或膝蓋去撐巖石；
3、平時(shí)要多鍛煉腿部的力量。
我相信如果下次再參加巖降，我一定會(huì)做得更好！
運(yùn)動(dòng)作文 篇5
風(fēng)清日麗，湛藍(lán)的天幕上，鋪滿了一大朵一大朵潔白柔軟的云塊，像一大塊棉花糖。
風(fēng)，是輕輕的，柔柔的，它不時(shí)輕撫著我的頭發(fā)，真頑皮。
耀眼的陽光普照著大地，發(fā)出奪目的光芒。
“今天的天氣真好��！”我緩緩的仰起頭，以45°角的方向仰望那蔚藍(lán)無際的天空。
手中握著一個(gè)羽毛球拍。心中只有一個(gè)信念——一定要學(xué)會(huì)打羽毛球，與亞運(yùn)同行。
來到了羽毛球場(chǎng)，手頓時(shí)不知覺的握緊了球拍……站在球網(wǎng)前，手里早已捏出一把汗，左手拿著羽毛球，輕輕的往上一拋，右手還來不及拍擊羽毛球，羽毛球便已在空中滑過一道美麗的流線，然后墜地……
頓時(shí)，只覺得天色忽然暗了幾分。“失敗是成功之母。失敗了，沒關(guān)系，一定要勇敢地站起來，只要肯付出努力，那就一定會(huì)成功的�！蔽以谛闹羞@樣激勵(lì)著自己。
一次一次的`失敗就是造就最后成功的關(guān)鍵！
我再次堅(jiān)強(qiáng)的站起來，把球拍拿了起來，把羽毛球往上方輕輕地一拋，把握時(shí)機(jī)，我立即把球拍向上一揮。耶！羽毛球因受到球拍的重力拍擊，而在空氣中劃過了一條輕盈的“身影”。
我學(xué)會(huì)了打羽毛球，也同時(shí)領(lǐng)悟到了——“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦，相信在未來，我會(huì)在體育競(jìng)技中激發(fā)出人生的精彩！
運(yùn)動(dòng)作文 篇6
我們班的同學(xué)人才濟(jì)濟(jì)，很多同學(xué)多才多藝，其中有一個(gè)人讓我佩服不已。他眼睛不大，長(zhǎng)長(zhǎng)的眉毛在兩眼上方，被曬黑了的皮膚顯得格外光滑，他的個(gè)子不高，瘦瘦的，但你別小瞧了他，他可是我們班運(yùn)動(dòng)健將呢！
一次上體育課，老師讓我們跳繩，做體能測(cè)試，這令大家很頭痛，可是只有他——表情輕松、雙眼堅(jiān)定，似乎他肯定能跳得很好。而我卻覺得我們班另外一個(gè)體育很出色的同學(xué)會(huì)更勝一籌�？墒聦�(shí)讓我目瞪口呆，他在三分鐘內(nèi)使用飛快的'速度跳著雙飛，就像草原上奔馳的馬兒。最終，他比韓成毅跳得還多。
本學(xué)期，我們五年級(jí)舉行了足球聯(lián)賽，在我們班的足球比賽中他的表現(xiàn)更是出色。比賽時(shí)，他總能認(rèn)真地對(duì)待比賽，踢球時(shí)總能精準(zhǔn)的判斷發(fā)球點(diǎn)和落腳點(diǎn)，并及時(shí)用暗號(hào)傳達(dá)給球員商量對(duì)策。面對(duì)防守隊(duì)員，他總能用一個(gè)個(gè)完美的動(dòng)作閃過對(duì)方的防守，看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，用那嫻熟高超的技術(shù)將球踢入球門�？粗木时憩F(xiàn)，同學(xué)們紛紛為他叫好。他的球技著實(shí)讓大家敬佩。
雖然他身體沒那么健壯，個(gè)子也不高，但他的運(yùn)動(dòng)水平超出了我們的想象，這就是我們班鼎鼎有名的運(yùn)動(dòng)能手——李琳超。
運(yùn)動(dòng)作文 篇7
在緊張的學(xué)習(xí)生活中，總有一些事情讓我們感到快樂。有人樂于閱讀，有人樂在寫作；我，則樂在運(yùn)動(dòng)中。
說實(shí)話，運(yùn)動(dòng)對(duì)于原先的我來說，可真不是件快樂的事情，甚至“心生厭惡”。在小學(xué)低年級(jí)，我是班里的“小個(gè)”兒，沒有一項(xiàng)擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，更是由于我極慢的跑步速度，常常成為同學(xué)們嘲弄的對(duì)象，直到四年級(jí)的學(xué)期末。
那時(shí)，離體育考試只剩下不到一個(gè)月，而我的`成績(jī)還在和達(dá)標(biāo)分?jǐn)?shù)線“遙遙相望”。于是，我“被迫地”開始了鍛煉。還記得我第一次鍛煉的時(shí)候，才跑了不到兩圈就已上氣不接下氣，幾乎“連滾帶爬”地回了家。連續(xù)幾天，我就這樣叫苦不迭地跑了下來。
又是一天下午，艷陽高照，我再次開始了鍛煉。在氣喘吁吁地跑完了兩圈后，我打算泄氣了。“我的能力也只能達(dá)到這樣罷�！蔽揖趩实叵耄弧拔乙呀�(jīng)跑了這么多天了，怎么能沒有進(jìn)步呢？”一股好勝的念頭突然冒了出來，我的心中卻又打起了退堂鼓，“唉，我已經(jīng)這么累了，要是再多跑，人會(huì)撐不住的�！�；“不行！等到真正的考試時(shí)怎么辦？我要堅(jiān)持下來！”對(duì)，我要堅(jiān)持，我要超越自己！我拖著幾乎沒有力氣的身體，再次踏上了那紅底白線的操場(chǎng)。微黃的陽光和我的汗水一齊撒在操場(chǎng)上，我擺動(dòng)著僵硬的肢干，慢慢地前進(jìn)著。用了多長(zhǎng)時(shí)間，我已記不清；只記得我又跑完了一圈后立刻癱倒在了地上。我渾身酸痛，腿腳發(fā)麻，但竟感到了一絲快樂。這快樂源于我的堅(jiān)持，我的努力，更源于我對(duì)自己的超越。
漸漸地，跑步不再僅僅是我生活中的一個(gè)“任務(wù)”，而成為了我生活的一部分。當(dāng)同學(xué)們?cè)谡n間休息時(shí)，我去小操場(chǎng)跑幾圈；常常是滿頭大汗，但覺得渾身舒爽。放學(xué)后，我又約幾個(gè)跑步快的同學(xué)，跟他們比一比速度——我跟他們差的很遠(yuǎn)，但是我發(fā)現(xiàn)每次我和他們的差距都在縮小，每次我都在進(jìn)步，都在超越自己；這時(shí)，喜悅之情總是油然而生。周末與假期，我堅(jiān)持每天早晚慢跑；它讓我覺得生活很充實(shí)。
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間就到了考試。隨著老師哨聲吹響，我如同自己每一次鍛煉時(shí)奮力沖刺，跑著、跑著，我甚至忘記了這時(shí)一次考試，甚至忘記了我已沖過終點(diǎn)……那一刻，我覺得冰川融化了，花開柳綠了。不管成績(jī)?nèi)绾�，我知道，我一定又超越了自己�?/p>
后來我查到，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)分泌一種激素產(chǎn)生快感。但我堅(jiān)信，我每一次快樂的感受，絕不僅僅是身體的條件反射，更重要的是那對(duì)拼搏努力、超越自我的欣喜。我，樂在運(yùn)動(dòng)中！
運(yùn)動(dòng)作文 篇8
秋天真是收獲的季節(jié)，我的體重也獲得了前所未有的豐收。那天，我閑著沒事稱了一下體重，竟然達(dá)到了110斤。再也不能和豬八戒稱兄道弟了，我決定減肥！
于是我當(dāng)天下午就出去打了三個(gè)多小的羽毛球，渾身汗流浹背，人也疲憊不堪。一回到家我趕緊檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)成果。嗨！果然減少了三斤，運(yùn)動(dòng)真是減肥的神器��！第二天早上我樂滋滋的又站到了體重秤上，想再一次享受減肥的快樂。令我震驚的事發(fā)生了，一夜過后，體重秤上的指針竟然又停在了110斤上。我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛！可事實(shí)就是這樣。我趕緊打開電腦，找“百度博士”請(qǐng)教，半天后總算知道了一些端倪。
原來，人們從事劇烈運(yùn)動(dòng)后體重大都會(huì)有所下降。而下降的原因主要是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉活動(dòng)很劇烈，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的.熱量也隨之增加，比靜止時(shí)增加10——15倍，這樣就導(dǎo)致了人體體溫的上升。我們都知道人體有調(diào)節(jié)體溫，使體溫保持正常的能力。所以人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體的“恒溫調(diào)節(jié)器”就開始工作了，而調(diào)節(jié)的方式就是排汗。通過汗水的蒸發(fā)，不斷向外散發(fā)熱量，以保持體溫的正常。想想看，你體內(nèi)的水分減少了，體重是不是自然就下降了。
那么，為什么運(yùn)動(dòng)后體重又會(huì)反彈呢？我再次請(qǐng)教了“百度博士”。原來人在運(yùn)動(dòng)后通過吃飯、喝水等方式補(bǔ)充了體內(nèi)的水分，使得體重又恢復(fù)了正常。
難道運(yùn)動(dòng)減肥不靠譜？我繼續(xù)和“百度博士”展開對(duì)話，并把他講的一大籮筐的東東梳理了一下，終于明白了運(yùn)動(dòng)減肥的三大關(guān)鍵，那就是把握好“三量”。一是運(yùn)動(dòng)量要適量，太大會(huì)傷害身體，太小對(duì)減肥沒效果；二是補(bǔ)充能量要適量，補(bǔ)充多了不但不能減肥，還會(huì)增胖；補(bǔ)充少了也不行，會(huì)影響長(zhǎng)身體；三是時(shí)間量要恒量，就是說要持之以恒的堅(jiān)持鍛煉，千萬不要“兩天打漁，三天曬網(wǎng)”。
現(xiàn)在我正按照自己總結(jié)的這“三量”進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥呢，不瞞你說一個(gè)星期下來已經(jīng)喜獲豐收了，真的是減了三斤，沒反彈！
運(yùn)動(dòng)作文 篇9
我最好的朋友名字叫方夢(mèng)琪，她很瘦，但她有一點(diǎn)矮，長(zhǎng)著一張瓜子臉，兩道烏黑的眉毛下，鉗著一雙烏黑發(fā)亮的大眼睛，非常漂亮，更重要的是她是一名運(yùn)動(dòng)健將。
一天，老師說了再過幾天就是女子籃球比賽了，要選幾名籃球打得較好的女生去參加比賽。因?yàn)樵隗w育課上，老師也選了幾名籃球打得較好的女生來比賽，所以全班人就很快的推選出了幾名女生，其中就有方夢(mèng)琪。別看她個(gè)子矮小，但她投球有百分之九十五都可能投進(jìn)去。
鐘表上的時(shí)間已經(jīng)到了下午兩點(diǎn)十分，比賽正式開始。開賽不到兩分鐘的時(shí)間，方夢(mèng)琪就已經(jīng)用自己精湛的投球技術(shù)為我們班贏鬟兩分，看見對(duì)方開始討論戰(zhàn)術(shù)后，有用自信的氣場(chǎng)回到了賽場(chǎng)上，沒過一會(huì)兒，我們班上剩下的得力隊(duì)員們一起幫助方夢(mèng)琪得到籃球，沒過一會(huì)兒，敵對(duì)的計(jì)劃落空，我們又獲得了一個(gè)兩分球，雖然在獲得6比0之前有很多次出界，但上半場(chǎng)我們還是以6比0贏了上半場(chǎng)，在中場(chǎng)休息的`時(shí)候，王斌和老師給隊(duì)員們指導(dǎo)。下半場(chǎng)開始了，我們班的隊(duì)員首先拿到了球，傳給了方夢(mèng)琪，果然，“神投手”方夢(mèng)琪又為我們班爭(zhēng)取到了一個(gè)兩分球，敵隊(duì)也用了九牛二虎之力來奪球，獲得了一個(gè)兩分球。不過最終還是我們班以8比2的成績(jī)贏得了601班。
這個(gè)為我們班投了四次球，而又贏得了601班的人就是我的朋友—方夢(mèng)琪!
運(yùn)動(dòng)作文 篇10
我們班的同學(xué)中，李卓朗跑得最快。他是學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)的主力戰(zhàn)將，理所當(dāng)然的.運(yùn)動(dòng)達(dá)人。
去年秋天，學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)。李卓朗參加了一百五十米短跑。發(fā)令槍一響，他就像一匹脫韁的野馬，沖了出去。腳下生風(fēng)，速度比摩托車還快，一下子就超越了其他運(yùn)動(dòng)員。他的對(duì)手步伐穩(wěn)健，耐力很強(qiáng)，起初跟李卓朗并駕齊驅(qū)。但漸漸力不從心，被李卓朗慢慢拉開差距。真正是小巫見大巫！最后五十米，小李子快得像是要飛起來了一樣，直奔終點(diǎn)線，拿了第一名。過了一會(huì)兒，其他隊(duì)員才氣喘吁吁地趕到。李卓朗輕松地幾步跨上頒獎(jiǎng)臺(tái)，興奮地捧起冠軍的獎(jiǎng)杯。嘩——我們都拼命地為他鼓掌。
上個(gè)月，學(xué)校足球隊(duì)參加沙田區(qū)校際男子足球比賽，李卓朗擔(dān)主攻。每場(chǎng)比賽，小李子都利用自己跑得快的優(yōu)勢(shì)，單刀直入，總共進(jìn)了九球！他還左穿右插，破解對(duì)手攻勢(shì)，共有四次。有一回，對(duì)方三名球員組成三角陣勢(shì)，直沖我方球門。眼看就要進(jìn)球了。忽然，李卓朗斜殺過來，一個(gè)飛鏟，就把球傳給了隊(duì)友。那三個(gè)敵方球員懵了，還在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厲害了！我覺得讓他當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)都不過分。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)達(dá)人——李卓朗。你覺得他是不是很厲害呀？
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