愛運動作文300字

時間：2024-03-06 18:09:34 運動作文我要投稿

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愛運動作文300字精品【5篇】

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的愛運動作文300字5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

愛運動作文300字精品【5篇】

愛運動作文300字篇1

　　運動是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，并用繃帶固定，教練也會讓那位籃球員休息一下。

　　有一次，我在打籃球的時候，我不小心扭傷腳，然后我就在籃球框下休息，還有看學(xué)弟學(xué)妹打籃球，當(dāng)時我在心里想，如果我也上去玩的話，我一定會跟同學(xué)打得很開心，而不是一人因為受傷在場邊休息而嘆息。

　　美式足球不是踢足球，而是抱著球跑來跑去，你如果跑到得分區(qū)，再去壓線，就可以得分，當(dāng)然這也是既恐怖又危險的游戲。羽毛球是拿拍子，拍一個用羽毛做成的`球，這個游戲是讓臂力變強，也是讓同學(xué)增加友情的交誼方式。單車也是交通工具，單車不但可以讓腳的力量變強，也可以上學(xué)時騎到學(xué)校，放學(xué)可以騎車回家。

　　運動有很多種，運動除了能讓身體健康外，更能強化自身的免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。

愛運動作文300字篇2

　　我愛運動因為媽媽告訴我說：“運動可以增進身體健康也可以使心情快樂，也可以促進新陳代謝。”所以有時候我們會全家人一起去運動。

　　我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓(xùn)練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。

　　我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運動這樣才不會讓自己受傷，其實不管做什么運動都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！

　　總之，多運動對于我們?nèi)说?身體很有幫助的，所以我們平常有空就要多動喔！這樣才有健康的身體。

愛運動作文300字篇3

　　我最近經(jīng)常站在小陽臺，望著窗外發(fā)呆。那都是因為外面下著雨。誰叫我愛運動，特別是踢足球和打籃球。

　　平時上學(xué)，我們要睡午覺。而我和班上幾位同學(xué)偏偏要違反不能過早到校的規(guī)定，悄悄潛入學(xué)校打起籃球來。盡管我打籃球級別不高，是個“菜鳥”，可并不影響我的熱情。我在籃球場上，主要做的就是防守和搶藍(lán)板，有身高優(yōu)勢嗎。而且我防守十分賣力。我不滿足欲此，天天去打籃球。有時候，我不聽同學(xué)的話，自己去投藍(lán)，不過大部分都沒投進。

　　冬天的時候，一到體育課，班上就會有人帶一個足球。老師一解散，我們這群人就像剛出籠的小鳥，奔上球場。我在足球場上盡管踢得不是很差，但也好不了哪兒去。可我們不管是誰進球，全體隊員都笑容滿面，一點也感不到冬天的'寒冷，直到下課才依依不舍的離開球場。我可不滿足只有體育課時踢足球，放學(xué)了，又帶頭違反紀(jì)律，在學(xué)校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。

　　唉！老天爺呀，別下雨了，好讓我好好運動一下吧！

愛運動作文300字篇4

　　今天我起得很早，和爸爸一起去跑步。我們圍著島上的高爾夫球場跑了一圈，球場上有工人正在整理草坪和場地。周圍都是大海，能聽到海浪拍打海岸的聲音。我和爸爸跑了半個多小時，就回去了。

　　然后發(fā)生了一個意外，我不小心把手給劃破了。我們早上十點還定的浮潛活動看來是要取消了。爸爸媽媽帶我很快到了島上的診所，醫(yī)生檢查了我的傷口，消完毒，給我的傷口處上了像膠水一樣的'藥就好了，然后醫(yī)生告訴媽媽，6個小時后就可以游泳了，真是太好了。爸爸到潛水中心，把浮潛改到了下午2點。

　　下午2點我們準(zhǔn)時去浮潛了，我和弟弟都下水了，這是我和弟弟的第一次浮潛，我在海底看到了很漂亮的珊瑚和各式各樣彩色的魚。過了沒多久，我們就上船了。我上船后，船長讓我坐在他的位置上，雙手扶著方向盤，這個是真的船喲。我第一次駕駛這這么大的真船。我不停的在調(diào)整操縱桿，轉(zhuǎn)動方向盤，過了一會，我把船開到了碼頭。當(dāng)然了，船長一直站在我的旁邊，我和他還拍了幾張照片。然后，我們又上了另外一條船去看海豚，我們繞著島轉(zhuǎn)了好幾圈，也沒有看到海豚。船長說，今天的天氣不好看不到海豚了，最后，我們就返航了。

愛運動作文300字篇5

　　運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運動和好處，真是多得數(shù)不清呢！

　　每個人都有喜愛的運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳床般的.興奮，越高興彈的越高，尤其是投進籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目里，還有一項是我最最喜歡的運動，有些人不喜歡運動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！

　　我在書上看過一段話“藥補不如食補，食補不如運動補”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運動對身體很好，多運動才會有健康的身體喔！

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