運動的作文
在日常學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的運動的作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運動的作文 篇1
窗外月朗星稀，望著那鋪灑的月光，我不禁想起了那一次的激情運動會。
星期五的早晨，廣播里突然傳出一條消息：運動會即將開始，請各班立刻到操場上集合。我們迎著陽光，興高采烈地來到了操場上，蓄勢待發(fā)。
我們每一樣項目都差那么一點就可以超過五（1）班了。唉！但是，不是這里出了一點小差錯，就是這里犯了大毛�。�
毛病一：犯規(guī)頻率太高
第一個項目是播種與收割，我們班的趙響拿到了籃子，便立刻拿起了“種子”，沖到了播種的'地方，然后，把“種子”重重地扔進了桶里，不用說，那一個桶一定會倒，那么，扶起來也就算了，但沒想到的是他居然沖到了終點，再跑回去，把桶扶正。
毛病二：速度太慢
第二個項目是單腳迎面接力，我們班同學吸取了上一局的教訓，盡量不犯規(guī)了，但是跑的跟蝸牛爬似的。丁凱接過接力棒，以蝸牛爬的“神速”跳了過去，而且是踏著小碎步一小步一小步，簡直是跟“一步一個腳印”一模一樣。
毛病三：體力太充沛
最后一個項目是運球接力賽，我們心想：自己一定要贏，所以爆發(fā)出最強大的實力，一路上毫無阻礙。終于傳到了最后一棒——李成昆那里，李成昆以驚人的速度超過了五（1）班，眼看就要到終點了，可是全班同學幾乎上全部都圍著李成昆跑，害的李成昆碰到了障礙，把球碰到老遠，可是把球追回來之后，五（1）班已經(jīng)到了終點了。你看看，我們班同學的體力是不是太充沛了。
時間過得很快，現(xiàn)在，運動會已經(jīng)結束了。雖然我們每一個項目都沒有獲勝，我們都留下了深刻的印象，真難忘啊。但是我們會改進我們的毛病，讓自己表現(xiàn)得更好。
運動的作文 篇2
在這春暖花開、鳥語花香的季節(jié)里，我們合肥巿和平小學迎來了一年一度的運動會。場外，一群群啦啦隊為運動員加油助威，一個個小觀眾興奮不已；場上，運動員更是精神抖擻。我們都希望能在運動場上一展雄風。
運動會正式開始了，廣播聲響起：“60米預賽馬上開始，請參加本項目的運動員做好準備�！彪S著“叭”的一聲槍響，運動員們沖了出去。“加油，加油……”啦啦隊扯開嗓門喊。我班張賽鷗也參加了這場比賽，他像一匹脫了疆繩的野馬沖了出去。最后他以優(yōu)秀的.成績獲得第二名。
下午，我參加了跳遠比賽。我排了很長時間的隊才開始跳，無意中聽到了許多家長在說：“助跑式跳得遠一點。”于是，我決定助跑跳遠，一跳，1米60，再一跳，1米80，只剩最后一次了，我心想：一定要跳遠一些。我使出吃奶的勁一跳，1米90。雖然我沒有進名次，但是我還是很開心，因為我班陳依林最后獲得了跳遠比賽冠軍。
時間過的真快，轉眼就到了第二天下午了，我有一項接力比賽，一想到這兒，我就緊張不已。輪到三年級4*60米接力比賽了，我班張賽鷗等幾個男生獲得第六。吳老師過來對我們女生說：“就看你們了!加油”隨著“叭”的一聲槍響，啦啦隊喊“加油，加油……”劉欣悅跑得真快，她三步并作兩步，一眨眼工夫劉欣悅就把棒子交給我了，我立刻像一支離了弦的箭沖了出去，四十米，三十米，二十米，十米，我把棒交到了汪雨萱手上，松了一口氣，也少了一些緊張。我到一旁去觀看，我擠，我擠，我擠擠擠!我從四面八方的人墻中尋找縫隙看接下來的比賽，只見汪雨萱開跑了，大概是沒有常練習的緣故吧，汪雨萱跑得有點慢，她把棒給了王夢陽，王夢陽接到棒后，立馬沖刺，超過了兩名對手。最后，我們女子4*60米接力獲得了第三!
雖然我們沒有奪得接力第一，但我相信下一屆運動會我們會再接再厲，爭取更大的勝利。運動會結束了，可那拼搏的場景我永遠也忘不了。
運動的作文 篇3
今天是一個快樂并充滿活力的一天，因為今天是我讀小學所經(jīng)歷的第一次運動會。一大早，媽媽跟我準備好東西就急匆匆志跑到學校，我們倆氣喘吁吁踏著鈴聲，進教室，總算沒遲到。換好鞋子，拿好風車，排著整齊的隊伍出發(fā)啦!等啊等，終于輪到我們一(3)班了，進場時我一點都不緊張，唱著歌，踏著整齊的步子，雄糾糾地走過主席臺，最后喊起了口號：“毛蟲部落，超越自我，拼搏向止，閃耀飛翔!”主持人的話語特別富有感染力，使我們都覺得超激動，大家不由想在比賽中發(fā)揮自己最好的水平。
有一個班級最有意思：在唱完歌后，全班同學同時把汽球放飛，一只只氣球爭先恐后輕盈地飛向天空，哇!真美觀啊!
我跳繩比賽的時候，剛開始時都表現(xiàn)得挺好的，但是后面不知怎么回事，總是絆到繩子，哦，原來是繩子總是勾到我的高跟鞋粘合的地方。我和媽媽后來總結了一些經(jīng)驗：一是要多練習，倆人要配合默契：二是要細節(jié)問題，如要穿平底鞋、要用合適的繩子；三是要調節(jié)自己的心理，不能太緊張；四是頻率適宜，盡量中途不要斷掉。從這項比賽中我發(fā)現(xiàn)要想事情做得好，必須準備充分和認真細致。
下午的接力比賽我們每個小朋友都盡全力去拼搏，有個小朋友不小心摔倒都不怕痛，堅持跑到了終點，真令人感到!
我的`跳繩成績大概排在八九位，接力成績也不是很好，可是我覺得我和班級同學都積極投入，對大家來說，今天就是一個難忘的快樂的一天!
運動的作文 篇4
冬天到了，學校送給我們每一個同學一個“可惡”的禮物——冬季長跑。
我快要發(fā)瘋了：“不會吧！每天早上跑十圈，這不是想累死我呀！”這也是同學們口中說的最多的一句話。因為在大冷天我實在是不想出溫暖的教室，更不喜歡跑步，別說是長跑了。有什么辦法呢，不得不聽從安排，只好跑了。
開始的時候，我們很多人都累的不得了，有些都堅持不下來�？墒锹�，我們都變得適應了，感覺不累了，很輕松。沒想到幾個月下來，我們對跑步的看法完全改變了。它讓我們的認識得到改變，我們再也不把跑步當成一件可惡的事情。跑步，不僅能夠鍛煉身體，還能磨練我們的意志，更能增強我們的體質。
冬季長跑真是一項不錯的.體育運動，我會參加更多的體育運動。我們的目標是：每天鍛煉一小時，健健康康每一天，幸福生活一輩子。
運動的作文 篇5
一天晚上，媽媽對我說:“要不咱們倆明天早晨去運動運動吧!”“好啊!’’我答道。
早晨，陽光明媚，我的心情也特別燦爛。我和媽媽換好親子運動服后，就拿好體育器材，到樓下的.公園運動去了。
到了公園，我的媽媽說:“我們先熱身一下吧！不然等一下會難受的，來，我們一起做�！薄耙欢�，一二三四，一二三四……”“熱身完畢！”“去跑步吧！我跟在你后面�！眿寢屨f。跑到第四圈的時候，媽媽已經(jīng)累得不行了，她悄悄得坐在椅子上，休息起來。等我發(fā)現(xiàn)的時候，媽媽竟然還在那里坐著呢！我被弄得哭笑不得，對媽媽說:“老佛爺休息好了，就趕快過來踢毽子吧�！瘚寢尰卮鹫f:“女同胞，你踢吧，累死我了，我還是幫你數(shù)吧!”“1,2,3,4,5……”當我踢了125下的時候，媽媽卻把我逮住，牽回家了。
啊!這一個早晨多有意義呀！不僅讓我運動了，而且還看到了媽媽懶惰的一面。
運動的作文 篇6
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
“熱身”，體育運動前的必要準備
“有調查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學習科學‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害�！彪p德全對記者說。
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關節(jié)，尤其注意活動髖關節(jié)和膝關節(jié)。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。
防護，運動中免受損傷的關鍵
第一方面是使用運動護具。各種關節(jié)護具如足關節(jié)的護踝、肘關節(jié)的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的`體育健身活動中，為關節(jié)及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關節(jié)則是運動中最容易損傷的部位，還有關節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。
第二方面要學會運動中的保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復次數(shù)不宜過多，一個肢體或關節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。
運動的作文 篇7
在我的一再催促下，慢吞吞的爸爸總算給我在小記者家長李誠老師那里報上名。非常幸運的參加了5月30日“蕪湖萬達影城杯”親子趣味運動會。上午九點半的時候，一位帥氣的大哥哥開始在萬達廣場二號門前點名，我因為是第一次參加小記者活動，所以非常忐忑的豎著耳朵聽大哥哥的點名生怕錯過。小記者工作室的老師很快的將我們到場的45位小記者編成五個隊，我們隊，想到了一個響亮的隊名“中華少年強”隊。結果我很榮幸當上了隊長。
十點左右，活動正式開始，小記者工作室的老師們大聲宣布開始游戲。其實還沒開始之前我就迫不及待的摩拳擦掌。
開始第一項任務：“趾壓板”跳大繩。作為隊長我應該第一個上去沖鋒陷陣。起初我在浙江衛(wèi)視看“奔跑吧兄弟”時一看到鄧超他(她)們跳“趾壓板”時都顯得很痛苦。心想：這次完了，一定很疼的。但作為隊長怎么能那么膽怯呢?但是我們一沖上去就感覺腳底很癢，特舒服。30秒之內我和爸爸跳了11個。我們最后還是輸了，第三名，雖敗猶榮。沒關系還有“灌籃高手”呢。
第二項任務：灌籃高手：小記者們雙腳不能沾地，各位家長雙腳不能離開起點的“趾壓板”范圍，小記者們用手中的“球”(用紙杯揉成的團)去投擲“籃”(裝爆米花的紙袋)，這項任務完成的就有些大義凜然了，為什么呢?因為“球”輕，“籃”口徑小且距離遠。作為隊長的爸爸，我的爸爸第一個趴在地上讓我從他的背脊上爬過去。我不負爸爸和周圍伙伴們的期望，兩球均命中。但最后我們和綠、藍隊并列第三。
在兩輪的`比拼中，終于開始了最有趣的“撕名牌”之戰(zhàn)。我們隊現(xiàn)只有兩位男生，而我們隊有6位女生。其實3位女生，是可以撕得過一位男生的。但是她們每一個女生都害怕被撕，所以個個按兵不動。盡管我和我的伙伴們非常努力，但是我們還是要選一個去參加決賽。所以我們互相開始“撕名牌”。選出一個“撕名牌強者”，去參加決賽。但最后我們還是輸了，紅隊得到了獎品。12點左右小記者工作室的老師們帶領我們去萬達廣場四樓看電影——《哆啦A夢·伴我同行》。這是我過的最有趣開心的六一兒童節(jié)!因為一下子有四十多個小伙伴在一起快樂開心!還有我的爸爸、媽媽們!
運動的作文 篇8
秋天的到來，讓我們迎來了一年一度的'運動會。
瞧，跳遠開始了。本來運動員準備起跑，我們這些觀眾在看書。可哨聲一響，這一切便都中止了。汪一帆飛跑運去，餓狼撲食般地向跳板“進攻”，只見他一下子蹦起，跳起離地足有大半米，落下時，把其他對手遠遠地甩在了后面，離他最近的也還有三四十厘米呢。再說我們吧，聽見哨聲，馬上躍起，跳上凳子“觀戰(zhàn)”。
接下來是400米跑。我們就像搬食的螞蟻一樣，擠在一起看熱鬧。比賽開始了，幾個運動員“四蹄”，不對，是“二蹄”生風，風風火火地朝終點奔去。我們班的茹悠冉遙遙領先，等她跑了一半時，與第二個已經(jīng)拉開了二十來米距離；等她易如反掌地趕到終點時，過了七八秒，第二、三個才氣喘吁吁地趕到……
這看似輕松的成功，其實凝結了他們背后千千萬萬的努力。
運動的作文 篇9
懷著一顆炙熱的心，我來到了東陽技校。踏上了新的起跑線，新的征程。學校里的生活多姿多彩，令人難忘。
開學不久學校就舉行了運動會，同學們踴躍報名參加。我沒有參加，因為我不擅長體育。雖然說重在參與，但也不能麻木隨從，要把機會留給那些體育好的同學讓他們?yōu)榘嗉墵幑狻?/p>
經(jīng)過精彩的開幕式，運動會終于開始了。運動會上，我們班的同學奮勇拼搏，拿下一個個榮譽�？粗瑢W們那矯健的身姿，那為班爭光的身影。我們在旁邊為他們喝彩、加油。我第一次感到了這學校充滿了活力。生命的意義在于奮斗，青春的`意義在于拼搏，他們用行動來證明了自己。
最難忘忘的是最運動會要結束時的接力賽，那時天下起了小雨但沒有人棄權，他們都堅持下來了，運動會也沒有延遲仍然進行。人生就是要拼搏，要有信心。我們班的四位參加接力賽的同學又為班級掙得了榮譽。我為在11施五班而感到自豪。
運動的作文 篇10
在這秋高氣爽的日子里，11月的清涼，伴著金秋濃濃的豐收喜悅，我們終于迎來了遲到的校運動會。
天剛蒙蒙亮，學校便被愉快的氣息包裹住了。高段年級的.師生來到操場，翹首以盼。短短的開幕式后，運動會正式開始。整個操場頓時沸騰了，喜悅的吶喊震透云宵。絡繹不絕。
看哪！主席臺下的直道上，短跑健將們緊張地熱身準備，雙拳用力捶打著胸膛，好似要把全身的能量凝聚起來。待裁判一聲槍響，一個個如矯兔般飛離起點，像狂風般橫掃賽場。
在遠處的彎道上，長跑比賽也將熱火朝天地進行。這是毅力的挑戰(zhàn)，雖不如短跑讓人激動、興奮，卻更令人感動。運動員身上噴發(fā)出的熱氣熏染了賽場，就算天空沒有陽光，也一樣那么火熱。
再回首一望，沙坑邊的跳遠跳高雖不會一錘定音，也同樣吸引了不少人。選手們跳前助跑的威力一點也不亞于跑步比賽的隊員。當他們一躍而起，在半空短暫停留幾秒時，眼中放出炙熱的光芒，再遠一點，再遠一點。落地后，卷起漫漫黃沙，鋪天蓋地地飛來，這也絲毫不減大伙的興致。
實心球比賽沒有特定的場地。一顆顆沉重的實心球在運動員們手中似乎變成了輕飄飄的海綿球，飛向遠方。
運動員們在賽場奮力拼搏，而其他同學也不閑著，衛(wèi)生小組、服務小組、啦啦隊、通訊員等，分工明確。他們雖不是運動員，但一點兒也不比運動員輕松。人群中隨處可見他們忙碌的身影和期盼的加油聲。
運動會賽出了成績，展示的是同學們的青春風彩。朝氣蓬勃的我們，在比賽中尋覓了更多的夢想，創(chuàng)造出更多的美好和輝煌。
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