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中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案
為了確保事情或工作有序有力開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。那么我們?cè)撛趺慈懛桨改兀恳韵率切【帋痛蠹艺淼闹袑W(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案1
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持面向全體學(xué)生，人人參與的宗旨，有效利用學(xué)校體育資源，推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立健康第一的思想以及終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、果斷、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作，抵御挫折的意識(shí)和能力，發(fā)展個(gè)性，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，推動(dòng)我校體育運(yùn)動(dòng)向更高水平發(fā)展。
二、活動(dòng)主題及形式
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
廣播體操比賽、武術(shù)操比賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、大課間活動(dòng)展評(píng)、乒乓球賽、拔河比賽、趣味投籃
三、活動(dòng)時(shí)間及參與范圍
10月8日—12月31日
全體師生
四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
組員：校委會(huì)、班主任及體育組全體成員
策劃與組織：體育組全體成員
安全監(jiān)督：z
五、活動(dòng)要求
1、凡參加活動(dòng)的.班級(jí)，要充分做好開展活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，活動(dòng)前要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的紀(jì)律安全教育，確保活動(dòng)的正常開展。
2、各班級(jí)要精心組織，周密安排，確保學(xué)生安全；要遵守大會(huì)紀(jì)律，服從指揮。
3、裁判工作要做到嚴(yán)肅、認(rèn)真、公平、公正、準(zhǔn)確。
4、各班要組隊(duì)參加比賽，不得棄權(quán)，各班根據(jù)比賽要求，提前進(jìn)行班內(nèi)選拔賽，借此推動(dòng)班級(jí)體育活動(dòng)開展。
六、活動(dòng)形式及內(nèi)容
（一）宣傳發(fā)動(dòng)
利用學(xué)校廣播室、宣傳欄等大力宣傳終身體育天天堅(jiān)持鍛煉的好處，通過宣傳刻苦鍛煉身體，勇攀高峰，為學(xué)校爭(zhēng)光等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員事跡，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，并積極投身到體育活動(dòng)中來。
�。ǘ└靼嚅_展豐富多彩的體育活動(dòng)
以班級(jí)為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動(dòng)，例如：乒乓球、跳繩、橡皮筋、丟沙包、毽球、廣播體操等；可一人活動(dòng)，也可多人活動(dòng)的體育游戲，活躍校園生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
�。ㄈ┡e行各種體育競(jìng)賽
1、廣播操比賽10月16日下午（第7周周四）
2、武術(shù)操比賽10月30日下午（第9周周四）
3、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)11月14日全天（第11周周五）
4、分年級(jí)乒乓球比賽、教職工乒乓球、羽毛球比賽。
11月24—27日下午（第13周周二—周四）
5、全校大課間活動(dòng)評(píng)比展示活動(dòng)。
12月11日下午（第15周周四）
6、年級(jí)組教職工籃球友誼賽。
12月16——18日（第16周周二—周四）
7、全校分年級(jí)趣味比賽。
12月23日—25日（第17周周二—周四）
8、全校分年級(jí)拔河比賽12月30日下午（第18周周二）
�。ㄋ模┛偨Y(jié)表彰獎(jiǎng)勵(lì)
在各項(xiàng)活動(dòng)完畢后召開全校師生大會(huì)，對(duì)本屆體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，并表彰獲獎(jiǎng)的個(gè)人、集體。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案2
高二段女子排球比賽規(guī)則
一、報(bào)名辦法
1.分年級(jí)段報(bào)名，每個(gè)班級(jí)限報(bào)一支隊(duì)伍;
2.每隊(duì)限報(bào)12人，選1人為隊(duì)長(zhǎng);
3.服裝必須統(tǒng)一，最好打印號(hào)碼。
二、比賽規(guī)則
1.本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M(A、B組)循環(huán)賽，第二輪交叉賽;
2.小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場(chǎng)積2分，負(fù)一場(chǎng)積1分
3.每小組取前兩名進(jìn)入下一輪比賽，積分相等看兩隊(duì)得失率，得失率高者勝出;
4.比賽采用三局兩勝制;前兩局25分制，第三局15分制;
5.比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭(zhēng)議，隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言人;如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊(duì)本次排球比賽資格;
6.比賽遲到15分鐘，取消本場(chǎng)比賽資格，積分記0分;
7.除上以外，一切采用國際排球最新規(guī)則;
8.比賽時(shí)間見比賽日程表;如有特殊情況依次順延。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各段取前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，評(píng)選一個(gè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
四、場(chǎng)地：體育館三樓
五、比賽時(shí)間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案3
南郊中學(xué)體育節(jié)冬季三項(xiàng)比賽規(guī)程
一、比賽時(shí)間：20__年12月20日周四下午
13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00初三
二、比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
三、參賽對(duì)象：各班選派男女各三名隊(duì)員參加盤踢和雙飛的比賽。
各班選派男女各十五名隊(duì)員參加單踢和單跳比賽
各班選派跳長(zhǎng)繩選手10名四、比賽項(xiàng)目：
1、踢毽子：二分鐘盤踢。
2、跳短繩：二分鐘雙搖跳（雙飛）。
3、踢毽子：一分鐘單踢。
4、跳短繩：一分鐘單搖跳（單飛）。
5、3分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩。
五、比賽方法
1、踢毽子：2分鐘盤踢：參賽者用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢（左右腳各踢一次毽，計(jì)成績(jī)一次），一次盤踢中可任意一腳先踢。
2、2分鐘雙搖跳短繩。
在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績(jī)計(jì)算為一個(gè)，如未完成則不算成績(jī)。
3、踢毽子：1分鐘單踢：參賽者用左腳或右腳內(nèi)側(cè)踢,有一次算一次。每班男女三十名隊(duì)員踢毽總數(shù)為本班踢毽成績(jī)。
4、1分鐘單搖跳短繩。
在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期，成績(jī)計(jì)算為一個(gè)，如未完成則不算成績(jī)。每班男女三十名隊(duì)員跳短繩總數(shù)為本班跳短繩成績(jī)。
5、3分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩。
運(yùn)動(dòng)員每組為10名（其中2人為搖繩手）；比賽時(shí)，8名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(zhǎng)繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績(jī)；比賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者站位間距為3M（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)）。
六、報(bào)名方法
1、填寫下發(fā)的報(bào)名表.。
2、各班必須于20__年12月18日前將報(bào)名表送體育組蔣行儉處。
七、錄取名次與記分方法
各年級(jí)盤踢雙飛均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分
各年級(jí)單踢單跳跳長(zhǎng)繩項(xiàng)目均取前四名，按18、14、12、10計(jì)分。
八、其他
1、請(qǐng)各班在各年級(jí)規(guī)定的時(shí)間前準(zhǔn)時(shí)到達(dá)籃球場(chǎng)。先進(jìn)行盤踢雙飛;再單踢、單跳,再跳長(zhǎng)繩比賽�！ �2、盤踢、雙飛比賽各年級(jí)的`(1)、 (2)、 (3)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,再(4)、 (5)、 (6)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行;單踢單跳得比賽按一班到六班,輪流進(jìn)行;跳長(zhǎng)繩比賽也三個(gè)班同盤踢雙飛一樣進(jìn)行3、統(tǒng)一使用z新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子和無柄長(zhǎng)、短繩（6-280無柄短繩；長(zhǎng)繩：均為8-500無柄長(zhǎng)繩）；毽子：均為*J-206型比賽花毽。
4、請(qǐng)各班選派六名認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生來做裁判工作。(帶好凳子)
5、本規(guī)程解釋權(quán)屬德育辦、體育組，未盡事宜，另行通知。
德育辦體育組
20__冬季三項(xiàng)報(bào)名表(校級(jí))
班級(jí):
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案4
xx中學(xué)20xx年班級(jí)男子籃球賽競(jìng)賽規(guī)則
一、報(bào)名辦法
1.分年級(jí)段報(bào)名，每個(gè)班級(jí)限報(bào)一支隊(duì)伍;
2.每隊(duì)限報(bào)10人(男)，選1人為隊(duì)長(zhǎng);
3.服裝必須統(tǒng)一，最好打印號(hào)碼。
二、比賽規(guī)則
1.本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M(A、B組)循環(huán)賽，第二輪交叉賽;
2.小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場(chǎng)積2分，負(fù)一場(chǎng)積1分
3.每小組取前兩名進(jìn)入下一輪比賽，積分相等看兩隊(duì)得失率，得失率高者勝出;
4.比賽全場(chǎng)分四節(jié)，每節(jié)10分鐘，如出現(xiàn)平局打加時(shí)賽5分鐘;
5.比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭(zhēng)議，隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言人;如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊(duì)本次籃球比賽資格;
6.比賽遲到15分鐘，取消本場(chǎng)比賽資格，積分記0分;每場(chǎng)比賽中，隊(duì)員5次犯規(guī)罰出場(chǎng)外;
7.除上以外，一切采用國際籃球最新規(guī)則;
8.比賽時(shí)間見比賽日程表;如有特殊情況(如下雨)依次順延。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各段取前三名班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，評(píng)選一個(gè)“體育道德風(fēng)尚”獎(jiǎng)。
四、場(chǎng)地：校外籃球場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：20xx年3月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案5
一、競(jìng)賽日期和地點(diǎn)
時(shí)間：10月中旬地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)
二、競(jìng)賽項(xiàng)目
徑賽項(xiàng)目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田賽項(xiàng)目：跳高跳遠(yuǎn)三級(jí)跳遠(yuǎn)(男)鉛球
趣味比賽項(xiàng)目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽
兩人三足跑足球定點(diǎn)射門
三、參賽單位
甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班
四、報(bào)名方法
1.以班為單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)每班限報(bào)18人(不含趣味項(xiàng)目)，男女不限。
2.每人限包2項(xiàng)(不含接力)，每項(xiàng)限報(bào)2人。
3.1500M項(xiàng)目，每班女生必須報(bào)2人;3000M項(xiàng)目，每班男生必須報(bào)2人。
4.三級(jí)跳遠(yuǎn)為男子項(xiàng)目。
5.趣味項(xiàng)目比賽另行比賽。
6.各班將報(bào)名表(男女各一份)以及班級(jí)簡(jiǎn)介，以班級(jí)命名，按word形式上報(bào)陳自由。
五、競(jìng)賽辦法
1.采用最新田徑運(yùn)動(dòng)規(guī)則(注：起跑采用年規(guī)則)。
2.徑賽之短跑項(xiàng)目若參賽人數(shù)不超過6人(100M不超過8人)，則直接參加決賽。
3.徑賽中長(zhǎng)跑項(xiàng)目(800M、1500M、3000M)直接參加決賽，按成績(jī)決定名次。
4.田賽項(xiàng)目(除跳高)預(yù)賽前八名參加決賽，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M項(xiàng)目，若分2組預(yù)賽，各組前2名及其余2個(gè)最好成績(jī)參加決賽，若分3組預(yù)賽，各組第一名及其余3個(gè)最好成績(jī)參加決賽。
6.4×100M項(xiàng)目，預(yù)賽各分2組，各組前2名及其余2個(gè)最好成績(jī)參加決賽。
7.趣味比賽競(jìng)賽方法：見趣味項(xiàng)目比賽細(xì)則。
六、記分方法
1.各項(xiàng)目取前六名，按7.5.4.3.2.1計(jì)分，報(bào)名不超過6人(或6人)的項(xiàng)目則減少一名錄取計(jì)分;接力項(xiàng)目加倍計(jì)分。
2.趣味比賽按成績(jī)?nèi)∏傲�，記入團(tuán)體總分。
3.破年級(jí)段記錄外加5分，破校記錄加7分，破區(qū)記錄加10分，以最高加分為準(zhǔn)，分別計(jì)入各班團(tuán)體總分。(趣味比賽不設(shè)記錄)
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1.團(tuán)體：各組取前三名。
2.各項(xiàng)取前六名給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。破校級(jí)紀(jì)錄以上(含校級(jí))另外給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3.每年級(jí)段評(píng)一個(gè)“道德風(fēng)尚”獎(jiǎng)(團(tuán)體)。
八、報(bào)名日期：20xx年9月20日截止。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)主題：
陽光體育健康成長(zhǎng)；
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月18日—20xx年5月21日；
三、參加對(duì)象：
在校中學(xué)生、中學(xué)教師；
四、體育節(jié)組織委員會(huì)
組委會(huì)主任：孫克宏
組委會(huì)副主任：楊紹林王振全
組委會(huì)成員：張根國張興波李春生安垠坤
各班主任學(xué)生會(huì)文體部學(xué)生團(tuán)總支部文體委員；
五、具體活動(dòng)安排
�。ㄒ唬╅_幕式（負(fù)責(zé)人：安垠坤）
1、時(shí)間：3月25日8：40；
2、流程：（1）領(lǐng)導(dǎo)檢閱方陣步伐、隊(duì)列、口號(hào)、精神面貌等項(xiàng)目（各班交一份200字左右的解說詞）；評(píng)出前十名，一至十名分別在團(tuán)體積分加10—1分；
�。�2）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞（孫校長(zhǎng)）；
（3）裁判員代表宣誓（安垠坤）；
�。�4）運(yùn)動(dòng)員代表宣誓（初二一學(xué)生）；
�。�5）裁判長(zhǎng)講話（李春生）;
�。�6）團(tuán)體積分：隊(duì)形隊(duì)列評(píng)比一至十名分別積10—1分（二）體育文化活動(dòng)（負(fù)責(zé)人：彭述雙）
通過網(wǎng)絡(luò)、校園公告、廣播及時(shí)報(bào)道各項(xiàng)賽況
（三）學(xué)生比賽項(xiàng)目
1、拔河比賽(負(fù)責(zé)人：李春生)
�。�1）比賽時(shí)間：3月25日—4月3日
第六周周三、周四下午第七節(jié)，第七周周一、周二下午第七節(jié)；
�。�2）比賽地點(diǎn)：中學(xué)籃球場(chǎng)；
（3）比賽班級(jí)：所有班級(jí)；
�。�4）比賽人數(shù)：①比賽開始前，各班按照每25人（男生15人、女生10人）的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的界線為贏。
②比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止；
�、郾荣惖谝惠啚榧�(jí)部淘汰賽，抽簽選對(duì)手（七八年級(jí)輪空的`班級(jí)直接進(jìn)入下一輪），三局定勝負(fù)（九年級(jí)第一決第二名五局），直接進(jìn)入第二輪。九年級(jí)第二輪是淘汰賽、決出一至四名；七八年級(jí)第二輪為循環(huán)賽，勝一局得1分，按積分多少排出名次；
（5）獎(jiǎng)勵(lì)辦法：決出年級(jí)冠亞季軍，四、五名評(píng)為優(yōu)勝獎(jiǎng)；
�。�6）團(tuán)體積分：勝一局積1分；
2、一分鐘個(gè)人跳短繩比賽（負(fù)責(zé)人：安垠坤）
�。�1）比賽時(shí)間：4月7日—4月19日
第八周周日、周二、周四下午第七節(jié)，第九周周一、周三下午第七節(jié)（九1班由李春生老師組織在體育運(yùn)動(dòng)課進(jìn)行）；
�。�2）比賽地點(diǎn)：中學(xué)籃球場(chǎng)
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案7
為了進(jìn)一步提高我校體育運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)意識(shí),促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高,為學(xué)生素質(zhì)拓展提供實(shí)踐平臺(tái)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，推進(jìn)我校素質(zhì)教育的開展，豐富學(xué)生的課余生活，通過系列“陽光體育”活動(dòng)，提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。激勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生全面鍛煉，真正體現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)，我健康，重在參與，健康第一”教育理念，根據(jù)市區(qū)教育局的有關(guān)文件精神，結(jié)合我校的具體實(shí)際，經(jīng)研究決定舉辦我校“第二屆體育節(jié)”，希望各班級(jí)積極準(zhǔn)備，做好報(bào)名及參賽工作。
體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及時(shí)間
一田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
時(shí)間10月9日-10日
比賽項(xiàng)目
1、初中男子組（13項(xiàng)）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球（5千克）、鐵餅（1千克）、三項(xiàng)全能（100米、跳高、鉛球）
2、初中女子組（13項(xiàng)）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球（3千克）、鐵餅（1千克）、三項(xiàng)全能（100米、跳高、鉛球）
3、高中男子組（13項(xiàng)）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球（6千克）、鐵餅（1.5千克）、標(biāo)槍（700克）
4、高中女子組（13項(xiàng)）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球（4千克）、鐵餅（1千克）、標(biāo)槍（600克）
5、報(bào)名方法：
1）以班級(jí)為單位每班報(bào)男女各8人
2）每班每項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng)，另可兼報(bào)接力。報(bào)三項(xiàng)全能者可兼報(bào)接力。
6、報(bào)名截止時(shí)間
請(qǐng)班主任將報(bào)名表交到各級(jí)部主任處，收齊后統(tǒng)一送交體藝衛(wèi)處，電子表格煩請(qǐng)各級(jí)部主任統(tǒng)一發(fā)送到zz。
二袋鼠跳接力比賽
項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：z
1、比賽日期
20xx年10月15日
2、參加年級(jí)
全校初高中各年級(jí)
3、參加辦法
（1）參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康的學(xué)生。
（2）比賽分初中各年級(jí)、高一、高二、高三組學(xué)生參加。
�。�3）每班級(jí)必須報(bào)足10人，各組不足10人不予計(jì)算成績(jī)。
4、地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)
5、競(jìng)賽項(xiàng)目
30米袋鼠跳接力比賽
6、競(jìng)賽辦法
(1)、比賽距離：30米往返，每條跑道寬1.2米。
(2)、參賽人數(shù)：每隊(duì)10名隊(duì)員（其中男選手5人，女選手5人）。
(3)、比賽規(guī)則：比賽開始前，從A點(diǎn)每隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B點(diǎn)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，繞過B點(diǎn)返回A點(diǎn)，脫去布袋，由第二名隊(duì)員套上布袋向B點(diǎn)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
(4)、在比賽時(shí)必須有2人以上組成的裁判組，賽后由裁判員簽名成績(jī)方為有效。
7、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
分別錄取各年級(jí)組團(tuán)體前六名并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
8、報(bào)名方法
班主任根據(jù)要求14日前將報(bào)名表由年級(jí)組長(zhǎng)收齊交初高中項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。
三、20人21足跑走比賽
項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：z
1、比賽日期
20xx年10月17日
2、參加年級(jí)
全校高中各年級(jí)
3、參加辦法
�。�1）參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康的學(xué)生。
�。�2）比賽分高一、高二、高三組學(xué)生參加。
（3）每班級(jí)男生10名，女生10名
4、地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)
5、競(jìng)賽項(xiàng)目
20人21足跑走（計(jì)時(shí)賽）
6、競(jìng)賽辦法
(1)、比賽距離：30米；
(2)、參賽人數(shù)：每隊(duì)20名隊(duì)員，男10名女10名。
(3)、比賽規(guī)則：將參賽者相鄰兩腿用繩子綁住內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)，準(zhǔn)備起跑；裁判員發(fā)令后，參賽隊(duì)員步調(diào)一致跑走到終點(diǎn)，用時(shí)最短的為勝利；途中如有摔倒現(xiàn)象視為失去比賽不計(jì)成績(jī)。用時(shí)少者名次排前。
(4)、在比賽時(shí)必須有2人以上組成的裁判組，賽后由裁判員簽名成績(jī)方為有效。
7、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
分別錄取各年級(jí)組團(tuán)體前六名并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
8、報(bào)名方法
班主任根據(jù)要求16日前將報(bào)名表由年級(jí)組長(zhǎng)收齊交初高中項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。
四空當(dāng)接龍比賽
項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：z
1、比賽日期
20xx年10月22日
2、參加年級(jí)
全校初中各年級(jí)
3、參加辦法
�。�1）參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康的學(xué)生。
�。�2）比賽分初一、初二、初三組學(xué)生參加。
（3）每班限報(bào)20人，其中男生10人，女生10人。
4、地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)
5、競(jìng)賽項(xiàng)目
空當(dāng)接龍比賽
6、競(jìng)賽辦法
(1)、所有運(yùn)動(dòng)員一字排開，每人手持60厘米長(zhǎng)的`中空塑料管，從起點(diǎn)開始排頭把乒乓球從一端滾到另一端，另外一名同學(xué)用中空塑料管接住依次往下傳遞。傳遞完的同學(xué)迅速跑至排尾等待傳遞，直至將球傳遞到終點(diǎn)的容器內(nèi)。
(2)、若中途乒乓球掉落或用手觸球，則被視為違例，必須從起點(diǎn)重新開始。
(3)、以所用時(shí)間最短的班級(jí)為優(yōu)勝，依次排出名次。
7、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
分別錄取各年級(jí)組團(tuán)體前六名并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
8、報(bào)名方法
班主任根據(jù)要求21日前將報(bào)名表由年級(jí)組長(zhǎng)收齊交初中項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。
五30米同舟共濟(jì)（排鞋）比賽
項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：劉國中、王宗玉
1、比賽日期：
20xx年10月24日
2、參加年級(jí)
全校初、高中各年級(jí)
3、參賽人數(shù)：每班級(jí)限報(bào)兩隊(duì)，每隊(duì)4人，男女不限。
四、地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)
5、競(jìng)賽項(xiàng)目：同舟共濟(jì)（排鞋）
6、競(jìng)賽辦法：
�。�1）比賽距離：30米往返，每條跑道寬1.2米。
（2）2、參賽人數(shù)：每班級(jí)限報(bào)兩隊(duì)，每隊(duì)4人，男女不限。
�。�3）比賽規(guī)則：每隊(duì)參賽4人，參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以木板尾部到達(dá)終點(diǎn)線（30米）為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
�。�4）在比賽時(shí)必須有2人以上組成的裁判組，裁判長(zhǎng)必須由體育組組長(zhǎng)擔(dān)任，賽后由裁判員簽名成績(jī)方為有效。
7、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
分別錄取各年級(jí)組團(tuán)體前六名并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
8、報(bào)名方法
班主任根據(jù)要求23日前將報(bào)名表由年級(jí)組長(zhǎng)收齊交初高中項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。
六《英雄少年》武術(shù)健身操比賽
項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：z
1、比賽時(shí)間：20xx年10月25日
2、參賽單位：七、八、九年級(jí)；高一、高二、高三年級(jí)。
七體育節(jié)閉幕式
1、時(shí)間20xx年10月25日
2、地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)
3、比賽方法：
(1)、以四個(gè)班級(jí)為一組，分別跑步入場(chǎng)，到達(dá)指定位置后，待最后一個(gè)班級(jí)到位后開始做操。做完操后，各班體委整隊(duì)集合，向后轉(zhuǎn)，依次帶出場(chǎng)地。
(2)、比賽順序：初中部
�。ˋ）八年級(jí)1--4班，（B）八年級(jí)5--8班，
�。–）九年級(jí)1—4班（D）九年級(jí)5—8班
（E）七年級(jí)1--4班，（F）七年級(jí)5--8班；
高中部
�。ˋ）高二年級(jí)1--4班，（B）高二年級(jí)5--8班
�。–）高三年級(jí)1—4班（D）高三年級(jí)5—9班
�。‥）高一年級(jí)1--4班（F）高一年級(jí)5--7班，
3、各班學(xué)生必須全部參加比賽（因病或其他原因不能參加的，提前兩天到體衛(wèi)藝處備案）
4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
(1)、服裝要求：比賽時(shí)必須統(tǒng)一著校服或顏色一致的運(yùn)動(dòng)服，穿運(yùn)動(dòng)鞋。
(2)、各班根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)好有特色的口號(hào)，在跑操的過程中有節(jié)奏地呼出。要求聲音洪亮、整齊。
(3)、各班在比賽時(shí)要做到精神飽滿，動(dòng)作整齊、合拍、有力、到位。
5、評(píng)比辦法：
評(píng)委打分，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取中間得分的平均值為最后得分（保留兩位小數(shù)點(diǎn)）。
6、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次比賽每個(gè)年級(jí)設(shè)一等獎(jiǎng)二名，二等獎(jiǎng)二名。
得分多者名次靠前，如果得分相同，以做操整齊度和標(biāo)準(zhǔn)度為準(zhǔn)。
報(bào)名注意事項(xiàng)：
�。�1）報(bào)名表均由教師填寫，用碳素水筆填寫。
（2）報(bào)名表中的各項(xiàng)必須填寫，包括項(xiàng)目、男女、班級(jí)均須填寫清楚。
（3）每一項(xiàng)目的報(bào)名表須單獨(dú)填寫不能混填。
未盡事宜另行通知
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案8
一、指導(dǎo)思想
以j健康為指導(dǎo)，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，全面提升我校學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平。
二、活動(dòng)主題
陽光健康快樂
三、參加對(duì)象
全校學(xué)生
四、競(jìng)賽分組：
以年級(jí)段為組別，以班級(jí)為單位。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
(一)學(xué)校組織
1.籃球比賽(高一、高二段男子)
2.排球比賽(高一、高二段女子)
3.趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)(全校學(xué)生)
4.田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)(全校學(xué)生)
5.拔河比賽(全校學(xué)生)
(二)學(xué)生會(huì)組織
1.乒乓球比賽(全校學(xué)生)
六、參賽要求
必須以班級(jí)為單位，不能跨班級(jí)報(bào)名。
七、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1.籃球、排球、田徑、拔河比賽錄取各年級(jí)段前三名，趣味比賽分?jǐn)?shù)加在田徑總分里;學(xué)生會(huì)組織項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況來確定錄取名次，并給于一定獎(jiǎng)勵(lì)。
2.各單項(xiàng)比賽的名次錄取方法詳見各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程。
3.本屆體育節(jié)將評(píng)選各單項(xiàng)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)若干名，并給予表彰。
八、報(bào)名
報(bào)名：各單項(xiàng)報(bào)名時(shí)間按各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程執(zhí)行;并按各項(xiàng)目要求報(bào)名，逾期按棄權(quán)處理;聯(lián)系人：田俊杰，聯(lián)系電話：663305;參賽隊(duì)員一經(jīng)正式報(bào)名均不得更改(傷病除外)。
九、本方案的解釋權(quán)歸xx中學(xué)體育組。
xx中學(xué)體育組
20xx.2.8
xx中學(xué)20xx年體育節(jié)競(jìng)賽日程表
比賽項(xiàng)目參加組別比賽時(shí)間比賽地點(diǎn)
籃球高一、高二段(男子)3月份(第五周-第七周)校外籃球場(chǎng)
排球高一、高二段(女子)4月上旬(第八周-第九周)另定
乒乓球高一、高二、高三段另定體育館二樓
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田徑場(chǎng)
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田徑場(chǎng)
田徑高一、高二、高三段10月中旬校田徑場(chǎng)
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案9
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想，增加班級(jí)集體榮譽(yù)感及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，檢驗(yàn)學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。
一、參賽對(duì)象：
全校各班
二、比賽時(shí)間：
12月11日（周五）上午8：00
三．比賽地點(diǎn)：
校田徑場(chǎng)
四．比賽要求：
1、各班在7：30在升旗廣場(chǎng)集合參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。
2、8：00在體育老師統(tǒng)一指揮調(diào)度下各班在田徑場(chǎng)跑步一圈，排頭同學(xué)舉好班牌跑，以便評(píng)定成績(jī).跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。
3、各班應(yīng)有一名指揮員（負(fù)責(zé)指揮、喊口號(hào)、控制跑速）跑步中，各班應(yīng)有班級(jí)口號(hào)
4、各班由田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)開始比賽，在整體跑完300米后，應(yīng)按班級(jí)順序經(jīng)田徑場(chǎng)東北口上樓梯（國際部門前）回到在籃球場(chǎng)班級(jí)集合地。
五、比賽評(píng)獎(jiǎng)：
全校按總分排名設(shè)獎(jiǎng)。20％為一等獎(jiǎng)，30％為二等獎(jiǎng)，50％為三等獎(jiǎng)。
六、比賽評(píng)委：
學(xué)校主管校長(zhǎng)，教育處主任，副主任 ，6名年級(jí)組長(zhǎng)
（評(píng)委席設(shè)田徑場(chǎng)東直道，臺(tái)階上）
七．比賽組織：
隊(duì)伍集合，指揮調(diào)度按序出發(fā)：z
田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)隊(duì)伍指揮：z
田徑場(chǎng)西南區(qū)（健身區(qū)附近）負(fù)責(zé)：z
田徑場(chǎng)東南口負(fù)責(zé)：z
田徑場(chǎng)東北口出場(chǎng)隊(duì)伍指揮：z
八．具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
整體跑操評(píng)分細(xì)則（總分10分）
評(píng)價(jià)內(nèi)容 分值 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
指揮員
2
指揮效果好、能很好調(diào)控隊(duì)伍與前面班級(jí)的間距
整齊程度
5
方陣隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致、擺臂和身體姿態(tài)好
精神面貌
3
精神飽滿，口號(hào)響亮有班級(jí)特色
九．本次比賽的最終解釋權(quán)在教育處（如果天氣有變比賽時(shí)間另行通知）
德明中學(xué)教育處
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案10
xx中學(xué)20xx年女子排球賽競(jìng)賽規(guī)則
高一段女子排球比賽規(guī)則
一、報(bào)名辦法
以班級(jí)為單位，每班限報(bào)5名。
二、比賽規(guī)則
1.在3米的圓圈內(nèi)連續(xù)自墊球，墊起的高度要求超過自己的.頭部，墊出圈外不計(jì)數(shù)，必須在墊回圈內(nèi)接著計(jì)數(shù)，如果球落地或碰到其它物體，比賽結(jié)束。
2.每人只有一次機(jī)會(huì)。
3.個(gè)人排名方法：墊球次數(shù)多者列前，如墊球次數(shù)相同則并列。
4.積分辦法：第一名至第四十名，積分分別為40.39.38、......3.2.1分。如遇名次相同，所得積分為幾個(gè)積分相加得數(shù)的平均數(shù)。
5.班級(jí)排名方法：參賽隊(duì)員所得積分總和高者列前，如有積分相同，參考5名隊(duì)員個(gè)人名次排定班級(jí)名次，個(gè)人最好名次靠前者，班級(jí)名次列前。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：取前三名班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，評(píng)選一個(gè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
四、場(chǎng)地：校外排球場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案11
xx中學(xué)20xx年趣味比賽規(guī)則
一、報(bào)名辦法
以班級(jí)為單位，報(bào)名人數(shù)根據(jù)項(xiàng)目人數(shù)報(bào)名，每人限報(bào)兩項(xiàng)，3分鐘繞“∞”字跳長(zhǎng)繩除外。
二、比賽規(guī)則
(一)3分鐘繞“∞”字跳長(zhǎng)繩
1.參加辦法：每單位參加隊(duì)員12人(男女各6人);
2.競(jìng)賽辦法
(1)裁判宣布比賽預(yù)備，運(yùn)動(dòng)員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時(shí);
(2)隊(duì)員必須繞“∞”字進(jìn)行，否則成績(jī)無效;
(3)比賽開始后隊(duì)員不得調(diào)換位置，必須依次進(jìn)行，隊(duì)伍順序自行安排;
(4)隊(duì)員必須依次跳進(jìn)，每次搖繩只能進(jìn)一人，每人每次只能跳一次，重復(fù)不累計(jì)、死繩不計(jì)數(shù);
(5)死繩不停表，重新?lián)u繩，下一個(gè)隊(duì)員重新試跳;
(6)隊(duì)員順利跳一次，計(jì)一次試跳成功，依次累計(jì)全隊(duì)次數(shù);
(7)時(shí)間3分鐘;
(8)規(guī)定時(shí)間內(nèi)全隊(duì)試跳成功次數(shù)多則勝，若次數(shù)相等則以失敗(死繩)少者勝。再相等則加賽1分鐘，再相同則抽簽。
3.場(chǎng)地和器材
(1)器材：繩長(zhǎng)5米，各隊(duì)自備，兩搖繩者之間的距離不少于3米。
(2)場(chǎng)地：6米×6米。
4.本規(guī)程由組體育組負(fù)責(zé)解釋。
(二)個(gè)人1分鐘定點(diǎn)投籃
1.參加辦法：各組別代表隊(duì)限報(bào)男女各2名;
2.競(jìng)賽辦法
(1)投籃的圓心設(shè)定為籃圈中心的投影點(diǎn)，以投影點(diǎn)為圓心畫弧。男子組，5米處畫一弧線，女子組4米處畫一弧線，每條弧線上設(shè)置5個(gè)投籃點(diǎn)，分別是0度角左右兩個(gè)，45度角左右兩個(gè)，90度角一個(gè);
(2)每個(gè)投籃點(diǎn)放4個(gè)球，前三個(gè)是橡膠球，每投準(zhǔn)一個(gè)得1分，第四個(gè)是牛皮球，投準(zhǔn)得2分;投錯(cuò)順序，每中一個(gè)計(jì)1分;
(3)投籃規(guī)則同投“三分球”的.規(guī)則;
(4)5個(gè)投籃點(diǎn)所用時(shí)間為1分鐘，最后5秒讀秒;
(5)分?jǐn)?shù)高者名次列前，如遇積分相等、并列，進(jìn)行加賽1分鐘決名次，再相同則抽簽;
(6)按照秩序冊(cè)上的順序進(jìn)行比賽。
3.場(chǎng)地和器材
(1)器材：學(xué)校提供，練習(xí)球自備;
(2)場(chǎng)地：半個(gè)籃球場(chǎng)地。
4.本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
(三)二人三足
1.參加辦法：各班級(jí)限報(bào)男女各2組;
2.比賽方法：
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好(捆在踝關(guān)節(jié)處，兩關(guān)節(jié)貼緊，不得分開)。比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)折回點(diǎn)后再返回，以最快的速度跑向終點(diǎn)，到達(dá)終點(diǎn)最快的隊(duì)為勝。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊(duì)員違規(guī)，取消該組運(yùn)動(dòng)員成績(jī)。
3.場(chǎng)地和器材
(1)器材：各隊(duì)的捆綁帶自備;
(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道。
4.本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
(四)足球射門
1.參加方法：各班級(jí)限報(bào)男女各2名;
2.比賽方法：
參賽運(yùn)動(dòng)員站在足球的后方，足球放在離球門10米(女子8米)的指定點(diǎn)，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽;射門動(dòng)作必須連貫一次完成，球踢入球門計(jì)1分，共10次射門機(jī)會(huì)，在2分鐘內(nèi)完成，時(shí)間到即刻停止比賽;運(yùn)動(dòng)員以合計(jì)得分高者名次列前，如得分相等則以用時(shí)少者名次列前;如得分和耗時(shí)均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時(shí)賽，加時(shí)1分鐘，5次射門機(jī)會(huì)。
3.比賽器材：
小球門(1.8米×5米)，4號(hào)足球，木板(6米×0.2米)，器材由大會(huì)統(tǒng)一提供。
4.比賽場(chǎng)地：
半個(gè)籃球場(chǎng)大的草地或水泥地，球門離地0.2米。
三、錄取名次和計(jì)分辦法
各段錄取前6名，分別按7.5.4.3.2.1分計(jì)入田徑團(tuán)體總分;集體跳繩項(xiàng)目加倍計(jì)分，參賽人數(shù)不足6人(含6人)則遞減一名錄取。
四、場(chǎng)地：校田徑場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
xx中學(xué)體育組
20xx.2.8
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案12
xx中學(xué)20xx年拔河比賽規(guī)則
一、報(bào)名方法
每班限報(bào)16人，男女各8人;如文科班男生不足的`，有女生代替。
二、比賽規(guī)則
1.本次比賽采用單淘汰制，最終錄取前三名;
2.比賽對(duì)手抽簽決定，采用三局兩勝制，勝者繼續(xù)，負(fù)者淘汰;
3.在比賽中有作弊的直接淘汰，對(duì)方直接進(jìn)級(jí);
4.比賽場(chǎng)地為30m×5m的范圍內(nèi)，在30m的中點(diǎn)畫一條線，中線兩側(cè)各1.5m處再畫一條線，誰先拉過這條線為勝;
5.每班選一名學(xué)生做裁判，幫助主裁判清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)和監(jiān)督對(duì)方是否作弊;
6.比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭(zhēng)議，隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言人;如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊(duì)本次排球比賽資格;
7.比賽遲到15分鐘，取消本場(chǎng)比賽資格;
8.比賽時(shí)間見比賽日程表;如有特殊情況依次順延。
9.本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：取前三名班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
四、場(chǎng)地：校外籃球場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案13
一、比賽時(shí)間：20xx年12月20日周四下午
13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00初三
二、比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
三、參賽對(duì)象：各班選派男女各三名隊(duì)員參加盤踢和雙飛的比賽。
各班選派男女各十五名隊(duì)員參加單踢和單跳比賽
各班選派跳長(zhǎng)繩選手10名。
四、比賽項(xiàng)目：
1、踢毽子：二分鐘盤踢。
2、跳短繩：二分鐘雙搖跳（雙飛）。
3、踢毽子：一分鐘單踢。
4、跳短繩：一分鐘單搖跳（單飛）。
5、3分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩。
五、比賽方法
1、踢毽子：2分鐘盤踢：參賽者用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢（左右腳各踢一次毽，計(jì)成績(jī)一次），一次盤踢中可任意一腳先踢。
2、2分鐘雙搖跳短繩。
在規(guī)定時(shí)間和1。5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績(jī)計(jì)算為一個(gè)，如未完成則不算成績(jī)。
3、踢毽子：1分鐘單踢：參賽者用左腳或右腳內(nèi)側(cè)踢,有一次算一次。每班男女三十名隊(duì)員踢毽總數(shù)為本班踢毽成績(jī)。
4、1分鐘單搖跳短繩。
在規(guī)定時(shí)間和1。5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期，成績(jī)計(jì)算為一個(gè)，如未完成則不算成績(jī)。每班男女三十名隊(duì)員跳短繩總數(shù)為本班跳短繩成績(jī)。
5、3分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩。
運(yùn)動(dòng)員每組為10名（其中2人為搖繩手）；比賽時(shí)，8名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(zhǎng)繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績(jī)；比賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者站位間距為3m（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)）。
六、報(bào)名方法
1、填寫下發(fā)的報(bào)名表。。
2、各班必須于20xx年12月18日前將報(bào)名表送體育組蔣行儉處。
七、錄取名次與記分方法
各年級(jí)盤踢雙飛均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分
各年級(jí)單踢單跳跳長(zhǎng)繩項(xiàng)目均取前四名，按18、14、12、10計(jì)分。
八、其他
1、請(qǐng)各班在各年級(jí)規(guī)定的'時(shí)間前準(zhǔn)時(shí)到達(dá)籃球場(chǎng)。先進(jìn)行盤踢雙飛;再單踢、單跳,再跳長(zhǎng)繩比賽。。
2、盤踢、雙飛比賽各年級(jí)的(1)、(2)、(3)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,再(4)、(5)、(6)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行;單踢單跳得比賽按一班到六班,輪流進(jìn)行;跳長(zhǎng)繩比賽也三個(gè)班同盤踢雙飛一樣進(jìn)行。
3、統(tǒng)一使用z新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子和無柄長(zhǎng)、短繩（6—280無柄短繩；長(zhǎng)繩：均為8—500無柄長(zhǎng)繩）；毽子：均為Xj—206型比賽花毽。
4、請(qǐng)各班選派六名認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生來做裁判工作。(帶好凳子)
5、本規(guī)程解釋權(quán)屬德育辦、體育組，未盡事宜，另行通知。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案14
一、指導(dǎo)思想：
秉承“明德、精學(xué)、篤行、成才”的校訓(xùn)，圍繞“構(gòu)建和諧校園，全面提升學(xué)校辦學(xué)實(shí)力”的目標(biāo)，豐富校園文化；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的拼搏精神，培養(yǎng)、挖掘我校體育人才，提高我校運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)學(xué)校的體藝特色。
二、主題：
運(yùn)動(dòng)健身 夢(mèng)想成真
三、組織領(lǐng)導(dǎo)：
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：XX
副組長(zhǎng)：XX
成員：XX
�。ǘ┓止ぢ氊�(zé)：
X：全面領(lǐng)導(dǎo)體育節(jié)各項(xiàng)工作
X：協(xié)助組長(zhǎng)具體落實(shí)體育節(jié)各項(xiàng)工作、負(fù)責(zé)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式、組織教工比賽
XX：協(xié)助體育組做好九年級(jí)段的團(tuán)體比賽
X：負(fù)責(zé)體育節(jié)宣傳工作、開（閉）幕式的布置、協(xié)助體育組做好七年級(jí)段的團(tuán)體比賽
X：負(fù)責(zé)安排各年級(jí)段團(tuán)體比賽時(shí)間
X、負(fù)責(zé)體育節(jié)中的紀(jì)律和安全、負(fù)責(zé)“道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”評(píng)選、
X：協(xié)助體育組做好八年級(jí)段的團(tuán)體比賽、協(xié)助周海鴻老師做好田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式工作
X：負(fù)責(zé)體育節(jié)所需的各種器材及后勤工作
X：負(fù)責(zé)體育信息報(bào)道工作、協(xié)助葉靜飛老師做好體育節(jié)宣
傳工作、開（閉）幕式的布置
X：負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)體育節(jié)各項(xiàng)比賽成績(jī)
X：負(fù)責(zé)體育節(jié)中的志愿者活動(dòng)、協(xié)助周海鴻老師做好田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式工作
X：負(fù)責(zé)制定各項(xiàng)比賽的競(jìng)賽規(guī)程和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的`秩序冊(cè)以及
場(chǎng)地器材的準(zhǔn)備工作。
班主任：負(fù)責(zé)組織和管理本班的各項(xiàng)比賽工作
四、比賽項(xiàng)目：
拔河比賽、袋鼠跳接力、集體跳長(zhǎng)繩比賽、籃球投籃接力、廣播操、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、實(shí)心球后拋）
五、活動(dòng)安排：
本屆體育節(jié)分四階段進(jìn)行：第一階段為宣傳發(fā)動(dòng)階段（9月上旬）。第二階段年級(jí)段團(tuán)體比賽階段（9月中、下旬和10月上旬），具體見各比賽項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)程。第三階段為田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和逃生演練（9月29、30日）。第四階段為廣播操比賽和體育節(jié)總成績(jī)核算（10月16日左右）。
1、體育節(jié)動(dòng)員會(huì)
時(shí)間：9月上中旬 地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
事項(xiàng)：先舉行升旗儀式，之后葉靜飛書記為體育節(jié)作動(dòng)員講話。
2、籃球投籃接力
時(shí)間：9月中旬課外活動(dòng)課
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)和體育館 事項(xiàng)：由體育組負(fù)責(zé)各年級(jí)比賽
3、拔河比賽
時(shí)間：9月中下旬
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)和體育館 事項(xiàng)：由體育組負(fù)責(zé)各年級(jí)比賽
4、袋鼠跳接力比賽。
時(shí)間：9月中下旬的課外活動(dòng)課
地點(diǎn)：田徑場(chǎng) 事項(xiàng)：由體育組負(fù)責(zé)各年級(jí)比賽
5、團(tuán)體跳長(zhǎng)繩比賽。
時(shí)間：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式后舉行
地點(diǎn)：田徑場(chǎng) 事項(xiàng)：由體育組負(fù)責(zé)各年級(jí)比賽
6、體育節(jié)開幕式和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、教工趣味體育比賽
時(shí)間：9月29、30日 地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
事項(xiàng)：按秩序冊(cè)進(jìn)行
7、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式
時(shí)間：9月30日
地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 事項(xiàng)：下午田徑比賽結(jié)束后進(jìn)行閉幕式，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)并合影留念。
8、逃生演練
時(shí)間：9月30日
地點(diǎn)：教學(xué)樓和運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 事項(xiàng)：按逃生演練要求進(jìn)行
9、廣播操比賽
時(shí)間：10月15日 地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
事項(xiàng)：按年級(jí)進(jìn)行比賽
10、體育節(jié)閉幕式
時(shí)間：10月15日
地點(diǎn)：田徑場(chǎng) 事項(xiàng)：請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)宣布體育節(jié)總成績(jī)并頒獎(jiǎng)、合影。
六、參加辦法：
1、以個(gè)人或班為單位參加比賽。
2、各班設(shè)團(tuán)長(zhǎng)一名（班主任），副團(tuán)長(zhǎng)兩名（正、副班長(zhǎng)），工作人員若干名。各項(xiàng)目的領(lǐng)隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各單項(xiàng)規(guī)程依表填寫。
3、報(bào)名：按所發(fā)報(bào)名表規(guī)定內(nèi)容詳細(xì)填寫并簽上班主任姓名，于截止日期前將報(bào)名表交到體育組。規(guī)定：（1）籃球投籃接力每班一隊(duì)（男女各10人）；拔河比賽每班一隊(duì)，男女各5人；集體跳長(zhǎng)繩每班5男5女（包括甩繩隊(duì)員）；袋鼠跳接力比賽10男10女。（2）廣播操比賽須全班參加，如有特殊情況需以書面形式向體育組說明；（3）田徑比賽每班盡量全員參加，每人限報(bào)兩項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)四人（可兼報(bào)4x100米接力），填寫報(bào)名表辦法：在姓名處填學(xué)生姓名、在所選相應(yīng)的項(xiàng)目處打鉤“√”。如發(fā)現(xiàn)違反規(guī)定，將取消該班所參加的該項(xiàng)比賽的團(tuán)體分?jǐn)?shù)。
比賽辦法：按體育組制定的比賽規(guī)程進(jìn)行，如遇意外情況，解釋權(quán)在組委會(huì)。
七、計(jì)分辦法：
1、籃球投籃接力名次按14、10、8、6、4、2分。
2、廣播操比賽按21、15、12、9、6、3計(jì)分。
3、田徑比賽各單項(xiàng)均取前六名，不足六人的減一錄取，按7、5、
4、3、2、1計(jì)分，接力雙倍計(jì)分。破校紀(jì)錄的加5分，破區(qū)紀(jì)錄的加10分。
4、拔河比賽、袋鼠跳接力、集體跳長(zhǎng)繩比賽按14、10、8、6、4、2分
5、團(tuán)體總分以各班在各項(xiàng)比賽中所獲得的分?jǐn)?shù)之和計(jì)分。
八、錄取辦法：
1、團(tuán)體名次：按各班團(tuán)體總分全校取前六名，按積分多少排列，如遇積分相等，按破紀(jì)錄多者列前，再按單項(xiàng)第一名數(shù)量多者列前。
2、田徑比賽各單項(xiàng)均取前六名，不足六人的減一錄取。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、團(tuán)體總分獎(jiǎng)：頒發(fā)錦旗及獎(jiǎng)金。
2、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)：頒發(fā)錦旗。
3、單項(xiàng)獎(jiǎng)：各人單項(xiàng)獎(jiǎng)發(fā)獎(jiǎng)牌（前三名）、團(tuán)體單項(xiàng)獎(jiǎng)各頒發(fā)獎(jiǎng)狀一張（籃球、拔河、集體跳長(zhǎng)繩、袋鼠跳接力比賽和廣播操取前三）；
4、破紀(jì)錄獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)品一份。
十、安全教育
1、各班在體育節(jié)期間要加強(qiáng)對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行安全和自我保護(hù)的教育。
2、各班班主任在報(bào)名前做好學(xué)生體質(zhì)狀況調(diào)查，有特異體質(zhì)的學(xué)生不要參加比賽；每一次體育比賽前，應(yīng)對(duì)學(xué)生做好運(yùn)動(dòng)安全教育。
3、各班學(xué)生在參加體育鍛煉和比賽前，應(yīng)正確評(píng)價(jià)自己的身體狀況，如有這方面情況，學(xué)生應(yīng)主動(dòng)向老師提出并停止參加活動(dòng)。
4、比賽前，學(xué)生應(yīng)做好熱身活動(dòng)。學(xué)生在體育活中應(yīng)避免做一些危險(xiǎn)動(dòng)作或超出自己能力的事，若班主任和體育教師發(fā)現(xiàn)這類情況，應(yīng)及時(shí)加以制止。
5、活動(dòng)管理和指導(dǎo)教師應(yīng)在活動(dòng)前預(yù)估到可能的危險(xiǎn)隱患，并及時(shí)采取措施予以避免。在體育活動(dòng)中，教師應(yīng)加強(qiáng)傷害事故的防范。
6、如遇天氣原因，使得運(yùn)動(dòng)有安全隱患，應(yīng)當(dāng)改期，以學(xué)校通知為主。
7、運(yùn)動(dòng)員在活動(dòng)比賽過程中遵守比賽規(guī)則，選不得互相辱罵、爭(zhēng)吵，否則取消參賽資格。觀眾在比賽中不得對(duì)選手進(jìn)行干擾。如選手在比賽中受傷，要立即前往衛(wèi)生室就診。
XX中學(xué)第十一屆體育節(jié)領(lǐng)導(dǎo)小組
20xx年9月6日
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案15
為全面貫徹素質(zhì)教育的方針，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極營造健康向上的校園文化氛圍，豐富學(xué)生的課余生活，展示我校學(xué)生的風(fēng)采，提高學(xué)生身體素質(zhì)，引導(dǎo)師生做先進(jìn)體育文化的傳播者，促進(jìn)我校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，營造和諧、健康、積極的氛圍，經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及體育組全體成員研究，定于20xx年4月——6月舉辦“城關(guān)中學(xué)20xx體育節(jié)”。
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，建設(shè)健康向上的校園文化，構(gòu)筑良好的育人環(huán)境，提升學(xué)生的文化素養(yǎng)和身體素質(zhì)。傳播奧運(yùn)精神，建構(gòu)校園文化，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和終身體育意識(shí)，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展、營造積極氛圍、最終提高教育教學(xué)質(zhì)量作出積極貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題：
“健康、文明、育人、向上”
三、目的意義。
（一）弘揚(yáng)體育精神，傳播體育文化，營造濃厚的學(xué)校體育文化氛圍，全面促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育和身心健康，體現(xiàn)商校人的`精神風(fēng)貌，增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)，展現(xiàn)商校人的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。
(二）通過豐富多彩的體育節(jié)活動(dòng)，提高師生的體育興趣，調(diào)動(dòng)體育鍛煉的積極性，增強(qiáng)師生的體育意識(shí)；提高體育的素養(yǎng)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富師生的業(yè)余生活，促進(jìn)各班級(jí)的交流，增進(jìn)友誼，形成濃厚的校園體育文化氛圍。
(三)以體育節(jié)為平臺(tái)，通過開展豐富多彩的活動(dòng)，普及體育基礎(chǔ)知識(shí)與技能，以點(diǎn)帶面，提高我校體育運(yùn)動(dòng)的整體水平。
四、組織機(jī)構(gòu)：
成立20xx年校園體育節(jié)組委會(huì)
主任：張康軍
副主任：李江山、王業(yè)高
成員：曹春霞、史紅娟、解鳳霞、丁玉亮、于方修、各班班主任、體育組具體負(fù)責(zé)體育節(jié)的方案策劃、組織和協(xié)調(diào)實(shí)施體育節(jié)所有活動(dòng)。
�。ㄒ唬┬麄鹘M：由政教處、和團(tuán)委組成。主要任務(wù)：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳報(bào)道、攝影、總結(jié)表彰、資料歸檔等工作。協(xié)助競(jìng)賽組選派競(jìng)賽活動(dòng)中的學(xué)生裁判員及工作人員。政教處還需負(fù)責(zé)征文、攝影競(jìng)賽。
�。ǘ└�(jìng)賽組：由體育組組成。主要任務(wù)：負(fù)責(zé)所有體育競(jìng)賽的編排，裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排，比賽場(chǎng)地的整理等工作。
�。ㄈ┖笄诮M：由總務(wù)處和衛(wèi)生室組成。主要任務(wù)：負(fù)責(zé)需要添置的設(shè)備器材、獎(jiǎng)狀獎(jiǎng)品的采購，衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。五、活動(dòng)時(shí)間20xx年4月——6月：每天預(yù)備后，開展“唱響陽光體育之歌”活動(dòng)。
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