社會(huì)實(shí)踐自我鑒定
自我鑒定是個(gè)人對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)或工作進(jìn)行自我總結(jié)，寫(xiě)自我鑒定可以讓我們審視自身，不妨讓我們用心總結(jié)，認(rèn)真完成自我鑒定吧。我們?cè)撛趺磳?xiě)自我鑒定呢？下面是小編為大家整理的社會(huì)實(shí)踐自我鑒定，希望能夠幫助到大家。
社會(huì)實(shí)踐自我鑒定1
社會(huì)實(shí)踐自我鑒定
我認(rèn)為，在這個(gè)充滿激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，需要學(xué)習(xí)的東西不光停留在書(shū)本，生活在現(xiàn)實(shí)中就應(yīng)將自己擺在適當(dāng)?shù)奈恢�，正確公平的估計(jì)自己，把今天當(dāng)成一個(gè)新的起點(diǎn)，從頭開(kāi)始，過(guò)去的就讓他過(guò)去。
我總喜歡挑戰(zhàn)一些新鮮事物，因?yàn)橹挥羞x擇有價(jià)值有意義的事，勇敢的去嘗試，才能不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，只有不斷學(xué)習(xí)，才能努力趕上。優(yōu)勝略汰是社會(huì)進(jìn)步的法則，超越壓力，戰(zhàn)勝自我是我人生的奮斗目標(biāo)，工作面前，我積極肯干，認(rèn)真負(fù)責(zé)，喜歡在樂(lè)觀中進(jìn)取，用微笑面對(duì)人生。我最喜歡的`一句格言：“從成功里得到自信和快樂(lè)，從自信里得到快樂(lè)和成功，從快樂(lè)里得到成功和自信�！�
雖然自己資質(zhì)平平，卑微鄙俗，成長(zhǎng)的歷程艱難險(xiǎn)阻，但我相信，帶著微笑，不懈的努力，定能戰(zhàn)勝一切！
社會(huì)實(shí)踐自我鑒定2
我們大學(xué)生缺乏足夠的鍛煉，我也不例外一直在爸媽的保護(hù)下，沒(méi)有接觸到社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)是不會(huì)知道生活的艱辛，爸媽有多么不容易。
我利用空閑時(shí)間在學(xué)校附近的餐廳做兼職工作，做的都是非常簡(jiǎn)單的事情，端盤(pán)洗碗，打掃等但是工作非常雜，也會(huì)參加學(xué)校舉行的時(shí)間活動(dòng)，比如去做公益活動(dòng)，募捐，去敬老院等，鍛煉自己。
我積極參加，踴躍報(bào)名，這讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，讓我知道了努力知道了堅(jiān)持，把知識(shí)學(xué)好，把工作做好。
工作中工作忙碌而又辛苦，每天都要做能多的事情，一直都是站著，沒(méi)有休息的時(shí)間，只要有事做就一直忙到下班，每天都是如此，除了上課時(shí)間一點(diǎn)工作就這樣，我在休息的時(shí)候工作，雖然賺的不斷多，但也能夠掙些生活費(fèi)，在工作中讓我知道了工作的辛苦，每天為了一點(diǎn)點(diǎn)微薄的工資，做數(shù)倍的努力，汗水和辛苦更本就不成比例，但是需要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才能夠做到更好，只有努力才能夠不斷進(jìn)步，每天都要做每天都要做，只有付出才會(huì)有收獲，只有堅(jiān)持才能得到回報(bào)。
對(duì)待工作我一直努力堅(jiān)持，因?yàn)槲抑�，我需要鍛煉，也學(xué)要學(xué)習(xí)，在工作中我學(xué)會(huì)了與陌生人交流，也學(xué)會(huì)了替他人考慮，更是知道了為他人著想，對(duì)于每天的工作我都會(huì)尊師去，一個(gè)學(xué)期的`時(shí)間零零散散的工作，隨著時(shí)間長(zhǎng)成為了習(xí)慣。
在工作中我向其他員工學(xué)習(xí)，工作技巧，學(xué)會(huì)了很多學(xué)校里面沒(méi)有的知識(shí)，知道了工作的艱苦，在學(xué)校的時(shí)候老想著外出工作，等到了社會(huì)上我才知道工作并沒(méi)有想象中的簡(jiǎn)單。我在工作中發(fā)現(xiàn)了自己很多問(wèn)題。在工作中經(jīng)常會(huì)分神，比較懶惰，總是想辭掉這份兼職，總是想給自己找借口休息，害怕吃苦，對(duì)自己也不夠自信，面對(duì)陌生人就結(jié)巴，不能隨意交流，出現(xiàn)了語(yǔ)言障礙，也發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的東西并不精深，還有很多問(wèn)題純?cè)�，這些都需要我好好做好。
我明白了生活并不是如同我們想象中的那么好，在學(xué)校是打基礎(chǔ)，為自己樹(shù)立根基的時(shí)候，只有把知識(shí)學(xué)好才能夠做好工作，我們學(xué)習(xí)的時(shí)間不多，需要抓緊，需要努力，我也一直都認(rèn)真努力，不斷進(jìn)步，不斷堅(jiān)持，做好，每天都會(huì)把工作放在第一位，堅(jiān)持做好自己的工作，在學(xué)習(xí)學(xué)好知識(shí)。
通過(guò)實(shí)踐鍛煉了自己能力，學(xué)到了知識(shí)，也明白了更多的到來(lái)知道了努力學(xué)會(huì)了堅(jiān)持我一定會(huì)好好努力做好工作，把學(xué)習(xí)放在首位。
社會(huì)實(shí)踐自我鑒定3
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”在一個(gè)月多的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感受到所知的膚淺和在實(shí)際中的專業(yè)知識(shí)的匱乏。一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這些與實(shí)踐還有一段距離。
20xx年9月，我在安順市第六中學(xué)七（3）班進(jìn)行了為期近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學(xué)、班主任工作。任指導(dǎo)老師武老師和班主任孫老師的耐心指導(dǎo)、幫助下，我較好地完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)。
實(shí)習(xí)期間，在武老師的指導(dǎo)和支持下，我總計(jì)聽(tīng)了8 節(jié)課，上了32節(jié)課。教學(xué)實(shí)習(xí)中，總的來(lái)說(shuō)，我能認(rèn)真?zhèn)湔n，所設(shè)計(jì)的教案規(guī)范準(zhǔn)確20xx屆大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐自我鑒定。課堂教學(xué)中，教學(xué)效果好，教學(xué)內(nèi)容能當(dāng)堂消化、鞏固，教學(xué)重點(diǎn)突出，明確，能夠順利地完成教學(xué)任務(wù)。同時(shí)，課外輔導(dǎo)耐心細(xì)致，批改作業(yè)仔細(xì)認(rèn)真，還經(jīng)常請(qǐng)武老師指出缺點(diǎn)和不足，以不斷地提升自己。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深刻的感受到：上一堂課容易，但要想上一堂精彩的課很難！需要下很 大的工夫。在教學(xué)之前，我都認(rèn)真聽(tīng)了指導(dǎo)老師的課。從中我也學(xué)到了很多教學(xué)方法和技巧！同時(shí)我都準(zhǔn)備好每次課的詳細(xì)教案和課件資料，并全部交給指導(dǎo)老師修改。
實(shí)習(xí)期間，作為實(shí)習(xí)班主任，每天課間操時(shí)維持秩序，監(jiān)督到位，耐心地做學(xué)生的思想工作。教師節(jié)期間，我在班主任孫老師的指導(dǎo)支持以及學(xué)生的積極配合下，籌辦了以"尊師重教"為主題的班刊展覽活動(dòng)，得到了老師和學(xué)生的極大肯定。
在整個(gè)實(shí)習(xí)生涯中，我本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡心盡力做好每一件事情。自己在實(shí)踐活動(dòng)中得到了極大的提升，學(xué)到了許多書(shū)本上根本學(xué)不到的.東西，受益匪淺，為以后做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
但是，在教學(xué)過(guò)程中，時(shí)間把握不當(dāng)，不能在有限的 45分鐘內(nèi)完成教學(xué)目標(biāo)任務(wù)，教學(xué)過(guò)程和教學(xué)環(huán)節(jié)常常出現(xiàn)疏漏的地方，給學(xué)生造成一定的 理解困難。所以，我想，作為一名師范生，要真正走向了工作崗位，還需要自己以后兩個(gè)月的實(shí)習(xí)不斷地努力實(shí)踐，追求進(jìn)步。
實(shí)習(xí)盡管辛苦忙碌，但卻是對(duì)我人生的一大有益的嘗試和磨練。最后，我要特別感謝辛勤指導(dǎo)我的武老師，是他讓我學(xué)到了很多的教學(xué)知識(shí)，使我從稚嫩的教學(xué)走向了成熟的教學(xué)。同時(shí)，我也要向指導(dǎo)和勉勵(lì)我的孫老師以及六中的老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意！
社會(huì)實(shí)踐自我鑒定4
在學(xué)校組織的為期20天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我和其他同學(xué)一起在xx機(jī)械廠與工人師傅相處了這段不算長(zhǎng)的時(shí)間。在這 20天中，我從工人師傅身上學(xué)到了不少東西�，F(xiàn)根據(jù)學(xué)校要求，把我在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)鑒定如下：
能以積極的態(tài)度投身在實(shí)踐活動(dòng)中，并將自己在學(xué)校學(xué)到的'知識(shí)在數(shù)控機(jī)床上靈活運(yùn)用。能虛心向工人師傅學(xué)習(xí)，服從安排。準(zhǔn)時(shí)上下班，從無(wú)遲到、缺席、早退現(xiàn)象。
勞動(dòng)中不怕臟、不怕苦，積極肯干。同時(shí)，還存在著一些不足：不能主動(dòng)積極地向工人師傅請(qǐng)教有關(guān)機(jī)床的知識(shí);在勞動(dòng)休息時(shí)，不能像師傅一樣主動(dòng)清除車間的廢料和垃圾。
以后，我要更加注意將所學(xué)到的科學(xué)理論用于生產(chǎn)實(shí)際之中，進(jìn)一步學(xué)習(xí)工人師傅大公無(wú)私的精神，使自己成為"四化" 建設(shè)的有用之材。
XXX
x年x月x日
社會(huì)實(shí)踐自我鑒定5
作為醫(yī)學(xué)生的第一個(gè)寒假學(xué)校便布置了社會(huì)實(shí)踐，由于我學(xué)的是臨床醫(yī)學(xué)，所以就準(zhǔn)備到醫(yī)院去實(shí)習(xí)，寒假社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)。雖然學(xué)什么不一定非要實(shí)踐于那一行，即使少了些豐富多彩的經(jīng)歷，可這樣可以學(xué)以致用也值了。
固然我只是大一,離真正參加工作還有幾年時(shí)間,但從我進(jìn)大學(xué)以后,覺(jué)得時(shí)間過(guò)得真快,恐怕自己還趁早學(xué)就再也沒(méi)有機(jī)會(huì)了,我深感到,我進(jìn)入大學(xué)并不是人生的終點(diǎn),只有多吃苦,才知道糊口的艱辛,不易.固然只是兩個(gè)禮拜的短短的時(shí)間,我卻覺(jué)得像經(jīng)歷數(shù)年,自己長(zhǎng)大了很多.
對(duì)于我這個(gè)只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的來(lái)說(shuō)，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的工作開(kāi)始。在醫(yī)院里我首先學(xué)會(huì)了血壓的測(cè)量，工作總結(jié)《寒假社會(huì)實(shí)踐自我鑒定》。了解到測(cè)血壓前被測(cè)者應(yīng)充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測(cè)者應(yīng)采取坐位或臥位，氣囊應(yīng)縛在上臂中1/3，不可過(guò)松，也勿過(guò)緊，否則血壓值會(huì)降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽(tīng)診聲音消失后再升高20mmHg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmHg為宜。聽(tīng)診器應(yīng)放在肘動(dòng)脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時(shí)為收縮壓(高壓)，繼續(xù)放氣至聲音消失(或變調(diào))時(shí)為舒張壓(低壓)。
在醫(yī)院里我還見(jiàn)識(shí)了不少我從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的醫(yī)療設(shè)備，正是現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，對(duì)醫(yī)學(xué)診斷和治療起到很大的幫助。
雖然在醫(yī)院實(shí)習(xí)很辛苦，但是我還是非常喜歡那些實(shí)習(xí)的日子。
通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我充分體會(huì)到了醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的“救死扶傷、解除病痛、防病治并康復(fù)保獎(jiǎng)的使命。唐代“醫(yī)圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠(chéng)有這樣的`論述：“凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無(wú)欲無(wú)求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。”因此，醫(yī)學(xué)生掌握先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)的同時(shí)，還要具有愛(ài)崗敬業(yè)，廉潔奉獻(xiàn)，全心全意為人民服務(wù)的品格，發(fā)揚(yáng)救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國(guó)家的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作貢獻(xiàn)。
社會(huì)實(shí)踐自我鑒定6
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已過(guò)了半個(gè)多月了�；顒�(dòng)效果如何？這是大部分人所關(guān)注的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問(wèn)題。筆者利用周六、日時(shí)間，對(duì)實(shí)踐單位和實(shí)踐個(gè)人進(jìn)行了追蹤調(diào)查。一位實(shí)踐單位領(lǐng)導(dǎo)這樣評(píng)價(jià)這批參加社會(huì)實(shí)踐的大學(xué)生：他們對(duì)自己的崗位工作很熱情、有斗志，能干而且能較好地完成各項(xiàng)分配的工作。我們很喜歡！能聽(tīng)到實(shí)踐單位對(duì)實(shí)踐生們有這么高的評(píng)價(jià)，我們很欣慰。但從實(shí)踐生口中調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分實(shí)踐生在工作過(guò)程中還存在著許多不足之處。
一、主動(dòng)性不夠。
主動(dòng)性的強(qiáng)弱可以體現(xiàn)出一個(gè)人對(duì)工作是否熱情、高漲。工作積極主動(dòng)，不但可以贏得工作的主動(dòng)權(quán)，而且還可以贏得領(lǐng)導(dǎo)、同事的贊許。比如說(shuō)，一項(xiàng)工作，如果你能主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)或同事請(qǐng)纓，那么領(lǐng)導(dǎo)或同事就會(huì)給你更多的鍛煉機(jī)會(huì)，這就是一種無(wú)形的收獲。但是如果你主動(dòng)性不夠，領(lǐng)導(dǎo)或同事可能早已把這項(xiàng)工作交給另外一個(gè)人了。這就說(shuō)明，主動(dòng)性可以為你贏得表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。還比如說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)或同事分配給你一項(xiàng)工作之后，假如你不能勝任或者順利完成，那么你就應(yīng)該主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)或同事請(qǐng)教，不能憋在心里，死撐下去。主動(dòng)請(qǐng)教可以為你贏得時(shí)間，占據(jù)工作的主動(dòng)權(quán)。
二、溝通意識(shí)不強(qiáng)。
溝通包括實(shí)踐組員與組員之間，實(shí)踐個(gè)人與實(shí)踐單位領(lǐng)導(dǎo)或同事之間的交流、溝通。只有溝通，才能相互了解、相互認(rèn)識(shí)；只有溝通，才能在實(shí)踐中不斷提高。比如說(shuō)，組員之間交流甚少。在一起的時(shí)候大家一般很少談?wù)摴ぷ髦械氖虑�。這樣就不利于彼此工作的提高。因?yàn)楣ぷ髦械牡门c失只有通過(guò)交流、溝通，相互學(xué)習(xí)、參考，才能避免走彎路，才能真正達(dá)到共同提高的目的。
三、缺乏創(chuàng)新理念。
創(chuàng)新是源動(dòng)力，有創(chuàng)新才有發(fā)展。創(chuàng)新能為你的工作增加籌碼。比如說(shuō)，在工作中你能做到不循常規(guī)，以一種創(chuàng)新的形式去完成工作，這不但能為你的工作贏得時(shí)間，提高工作效率，而且還能贏得領(lǐng)導(dǎo)或同事的肯定和表?yè)P(yáng)。還比如說(shuō)，在討論一個(gè)課題或者在寫(xiě)一份調(diào)研報(bào)告的時(shí)候，如果你能用獨(dú)特的思維提出新的思路、新的觀點(diǎn)、新的方法，這對(duì)你的個(gè)人發(fā)展非常有利。但要求做到創(chuàng)新這一點(diǎn)，很多實(shí)踐生還是有困難的。
四、服務(wù)意識(shí)欠缺。
參加準(zhǔn)入社會(huì)實(shí)踐的目的就是希望從實(shí)踐過(guò)程中獲得鍛煉，增強(qiáng)自己的膽識(shí)，提高自己的能力。但是很多實(shí)踐生還是未能擺正心態(tài)，還未能達(dá)到真正服務(wù)的意識(shí)。其實(shí)服務(wù)之中也有學(xué)問(wèn)，服務(wù)并不是低三下四、必恭必敬。服務(wù)是一種面對(duì)面的交流，是平等的。一位在市某某局實(shí)踐的張某這樣對(duì)我說(shuō)：我們是來(lái)學(xué)習(xí)的，為什么要擦地抹桌、端茶倒水。其實(shí)并不然，他還沒(méi)有擺正心態(tài)，其實(shí)他應(yīng)該這樣想：辦公室也是自己每天的'工作環(huán)境，清潔、舒適的工作環(huán)境能帶給自己和同事一份好的心情，何樂(lè)而不為呢？端茶倒水又怎么了？很丟人嗎？其實(shí)不！給領(lǐng)導(dǎo)、同事端茶倒水那是一種禮儀、修養(yǎng)。應(yīng)該這樣想：身邊的每一個(gè)人都是自己的朋友，給朋友端茶倒水那可是很正常的事��！
五、虛榮心強(qiáng)、目標(biāo)過(guò)高。
有虛榮心很正常，也并不犯罪，但虛榮心太高反而可能會(huì)毀了自己。比如說(shuō)，在吳川市某局實(shí)踐的一位同學(xué)跟我說(shuō)，他希望這短短的一個(gè)月時(shí)間里，可以為單位做一件大事。所謂大事為何事？就是單位急需一個(gè)網(wǎng)頁(yè)做宣傳，這位同學(xué)就主動(dòng)向單位請(qǐng)纓：某某領(lǐng)導(dǎo)，讓我來(lái)做吧！。因?yàn)閱挝缓芗庇�，所以領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)時(shí)也不是很放心交給一個(gè)實(shí)踐生去做，但因?yàn)檫@位同學(xué)的主動(dòng)要求而且對(duì)自己非常肯定，領(lǐng)導(dǎo)也就沒(méi)說(shuō)什么就交給他了。他開(kāi)始干的時(shí)候非常有信心，也很有毅力，但因?yàn)槟芰λ�，完成到一半的時(shí)候卻再也不能繼續(xù)了，可他還繼續(xù)撐著，希望尋找再次突破，最后他還是失敗了。虛榮心太強(qiáng)、目標(biāo)太高，不但不能完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)，而且還因?yàn)椴荒芗皶r(shí)完成，延誤了單位宣傳的時(shí)間。所以說(shuō)，凡事要量力而行，不能逞強(qiáng)。
以上幾點(diǎn)，實(shí)踐生身上普遍存在。但也許就因?yàn)檫@幾點(diǎn)，也足以阻礙一個(gè)實(shí)踐生的發(fā)展。希望在下半個(gè)月能有所作為的實(shí)踐同胞們，擺正心態(tài)，提高服務(wù)意識(shí)，要充分展示出我們大學(xué)生的朝氣蓬勃和良好形象。
社會(huì)實(shí)踐自我鑒定7
軍訓(xùn)，一個(gè)能給人無(wú)形的壓力的字眼，一個(gè)能影響人終生的字眼，一個(gè)許多人都憧憬的字眼�？�，一個(gè)個(gè)雄姿颯爽，昂首挺胸的站在操場(chǎng)上，是青松，是大海，是寒梅…當(dāng)然，軍訓(xùn)也是辛勞的，看那嚴(yán)明的紀(jì)律，那雷令盛行的風(fēng)格，還有那鐵個(gè)別的體格，剛普通的意志，無(wú)不給人以一種肅然起敬的森嚴(yán)。蘇軾曰：破大事者，不惟有超世之才，亦必有百折不撓之志。
“軍號(hào)響亮步調(diào)整潔，國(guó)民部隊(duì)有鐵的紀(jì)律……”，隨同著嘹亮的歌聲，我們的“軍旅生活”開(kāi)始了。
穿上帥氣的軍裝，戴上別著徽章的軍帽，感到本人真就成為了一名軍人!那么，從這天起，我就要以軍人的尺度請(qǐng)求自我!
赤日炎炎，沒(méi)有一絲風(fēng)，樹(shù)葉也垂頭喪氣的，可訓(xùn)練場(chǎng)上的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，步隊(duì)整整齊齊。軍姿一站就是一個(gè)小時(shí)，雖然每個(gè)人的衣服都被汗?jié)窳�，但是同學(xué)們都了下來(lái)，堅(jiān)定屈服軍令。幾個(gè)小時(shí)下來(lái)，許多同學(xué)站得都麻痹了，四肢不再聽(tīng)使喚，有的同窗羅唆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累?累!軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)甜不甜?甜!因?yàn)檐娪?xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)度，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)，同時(shí)軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。
個(gè)人感觸：站軍姿
日頭高高的，曬得我直發(fā)暈。我使勁地盯住體育館的一扇窗子，告知自我要堅(jiān)持住。四周沒(méi)有聲音，空氣都凝固了，大家都在站軍姿。我看了看頭上飛過(guò)的一群鴿子，真盼望自我是只快活的小小鳥(niǎo)啊!“不許動(dòng)!”，不知教官斥責(zé)了誰(shuí)一句，我立刻把臂夾得更緊，身子挺得更直些。一粒粒豆大的汗珠滾了下來(lái)，弄得我直癢，但是我不敢，只好感觸著它的滑動(dòng)——我此刻可明確什么是“汗流滿面”了，和洗臉沒(méi)什么差別。早上的防曬霜白涂了，唉!一粒汗流到了我的睫毛上，我用嘴一吹，天空中飛出了幾粒小水星兒。我們持續(xù)站著，挺著。最后，教官說(shuō)了句“稍息”，然后我們坐下。真沒(méi)想到，世界上最幸福的`事情，本來(lái)只是在地上坐一坐。我用手揉揉疼得要命的腳，細(xì)心察看它是不是已經(jīng)被我的體重壓成了平足。好累啊，軍姿!
個(gè)人感想：正步
在踢正步前，我對(duì)它的殘暴就早有耳聞。據(jù)說(shuō)腳要一律踢到一條線上，而且半天不許動(dòng)。這天，我們就要領(lǐng)教一下它的威風(fēng)了。
一開(kāi)端只是擺臂訓(xùn)練。我的定位不太好，固然用力然而仍是顯得不力度。之后我在手上使勁，成果卻成了鉤手段。弄得我十分心急。不外，經(jīng)過(guò)屢次訓(xùn)練，已經(jīng)獲得了小小的提高了。
可怕的是踢腿練習(xí)。腳要離地面25公分。腿還要站住，要穩(wěn)。我剛踢起來(lái)身體就不停地?fù)u擺，只管大腿已經(jīng)十分用力，身體還是不停地抖。更蹩腳的是，腳已經(jīng)抬了很長(zhǎng)時(shí)間，腿酸極了。
社會(huì)實(shí)踐自我鑒定8
這是我進(jìn)入大學(xué)后參加的第一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在整個(gè)過(guò)程中自己收獲了很多，記得一開(kāi)始自己猶豫了好久，但最終選擇了參加了學(xué)校團(tuán)隊(duì)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，結(jié)果讓我得到了曾經(jīng)沒(méi)有的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，也讓我知道了很多
六月份組成團(tuán)隊(duì)時(shí)，我主動(dòng)打電話要求參加學(xué)姐組成的`團(tuán)隊(duì)，學(xué)姐同意了，剛成立時(shí)有十一個(gè)人，可七月份實(shí)踐時(shí)只剩五個(gè)人，有的成員由于放假等原因而放棄了實(shí)踐的機(jī)會(huì)，最終只有五個(gè)人并肩作戰(zhàn)了，中間有些環(huán)節(jié)也就不得不停止了。其實(shí)。平時(shí)我也是一個(gè)容易動(dòng)搖不定的人，不過(guò)這次和學(xué)長(zhǎng)們一起合作，機(jī)會(huì)難得，我堅(jiān)持了下來(lái)。我知道要想獲得什么想收獲就得學(xué)會(huì)付出，并且要堅(jiān)持到底，這樣才能成功。
在活動(dòng)前，我們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備工作，有關(guān)問(wèn)卷調(diào)查設(shè)計(jì)就連續(xù)討論了幾天，最終將各個(gè)成員的問(wèn)題和答案進(jìn)行了集中討論和優(yōu)化，形成了問(wèn)卷調(diào)查。其實(shí)，當(dāng)時(shí)花這么多時(shí)間討論問(wèn)卷我覺(jué)得有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間，不過(guò)當(dāng)調(diào)查時(shí)我突然發(fā)現(xiàn)認(rèn)真討論問(wèn)卷是有必要的，因?yàn)橛泻芏鄦?wèn)題居民們并不了解。所以從這一過(guò)程中我知道做什么事都得認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)真考慮。
差不多七月六號(hào)我們就開(kāi)始行動(dòng)了。來(lái)到園林社區(qū)居委會(huì)，社區(qū)干部熱情地接待我們，并安排人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽(yáng)，我們一家挨著一家地進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。記得第一家是位老黨員，他不但熱情地接待了我們，還很認(rèn)真地幫我們填好了問(wèn)卷了，真實(shí)地反映了社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生等方面的問(wèn)題，他還希望我們能夠給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)傳達(dá)相關(guān)問(wèn)題，
接下來(lái)的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問(wèn)卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過(guò)我也遇到了不理我的情況，那位看都沒(méi)看就示意我走開(kāi)，看上去蠻自傲的，不過(guò)我還是走開(kāi)了，自討沒(méi)趣。其實(shí)，社會(huì)就是這樣，我們要慢慢學(xué)會(huì)適應(yīng)。可能是別人正忙或心情不好，要學(xué)會(huì)多從別人的角度看問(wèn)題，不能充滿抱怨和不滿去看這個(gè)世界，要有一個(gè)平和的心態(tài)去處理問(wèn)題。對(duì)比整天呆在學(xué)校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學(xué)校，我們可以遇到形形色色的人，此時(shí)我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個(gè)社會(huì)。
社會(huì)實(shí)踐自我鑒定9
七天的社會(huì)實(shí)踐，我從初期準(zhǔn)備階段滿懷憧憬的開(kāi)始，到實(shí)踐期間親身經(jīng)歷的深刻體會(huì)，再到臨行時(shí)依依不舍的結(jié)束，實(shí)踐的每一天都讓我感慨萬(wàn)分，收獲良多。在暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)籌備階段之前，我就經(jīng)常聽(tīng)?zhēng)熜终f(shuō)起過(guò)。每次聽(tīng)完師兄師姐們講起社會(huì)實(shí)踐時(shí)，那份快樂(lè)幸�？偸茄笠缭谀樕稀Ｓ谑俏覜Q定要參與到暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我一定要親身的去感受那份快樂(lè)。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐我可以趁此機(jī)會(huì)鍛煉自己，提高各方面的能力;同時(shí)我也可以收獲真摯的友情，建立真正的良好長(zhǎng)久友誼。還有就是想借此機(jī)會(huì)提前接觸社會(huì)，向當(dāng)?shù)氐木用駧ノ覀凕c(diǎn)滴的愛(ài)心，向社會(huì)奉獻(xiàn)我們大學(xué)生應(yīng)有的微薄力量。
從報(bào)名參與這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)始，我就做好吃苦耐勞的準(zhǔn)備，為了這次期盼已久的實(shí)踐，就算再苦再累我都要堅(jiān)持�，F(xiàn)在實(shí)踐結(jié)束了，整個(gè)實(shí)踐的過(guò)程中，雖然有時(shí)我覺(jué)得自己做得不是很優(yōu)秀，但我對(duì)自己的表現(xiàn)還是滿意的。
吃苦耐勞的思想準(zhǔn)備是真正投入到暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的基本前提。所以，實(shí)踐團(tuán)組織為讓大家做好思想方面的準(zhǔn)備，從模擬階段開(kāi)始就對(duì)隊(duì)員們嚴(yán)格要求，并對(duì)紀(jì)律方面制定了嚴(yán)格的規(guī)章制度。由于我是被分配到調(diào)研小組，其工作的主要職責(zé)是通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的形式了解當(dāng)?shù)氐囊恍┙逃闆r，這是這次實(shí)踐活動(dòng)其中的`一大項(xiàng)目。要進(jìn)行調(diào)研，光靠我們調(diào)研組的幾名成員是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還需要大家每一名實(shí)踐隊(duì)員的幫忙。由于在惠城那邊是由我來(lái)負(fù)責(zé)這里的調(diào)研工作，我盡量根據(jù)大家各自工作之余的時(shí)間來(lái)安排調(diào)研的人員。七月的天氣烈日炎炎，大家都是浸泡在汗水中工作的，但大家還是任勞任怨。我想，大家的努力是我們模擬調(diào)研能夠取得成功的一大因素。當(dāng)然，團(tuán)長(zhǎng)的調(diào)配以及之前的模擬調(diào)研都使我們工作起來(lái)又減少了許多的麻煩。還有就是大家的積極服從安排很大的促進(jìn)了這次的調(diào)研成功。所以說(shuō)，一個(gè)組織如果沒(méi)有了紀(jì)律，就如一盤(pán)散沙沒(méi)有了水，怎樣都捏不成一團(tuán)泥。
就這樣，模擬階段嚴(yán)格的團(tuán)隊(duì)紀(jì)律制度讓我們從思想上做好了吃苦耐勞的準(zhǔn)備，為真正的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)打好思想基礎(chǔ)。
社會(huì)實(shí)踐自我鑒定10
今年是我踏進(jìn)大學(xué)校門(mén)的第一年的第一個(gè)暑假，我選擇接受挑戰(zhàn)，參加了我大學(xué)生活中第一次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我享受這個(gè)過(guò)程，過(guò)程中我也受益良多，開(kāi)始的時(shí)候或許我會(huì)有些猶豫，怕自己做的不好，最終我選擇了接受這次挑戰(zhàn)，我相信人生沒(méi)段路都要有挑戰(zhàn)，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)人的最高價(jià)值，這次的經(jīng)歷讓我得到了曾經(jīng)沒(méi)有的社會(huì)體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。
x月份組成團(tuán)隊(duì)時(shí)，我主動(dòng)打電話要求參加學(xué)姐組成的團(tuán)隊(duì)，學(xué)姐同意了，剛成立時(shí)有x個(gè)人，但是有的成員由于放假等原因而放棄了實(shí)踐的機(jī)會(huì)，最終只剩下x個(gè)人并肩作戰(zhàn)，猶豫人員太少，有些環(huán)節(jié)也就不得不停止了。也許，平時(shí)的我是一個(gè)容易動(dòng)搖不定的人，不過(guò)這次和學(xué)長(zhǎng)們一起合作，機(jī)會(huì)難得，我堅(jiān)持了下來(lái)。堅(jiān)持就是勝利，我知道要想獲得什么想收獲就得學(xué)會(huì)付出，并且要堅(jiān)持到底，事實(shí)證明我成功了。
在活動(dòng)前，充分的準(zhǔn)備工作是必須的，有關(guān)問(wèn)卷調(diào)查設(shè)計(jì)就連續(xù)討論了幾天，最終將各個(gè)成員的問(wèn)題和答案進(jìn)行了集中討論和優(yōu)化，形成了問(wèn)卷調(diào)查。其實(shí)，當(dāng)時(shí)花這么多時(shí)間討論問(wèn)卷我覺(jué)得有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間，不過(guò)當(dāng)調(diào)查時(shí)我突然發(fā)現(xiàn)認(rèn)真討論問(wèn)卷是有必要的，因?yàn)橛泻芏鄦?wèn)題居民們并不了解。所以從這一過(guò)程中我知道做什么事都得認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)真考慮。
x月x號(hào)我們就開(kāi)始行動(dòng)了。我們乘車來(lái)到x居委會(huì)，社區(qū)干部熱情地接待我們，并安排人員為我們帶路�；鹄崩钡奶�(yáng)炙烤著大地，我們開(kāi)始了挨家挨戶地進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。第一家是位老黨員，他熱情地接待了我們，并很仔細(xì)認(rèn)幫我們填好了問(wèn)卷了，真實(shí)地反映了社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生等方面的問(wèn)題，他還希望我們能夠給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)傳達(dá)相關(guān)問(wèn)題。接下來(lái)的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問(wèn)卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過(guò)有一小部分人并不配合，連問(wèn)卷也沒(méi)有看一眼就要走開(kāi)了，語(yǔ)氣很不耐煩，這時(shí)候的心里會(huì)覺(jué)得很不是滋味，其實(shí)后來(lái)想想，社會(huì)就是這樣，我們要慢慢學(xué)會(huì)適應(yīng)�？赡苁莿e人正忙或心情不好，要學(xué)會(huì)多從別人的角度看問(wèn)題，不能充滿抱怨和不滿去看這個(gè)世界，要有一個(gè)平和的心態(tài)去處理問(wèn)題。對(duì)比整天呆在學(xué)校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學(xué)校，我們可以遇到形形色色的人，此時(shí)我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個(gè)社會(huì)。
通過(guò)兩天的努力，終于把問(wèn)卷調(diào)查做完了，不管怎樣，也收集了很多真實(shí)的情況和共同的問(wèn)題，我們也有很大的成就感。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，我負(fù)責(zé)想學(xué)院匯報(bào)組員的安全狀況和活動(dòng)的進(jìn)展情況，每天必做，這也感覺(jué)到參加此次活動(dòng)的意義。
接下來(lái)的工作更是艱巨，就是籌備“醫(yī)療衛(wèi)生知識(shí)搶答”晚會(huì)，組長(zhǎng)居然讓我做主持人，記得那時(shí)特別興奮，這是我第一次挑戰(zhàn)這樣一個(gè)艱巨的任務(wù)，壓力也隨之而來(lái)，但是沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，所以每天都在忙著寫(xiě)串詞開(kāi)場(chǎng)白等臺(tái)詞，然后便是忙著背臺(tái)詞。那次晚會(huì)開(kāi)展得非常順利，狼山鎮(zhèn)的領(lǐng)導(dǎo)也來(lái)參加了發(fā)言，居民們也積極踴躍地回答了我們的知識(shí)搶答問(wèn)題，收到了意想不到的效果，很多居民還積極參加“關(guān)注農(nóng)村，關(guān)注人民的健康”的簽名活動(dòng)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這樣一個(gè)機(jī)會(huì)讓我受益匪淺。首先，鍛煉了我的口才和膽量，以前我是一個(gè)當(dāng)眾講話會(huì)緊張的人，可這次沒(méi)有，很自信，圓滿地完成了任務(wù)。第二，增強(qiáng)了我的自信心，讓我覺(jué)得自己只要好好準(zhǔn)備了，一定能把事情做好。再次也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足：其實(shí)做主持人，最重要的是要有良好的應(yīng)玚能力，比如遇到突發(fā)情況要學(xué)會(huì)臨場(chǎng)應(yīng)對(duì)，而我沒(méi)有，我只是背好了臺(tái)詞，并沒(méi)有那種能力，以致中間有些環(huán)節(jié)打亂時(shí)我都不知道怎么做，還是學(xué)姐幫我應(yīng)了過(guò)去。其次，平時(shí)要練練口才，多練習(xí)普通話，學(xué)會(huì)與觀眾溝通。
最后我們還幫xx社區(qū)做了一個(gè)安全感方面的的問(wèn)卷調(diào)查。圓滿地完成了任務(wù)。
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我的'實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我的自信心，使我們通過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門(mén)、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！
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