運動的作文[匯總8篇]

　　在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的運動的作文8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運動的作文 篇1

　　很久很久以前，在一個遙遠(yuǎn)的森林里有許多善良可愛的小動物，他們熱愛體育運動，今天是一年一度的.森林運動會開幕日，這一天森林里彩旗飛舞，鑼鼓暄天。

　　運動會是高手云集，到處充滿了火藥味，我們先來看看驚心動魄的馬拉松比賽吧！本次馬拉松的裁判員是鐵面無私的鐵公雞，全場一片歡呼聲。場地的上選手正在認(rèn)真地準(zhǔn)備，這其中有獨霸一方的大呆熊，“新秀”兔子郎等，時間到了，選手們在各自的賽道，“準(zhǔn)備，”裁判高聲說。選手們個個蓄勢待發(fā)，隨著一聲槍響，選手們?nèi)缤�離弦的箭一般飛快地沖了出去，大呆熊與兔子郎遙遙領(lǐng)先，觀眾們?yōu)榇税l(fā)出一陣吶喊聲，全場一片沸騰，這時大呆熊與兔子郎你追我趕，不分上下，在一個急轉(zhuǎn)彎中，兔子朗以微弱優(yōu)勢超越了大呆熊，當(dāng)?shù)搅私K點時，大呆熊發(fā)起沖刺，最終還是兔子郎贏了。

　　現(xiàn)在激動人心地時刻到來了，游泳比賽開始了。游泳王后——蛇信心十足。比賽開始了，運動們個個躍入水中。蛇一躍入水滑冰前進(jìn)，那動作給這皇后加了5分，接著他又潛入水中表演個鯉魚打挺。他以優(yōu)美的身資贏得了評委的一致好評，贏得了比賽……

　　就這樣，運動會在歡呼聲過去了。

運動的作文 篇2

　　眾所周知，對于進(jìn)行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學(xué)生尤其是要注意運動前準(zhǔn)備活動的群體。

　　“熱身”，體育運動前的必要準(zhǔn)備

　　“有調(diào)查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動的方法;在進(jìn)入正式的體育運動之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害�！彪p德全對記者說。

　　眾所周知，對于進(jìn)行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學(xué)生尤其是要注意運動前準(zhǔn)備活動的群體。

　　對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運動及比賽。此外，進(jìn)入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。

　　防護，運動中免受損傷的`關(guān)鍵

　　第一方面是使用運動護具。各種關(guān)節(jié)護具如足關(guān)節(jié)的護踝、肘關(guān)節(jié)的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運動中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運動護具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。

　　第二方面要學(xué)會運動中的保護性動作。例如，當(dāng)身體失去平衡時，運動者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。

　　第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復(fù)次數(shù)不宜過多，一個肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。

運動的作文 篇3

　　隨著銅管樂隊嘹亮的號聲，我們盼望已久的春季運動會終于開始了

　　只聽“嘣”的一聲槍響，五、六年級的大姐姐和大哥哥們像箭一般地飛了出去。��！王勝利跑得真快呀！我們?nèi)�校差不多都為他加油，那喊聲，聲聲回蕩在校園。唉！王勝利跑了第一名呀！

　　一轉(zhuǎn)眼就到了男子1500米的'賽跑，我們班就有一個同學(xué)就是跑1500米的，他叫齊寧，他是我們班的飛毛腿，他跑得很快。

　　只聽“嘣”的一聲槍響，我們就大喊著：“齊寧加油！”有的同學(xué)揮舞小旗為他加油，還有的同學(xué)還拿著望遠(yuǎn)鏡，望著齊寧的一舉一動。開始時，齊寧像一個飛快的箭，可跑到第二圈時他后面的隊員就追上來了，齊寧這時也疲憊了，他的步子漸漸的小了，慢慢地第二名也趕來了。這時我們的喊聲更大了。在最后一圈時，第四名也趕上他了，可他又咬緊牙關(guān)趕上了在他前面第三名。到了終點，他跑了個第三名。雖然他跑了個第三名，但是他堅持跑下去了，我們要向他學(xué)習(xí)。

　　夕陽西下，運動會結(jié)束了，我們戀戀不舍的回到教室。

運動的作文 篇4

　　盼望已久的秋季運動會明天就要開始了。頭天晚上我準(zhǔn)備好紅領(lǐng)巾面具校服椅子……第二天我六點鐘就醒了我趕緊起床吃過早餐迫不及待地來到學(xué)校開心極了。

　　運動會開始了我們跨走向主席臺這真齊的步伐喊著口號："強身健體快樂學(xué)習(xí)勇敢自信積極拼搏。"看著三枚仿真火箭發(fā)射比賽正式開始了。運動場上運動員們個個生龍活虎：有的在試跳有的在原地小跑……個個充滿自信。

　　這時我看見我們班的.袁祥他正準(zhǔn)備跑四百米他走到起跑線裁判員舉起發(fā)令槍袁祥和三零四班的同學(xué)都屏住呼吸等待發(fā)令員的槍聲。"啪"只見他象離弦的箭一般沖出去�？斓浇K點了我聽見老師不停地喊："袁祥快點快點。"袁祥一邊跑一邊說："老師我來了！"一下子袁祥加快了速度得了第二名。

　　最激動人心的是接力賽接力賽是一個集體活動每二十人一組。一開始我們班遙遙領(lǐng)先在中途我們被三零五班超了過去最終我們班取得了第二名只比第一名慢0·01秒。他們垂頭喪氣地下場了老師說："不要氣餒！"聽了老師的話同學(xué)們想明年我們一定要爭取得第一名！

　　運動會的第二天第一項投羽毛球我們班的張哲暢取得了第二名的好成績我真為他高興啊！

　　兩天的運動會很快結(jié)束了我會記得這次運動會！

運動的作文 篇5

　　金秋十月，十月丹桂飄香，我所在的北海小學(xué)舉行了連續(xù)兩天的精彩余東運動會，我參加了 400米 和 200米 ，但是，精彩的還是 400米 ， 10月8日 9:50，我準(zhǔn)時站在了 400米 起跑線，面對著兩個強大對手，我心里不免有點緊張。隨著發(fā)令槍的一聲“咆哮”，我們便像離弦的箭一樣射了出去，我在第五道，很快超越六道的對手�？墒牵�后背的'腳步隨之響亮起來，我急忙加快了腳步。在第二圈當(dāng)開始時，對手之一的沈誠豪便很快超越了我，我又來了一次“手腳加速運動”。可是，并沒有超過他。我只好又來了一次加速。剛超過他，他就和我一塊兒跑進(jìn)了彎道。在三道的他以超快的速度超過了我。我再次沒有力氣加速了，只能眼睜睜地看他提前進(jìn)入了加速狀態(tài)，這時，我的伙伴卻一直在為我加油，我的信心又回來了，加速腳步向終點沖去，終于拉近了一點距離。

　　在 10月19日9點 正，五年級男子 200米 預(yù)決賽，在紅色的跑道上混舉行了，這次，有周燁明參賽，我也不能保證那冠軍，我和他被分在了同一組，比賽時，同學(xué)們的目光再次落在了我身上，我不免有些緊張，當(dāng)槍聲響起時，我又一次沖了出去，當(dāng)跑到轉(zhuǎn)彎口，我就被周燁明給超了，我看見他的腳步如同公步壓腿，跨出去的速度看得我眼花繚亂，看來，第一名的寶座丟了。

　　后來，同學(xué)們鼓勵了我，我下次比賽的時候，希望超過周燁明。

運動的作文 篇6

　　昨天，我校舉行了二十一屆運動會。來參加運動會的有學(xué)生家長和全體老師，同學(xué)們，整個操場人山人海，可熱鬧了。第一個節(jié)目是由群星小學(xué)和玉林小學(xué)表演的太極拳，他們表演的出神入化。第二個節(jié)目是健身操，同學(xué)們熱情四溢，我們也想跟著跳起來。他們的表演可真精彩呀！

　　我們?nèi)�年級的比賽有接力賽、拔河、趕小豬等。令我映像最深的還是拔河比賽，雖然，我們班的.了最后一名，可我們不灰心，繼續(xù)努力，我相信付出就有回報的，下回我們一定會勝利的。

　　時間過得真快，運動會結(jié)束了，卻給我們留下了許多美好的回憶。

運動的作文 篇7

　　花兒在盡情地綻放，小鳥開心地在枝頭鳴叫，伴隨著熟悉的音樂，我們期盼已久的運動會正式開始了。

　　我在從教室抵達(dá)操場的路上，心情悲喜交加。喜是因為我被代表我們班參加跳繩比賽，悲是因為我怕比賽時沒能取得好成績，讓班級的成績靠后，壓力不是一般的大。

　　抵達(dá)操場后，好熱鬧呀。人聲鼎沸，一片喧嘩。啦啦隊在為自己班級不停的加油。加油聲就如同巨浪般，一浪比一浪高，一浪比一浪大。

　　在人山人海的操場上，我快速的找到比賽場地。還沒到我比賽，我便去其它地方看一看精彩的比賽，但dou已經(jīng)座無虛席，沒辦去，我只能站著等侍。終于聽到廣播里傳來請羅元澤同學(xué)上場比賽。我便懷著忐忑不安的心情走進(jìn)賽場。

　　只聽一聲清脆的口哨聲響徹操場的'上空，我們快速跳起繩來。但因我的繩太長，跳的時候打到了塑料圈，被停賽了，正當(dāng)我以為自已要被失去比賽資格時，老師說一會兒給我單獨比一場，讓我冷凍的心靈被解動了，我瞬間如同滿血復(fù)活，又可以重新比賽。心里暗自想：我下次一定要認(rèn)真，爭取獲得好成績。

　　這時，我活力充沛，開始跳繩時非常輕松，前30秒就跳了100個。但后30秒，就力不從心，甩繩的速度越來越小，正當(dāng)我想停一會兒，我們班的拉拉隊和班主任給我加油，我看見了老師和同學(xué)對我的希望，我不能輸，我一定要贏。最后，我跳出了183個的好成績，年級第一。

　　這次的比賽，讓我明白了，只有堅持，就能獲得勝利。

運動的作文 篇8

　　“五一”前夕，我們學(xué)校要舉行一場熱鬧的運動會。

　　運動會的前一天，老師叫我們先想好兩項能夠自己做的好的運動項目，我選了200米和400米跑步。到了運動會那天下午，天氣非常熱，太陽像一團火，曬在操場上，熱的讓人喘不過氣來。但是運動員并沒有泄氣，而是個個精神飽滿，有的在摩拳擦掌，躍躍欲試，有的還自言自語地說：“我一定能跑的最快，因為我是最棒的！”有的卻眼睛盯著前面要跑步的同學(xué)，顯得非常緊張。

　　到了第二天上午，我要去參加400米跑步，我和金慧慧來到了打乒乓球的場地，只見這里的人非常多，老師們忙的`像熱鍋上的螞蟻團團轉(zhuǎn)，當(dāng)老師點到95組女子400米時，我就急忙站在旁邊，就當(dāng)老師叫我的號碼時，我原來在第一個，也就是第一跑道。老師帶著我們來到比賽的場地。接著就給我們一張紙，等一下跑步前給另一個老師，我們連忙點頭。就當(dāng)比賽的時候，我的心“蹦蹦”直跳，我想可能是太緊張了吧。當(dāng)老師說一聲準(zhǔn)備好了嗎，我就準(zhǔn)備好了。一聲槍響，我就拼命的往前跑，生怕落后，只見前面有一個同學(xué)跑的速度非�？欤�我一直想追上她，可就是追不上，跑了一圈以后，我覺得非常累，真想棄權(quán)了，就在這時，老師和同學(xué)們都在為我喊加油，這時，我的精力又來了，我使出全身的力氣繼續(xù)往前跑，終于到了終點，我心里非常高興，但是全身已經(jīng)沒有力氣了。

　　從這里，我明白了一個道理，就是無論在什么時候，只要做一件事，應(yīng)該不要放棄。現(xiàn)在我要每天鍛煉，下次爭取要得個冠軍。

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