夏季防暑降溫方案精選[15篇]

　　為了確保我們的努力取得實(shí)效，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編整理的夏季防暑降溫方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

夏季防暑降溫方案1

　　隨著氣溫的不斷升高，夏季已經(jīng)悄然而至，作為一個(gè)典型的高溫季節(jié)，夏季的炎熱讓很多人感到不適，甚至有些人會(huì)因?yàn)槿狈ψ⒁饨禍囟�發(fā)生中暑等癥狀，因此，夏季防暑降溫顯得尤為重要。接下來，我們將就夏季防暑降溫的方案進(jìn)行詳細(xì)探討。

　　1.適當(dāng)增加戶外活動(dòng)的時(shí)間

　　夏季是戶外活動(dòng)的好時(shí)機(jī)，但在高溫的夏季，需要特別注意防暑降溫的措施。建議大家盡量選擇在早上、晚上或者陰涼處進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，以避免高溫下的日曬強(qiáng)度太過強(qiáng)烈。同時(shí)，對(duì)于工作人員和學(xué)生而言，在長(zhǎng)時(shí)間的戶外工作、學(xué)習(xí)后，可以選擇休息一下，讓身體適應(yīng)環(huán)境的變化。

　　2.合理飲食，注意補(bǔ)水

　　夏季的高溫天氣，在加劇人們體內(nèi)的'水分流失。于是，保持良好飲食習(xí)慣就變得尤為重要。在炎熱的季節(jié)里，盡量多喝水，并且可以在水中加入適量的鹽和糖，以加強(qiáng)體內(nèi)的水分貯備。同時(shí)，建議大家在飲食上注意減少油膩食品和辛辣食品的攝入，以降低人體的代謝負(fù)擔(dān)。

　　3.著裝注意遮照

　　在夏季，穿衣打扮是非常重要的防暑降溫措施。為了避免過多的熱量進(jìn)入人體內(nèi)，建議大家選擇輕松透氣、有通風(fēng)口的衣服。此外，防曬、太陽帽、太陽鏡等也是必要的防曬措施，要注意遮擋陽光照射。

　　4.掌控室溫，調(diào)節(jié)空調(diào)

　　空調(diào)是夏季降溫的必備設(shè)備之一，在炎熱的天氣里能夠帶來非常舒適的生活環(huán)境，并且可以減少中暑的幾率。然而，如果使用不當(dāng)，會(huì)對(duì)健康帶來一定風(fēng)險(xiǎn)。建議大家在夏季制冷的時(shí)候，溫度控制在25℃左右，并時(shí)常清洗空調(diào)濾網(wǎng)和換氣管道。

　　5.適量運(yùn)用清涼產(chǎn)品

　　在夏季，適量地使用清涼產(chǎn)品能夠帶來更為舒適的感覺。如：冰墊、風(fēng)扇、雪糕、冰袋等等。這些清涼產(chǎn)品可以降低環(huán)境溫度，從而達(dá)到室溫的緩解，帶來健康的降溫效果。

　　總之，夏季防暑降溫措施是必不可少的，通過以上五點(diǎn)方案，我們可以提高自己的生活品質(zhì)和健康水平。只有合理地運(yùn)用這些方法，我們才能渡過一個(gè)健康、舒適的夏季，從而降低中暑的概率，給自己帶來更為貼心的健康保護(hù)。

夏季防暑降溫方案2

　　為了保證本工程的順利施工，確保在施工中出現(xiàn)緊急情況時(shí)，應(yīng)急救援工作能迅速有效，最大限度地保障企業(yè)職工生命、財(cái)產(chǎn)安全，根據(jù)本工程特點(diǎn)，特制定本預(yù)案。

　　一、本預(yù)案是針對(duì)施工中各種不同的緊急情況所制定的，保證各種應(yīng)急資源處于良好的備戰(zhàn)狀態(tài)；而且可以指導(dǎo)應(yīng)急行動(dòng)按計(jì)劃有序進(jìn)行，防止因行動(dòng)不力或現(xiàn)場(chǎng)救援工作的混亂而延誤事故應(yīng)急，從而降低人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。施工中的緊急情況是指具有突發(fā)性，造成或可能造成較多人員傷亡、較大經(jīng)濟(jì)損失的各類建筑工傷事故。

　　二、成立施工緊急情況應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)應(yīng)急救援工作的指揮、協(xié)調(diào)工作。領(lǐng)導(dǎo)小組總指揮由項(xiàng)目經(jīng)理負(fù)責(zé)落實(shí)，若總指揮外出，由項(xiàng)目執(zhí)行經(jīng)理擔(dān)任副總指揮給予落實(shí)，當(dāng)副總指揮不在的情況下，由現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)負(fù)責(zé)人進(jìn)行落實(shí)。實(shí)施救援工作的展開，具體人員安排詳見應(yīng)急預(yù)案組織機(jī)構(gòu)。

　　三、當(dāng)在工程及建筑施工中發(fā)生高溫的各種緊急癥狀情況時(shí)，接到緊急情況報(bào)告后，應(yīng)立即啟動(dòng)本預(yù)案。在第一時(shí)間分別向公司應(yīng)急救援指揮中心、“120”救護(hù)中心求助，并向市安全生產(chǎn)監(jiān)督局、總工會(huì)等相關(guān)部門通報(bào)情況。緊急情況發(fā)生后，還應(yīng)不間斷的.向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、部門反饋后續(xù)情況。

　　四、在施工中緊急情況發(fā)生后，項(xiàng)目部即視情況成立救援現(xiàn)場(chǎng)指揮部，由項(xiàng)目經(jīng)理擔(dān)任事故現(xiàn)場(chǎng)總指揮，并成立以下領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　應(yīng)急救援領(lǐng)導(dǎo)小組及成員

　　應(yīng)急總指揮：

　　小組名稱：

　　組長(zhǎng)：

　　成員：

　　防暑降溫保障小組：

　　信息聯(lián)絡(luò)小組：

　　安全保障（警戒）小組：

　　現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療救護(hù)小組：

　　后勤保障小組：

　　1、防暑降溫保障小組

　　夏季施工過程中，因建筑行業(yè)在作業(yè)時(shí)，露天作業(yè)環(huán)境較多；人員作業(yè)分布區(qū)域復(fù)雜、多變；勞動(dòng)強(qiáng)度大等方面的影響，給建筑工程在夏季施工來了諸多不便。為保障勞動(dòng)者的合法權(quán)益與生命、財(cái)產(chǎn)安全，為作業(yè)人員營(yíng)造一個(gè)有保障、舒適的環(huán)境，在作業(yè)人員發(fā)生高溫不良反應(yīng)時(shí)，由組長(zhǎng)立即組織該組成員，對(duì)事故人員進(jìn)行轉(zhuǎn)移、與控制，防止周邊施工作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)事故人員的增加。使應(yīng)急行動(dòng)具有更強(qiáng)的針對(duì)性，提高行動(dòng)的效率。以免造成巨大的事故損失。

　　2、信息聯(lián)絡(luò)小組

　　由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)了解人員傷亡情況和經(jīng)濟(jì)損失及緊急情況影響范圍，每天組織收集天氣溫度狀況，然后采取必要的防范措施，并對(duì)已采取的措施和事態(tài)發(fā)展情況，及時(shí)向上級(jí)報(bào)告及有關(guān)部門的聯(lián)絡(luò)。

　　3、安全保障（警戒）小組

　　對(duì)撤離區(qū)和安置區(qū)內(nèi)的治安工作，由安全員擔(dān)任組長(zhǎng)并組織隊(duì)員負(fù)責(zé)對(duì)險(xiǎn)情發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行監(jiān)控，防止影響施工工期，并對(duì)各班組人員加強(qiáng)安全教育，以進(jìn)一步提高安全意識(shí)且組織現(xiàn)場(chǎng)管理人員對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行安全檢查，消除安全隱患，以預(yù)防惡性事故的發(fā)生以及一旦發(fā)生事故時(shí)如何將事故影響控制在最小范圍。

　　4、現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療救護(hù)小組

　　當(dāng)事故發(fā)生時(shí)，由組長(zhǎng)組織組員對(duì)傷員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)分類和急救處理，負(fù)責(zé)在第一時(shí)間對(duì)傷員實(shí)施有效救護(hù)；并及時(shí)向醫(yī)院轉(zhuǎn)送。救護(hù)人員的主要職責(zé)是：進(jìn)入事故發(fā)生區(qū)搶救傷員；指導(dǎo)危害區(qū)內(nèi)人員進(jìn)行自救、互救活動(dòng)；集中、清點(diǎn)、輸送、收治傷員。根據(jù)具體情況，迅速制定應(yīng)急處理方案并組織實(shí)施。

　　5、后勤保障小組

　　由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織調(diào)集搶險(xiǎn)人員、物資設(shè)備，督促檢查各項(xiàng)搶險(xiǎn)救災(zāi)措施落實(shí)到位。

　　五、在施工中緊急情況發(fā)生后，救援現(xiàn)場(chǎng)指揮部根據(jù)具體情況，可就近從附近建筑工地調(diào)集救援隊(duì)伍、人員、物資設(shè)備。同時(shí)專業(yè)救援隊(duì)伍、物資設(shè)備從應(yīng)急預(yù)備救援隊(duì)伍中調(diào)集。

　　六、各類緊急情況發(fā)生后，需調(diào)集的主要專業(yè)救援隊(duì)伍、應(yīng)急救援物資。主要物資及人員職責(zé)安排如下：

　　1、人員、物資準(zhǔn)備：

　　項(xiàng)目部物資的購置由材料員負(fù)責(zé)，主要藥品及醫(yī)療救護(hù)器具如下：

　　（1）、藥品：感冒藥、發(fā)燒藥、腹瀉藥、消炎藥等治療藥品及仁丹、十滴水、正氣水、菊花茶、降火涼茶、綠色保健食品等。

　�。�2）、救護(hù)器具：?jiǎn)渭�、救護(hù)汽車、小型氧氣瓶、聽筒、病床、毛巾、藥用藥箱、冷凍柜（冰塊）等。

　　七、施救方法：

　　1、輕度患者

　　現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)人員出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時(shí)，作業(yè)人員應(yīng)立即停止作業(yè)，防止出現(xiàn)二次事故，其他周邊作業(yè)人員應(yīng)將癥狀人員安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域休息，供應(yīng)其涼水、濕毛巾等。并通知項(xiàng)目部醫(yī)療救護(hù)人員進(jìn)行觀察、診治。

夏季防暑降溫方案3

　　為貫徹落實(shí)《安全生產(chǎn)法》、《職業(yè)病防治法》等法律法規(guī),切實(shí)做好20xx年夏季防暑降溫工作,有效預(yù)防和控制中署事件發(fā)生,切實(shí)保護(hù)勞動(dòng)者健康安全,根據(jù)《安徽省安全監(jiān)管局關(guān)于做好20xx年夏季防暑降溫工作的通知》、《黃山市安全生產(chǎn)監(jiān)管局關(guān)于做好20xx年夏季防暑降溫工作的通知》文件精神,結(jié)合我區(qū)實(shí)際,提出以下要求;

　　一、高度重視,加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

　　防暑降溫工作直接關(guān)系勞動(dòng)者身體健康和生命安全.近年來,因夏季高溫天氣導(dǎo)致中暑甚至死亡事件時(shí)有發(fā)生,給勞動(dòng)者身體健康和生命安全造成嚴(yán)重?fù)p害.各地各部門要充分認(rèn)識(shí)夏季高溫中暑對(duì)勞動(dòng)者身體健康的危害,切實(shí)把防暑降溫工作擺上重要日程,加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)工作責(zé)任,周密細(xì)致的部署防暑降溫工作.要督促指導(dǎo)用人單位落實(shí)各項(xiàng)防暑降溫工作責(zé)任和措施,并將其壓實(shí)到車間、班組合勞動(dòng)者,嚴(yán)防高溫作業(yè)引發(fā)中暑事件和生產(chǎn)安全事故.

　　二、多措并舉,落實(shí)主體責(zé)任

　　用人單位是做好防暑降溫工作的責(zé)任主體,必須采取得力措施,加強(qiáng)高溫作業(yè)防暑降溫工作,嚴(yán)防高溫中暑事件.要結(jié)合本單位的作業(yè)特點(diǎn)和氣象部門發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)信息,合理安排高溫天氣下勞動(dòng)者的工作時(shí)間,適當(dāng)調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動(dòng)和休息制度,嚴(yán)格遵守高溫作業(yè)時(shí)間要求.在高溫天氣來臨之前,組織高溫作業(yè)勞動(dòng)者進(jìn)行職業(yè)健康檢查,對(duì)身體狀況不適合高溫作業(yè)的勞動(dòng)者,應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整作業(yè)崗位.要加大防暑降溫經(jīng)費(fèi)投入,配備必要的通風(fēng)或降溫設(shè)備,為勞動(dòng)者提供防暑降溫所需的個(gè)體防護(hù)用品、清涼飲料等常用物品,通過改善勞動(dòng)條件和作業(yè)環(huán)境,保障勞動(dòng)者的`生命健康.

　　三、突出重點(diǎn),強(qiáng)化監(jiān)管執(zhí)法

　　各地各部門各有關(guān)單位在組織夏季安全生產(chǎn)和職業(yè)健康檢查中,要將防暑降溫工作作為檢查的重要內(nèi)容.行業(yè)主管部門要加強(qiáng)本行業(yè)防暑降溫工作的檢查.重點(diǎn)檢查用人單位是否建立健全防暑降溫工作制度、是否組織勞動(dòng)者進(jìn)行職業(yè)健康檢查、是否配備通風(fēng)或降溫設(shè)備以改善作業(yè)條件、是否合理安排或調(diào)整高溫作息時(shí)間、是否制定高溫中暑應(yīng)急預(yù)案等情況.要按照“四不兩直”要求,開展防暑降溫暗查暗訪活動(dòng),突出易發(fā)生高溫中暑事件行業(yè)(領(lǐng)域)和重點(diǎn)單位,加大對(duì)建筑工地、露天作業(yè)場(chǎng)所、交通運(yùn)輸車輛、存在高溫作業(yè)崗位用人單位監(jiān)督檢查.對(duì)防暑降溫措施落實(shí)不到位的,要嚴(yán)肅查處并予以公開曝光.對(duì)違反國(guó)家有關(guān)規(guī)定、危害勞動(dòng)者身體健康的行為,要依法依規(guī)從嚴(yán)查處,責(zé)令用人單位及時(shí)整改,并加強(qiáng)對(duì)整改落實(shí)情況的跟蹤檢查,確保整改措施落實(shí)到位.

　　四、加強(qiáng)宣傳,營(yíng)造良好氛圍

　　各地各部門各有關(guān)單位要充分結(jié)合“安全生產(chǎn)月”活動(dòng),通過電視、網(wǎng)絡(luò)、微博、微信等媒介,大力宣傳做好防暑降溫工作的重要意義,普及防暑降溫基本知識(shí),增強(qiáng)自救互救能力,讓用人單位負(fù)責(zé)人和廣大勞動(dòng)者了解高溫的危害和防暑降溫工作的重要性,營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心勞動(dòng)者身體健康和生命安全的輿論氛圍,增強(qiáng)勞動(dòng)者高溫作業(yè)的安全意識(shí)和遵章守紀(jì)的自覺性,控制高溫中暑事件,防止生產(chǎn)安全事故發(fā)生.

夏季防暑降溫方案4

　　領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長(zhǎng)：張xx

　　副組長(zhǎng)：劉x

　　組員：xx

　　實(shí)施措施：

　　1、每日上、下午開1小時(shí)空調(diào)降溫。

　　2、開窗通風(fēng)，濕式拖地保持室內(nèi)濕度250 c。

　　3、帶幼兒戶外活動(dòng)時(shí)，要在安全地帶，注意防止日光曝曬。

　　4、每日午睡后為幼兒喝綠豆湯及菊花湯等防暑飲品。

　　5、在給幼兒配備午點(diǎn)時(shí)，增加水果羹。

　　6、注意觀察幼兒皮膚是否有痱子和皮疹。

　　7、要注意觀察兒童有無中暑，如發(fā)現(xiàn)有體溫升高，面色潮紅、嘔吐，立即采取措施后送醫(yī)院就診。

夏季防暑降溫方案5

　　一、總則

　　1、為了防止中暑、保障工人農(nóng)民的身體健康、不斷地改善勞動(dòng)條件、提高勞動(dòng)生產(chǎn)率，特制訂本辦法。

　　2、本辦法適用于工業(yè)、交通運(yùn)輸業(yè)及基本建設(shè)工地的高溫作業(yè)和炎熱季節(jié)的露天作業(yè)。小型廠礦和田間作業(yè)的防暑降溫工作可參照本辦法的有關(guān)規(guī)定。

　　3、防暑降溫工作必須在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，充分發(fā)動(dòng)群眾，認(rèn)真貫徹預(yù)防為主、土洋并舉的方針和增產(chǎn)節(jié)約的精神，在具體措施上，應(yīng)當(dāng)采取綜合措施，即技術(shù)、保健和組織措施。

　　4、高溫車間工作地點(diǎn)的氣象條件應(yīng)達(dá)到國(guó)家規(guī)定的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，以防止中暑的發(fā)生。各地區(qū)的勞動(dòng)、衛(wèi)生部門和工會(huì)組織應(yīng)在當(dāng)?shù)攸h委的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，密切合作，必要時(shí)可組成聯(lián)合組織，共同制定計(jì)劃，共同行動(dòng)，并經(jīng)常對(duì)防暑降溫工作進(jìn)行檢查督促。

　　5、本辦法由中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部、勞動(dòng)部、中華全國(guó)總工會(huì)共同審查批準(zhǔn)，自公布日起實(shí)行。各地區(qū)、各單位可根據(jù)本辦法的精神制訂實(shí)施細(xì)則。

　　二、技術(shù)措施

　　6、廠礦企業(yè)應(yīng)結(jié)合技術(shù)革新和技術(shù)革命運(yùn)動(dòng)，盡量實(shí)現(xiàn)機(jī)械化、自動(dòng)化，改進(jìn)生產(chǎn)工藝過程和操作過程，改善工具設(shè)備，減少高溫部件、產(chǎn)品暴露的時(shí)間和面積，避免高溫和熱輻射對(duì)工人的影響。

　　7、合理安排高溫車間的熱源：

　�、偈紫仁鞘枭�熱源：在不影響生產(chǎn)工藝操作的情況下，應(yīng)盡可能將各種爐子移到車間外面（主導(dǎo)風(fēng)向的下風(fēng)側(cè)）。溫度很高的產(chǎn)品和半成品（如紅鋼錠、紅熱的鑄件、鍛件等）要盡快運(yùn)到室外主導(dǎo)風(fēng)向的下風(fēng)側(cè)。一些不能盡快運(yùn)出車間的紅熱部件，在不影響生產(chǎn)工藝過程的情況下，可以應(yīng)用噴霧降溫。應(yīng)用噴霧降溫時(shí)，應(yīng)注意大量水蒸汽對(duì)工作地點(diǎn)的影響。

　�、谛陆ê蛿U(kuò)建的廠礦在合理布置熱源方面，對(duì)于應(yīng)用穿堂風(fēng)的單跨或是雙跨廠房，應(yīng)當(dāng)把熱源盡可能布置在主導(dǎo)風(fēng)向的下風(fēng)側(cè)，靠著背風(fēng)面的'外墻處；使室外空氣進(jìn)入車間時(shí)，盡可能先通過工人操作地帶，然后再通過熱源排出。同時(shí)，在設(shè)計(jì)廠房總體布置時(shí)，應(yīng)將熱加工車間設(shè)在夏季主導(dǎo)風(fēng)向的下風(fēng)側(cè)。對(duì)熱加工車間，盡可能地不設(shè)計(jì)多跨廠房。熱源比較集中的三跨廠房，應(yīng)當(dāng)把熱跨布置在中間。

　　8、當(dāng)各種熱源（爐子和應(yīng)用大量蒸汽的設(shè)備等）的發(fā)熱表面的輻射熱和對(duì)流熱顯著影響操作工人時(shí)，應(yīng)盡量采取以下隔熱措施；采取隔熱措施后，其外表面溫度要求不超過60℃，最好在40℃以下。

　�、賹�(duì)于溫度很高的熱源（如爐口），應(yīng)盡量縮小其輻射面積。如水滴對(duì)生產(chǎn)過程有影響時(shí)，應(yīng)采用循環(huán)水箱或隔熱爐門；如水滴對(duì)生產(chǎn)沒有影響時(shí)，則可采用各種水幕，如瀑布式水幕、鐵皮水幕和鐵紗水幕等。

　�、趯�(duì)于大型加熱爐，退火爐等爐壁，可采用隔熱材料和空氣隔熱層。隔熱材料應(yīng)就地取材，根據(jù)熱表面溫度情況可用石棉板、木絲板、草灰和青磚等。凡爐膛、設(shè)備等內(nèi)表溫度不宜增高時(shí)，應(yīng)采用流動(dòng)空氣層、使熱空氣盡量從上部排出室外。

　�、坌⌒湾憼t可用青磚砌成隔熱排氣圍爐結(jié)構(gòu)，玻璃熔爐可用麻布水幕及排熱罩等。

　　④凡產(chǎn)生大量蒸汽的發(fā)熱設(shè)備，一般可在表面包復(fù)隔熱材料（如用石棉混合耐火泥、草灰泥、白灰涂抹或稻草繩外涂紙筋石灰等）。如表面不能包復(fù)時(shí)，可用木絲板等制成隔熱罩，從上部排出余熱。

　　⑤輪船上的鍋爐間以及拖拉機(jī)、挖土機(jī)等的熱源或熱表面，可用濕潤(rùn)的麻布和帆布隔熱。

　�、逓榱朔乐固�陽輻射熱傳入室內(nèi)，應(yīng)在房屋周圍綠化，屋頂、墻壁刷白，窗玻璃涂刷云青粉；屋頂高度在5米以下，通風(fēng)較差者，可考慮采用屋頂搭涼棚、加隔熱層（雙瓦、通風(fēng)屋頂）或噴水等。

　�、吖と瞬僮魈幍牡孛鏈囟瘸�過40℃，例如軋鋼車間的鐵板地面和地下有煙道通過時(shí)，可利用循環(huán)水管，地下噴水或空氣層隔熱。

　�、噢r(nóng)業(yè)生產(chǎn)和工地露天作業(yè)，地點(diǎn)較為固定時(shí)，可采用活動(dòng)布幕或用樹枝蘆席等搭蓋涼棚，以減少太陽輻射。

　　9、高溫車間的防暑降溫，應(yīng)當(dāng)首先采用自然通風(fēng)：

　�、傺谉岬貐^(qū)的單跨和雙跨車間，應(yīng)當(dāng)盡量采用以穿堂風(fēng)為主的自然通風(fēng)。應(yīng)用穿堂風(fēng)的車間，可根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂蚯闆r（冬天的溫度、臺(tái)風(fēng)、暴雨的影響）、工藝特點(diǎn)、車間余熱量的大小，采用“側(cè)窗式”或是“開敞式”圍護(hù)結(jié)構(gòu)。

　�、趩慰绲膹S房應(yīng)利用下側(cè)窗、下開敞口、大門、地腳窗進(jìn)行自然通風(fēng)。多跨廠房可根據(jù)跨數(shù)的多少適當(dāng)加大“側(cè)窗”或“開敞”的面積。下側(cè)窗或下開敞口離車間地面的高度應(yīng)在0.3～0.8米（應(yīng)考慮防汛、防臺(tái)風(fēng)的具體措施）。

　�、蹜�(yīng)用下開敞式自然通風(fēng)的車間，在冬天主導(dǎo)風(fēng)向的迎風(fēng)面，應(yīng)當(dāng)用抹泥席棚圍住，或安裝可以拆卸的圍護(hù)結(jié)構(gòu)。

　　④凡是有爐子和放散大量有害氣體設(shè)備的上部，應(yīng)有擋風(fēng)板天窗（即氣樓）。擋風(fēng)板可以用木板、石棉板或玻璃等材料制成。

　　跨度小、寬度窄、沒有爐子和穿堂風(fēng)大的車間，可不設(shè)置天窗。在這種房中已安設(shè)天窗的，也可以不設(shè)置擋風(fēng)板。

　�、荻�天不太冷的地區(qū)，有相當(dāng)大余熱量的車間，有擋風(fēng)板的天窗可以延長(zhǎng)天窗屋檐擋雨，不設(shè)置窗扇。

　　10、新建、擴(kuò)建廠礦高溫車間的廠房建筑，為使自然通風(fēng)暢通，首先應(yīng)考慮建筑方位與自然通風(fēng)的關(guān)系，使廠房的縱軸與夏季主導(dǎo)風(fēng)向垂直，并防止陽光直射到工作地點(diǎn)。

　　廠房的縱軸必須東西向時(shí)，應(yīng)采取遮陽措施（如涂云青粉、掛布簾、搭涼棚、綠化等）。

　　建筑物之間應(yīng)有適當(dāng)?shù)拈g距。一般應(yīng)用穿堂風(fēng)的廠房，根據(jù)自然通風(fēng)的要求，廠房迎風(fēng)面與前一建筑的合理間距應(yīng)為前一建筑高度的三倍以上。

　　廠房迎風(fēng)面不宜建置附屬建筑（坡屋、小屋等）；如果生產(chǎn)工藝的要求必須設(shè)置輔助房屋時(shí)，則應(yīng)設(shè)有足夠的進(jìn)風(fēng)口。

　　11、除工藝過程的要求或其它有特殊需要的車間，應(yīng)裝設(shè)全面機(jī)械通風(fēng)外，一般高溫車間可利用自然通風(fēng)外，還應(yīng)根據(jù)溫度、輻射熱、氣流速度的情況，在局部工作地點(diǎn)使用送風(fēng)風(fēng)扇、噴霧風(fēng)扇或空氣淋浴等局部送風(fēng)裝置。

　　①在輻射熱很小而需要一定風(fēng)速的車間，可采用送風(fēng)風(fēng)扇，如普通天軸風(fēng)扇、機(jī)床風(fēng)扇、軸流風(fēng)扇和拉風(fēng)扇等（機(jī)械加工等冷作業(yè)，根據(jù)勞動(dòng)強(qiáng)度不同，最高風(fēng)速宜為2～4米/秒；一般車間最高風(fēng)速不超過6米/秒）。

　�、谠跉鉁睾芨�、輻射強(qiáng)度較大的工作地點(diǎn)，除車間內(nèi)空氣不宜回用者外，首先應(yīng)采用噴霧風(fēng)扇。噴霧風(fēng)扇的風(fēng)速一般以不超過8～10米/秒為宜，噴的霧點(diǎn)的直徑應(yīng)在100微米以下。送的風(fēng)要盡可能從側(cè)面吹到人體和受到輻射熱的部分。

　　噴霧風(fēng)扇的高度應(yīng)在0.5米以上，避免直接吹向地面，以防止灰塵飛揚(yáng)。選擇地點(diǎn)時(shí)，應(yīng)盡量吸入室外新鮮空氣，根據(jù)工作要求，應(yīng)選取不同大小型號(hào)和射程的噴霧風(fēng)扇。

　�、鄯补に囘^程不能有細(xì)小水滴及需要大量室外新鮮空氣的工作地點(diǎn)，可采用空氣淋浴。

　　12、高溫、高濕及放散有害氣體的車間，如各電解、印染、繅絲車間等，應(yīng)根據(jù)工藝特點(diǎn)，采用隔熱、自然通風(fēng)、機(jī)械送風(fēng)及機(jī)械排風(fēng)裝置（隔熱排霧罩等）。

　　13、對(duì)于特殊高溫作業(yè)場(chǎng)所，如高溫車間的天車，應(yīng)采用隔熱、送風(fēng)或小型空氣調(diào)節(jié)器等設(shè)備（在使用空氣調(diào)節(jié)器時(shí)，駕駛室內(nèi)溫度一般不應(yīng)超過30℃，風(fēng)速不應(yīng)超過0.5米/秒），并應(yīng)注意補(bǔ)充新鮮空氣。在高溫設(shè)備或爐內(nèi)進(jìn)行搶修及其它工作時(shí)，應(yīng)采用送風(fēng)、抽風(fēng)、噴霧、穿濕衣服等措施。

　　14、磚瓦工業(yè)的輪窯，不要過早出熱窯，應(yīng)盡量提前打開窯門和火眼蓋通風(fēng)，并淋水以加速磚瓦的冷卻，再用風(fēng)扇或噴霧風(fēng)扇送風(fēng)及隔熱，以降低工作地點(diǎn)的溫度和減少輻射熱。

　　15、在采用一些技術(shù)要求較高、投資較大的設(shè)備時(shí)，必須先經(jīng)詳細(xì)的了解和設(shè)計(jì)，才能施工和安裝；交工時(shí)應(yīng)有驗(yàn)收制度，以防止效果不良，造成浪費(fèi)。

　　16、各種防暑降溫設(shè)備均應(yīng)有專人管理，除按時(shí)檢修維護(hù)外，每年在暑季到來前應(yīng)大檢修一次，并制定切實(shí)可行的使用辦法和管理制度。

　　17、有條件的企業(yè)單位，應(yīng)定時(shí)測(cè)定和記錄車間溫度、濕度、風(fēng)速和輻射強(qiáng)度，掌握車間氣象條件的變化情況，以便及時(shí)采取改進(jìn)措施。對(duì)于各種隔熱通風(fēng)設(shè)備，應(yīng)進(jìn)行效果評(píng)價(jià)。小型廠礦自己不能測(cè)定時(shí)，可與當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門聯(lián)系，協(xié)助解決。

　　三、保健措施

　　18、對(duì)高溫作業(yè)工人應(yīng)進(jìn)行就業(yè)前（包括新工人、臨時(shí)工）和入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動(dòng)性肺結(jié)核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病者，均不宜從事高溫作業(yè)。

　　19、炎熱時(shí)期應(yīng)組織醫(yī)務(wù)人員深入車間、工地和田間進(jìn)行巡回醫(yī)療和防治觀察。對(duì)于曾患過中暑者及老年、體弱、孕婦和未成年工尤應(yīng)注意。如發(fā)現(xiàn)有輕癥中暑癥狀，應(yīng)立即使之到?jīng)鏊�地方休息，并進(jìn)行急救治療和必要的處理。中暑的診斷和急救辦法如附件。

　　20、發(fā)生中暑時(shí)，基層衛(wèi)生部門或單位應(yīng)進(jìn)行登記和報(bào)告。重癥中暑應(yīng)在24小時(shí)以內(nèi)用電話和書面報(bào)告；輕癥中暑按月統(tǒng)計(jì)，向當(dāng)?shù)胤朗罱禍芈?lián)合組織或衛(wèi)生部門報(bào)告，并及時(shí)組織調(diào)查，了解發(fā)生原因，積極采取預(yù)防措施。

　　21、對(duì)高溫作業(yè)者和夏季露天作業(yè)（包括田間作業(yè)）者，應(yīng)供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的飲料、含鹽飲料（包括鹽汽水、茶水、中藥、各種湯類等），其含鹽濃度一般為0.1～0.3%。有條件的地區(qū)及單位可要求水溫達(dá)到10℃左右。

　�、偾鍥鲲嬃系墓�應(yīng)量，可根據(jù)氣溫、輻射強(qiáng)度大小和勞動(dòng)強(qiáng)度的不同，分別供應(yīng)。輕體力勞動(dòng)一般每日每人供應(yīng)量不宜少于2～3升，中等或重體力勞動(dòng)不宜少于3～5升；但應(yīng)防止暴飲。

　�、谠陲嬃系呐渲啤⒗鋮s、運(yùn)輸及供應(yīng)過程中，必須加強(qiáng)衛(wèi)生管理，指定專人負(fù)責(zé)，防止污染，保證飲料的清潔衛(wèi)生。

　　22、對(duì)輻射強(qiáng)度較大的高溫作業(yè)工人，應(yīng)供給耐燃、堅(jiān)固、導(dǎo)熱系數(shù)較小的白色工作服，其它高溫作業(yè)可根據(jù)實(shí)際需要供給工人手套、鞋、靴罩、護(hù)腿、圍裙、眼鏡和隔熱面罩等，并加強(qiáng)對(duì)防護(hù)服裝的清洗、修補(bǔ)和管理工作。

　　夏季露天作業(yè)工人和農(nóng)民，應(yīng)使用寬邊草帽或斗笠和白色寬大的服裝。

　　夏季田間作業(yè)，應(yīng)在適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)建立男女分設(shè)的簡(jiǎn)便廁所。

　　四、組織措施

　　23、高溫作業(yè)和夏季露天作業(yè)，應(yīng)有合理的勞動(dòng)休息制度。各地區(qū)可根據(jù)具體情況，在氣溫較高的條件下，適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，早晚工作，中午休息、盡可能白天作“涼活”，晚間作“熱活”，并適當(dāng)安排工間休息制度。

　　24、在炎熱季節(jié)，為保證工人的充分休息，減少疲勞，應(yīng)注意以下幾項(xiàng)：

　�、僬{(diào)整工人集體宿舍，將同一班次的工人調(diào)在一起，避免互相干擾而影響睡眠。②開展家屬的宣傳教育工作，保證工人下班回家后能吃好、睡好、休息好。③為保證工人充分休息，盡量精簡(jiǎn)會(huì)議，做到有勞有逸，避免加班、加點(diǎn)。

　　25、在暑季應(yīng)根據(jù)生產(chǎn)的工藝過程，盡可能調(diào)整勞動(dòng)組織，采取勤倒班的方法，縮短一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間，加強(qiáng)工作中的輪換休息。

　　26、高溫作業(yè)車間應(yīng)設(shè)工間休息室，并要求做到：

　�、傩菹⑹覒�(yīng)設(shè)在工作區(qū)域內(nèi)或離工作地點(diǎn)不遠(yuǎn)的地方，并應(yīng)隔絕高溫和輻射熱的影響。

　�、谛菹⑹覒�(yīng)有良好的通風(fēng)，室內(nèi)溫度一般以30℃以下為宜。

夏季防暑降溫方案6

　　為切實(shí)抓好暑期人身安全工作，確保從業(yè)人員在暑期高溫、濕熱天氣的安全與健康，根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件，邯鄲工務(wù)段制定20xx年暑期防暑降溫勞動(dòng)保護(hù)實(shí)施方案。

　　防暑降溫工作的具體措施部署。暑期高溫、濕熱、雷雨天氣較多，對(duì)職工作業(yè)安全影響較大，是勞動(dòng)安全風(fēng)險(xiǎn)控制關(guān)鍵項(xiàng)點(diǎn)，各科室、車間要按照“逐級(jí)負(fù)責(zé)、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、教育先行、制度保證”和“早計(jì)劃、早準(zhǔn)備、早治理”的原則，提高認(rèn)識(shí)、落實(shí)責(zé)任，落實(shí)暑期人身安全控制措施，常態(tài)開展安全預(yù)警提示、安全檢查和防暑知識(shí)教育。

　　加強(qiáng)職工防暑降溫安全知識(shí)宣傳教育和培訓(xùn)。由職教科牽頭，安全科、勞人科、黨委宣傳配合，結(jié)合安全生產(chǎn)月活動(dòng)，采取發(fā)放防暑知識(shí)資料、制作暑期人身安全宣傳欄、手機(jī)報(bào)防暑知識(shí)宣傳等形式，6月15日前組織對(duì)作業(yè)人員進(jìn)行一次系統(tǒng)的防中暑安全健康衛(wèi)生保護(hù)知識(shí)和防撞軋傷害、防觸電傷害、防有限空間作業(yè)傷害等安全措施與現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處置措施方案自救知識(shí)的專題宣傳教育和培訓(xùn)考試，確保隊(duì)伍素質(zhì)適應(yīng)、安全受控，提高職工暑期高溫風(fēng)險(xiǎn)防范和安全自保能力。

　　做好電線路、電氣設(shè)備隱患排查整治。由安全科牽頭，組織邯鄲綜合機(jī)修車間和其他車間的專（兼）職電工對(duì)各類電線路、電動(dòng)工具、電源閘箱開關(guān)、生活電器、漏電保護(hù)器等設(shè)施進(jìn)行一次全面記名式檢查，對(duì)檢查發(fā)現(xiàn)的隱患問題要及時(shí)建檔登記、制定整治措施、落實(shí)責(zé)任人和時(shí)間要求，立即進(jìn)行銷號(hào)整治。

　　加強(qiáng)暑期高溫勞動(dòng)生產(chǎn)組織工作。勞人科（勞資）負(fù)責(zé)，其他科室配合，由勞人科（勞資）在暑期高溫、濕熱極端天氣期間下發(fā)通知，根據(jù)生產(chǎn)作業(yè)特點(diǎn)和具體條件，在保證工作質(zhì)量的同時(shí)，適時(shí)調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動(dòng)和休息制度，減少高溫時(shí)段作業(yè)，縮短一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間，增加休息、減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，嚴(yán)格控制和避免加班、加點(diǎn)，保證充足的'休息，確保職工精力充沛地投入生產(chǎn)作業(yè)，最大限度地減少因高溫中暑造成的職業(yè)危害，確保生產(chǎn)作業(yè)人員的身體健康和生命安全。

　　卡控電化區(qū)段人身安全關(guān)鍵。各車間暑期上線作業(yè)嚴(yán)格落實(shí)要求，按章作業(yè)。

　　一是雨天禁止走道心及枕木頭，嚴(yán)禁在接觸網(wǎng)支柱及樹下避雨；

　　二是陰雨天氣接近線路嚴(yán)禁使用金屬桿雨傘；

　　三是雷雨天氣，作業(yè)人員嚴(yán)禁靠近接觸網(wǎng)支柱、拉線及接地線，嚴(yán)禁在接觸網(wǎng)附近（5米以內(nèi)）的樹下、金屬構(gòu)件下停留；

　　四是雨天上道巡檢設(shè)備時(shí)，注意線路兩側(cè)樹木，當(dāng)發(fā)現(xiàn)樹木傾斜或傾倒在線路時(shí)，嚴(yán)禁接近危樹，防止發(fā)生觸電、砸傷等人身傷害事故，并立即上報(bào)車站、段安全生產(chǎn)調(diào)度指揮中心，采取相應(yīng)安全措施；

　　五是軌道車裝卸路料作業(yè)，使用的工具不得超過頭頂，距離接觸網(wǎng)帶電部分保持2米以上安全距離。

　　同時(shí)要求，暑期每月的月度安全分析會(huì)（季末安委會(huì)），要分析暑期人身安全措施的落實(shí)情況，及時(shí)解決存在的問題，各車間、班組的月安全分析會(huì)要分析人身安全情況。

夏季防暑降溫方案7

　　一、活動(dòng)目的：

　　夏季來臨，天氣的炎熱、游泳時(shí)不安全的因素時(shí)時(shí)威脅學(xué)生安全，通過了解相關(guān)知識(shí)加強(qiáng)安全教育，掌握必要的安全常識(shí)，提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。

　　二、活動(dòng)主題：

　　夏季安全

　　三、活動(dòng)內(nèi)容：

　　(一)預(yù)防中暑

　　1、中暑是怎么回事?說一說你見過的中暑的癥狀。

　　歸納：中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心。重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。

　　2、戶外活動(dòng)如何防止中暑呢?小組討論。

　　師總結(jié)：

　　(1)喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

　　(2)降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。

　　(3)備藥�？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

　　3、預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?

　　(1)夏季課間活動(dòng)量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)�；顒�(dòng)量大流汗就多，容易中暑。

　　(2)夏季晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對(duì)健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。

　　(二)游泳時(shí)應(yīng)注意什么?

　　夏天已經(jīng)來臨，再過二十多天，同學(xué)們就畢業(yè)了，暑假的運(yùn)動(dòng)很多同學(xué)鐘情于游泳。誰來說說游泳有什么好處?

　　游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著非常多的危險(xiǎn)，所以學(xué)校嚴(yán)禁學(xué)生私自到河邊玩耍、私自下河游泳、到不明情況的地方游泳，即使在家長(zhǎng)帶領(lǐng)、能夠保證安全的情況下，也應(yīng)該注意：

　　(1)游泳需要經(jīng)過體格檢查�；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的`人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

　　(2)要慎重選擇游泳場(chǎng)所，不要到江河湖海去游泳。

　　(3)下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)�？梢耘芘懿健⒆鲎霾�，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

　　(4)飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

　　(5)水下情況不明時(shí)，不要跳水。

　　(6)發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

　　(7)要在熟練掌握游泳知識(shí)和技能的人員指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳,否則，安全得不到保障。

　　(8)要在成人的帶領(lǐng)下游泳，千萬不要玩水，防止溺水。

　　(三)獨(dú)自在家的安全

　　暑假馬上到了，很多同學(xué)在暑假都是一個(gè)人在家，這時(shí)我們應(yīng)該注意什么?大家可以結(jié)合以往我們過暑假的經(jīng)驗(yàn)，或是從別人向在吸取教訓(xùn)來談。

　　1、不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼，更不要在電線上晾衣服或懸掛物體，不要隨便插拔電器。

　　2、發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線、燈頭、開關(guān)插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)專人檢修，切勿亂動(dòng)。

　　3、一旦有電器設(shè)備引起火災(zāi)或發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要迅速切斷電源，并立即報(bào)告老師、家長(zhǎng)或其他人員實(shí)施搶救。

　　4、遠(yuǎn)離高壓帶電體。不要接觸電桿掉下的電線，不要攀爬變壓器平臺(tái)，不要攀爬電訊發(fā)射塔、高壓輸電塔，不要在高壓電線下放風(fēng)箏、釣魚等。

　　飲食：

　　1、不要購買、食用三無食品飲品，不食用過期變質(zhì)食品。

　　2、不暴飲暴食冷凍、生硬、油炸等小灘游販兜售的無衛(wèi)生保證的方便、垃圾食品，更不能喝酒。

　　3、嚴(yán)禁私食別人的瓜果蔬菜，以防中毒。

　　獨(dú)自外出：

　　1、防止壞人綁架拐賣兒童。此類事件多發(fā)生在學(xué)生上下學(xué)的途中、中午家中沒有家長(zhǎng)，以及學(xué)生傍晚外出玩耍時(shí)。

　　2、壞人實(shí)施不同侵害，方法各不盡相同。如：?jiǎn)柭�，幫助找人，幫助找東西等。謊稱孩子的家人受傷、生病住院或者稱是家長(zhǎng)的同事、朋友，有緊急情況，代替其來接孩子。

　　3、留守兒童及監(jiān)護(hù)人更要加強(qiáng)安全和防范意識(shí)，以免受到壞人的傷害。

　　(四)小結(jié)：

　　希望大家在生活中能處處留心，多學(xué)習(xí)安全常識(shí)，我相信這些常識(shí)在關(guān)鍵的時(shí)候?qū)⑹悄銈兊淖o(hù)身符，大家也會(huì)在生活中體驗(yàn)到知識(shí)就是生命的含義!

夏季防暑降溫方案8

　　夏季是一年中最炎熱的季節(jié)，陽光強(qiáng)烈、氣溫高，人們很容易感到疲勞和不舒適。為了讓人們度過一個(gè)舒適的夏季，我們需要掌握一些防暑降溫的方法。

　　一、室內(nèi)降溫

　　室內(nèi)溫度是人們?nèi)粘Ｉ�活中最常接觸的溫度。我們可以通過以下幾種方式降低室內(nèi)溫度：

　　1。遮陽擋陽：遮陽膜屏蔽陽光，簾子遮蔽陽光都能降低室內(nèi)溫度。在炎熱的夏天最好使用深色或厚重的遮陽簾，這樣可以更好的遮蔽陽光和阻礙熱量傳來。

　　2。噴霧降溫：把含水的噴霧瓶放入冰箱中冷藏，出門時(shí)帶上來，噴在臉上即可降溫，毛巾浸泡后也可以作用相同。

　　3。使用空調(diào)：空調(diào)是最有效的降溫設(shè)備之一，但使用頻繁將會(huì)導(dǎo)致健康問題。建議設(shè)置溫度在26到28攝氏度之間，避免溫度過低并且需要注意出門后關(guān)好空調(diào)，不讓室內(nèi)溫度過低過舒適。

　　二、戶外避暑

　　戶外是陽光直接曝曬的地方，夏季活動(dòng)中我們需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1。避免暴曬太陽。穿長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲、帶寬沿的'帽子，最好有遮陽傘。暴曬時(shí)間盡量控制在早上8點(diǎn)到晚上5點(diǎn)之間。

　　2。及時(shí)補(bǔ)水。炎熱天氣出汗增加，及時(shí)補(bǔ)水能防止中暑。飲用礦泉水、喝一小杯鹽水、冰塊、鮮果汁等都是很好的補(bǔ)水飲品。

　　3。選擇適合的時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。早上和晚上溫度較低，太陽沒有直接曝曬，是很好的戶外活動(dòng)時(shí)間。

　　4。注意夏季較多的疾病。夏季容易出現(xiàn)的疾病有中暑、熱病、腹瀉等，一旦感到不適即刻停止活動(dòng)或者及時(shí)就醫(yī)。

　　三、飲食保健

　　夏季的飲食非常重要，一些防暑降溫治療可以從飲食入手：

　　1。清淡飲食。清淡飲食不太使人感到太飽脹，比較利于消化吸收。

　　2。多吃富含水分的食物。如草莓、西瓜、柚子、橙子、香蕉等都含有較高的水分，是夏季的理想果蔬。

　　3。喝茶水。夏天制作風(fēng)味鮮艷的茶水非常有利于降溫，冷飲則要小心過度攝取。

　　總結(jié)：

　　夏季防暑降溫措施包括室內(nèi)降溫、戶外避暑和飲食保健，是我們度過炎熱夏季必須掌握的知識(shí)。希望這些方法能為大家提供些有效指導(dǎo)，讓夏季舒適而愉快。

夏季防暑降溫方案9

　　夏季防暑降溫活動(dòng)方案

　　夏季是一年中最炎熱的季節(jié)，氣溫高、濕度大，很容易導(dǎo)致中暑和其他疾病。為了防止意外事件的發(fā)生，我們需要采取一系列的防暑降溫措施。接下來，我們將為您提供一些夏季防暑降溫活動(dòng)方案。

　　1.、控制室內(nèi)溫度

　　為了避免過度高溫造成的危害，我們需要控制室內(nèi)溫度。在夏季可以通過以下幾方面實(shí)現(xiàn)：

　�。�1）盡量避免陽光直射。

　　（2）在白天開窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣不過熱。

　�。�3）盡可能降低電器的使用頻率和時(shí)間。

　�。�4）夜間開窗通風(fēng)降溫。

　�。�5）使用空調(diào)或風(fēng)扇等降溫工具。

　　2、 飲食調(diào)理

　　夏季氣溫高，我們的身體消耗較多，需要補(bǔ)充大量水分以維持正常的生理機(jī)能。以下是一些飲食調(diào)理建議：

　�。�1）多喝水，保持身體水分。

　�。�2）多吃水果、蔬菜等清涼食物。

　　（3）避免食用油炸、油膩等不易消化的`食物。

　�。�4）不喝過度寒冷的飲料，以避免體內(nèi)溫度降得太低。

　　3、移動(dòng)方式

　　在夏季，長(zhǎng)時(shí)間的高溫環(huán)境下工作和活動(dòng)會(huì)使身體過度疲勞，需要注意身體休息。以下是一些移動(dòng)方式的建議：

　�。�1）盡量避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)。

　�。�2）采取早晚活動(dòng)，避免在高溫時(shí)段外出活動(dòng)。

　�。�3）穿戴寬松、透氣的衣服。

　�。�4）使用遮陽傘、太陽帽等遮蔽陽光。

　�。�5）運(yùn)動(dòng)前、中、后進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑脱a(bǔ)水。

　　4、 改變生活習(xí)慣

　　夏季的高溫對(duì)我們的身體危害極大，我們需要通過改變生活習(xí)慣以避免不必要的危害。以下是一些改變生活習(xí)慣的建議：

　�。�1）在室內(nèi)保持清潔和通風(fēng)。

　�。�2）妥善存儲(chǔ)食品和飲料。

　�。�3）納涼方式多樣化。

　�。�4）避免在高溫情況下進(jìn)行較為劇烈的活動(dòng)。

　　（5）提高人體對(duì)高溫的適應(yīng)性，在沒有癥狀的情況下，逐步增加高溫環(huán)境下的活動(dòng)量。

　　總之，夏季的高溫對(duì)人體的影響很大，我們需要做好防暑降溫的準(zhǔn)備與措施。采取上述方法可以有效預(yù)防中暑和其他因高溫而引起的危害，也能更好地保護(hù)和維護(hù)人體健康。

夏季防暑降溫方案10

　　隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)為炎熱，持續(xù)高溫悶熱天氣對(duì)一線生產(chǎn)員工的生理和心理健康都有很大影響，尤其容易使人身心疲勞，從而增加事故發(fā)生的概率。再加上生產(chǎn)一線勞動(dòng)強(qiáng)度較大，人員流失嚴(yán)重，更對(duì)防暑降溫提出更高要求。因此，一定要最大限度的緩解炎熱高溫對(duì)一線生產(chǎn)員工的影響，降低暑期事故的.發(fā)生率。

　　結(jié)合生產(chǎn)一線實(shí)際情況，為減少事故發(fā)生率，降低員工流失率，特制訂以下防暑降溫方案：

　　一、日常飲食：

　�。ㄒ唬┙ㄗh食堂飯菜以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化為宜，多準(zhǔn)備一些清涼爽口食物，例如涼面、涼菜、涼粉等；

　�。ǘ�）天氣炎熱會(huì)加大員工的身體能量消耗，因此，建議食堂適量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，減少飯菜中油膩辛辣食物的加入量，以增強(qiáng)員工食欲；

　　（三）每餐盡量提供清涼生津飲品，例如番茄湯、綠豆湯等，推薦海帶南瓜湯；

　　（四）在飯菜的準(zhǔn)備上，多備一些新鮮多汁的食物，例如黃瓜、西紅柿、豆角、苦瓜等等。

　　二、高溫福利：

　　（一）定期為一線生產(chǎn)員工提供西瓜、西紅柿等性寒水果，緩解高溫壓力。

　�。ǘ�）購入葛根、金銀花、綠豆等物品，每天定時(shí)提供菊花茶、綠豆湯、淡鹽開水等降火飲品，務(wù)必保證生產(chǎn)一線飲用水供應(yīng)。

　　三、預(yù)防措施：

　�。ㄒ唬┕ぷ髦锌筛鶕�(jù)天氣狀況安排一線生產(chǎn)員工適度休息；

　�。ǘ�）加強(qiáng)員工宿舍管理，做好宿舍通風(fēng)工作，搞好宿舍環(huán)境衛(wèi)生，定期消毒防蚊，做好環(huán)境衛(wèi)生綜合治理工作；

　　（三）嚴(yán)抓食堂衛(wèi)生，嚴(yán)格執(zhí)行消毒制度，搞好食堂飯菜衛(wèi)生，防止食物中毒事件發(fā)生；

　�。ㄋ模�準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品，如：人丹、藿香正氣水、十滴水、風(fēng)油精等，放在倉庫由車間主任根據(jù)需求領(lǐng)取。

　　（五）與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院建立醫(yī)療救護(hù)協(xié)議，作為醫(yī)療救護(hù)保障；公司預(yù)留司機(jī)待命，以便及時(shí)處理因天氣炎熱發(fā)生的事故；

　　四、做好員工思想工作：

　�。ㄒ唬┲谱鞣朗罱禍睾�報(bào)在公司各處張貼，對(duì)防暑降溫工作進(jìn)行宣傳，計(jì)劃制作海報(bào)、條幅、印刷A4紙張張貼于車間、宿舍等廠區(qū)各處，預(yù)計(jì)費(fèi)用200元；

　　（二）建議邀請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行晚間員工車間、宿舍走訪；

　�。ㄈ�）員工在工作期間，各車間主任和班組長(zhǎng)要做好思想引導(dǎo)工作，員工關(guān)系專員要定時(shí)了解員工想法，把握員工思想動(dòng)態(tài)，并做好宿舍走訪工作。

夏季防暑降溫方案11

　　夏季是一年中最炎熱的季節(jié)之一，高溫和大量的汗水使人體身體不適，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致中暑，甚至死亡。因此，夏天進(jìn)行防暑降溫活動(dòng)是非常必要的。下面，我們將為大家介紹一些夏季防暑降溫活動(dòng)方案。

　　一、注意飲食

　　夏季飲食應(yīng)以清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富為原則，避免暴飲暴食，不吃太多辛辣和高熱量的食物。建議多喝水，不喝碳酸飲料和啤酒等帶有興奮作用的.飲品。水果、蔬菜是夏季的健康飲食首選。同時(shí)，可以多喝一些綠茶，具有清熱解暑的作用。

　　二、保持室內(nèi)空氣流通

　　室內(nèi)空氣流通可以有效的減少室內(nèi)溫度，還可以降低體表溫度，保持適宜的身體溫度。建議安裝窗簾、百葉窗等能遮擋陽光的東西，這樣可以有效地減少室內(nèi)溫度。同時(shí)，可以多用電風(fēng)扇或空調(diào)，也可以打開窗戶，保持空氣流通。

　　三、慢跑鍛煉

　　夏季慢跑鍛煉是很好的防暑降溫活動(dòng)，但是慢跑時(shí)間不要過長(zhǎng)，時(shí)間控制在1小時(shí)左右，最好在早上或晚上進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)服，隨身攜帶一瓶水或飲料，保持適量地補(bǔ)充水分。

　　四、戶外勞動(dòng)

　　夏季進(jìn)行戶外勞動(dòng)時(shí)，應(yīng)該避免中午時(shí)段出門。在戶外勞動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿上輕便、透氣的服裝，戴上寬邊帽子或遮陽傘，為自己的皮膚和身體做好保護(hù)。還可以準(zhǔn)備一些運(yùn)動(dòng)飲料或補(bǔ)充體力的飲料，為身體及時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

　　五、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　夏季要注意個(gè)人衛(wèi)生，多洗澡、換衣服，并盡量減少在公共場(chǎng)合大量出汗。避免穿著過緊的衣服和鞋子。要注意離群眾光亮集中場(chǎng)所，避免在太陽下直接暴曬，以免發(fā)熱中暑。同時(shí)，要注意日常生活中的飲食和起居，避免過度勞累和熬夜。

　　以上是夏季防暑降溫活動(dòng)方案。希望大家在夏季中能夠注意飲食，保持室內(nèi)空氣流通，積極鍛煉和注意個(gè)人衛(wèi)生，并避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬在陽光下。只有做好防暑降溫，才能夠度過一個(gè)舒適、健康的夏季。

夏季防暑降溫方案12

　　隨著夏季的到來，高溫天氣也越來越頻繁。為了讓大家能夠度過一個(gè)健康舒適的夏季，我們?yōu)榇蠹姨峁┮恍┫募痉朗罱禍氐姆桨浮?/p>

　　一、室內(nèi)調(diào)節(jié)溫度

　　室內(nèi)是人們工作、學(xué)習(xí)和居住的重要場(chǎng)所，因此在夏季，人們要做好室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)工作。建議大家在室內(nèi)不要過度的開空調(diào)，可以通過開窗通風(fēng)、使用遮陽窗簾和安裝防曬膜來降低室溫。另外，在晚上可以趁涼爽的時(shí)間將窗戶打開，降低室內(nèi)的溫度，也可以利用室內(nèi)植物來增加濕度，使室內(nèi)更加舒適。

　　二、戶外遮陽

　　在戶外活動(dòng)時(shí)，遮陽也是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。建議大家在戶外活動(dòng)時(shí)，穿著寬松透氣的衣服，選用雷達(dá)反射微粒的傘、帽子等物品來進(jìn)行遮陽，以減少陽光直射的時(shí)間。

　　三、飲食保健

　　夏季溫度高，人體容易出現(xiàn)脫水情況。因此，在夏季人們要多喝水，尤其是白開水和淡鹽水有利于緩解口渴和補(bǔ)充體內(nèi)的水分，以及保證身體的正常代謝。此外，人們還應(yīng)多吃富含水分的'蔬菜水果，如西瓜、草莓、黃瓜、西紅柿等，以降低人體溫度。

　　四、適度鍛煉

　　夏季是一個(gè)適合運(yùn)動(dòng)的季節(jié)。不過，在夏季選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量非常關(guān)鍵。如果是戶外運(yùn)動(dòng)，可以在早晨或黃昏時(shí)進(jìn)行，避免在中午或下午高溫時(shí)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)服裝，及時(shí)補(bǔ)充身體水分和礦物質(zhì)是很重要的。

　　在夏季，我們需要更多的注意和關(guān)注我們的身體健康狀況，選擇適當(dāng)?shù)姆朗罱禍卮胧┎⑶壹右詫?shí)施，這樣才能夠度過一個(gè)健康、愉快的夏季。

夏季防暑降溫方案13

　　一、目的:

　　充分認(rèn)識(shí)夏季中暑對(duì)勞動(dòng)者健康的嚴(yán)重危害，切實(shí)重視和加強(qiáng)夏季工作場(chǎng)所防暑降溫工作。制定本實(shí)施方案。

　　二、防暑降溫工作小組

　　群組長(zhǎng)度:XXX

　　副組長(zhǎng):XX、XXX、XXX

　　成員:XXXXXX

　　為確保20xx年夏季防暑降溫工作的有效實(shí)施，公司專門成立了防暑降溫工作小組，全面負(fù)責(zé)防暑降溫的組織和宣傳工作。

　　三、工作期間

　　6月1日至8月31日(可根據(jù)實(shí)際情況延長(zhǎng))

　　四、適用范圍

　　本方案適用于柯美化學(xué)工業(yè)園區(qū)所有員工、外包承包商、技術(shù)服務(wù)人員和勞務(wù)派遣人員。

　　計(jì)劃實(shí)施的內(nèi)容

　　1.認(rèn)真落實(shí)防暑降溫責(zé)任制。

　　各部門負(fù)責(zé)人是安全生產(chǎn)第一責(zé)任人，要加強(qiáng)防暑降溫工作，明確安全生產(chǎn)責(zé)任，落實(shí)防范措施，防止員工中暑和高溫天氣引發(fā)的各類安全生產(chǎn)事故。

　　2.合理安排作息時(shí)間。

　　部門負(fù)責(zé)人和班組長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)調(diào)整夏季高溫作業(yè)的勞動(dòng)和休息時(shí)間，采用頻繁倒班的方法，縮短一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間，并在工作中加強(qiáng)輪換休息。降低勞動(dòng)強(qiáng)度，嚴(yán)格控制室外作業(yè)時(shí)間，避免高溫作業(yè)，保障工人身體健康和生命安全。原則上氣溫超過37℃時(shí)，13:00-17:00禁止室外作業(yè)。

　　3.確�，F(xiàn)場(chǎng)有足夠的飲用水供應(yīng)。

　　現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)提供足夠的符合衛(wèi)生要求的飲用水、飲料、茶水和后勤餐飲。餐車要提供綠豆湯。檢修期間，工會(huì)和行政后勤負(fù)責(zé)為檢修工人提供西瓜、菊花茶等防暑食品，有效防暑降溫，避免中暑。

　　4.落實(shí)防暑降溫物品。

　　各部門負(fù)責(zé)人根據(jù)實(shí)際人數(shù)要求購買消暑藥品，各部門安全工程師準(zhǔn)備足夠的防暑降溫藥品(如任丹、藿香正氣水、風(fēng)油精等)，確保員工生病或中暑時(shí)能得到及時(shí)治療。

　　5.夏季做好防火工作。

　　針對(duì)夏季炎熱干燥，容易發(fā)生火災(zāi)事故的情況，進(jìn)一步加強(qiáng)防火措施，定期對(duì)配電室、倉庫等易燃場(chǎng)所進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題立即處理。

　　6.支付高溫津貼

　　高溫津貼發(fā)放時(shí)間為6月1日至8月31日，共三個(gè)月。一線員工按照12元/天的標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)員工實(shí)際出勤天數(shù)按月發(fā)放。

　　緊急救援

　　一旦出現(xiàn)中暑等癥狀，按以下方式進(jìn)行搶救:

　　1、輕度患者搶救

　　出現(xiàn)頭暈、疲勞和眼花時(shí)，操作人員應(yīng)立即停止工作，以防發(fā)生二次事故。其他周圍作業(yè)人員應(yīng)安排有癥狀的人員在陰涼通風(fēng)的`地方休息，并為他們提供冷水、濕毛巾等。，并服用任丹或藿香正氣水等解暑藥物。

　　2.危重病人的搶救

　　當(dāng)工作現(xiàn)場(chǎng)發(fā)生中暑(伴有昏厥、休克、嚴(yán)重缺水等。)工作崗位周圍的工人應(yīng)立即通知所在班組負(fù)責(zé)人，并及時(shí)將事故人員轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處(或空調(diào)節(jié)的辦公室)，根據(jù)具體情況立即組織應(yīng)急處理。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)立即撥打“9889”呼叫調(diào)度中心，聯(lián)系救護(hù)車并將其送往最近的醫(yī)院進(jìn)行治療。

夏季防暑降溫方案14

　　夏天是一年中最炎熱的季節(jié)，很多城市都會(huì)出現(xiàn)高溫天氣，這時(shí)候就需要采取一些防暑降溫的措施。下面我們將介紹一些夏季防暑降溫的方案，幫助大家度過這個(gè)炎熱的夏季。

　　1、在室內(nèi)保持涼爽

　　在家里或者室內(nèi)工作的時(shí)候，可以打開空調(diào)或者使用電扇來保持涼爽。如果家里沒有空調(diào)，可以用毛巾蘸水裹著放在電風(fēng)扇前面，這樣既可以減少電風(fēng)扇所產(chǎn)生的干燥，還能起到降溫效果。此外，關(guān)上門窗，盡量保持房間里面的`溫度和外面的溫度相差不大。

　　2、適當(dāng)鍛煉

　　雖然夏季是較熱的季節(jié)，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，想要降溫的話可以選擇晨練，或在溫度稍微降低的晚上進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。一般早上6點(diǎn)到7點(diǎn)，晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)是適合運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

　　3、衣著要透氣

　　夏季應(yīng)盡量選擇透氣性好的衣物，以棉質(zhì)、亞麻、絲綢等為宜，這些材質(zhì)的衣著不僅可以降溫，還可以防止皮膚過度流汗。另外，可以在衣服上刻意設(shè)計(jì)一些充滿透氣性的孔洞或者網(wǎng)格，增加衣服的透氣性。選擇淺色的衣物也可以抵抗紫外線的傷害。

　　4、多飲水

　　夏季的炎熱氣氛使人容易流汗，因此需要多飲水來補(bǔ)充體內(nèi)的水分。但要注意，飲水不宜過冷，以防止體內(nèi)的溫度驟降。

　　5、節(jié)制飲食

　　在飲食方面，夏季應(yīng)該減少容易發(fā)熱的辛辣食品、燒烤食品等，盡可能選擇清淡食物和新鮮水果，以便更好地補(bǔ)充體內(nèi)的水分。此外，建議把食物分成幾步進(jìn)行進(jìn)食，這樣可以減少消化負(fù)擔(dān)，保持良好的消化系統(tǒng)。

　　6、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　夏季是許多病菌孳生和傳播的高峰期，因此需要注意個(gè)人衛(wèi)生。每天洗澡、更換衣服和內(nèi)衣，保持身體清潔和精神愉悅的同時(shí)，也能增加體內(nèi)的抵抗力。

　　總之，夏季防暑降溫需要多方面的措施，從改變?nèi)粘Ｆ鹁恿?xí)慣到食物選擇，都是可以幫助人們減小炎炎夏日的影響。同時(shí)，我們也應(yīng)該增強(qiáng)預(yù)防意識(shí)，如選擇防曬霜，以避免紫外線的傷害，選擇空氣流通的地點(diǎn)，以增強(qiáng)室內(nèi)和室外的空氣流通等措施，才能有效預(yù)防及應(yīng)對(duì)高溫對(duì)身體的影響。

夏季防暑降溫方案15

　　夏天是一年中最炎熱的季節(jié)，高溫酷暑往往會(huì)讓人們感到疲憊不堪。在炎炎夏日，防暑降溫顯得尤為重要，能夠讓人們保持愉悅的心情和健康的身體。在這里，我們?yōu)榇蠹姨峁┮恍��?shí)用的防暑降溫方案，幫助大家輕松度過這個(gè)夏季。

　　一、戒煙飲酒

　　研究表明，吸煙和飲酒會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生過多的熱量，從而加劇炎熱的感覺。因此，盡量減少吸煙和飲酒的頻率可以有效地緩解炎熱的感覺。同時(shí)，要保持良好的飲食習(xí)慣，多吃水果和蔬菜等富含維生素和纖維的食品，避免大量攝入油膩、辛辣等刺激性食品。

　　二、注意室內(nèi)環(huán)境

　　在室內(nèi)，要注意經(jīng)常通風(fēng)換氣，特別是在早晚時(shí)段。夜晚，可以利用低溫時(shí)段睡眠，白天則要保持室內(nèi)的溫度適宜，可以通過安裝空調(diào)或扇風(fēng)機(jī)等設(shè)備來實(shí)現(xiàn)。此外，在室內(nèi)可以利用一些植物來調(diào)節(jié)空氣濕度和溫度，如一些常見的綠植、仙人掌等。

　　三、合理運(yùn)動(dòng)

　　在夏季進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意避開炎熱的時(shí)間段，而選擇清晨或晚上等相對(duì)涼爽的時(shí)段進(jìn)行。在運(yùn)動(dòng)時(shí)要做好防曬工作，如穿戴透氣性好的衣服和帽子、涂抹防曬霜等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓身體保持健康，提高免疫力，從而更好的抵御高溫高壓的'天氣。

　　四、適當(dāng)補(bǔ)水

　　夏季天氣高溫，人體容易出汗，從而消耗過多的水分。為了保持身體健康，必須適當(dāng)補(bǔ)充水分。最好每天喝6到8杯水，以保持身體的水分平衡。此外，要多吃一些富含水分的水果和食品，如西瓜、黃瓜、冬瓜等，有助于更好地補(bǔ)充身體所需的水分。

　　五、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　夏季天氣潮濕，很容易滋生細(xì)菌，因此要注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)洗澡換衣，保持清爽干凈。同時(shí)，為了避免感染上疾病，要多注意洗手、勤更換毛巾等細(xì)節(jié)，注意生活中的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　總之，在炎熱的季節(jié)中，我們要盡可能地采取防暑降溫的措施，保持愉悅的心情和健康的身體。通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、飲食、保持室內(nèi)通風(fēng)、公共衛(wèi)生、和補(bǔ)水等方式可以緩解炎熱的感覺。希望每個(gè)人都能夠在這個(gè)夏季中保持愉悅和健康！

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