心理輔導(dǎo)方案(集合)
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的心理輔導(dǎo)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理輔導(dǎo)方案1
一、指導(dǎo)思想
1、對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)調(diào)控自己、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)。
2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理訪談和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自己，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自己的能力。
3、以面向全體學(xué)生為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，配合班主任讓心理健康教育真正深入課堂，注重活動(dòng)體驗(yàn)和心靈感悟，追求“教學(xué)無痕”的最高意境和“潤(rùn)物細(xì)無聲”的教育效果。
二、工作目標(biāo)
繼續(xù)堅(jiān)持面向全體學(xué)生，以“預(yù)防為主、治療為輔”為方針，以“發(fā)展學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生健康人格”為目標(biāo)，構(gòu)建“心理訪談室為主體、班級(jí)為主導(dǎo)、優(yōu)化校園心理健康教育環(huán)境為手段”的全方位、立體式的心理健康教育模式。
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。
�。ǘ┙�(duì)他人積極的.情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。
�。ㄈ┳约赫{(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己、幫助其樹立信心，獲得積極的自己認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。
（四）青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。
（五）生活和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自己保護(hù)。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對(duì)預(yù)期生活方式或社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
三、開展多種多樣的心理教育途徑和方法
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這項(xiàng)教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
1、心理健康活動(dòng)課。包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，普及心理健康科學(xué)知識(shí)；偏重于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自己心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。(根據(jù)學(xué)校情況針對(duì)性開展)
2、專題講座形式。由心理專家主講，在全校普及心理健康科學(xué)知識(shí)。每學(xué)期分年級(jí)進(jìn)行1-2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握心理保健知識(shí)，促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問題。
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心理訪談是針對(duì)少數(shù)有心理問題的學(xué)生而進(jìn)行的心理訪談、心理訓(xùn)練活動(dòng)，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。完善心理健康教育中心值班制度，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。立足本校實(shí)際，心理咨詢室全天對(duì)外開放，通過電話、面談、書信等方式接待來訪學(xué)生。
1、個(gè)別訪談。邀約到心理咨詢室有針對(duì)性訪談，它著眼于少數(shù)問題學(xué)生、側(cè)重運(yùn)用行為矯治和心理治療方法達(dá)到疏通心結(jié)的作用。個(gè)別訪談的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調(diào)適矯治和效果反饋四個(gè)環(huán)節(jié)。
2、電話訪談。開通心理訪談熱線，利用通話方式給予學(xué)生勸慰和指導(dǎo)。由于通話具有隱秘性，訪談的學(xué)生基本上都能敞開自己的內(nèi)心世界，尋求解決實(shí)際問題的答案。
3、書信訪談。設(shè)立“申老師信箱”，其優(yōu)點(diǎn)在于不受時(shí)間限制，學(xué)生可隨時(shí)通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或者較為拘謹(jǐn)?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。
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1、在教室一角設(shè)立“美麗心靈”專欄，傳播趣味心理知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)自身心理健康的關(guān)注程度，同時(shí)制作心理報(bào)刊，每月一期，利用學(xué)校宣傳欄，張貼海報(bào)及報(bào)刊普及心理知識(shí)。
2、舉行心理手抄報(bào)或者黑板報(bào)評(píng)比、心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演、心理測(cè)試、心理趣味拓展、心理電影播放等活動(dòng)，娛樂學(xué)生身心，增強(qiáng)對(duì)心理教育的接受度。
3、利用校園廣播站宣傳學(xué)生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識(shí)，內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實(shí)際，起到了一定的教育作用。
4、心理閱覽室，在心理咨詢室陳列一些心理健康方面的書籍，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間閱讀，和心理老師溝通交流。
四、具體工作安排
以上是本學(xué)期心理訪談室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計(jì)劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好，更上一個(gè)臺(tái)階。
心理輔導(dǎo)方案2
一、活動(dòng)目的與宗旨
活動(dòng)目的:通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
活動(dòng)宗旨:
1.教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2.幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3.使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
二、活動(dòng)主題:
關(guān)注心理健康，積極快樂生活。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月20-11月20日
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨國(guó)旗下講話(具體內(nèi)容如下): 1.宣布心理健康活動(dòng)月開始
2.宣讀xx小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案
3.以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話
(二)黑板報(bào)
各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
(三)心理健康講座
1.教師心理健康講座
2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級(jí)女生) (四)心理輔導(dǎo)課
各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。
(五)廣播站
在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)組織學(xué)生觀看心靈雞湯電影。
(六)心理健康教育主題隊(duì)會(huì)
活動(dòng)主題:“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”
活動(dòng)目的:通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的'心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手。
(七)心理健康知識(shí)展示活動(dòng)
1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。
2.心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。(3-5年級(jí)每班推薦五份) 3.心靈日記(6年級(jí)每班10份)
4.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展(1、2年級(jí)每班推薦5份) 5.制作“快樂心語”卡，讓學(xué)生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或名言警句送給同學(xué)，從而體驗(yàn)友誼與快樂(二至六年級(jí)) 6.“快樂心愿”開展“爸爸(媽媽)我想對(duì)您說........”活動(dòng)，學(xué)生對(duì)父母說一句心理話或一句感恩的話。同時(shí)發(fā)動(dòng)父母回復(fù)，對(duì)孩子說一句心理話或寄語的的話。(二至六年級(jí))
五、活動(dòng)總結(jié)
附:校電子屏幕宣傳標(biāo)語:
A.關(guān)注心理健康，積極快樂生活
B.“健康的心理是你邁向成功的起點(diǎn)!”
C.“關(guān)注心靈，關(guān)愛健康”
D.“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”
心理輔導(dǎo)方案3
在以往的教學(xué)過程中，通過簡(jiǎn)單講解愛情的定義以及大學(xué)生如何處理各種兩性關(guān)系，難以引起學(xué)生的共鳴。而通過團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，則有效地避免了這種現(xiàn)象。在課堂上，教師先做了一些理論的鋪墊之后，通過四個(gè)環(huán)節(jié)(“來自心海的消息”“男女拼盤”“情感擂臺(tái)”“愛情價(jià)值拍賣”)的團(tuán)體活動(dòng)開展教學(xué)，當(dāng)學(xué)生聽到這些環(huán)節(jié)時(shí)即產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇心。在活動(dòng)中男女生混搭組成各個(gè)小組，在“來自心海的消息”中，男女生共同討論:①當(dāng)異性對(duì)你有何種行為表現(xiàn)時(shí)，會(huì)讓你疑心他(她)可能對(duì)你有意思?②如果你對(duì)某位異性的示愛不來電時(shí)，你會(huì)如何反應(yīng)?男女生現(xiàn)身說教，起到了很好的啟示效果�！澳信幢P”環(huán)節(jié)中，通過抽取一些題目，如發(fā)現(xiàn)對(duì)方與自己并不合適，如何妥善中止這段戀情?遇到心儀異性，如何與之接觸、認(rèn)識(shí)、展開邀約?讓小組成員集思廣益，利用一切可以利用的道具，在20分鐘內(nèi)以心理劇的形式展示出來，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和參與度，課堂氣氛高漲，在歡聲笑語中引起大家的思考。而在“愛情價(jià)值拍賣”環(huán)節(jié)中則把課程推向了高潮，先請(qǐng)大家各抒己見，表達(dá)“我心目中理性女性(男性)具備的品質(zhì)”，如溫柔、善良、孝順等，以此為物品進(jìn)行拍賣，每個(gè)學(xué)生手中所有的.鈔票是一樣的，通過這個(gè)活動(dòng)，讓大家更加深刻體會(huì)和反思在進(jìn)行愛情抉擇時(shí)哪些是更重要的，課堂教學(xué)以活潑的形式收到了比說教更好的效果。
二、其他主題舉例
如在如何正確面對(duì)就業(yè)壓力主題中，采用了“百花齊放都是春”的活動(dòng)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，極大地增強(qiáng)了自信心;在面對(duì)挫折和失敗主題中，采用“逆風(fēng)飛揚(yáng)”活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生克服困難的信心，提高應(yīng)對(duì)挫折的勇氣和能力;在“我是國(guó)王還是兵”的活動(dòng)中，讓學(xué)生深切地體會(huì)到了如何分配工作、承擔(dān)責(zé)任;在“尋找網(wǎng)絡(luò)中的自我”主題中，通過“E海沉浮”“沉迷E時(shí)”“快樂E人”三個(gè)環(huán)節(jié)的游戲活動(dòng)，并增加一些“網(wǎng)蟲”案例，幫助大家對(duì)網(wǎng)絡(luò)有了正確的認(rèn)識(shí)等。
三、團(tuán)體輔導(dǎo)的體會(huì)
1．團(tuán)體輔導(dǎo)提高教學(xué)效果。在以上的舉例中可以明顯看到，在心理健康教育課程中，把團(tuán)體輔導(dǎo)理念應(yīng)用到教學(xué)課堂中，根據(jù)授課的專題有針對(duì)性地設(shè)計(jì)相關(guān)的活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的新奇感、積極性，增強(qiáng)了學(xué)生參與特定情境活動(dòng)的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在輕松愉快的親身體驗(yàn)和實(shí)踐中學(xué)習(xí)到了知識(shí)。通過成員的分享，促進(jìn)了師生之間的良性互動(dòng)。教師也得到了有效的反饋，提高了教學(xué)效果。
2．引導(dǎo)比游戲更重要。團(tuán)體輔導(dǎo)的一大特點(diǎn)是通過游戲和活動(dòng)，加強(qiáng)師生互動(dòng)。但是，開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，指導(dǎo)者(教師)需要確立并維持一個(gè)安全和溫暖的環(huán)境、信任和理解的氣氛，引導(dǎo)成員討論共同關(guān)心的問題，并對(duì)問題做出恰當(dāng)?shù)慕忉�，通過循序漸進(jìn)的引導(dǎo)、深入，最后升華到心理的理論高度，否則團(tuán)體輔導(dǎo)就成為游戲課程。
3．人數(shù)要適當(dāng)。課程效果受場(chǎng)地、人數(shù)的限制，在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，需要教師有很好的協(xié)調(diào)能力和組織能力，對(duì)教師的要求更高。在學(xué)生較多的情況下，教師組織活動(dòng)并照顧到所有的學(xué)生很困難，各種道具如紙、筆、卡片、膠帶、彩筆盒等也會(huì)由于人數(shù)太多受到限制，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)課堂人數(shù)不宜太多。根據(jù)筆者的經(jīng)驗(yàn)，1名教師對(duì)20名左右的學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)比較合適，同時(shí)可以根據(jù)課堂實(shí)際，在每個(gè)小組中確定1名組長(zhǎng)協(xié)助老師負(fù)責(zé)各種活動(dòng)，最后帶動(dòng)全體成員共同成長(zhǎng)。
4．場(chǎng)地要適宜。在開展團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，教師首先要預(yù)見到活動(dòng)的安全性，有些活動(dòng)還要考慮到不能干預(yù)其他班級(jí)的正常教學(xué);有的教室是固定的桌椅，移動(dòng)不方便，影響活動(dòng)的開展，這些場(chǎng)地因素都需要教師對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行合理的安排和周密的計(jì)劃。
心理輔導(dǎo)方案4
一、活動(dòng)目的：
同伴咨詢是心理健康教育的一種特殊形式，它以不同的形式帶來更有效的效果，是一種積極的人際互動(dòng)過程。通過朋輩輔導(dǎo)員對(duì)我�！叭边M(jìn)行個(gè)案工作，可以擴(kuò)大心理教育的服務(wù)對(duì)象，相對(duì)于專業(yè)咨詢而言，更能為這些有需要的群體和個(gè)體提供及時(shí)有效的社會(huì)支持和心理扶植。更能協(xié)助各個(gè)學(xué)院心理協(xié)調(diào)部的工作，輔助各個(gè)班級(jí)心理委員的工作開展，建立健全大學(xué)生心理問題預(yù)警、干預(yù)機(jī)制，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及早預(yù)防和有效干預(yù)。
二、承辦單位：
荊楚工學(xué)院理工系團(tuán)委
承辦單位：大學(xué)生心理健康教育咨詢中心
協(xié)辦單位：大學(xué)生會(huì)心理協(xié)會(huì)心理協(xié)調(diào)部
三、參加人員：
荊楚工學(xué)院20xx年級(jí)全體學(xué)生
四、活動(dòng)具體時(shí)間：
20xx下學(xué)年度—20xx上學(xué)年度
五、前期準(zhǔn)備：
1、策劃：學(xué)生會(huì)心理協(xié)調(diào)部策劃活動(dòng)，制定活動(dòng)預(yù)算。
2、朋輩輔導(dǎo)人員選拔:在各個(gè)分院20xx級(jí)同學(xué)中挑選負(fù)責(zé)，認(rèn)真、有耐心對(duì)心理工作熱衷的同學(xué)。
3、培訓(xùn)：由大學(xué)生心理健康教育咨詢中心朱晟華老師和大學(xué)生心理協(xié)會(huì)工作人員進(jìn)行前期培訓(xùn)。
4、對(duì)于同伴輔導(dǎo)人員，進(jìn)行相應(yīng)的班級(jí)分配，本科生對(duì)應(yīng)本科班，�？粕鷮�(duì)應(yīng)�？瓢嚅_展相關(guān)工作。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
第一:采取小組或團(tuán)體培訓(xùn)的形式來開展，改變傳統(tǒng)單一的灌輸方式，綜合運(yùn)用多種培訓(xùn)方式進(jìn)行，充分調(diào)動(dòng)團(tuán)體的資源促進(jìn)朋輩輔導(dǎo)員的成長(zhǎng)。
第二:培訓(xùn)內(nèi)容注重科學(xué)性與實(shí)用性結(jié)合，初步構(gòu)建輔導(dǎo)的知識(shí)與技能體系，深入淺出，結(jié)合個(gè)案和朋輩輔導(dǎo)員自身發(fā)展來展開，促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)的信心。
第三：運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)手段進(jìn)行效果的'評(píng)估，不斷總結(jié)和調(diào)整培訓(xùn)內(nèi)容和方法，增強(qiáng)培訓(xùn)的科學(xué)性和實(shí)效性，尤其是通過心理測(cè)驗(yàn)使朋輩輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與選拔、督導(dǎo)更好的銜接。
第四：“朋輩輔導(dǎo)”是主體性輔導(dǎo)。在朋輩輔導(dǎo)中，各位班級(jí)心理輔導(dǎo)員要有“主人翁”的意識(shí)，要做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)上報(bào)，他們以主體角色參與心理教育輔導(dǎo)的全過程。
“為了我們”、“我們輔導(dǎo)—輔導(dǎo)我們”，凸顯朋輩輔導(dǎo)的特色。
第五: “朋輩輔導(dǎo)”是分享性輔導(dǎo)。各班心理咨詢師在遇到問題時(shí)，應(yīng)與心理委員、心理協(xié)調(diào)科、大學(xué)生心理健康教育咨詢中心進(jìn)行溝通
教師應(yīng)溝通并分享他們的經(jīng)驗(yàn)和技能。
第六: “朋輩輔導(dǎo)”是互助性輔導(dǎo)�！耙蝗藥痛蠹�，大家?guī)鸵蝗恕薄?/p>
在一種場(chǎng)合，朋輩群體集中大家的智慧，各分院班級(jí)朋輩輔導(dǎo)員與心理協(xié)調(diào)部成員相互協(xié)助工作。互相評(píng)價(jià)、互相提醒、互相支持、互相幫助。
第七: “朋輩輔導(dǎo)”是情境性輔導(dǎo)。調(diào)察心理教育現(xiàn)場(chǎng)，參與心理教育活動(dòng)，咨詢心理教育案例。整個(gè)心理輔導(dǎo)工作都放在學(xué)校心理教育的真實(shí)自然的心理教育情境中。
第八：“朋輩輔導(dǎo)”是成長(zhǎng)性輔導(dǎo)。通過指導(dǎo)，每各班級(jí)得以些學(xué)生和班級(jí)輔導(dǎo)員可以成長(zhǎng)，最終受益于學(xué)生的心理成長(zhǎng)和學(xué)校心理健康教育。
七、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)：
1、記得在活動(dòng)期間對(duì)個(gè)人隱私保密，以防泄露。
2、朋輩輔導(dǎo)員遇到自身解決不了的問題要及時(shí)上報(bào)不要盲目進(jìn)行輔導(dǎo)。
3、活動(dòng)中遇到阻力時(shí)，應(yīng)及時(shí)與心理協(xié)調(diào)部成員或大學(xué)生心理健康教育咨詢中心教師溝通，尋求幫助。
4、班主任不得以輔導(dǎo)為名做與此無關(guān)的事情。一旦發(fā)現(xiàn)，他們將被取消資格。
心理輔導(dǎo)方案5
一、活動(dòng)簡(jiǎn)介
本次活動(dòng)是由共青團(tuán)山東外事翻譯職業(yè)學(xué)院主辦、心理協(xié)會(huì)承辦的主題為“心理成長(zhǎng)”“大學(xué)帶來的成長(zhǎng)”的心理話劇比賽。旨在通過心理話劇的形式，重現(xiàn)生活場(chǎng)景、展示心理現(xiàn)象、討論問題根源、解決問題并總結(jié)。通過表演，提升學(xué)生的人際交往能力，學(xué)習(xí)處理問題的技巧，提高共情和換位思考，實(shí)現(xiàn)心理的成長(zhǎng)。
參加本次活動(dòng)的`團(tuán)隊(duì)可以提煉同學(xué)們?nèi)粘Ｉ钪械睦_、焦慮、壓力的典型性事件，尋找事件的根源并提出自己的解決方法并付諸實(shí)踐，把這一過程用話劇表演的形式進(jìn)行呈現(xiàn)。要求劇本內(nèi)容積極健康，構(gòu)思新穎，內(nèi)涵豐富。
二、活動(dòng)目的
1、向山譯學(xué)子傳授豐富的心理健康知識(shí)，拓展學(xué)生的視野。
2、對(duì)山譯學(xué)子進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)子樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營(yíng)造良好和諧的校園氛圍。
3、通過此次宣傳活動(dòng)向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)子提高人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動(dòng)要求
1、本次比賽按照七大組織組成七大團(tuán)隊(duì)，服裝及部分道具自備。
2、話劇主題圍繞“心理成長(zhǎng)”“大學(xué)帶來的成長(zhǎng)”，要求劇本內(nèi)容積極健康，構(gòu)思新穎，內(nèi)涵豐富。
3、劇本內(nèi)容提示：
�。�1）大學(xué)里常見的問題與挑戰(zhàn)，情感問題、家庭關(guān)系、人際交往、就業(yè)、大學(xué)生活適應(yīng)問題。
�。�2）參賽作品必須積極向上，不得有反對(duì)祖國(guó)，反對(duì)人民的內(nèi)容包含在內(nèi)，否則將取消評(píng)選資格。
�。�3）劇本內(nèi)容鼓勵(lì)具有深度，從細(xì)微中挖掘至深。
�。�4）參賽過程中著重話劇形式，話劇本是一門綜合性的藝術(shù)，劇作、導(dǎo)演、表演、舞美、燈光等缺一不可，表現(xiàn)效果不得干癟無趣。
（5）可結(jié)合七大組織的的發(fā)展與特色進(jìn)行闡述，突出各大組織的視角與特色，但不可脫離“心理成長(zhǎng)”“大學(xué)成長(zhǎng)”的主題。
4、話劇長(zhǎng)度控制在15分鐘內(nèi)，話劇幕數(shù)不得超過5幕，話劇結(jié)束時(shí)記得謝幕。
5、結(jié)尾需要用一兩句話來闡述話劇中所折射出的意義，或是對(duì)大家的寄語和希望，并為自己的團(tuán)隊(duì)拉票。
四、活動(dòng)參與情況
1、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月25前后
2、活動(dòng)地點(diǎn)：
圖書館報(bào)告廳
3、活動(dòng)對(duì)象：
心理健康協(xié)會(huì)
學(xué)生會(huì)
社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
藝術(shù)團(tuán)
青年志愿者協(xié)會(huì)山譯之聲
大學(xué)生自律委員會(huì)
4、獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：
最佳舞臺(tái)獎(jiǎng)、最佳劇本獎(jiǎng)、最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)、最佳治愈獎(jiǎng)、最佳表演獎(jiǎng)、最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、最佳心理獎(jiǎng)共七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、宣傳工作：設(shè)計(jì)海報(bào)由心理協(xié)會(huì)宣傳部準(zhǔn)備并張貼于管理學(xué)院、外國(guó)語學(xué)院、餐廳及學(xué)生宿舍。海報(bào)要內(nèi)容新穎，突出主題，吸人眼球。
2、前期準(zhǔn)備工作：因大賽一次定全局，承辦單位在活動(dòng)前一星期內(nèi)確定好出席的評(píng)委及頒布的獎(jiǎng)品、彩排時(shí)布置好會(huì)場(chǎng)（話劇大賽中的桌椅等重大物件、燈光、音響由承辦單位提前準(zhǔn)備好）、打分投票維持會(huì)場(chǎng)秩序的工作人員、會(huì)場(chǎng)觀眾由各大組織按比例限定人數(shù)，憑借工作牌進(jìn)入。
3、后續(xù)工作：比賽過程中，安排社團(tuán)聯(lián)合會(huì)攝影社、心理協(xié)會(huì)學(xué)術(shù)部、秘書處、調(diào)研部人員全程詳細(xì)錄像，后期經(jīng)過心理健康協(xié)會(huì)、心理咨詢中心審批，處理形成視頻固定形式留檔。依據(jù)后期情況會(huì)請(qǐng)優(yōu)秀成果參與者重新演繹，并送往省高工委參與20xx年“5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)，為學(xué)校爭(zhēng)光，為個(gè)人添彩。
心理輔導(dǎo)方案6
“學(xué)校心理輔導(dǎo)是本世紀(jì)教育改革運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的新觀念，是現(xiàn)代心理學(xué)、教育學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、生理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多種學(xué)科理論與教育實(shí)踐相結(jié)合的產(chǎn)物�！� 京師心理應(yīng)用發(fā)展研究中心研究表明，團(tuán)體對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展有著重要的影響，而心理輔導(dǎo)的實(shí)踐也證明，在幫助那些有著共同成長(zhǎng)課題和有類似問題及困擾的人時(shí)，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方法。
活動(dòng)安排：五次活動(dòng)，每次60—90分鐘，每周一次。
活動(dòng)對(duì)象：初二年級(jí)
（一） 我是誰——認(rèn)識(shí)你自己
活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)，協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己眼中的我以及他人眼中的我
活動(dòng)準(zhǔn)備：紙、筆。
活動(dòng)過程：
1、暖身活動(dòng)。你了解自己?jiǎn)�？�?qǐng)?jiān)诩埳峡焖賹懴?0個(gè)“我是……”（10分鐘）
2、 分享。請(qǐng)學(xué)生將自己所寫的和大家一起分享。
3、 教師點(diǎn)評(píng)。了解自己是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，知己是知彼的前提。只有對(duì)自己的角色、特點(diǎn)有了更多的了解，才能在以后的生活中揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好地進(jìn)行生涯的規(guī)劃，獲得更美好的明天。這次活動(dòng)將引導(dǎo)大家更好地認(rèn)識(shí)自己。
4、 自我認(rèn)識(shí)活動(dòng)。
（1） 將學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為已（最好是兩兩不太熟悉的同學(xué)為一組）。甲開始自我介紹，已負(fù)責(zé)記錄。甲在說了一個(gè)缺點(diǎn)之后，就必須說一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。五分鐘后甲乙角色互換。
（2） 教師請(qǐng)甲、乙兩人取回對(duì)方的記錄紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此次活動(dòng)的感受，并討論：介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，何者比較困難？為什么會(huì)如此？?jī)扇酥斜仨氂幸粋�(gè)人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論的結(jié)果。完成之后，由負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其他人報(bào)告討論的結(jié)果。
�。�3） 匯報(bào)結(jié)束，請(qǐng)每位同學(xué)強(qiáng)其簽名的紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)自己對(duì)此同學(xué)的了解，在紙上寫下：我欣賞你……因?yàn)椤瓕懲曛髣t依次向右傳，直到簽名紙張回到本人手里。
5、 分享。每個(gè)人與其他組員分享他看到別人反饋后的感想與收獲。
6、 教師總結(jié)。了解與接納真實(shí)的我是很重要的。其實(shí)很多時(shí)候我們往往高估或者低估了自己，并把這種看法認(rèn)為是一成不變的，絕對(duì)的。通過活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)了許多我們不曾發(fā)現(xiàn)的東西，對(duì)自己有了更豐富和全面的認(rèn)識(shí)，我們需要通過自己和他人的眼光來更好的發(fā)現(xiàn)自己。
（二） 積極賦義
1、 將學(xué)生分組，約6、7個(gè)同學(xué)為一組，組員圍成圈坐好。讓同學(xué)們拿出上次活動(dòng)所寫的自己以及別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)的紙，對(duì)每個(gè)成員寫下的不好的'性格特征進(jìn)行積極賦義，如：多疑——積極賦義就是自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)；競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)——積極賦義就是不爭(zhēng)強(qiáng)好勝；魯莽沖動(dòng)——積極賦義就是勇敢積極；畏首畏尾——積極賦義就是小心謹(jǐn)慎。每組一人作記錄，將小組所作的所有積極賦義的例子進(jìn)行團(tuán)體分享，并討論某些性格特征什么情況下具有積極作用，什么情況下具有消極作用，如何避免其消極作用。（30分鐘）
2、 教師總結(jié)�？喙舷騺硐矚g抱怨自己，抱怨老天，因?yàn)椴粌H生就一張凹凸不平的臉蛋，味道嘗起來更是苦ㄚ！所以它平日就是那副愁眉苦臉的樣子。夏天來了�？喙嫌鲆姼收幔鼘�(duì)甘蔗說：老天真是不公平，你的臉長(zhǎng)的這麼平直光滑，汁液又這麼甘甜可口，人人都喜歡，而我，咳！甘蔗經(jīng)他一說，只是謙虛的點(diǎn)點(diǎn)頭，若有所思的說：是阿！天生的我就是討喜歡的甜味，和你是相反的，不同型的。
可是如果沒有你的苦，人們?cè)觞N知道我的甜呢？再說，你天生的苦，并不壞呀！只有你才能讓大家從小記得這種『吃苦的滋味』，吃下了你，也就不怕吃苦了。還有，從小也會(huì)記得擺一副苦瓜臉是不好看的，這可是你與眾不同的特色呀！瞧！你是多麼特殊！苦瓜心想：我比別人特殊多了！從此他總是高高興興的展現(xiàn)自己，勸大家別怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無所謂好壞，環(huán)境不同，同一種性格特征帶來的結(jié)果截然不同。所以，只要能在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用，任何一種性格的人都能取得很好的成績(jī)。
（三） 尋找自信支點(diǎn)
1、 自我尋寶。讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)。尋寶方式：我開始喜歡我自己，因?yàn)椤?/p>
尋寶要求：
�、俦仨殞�(shí)事求是；
�、诒仨毷亲约旱膬�(yōu)點(diǎn)或特長(zhǎng)，也可以是自己的進(jìn)步；
�、勖總�(gè)人至少找到自己的5個(gè)珍寶。
2、 優(yōu)點(diǎn)轟炸。
小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對(duì)方。
團(tuán)體分享：當(dāng)別人贊美你時(shí)，你的感覺如何？你贊美別人時(shí)，通常贊美哪些地方？你能給所有的人不同的贊美嗎？你在贊美別人時(shí)，感到自然嗎？為什么會(huì)這樣？是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？
3、 教師總結(jié)。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人身上都有屬于自己的獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，充分認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)點(diǎn)，尋找自信的支點(diǎn)，開發(fā)自身的潛能，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我。
（四） 克服自卑，樹立自信。
1、 秘密大會(huì)串。
�。�1） 請(qǐng)同學(xué)將目前最感到困惑的事情寫在一張紙上，寫好后折疊起來交給教師。
�。�2） 教師從手中的紙條中抽出一張，將紙上所寫的問題念出來，讓所有同學(xué)共同思考解決問題的方法，同學(xué)之間可以討論，示范和提供書面資料等方式來幫忙解決問題。
�。�3） 教師依次念出所有同學(xué)的問題，并讓同學(xué)依次幫忙解決。
2、 自信百寶箱。給所有同學(xué)發(fā)一張心卡，讓同學(xué)在心卡上填寫“在自信心方面，我無法做到……”團(tuán)隊(duì)所有的成員對(duì)心卡上無法做到的事獻(xiàn)策，不評(píng)價(jià)，重?cái)?shù)量。
3、 教師總結(jié)。通過這次活動(dòng)，讓同學(xué)們借助團(tuán)體的力量克服自卑，樹立自信。
（五） 溫馨祝福，結(jié)束活動(dòng)
1、 總結(jié)收獲，自信人生。由學(xué)生反思總結(jié)收獲。
2、 歌曲《相信自己》，在歌聲中回顧走過的風(fēng)雨成長(zhǎng)心路，感受團(tuán)體的力量，胳膊挽在一起圍成一個(gè)圈共同唱起《相信自己》。
3、 溫馨祝福。互贈(zèng)祝福，感受團(tuán)隊(duì)的力量，祝愿自信人生到永遠(yuǎn)。
心理輔導(dǎo)方案7
一、指導(dǎo)思想：
隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入實(shí)施，小學(xué)生心理健康教育問題也顯得更加突出，本學(xué)年，我們將繼續(xù)認(rèn)真貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育若干意見》，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為根本目的，在全校學(xué)生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、具體目標(biāo)：
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自已，接納自已，賞識(shí)自己;學(xué)會(huì)自我調(diào)控的方法，克服心理困擾，提高自身承受挫折、面對(duì)困難和知應(yīng)環(huán)境的能力;對(duì)于少數(shù)存在心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使學(xué)生盡快擺脫困擾，同時(shí)也增強(qiáng)自我教育的.能力。
三、開展健康教育的原則：
1、根據(jù)各年齡階段學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。
2、面向全體學(xué)生，通過開展教育活動(dòng)，使大部分學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，提高他們的心理素質(zhì)。
3、關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。
4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與有機(jī)結(jié)合。
四.實(shí)施途徑和方法：
結(jié)合我校實(shí)際，將主要通過以下途徑開展心理健康教育：
1)開展心理咨詢和心理個(gè)別輔導(dǎo)，建立學(xué)生咨詢檔案。
2)辦好“安慰天使信箱”和網(wǎng)絡(luò)、電話咨詢，以便學(xué)生可以利用多種方式進(jìn)行咨詢。
3)繼續(xù)利用廣播媒體等多種手段，向全校師生宣傳普及心理健康知識(shí)，提高我校師生的心理健康意識(shí)。繼續(xù)保持“陽光天使心理廣播節(jié)目”的傳統(tǒng)，對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及。
4)針對(duì)三四年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，開展一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
5)針對(duì)學(xué)生日常行為問題，開展一至兩次小型團(tuán)輔課。
5)加強(qiáng)家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
6)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科研活動(dòng)
為了加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對(duì)性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以我校學(xué)生在成長(zhǎng)過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關(guān)的心得體會(huì)與論文，并進(jìn)行交流，以提高學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效。
心理輔導(dǎo)方案8
【理念闡述】
1、貼近生活的話題，尊重啟發(fā)自我體驗(yàn)。
爸爸和媽媽是孩子最熟悉最親近的人，爸爸媽媽的言行舉止都自然落在孩子的眼里，關(guān)于爸爸媽媽的優(yōu)缺點(diǎn)，也是孩子最樂意交流的話題。在組織活動(dòng)時(shí)，我靈活的采用“描述生活所見、轉(zhuǎn)述他人語言、復(fù)述故事情節(jié)、辯論自己觀點(diǎn)、贊美優(yōu)點(diǎn)、批評(píng)缺點(diǎn)、評(píng)論是非、打電話接電話等”多形式，充分調(diào)動(dòng)每位學(xué)生參與活動(dòng)的積極主動(dòng)性，激發(fā)孩子們最本真的情感體驗(yàn)。
2、多元互動(dòng)和諧溝通，促進(jìn)心理健康成長(zhǎng)。
本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)，不同于平時(shí)的課堂。首先，我采用“秧田式”擺放桌椅，讓學(xué)生和家長(zhǎng)面對(duì)面的坐于“秧田”的內(nèi)外兩側(cè)，進(jìn)行面對(duì)面的近距離的互動(dòng)交流（學(xué)生和學(xué)生互動(dòng)，學(xué)生和家長(zhǎng)互動(dòng)，學(xué)生和老師互動(dòng)，形成多向互動(dòng)。）再次，孩子約上爸爸媽媽在教室平肩起座，就如父子、母女坐于自己的家中聊天一般，自然親切。充分激起美好情感，逐步完善學(xué)生心理健康發(fā)展。不僅如此，家長(zhǎng)通過親耳傾聽孩子的心聲，有助于更深刻的認(rèn)識(shí)自己身上的不足，將有利于在以后的生活中不斷完善自己。從而促進(jìn)整個(gè)家庭的互動(dòng)和諧發(fā)展。
【活動(dòng)目標(biāo)】
引導(dǎo)學(xué)生在具體、真實(shí)的情境中，通過回憶、訪問、觀察、辯論、評(píng)論交流等多種形式互動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，理解感受爸爸媽媽不同方式的愛，從而培養(yǎng)“我愛爸爸媽媽，我愛我的家”的情感和行為。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
第一步：分工合作，搜集主題信息：爸爸媽媽的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
學(xué)生：
1、觀察生活，記錄生活。注意觀察日常生活中爸爸媽媽的言行舉止，并有意的作簡(jiǎn)單的記錄。
2、調(diào)查他人，記錄評(píng)價(jià)。通過調(diào)查記錄身邊的人（家人、鄰居、同學(xué)等）對(duì)爸爸媽媽的客觀評(píng)價(jià)。
3、搜索影視節(jié)目，寫觀后感。有目的的搜索有關(guān)爸爸媽媽主題的影視節(jié)目，寫簡(jiǎn)單的觀后感。
4、閱讀文章，寫讀后感。有目的的選擇閱讀有關(guān)爸爸媽媽主題的課內(nèi)外文章（優(yōu)秀書籍、報(bào)紙、雜志等），寫簡(jiǎn)單的讀后感。
家長(zhǎng)：
1、提供口頭資料。①描述生活：爸爸媽媽自我評(píng)價(jià)或爺爺奶奶講述他們所知的爸爸媽媽的事例，注意評(píng)價(jià)要客觀，不能將自己的主觀意識(shí)強(qiáng)加于孩子。②講述故事：講述故事中的爸爸媽媽。（如，影視情節(jié)、書中故事、報(bào)刊新聞、身邊故事等）
2、提供書面資料。幫助孩子搜集書籍、報(bào)刊雜志中的主題信息。（如，幫助孩子一起上網(wǎng)搜索，一起剪報(bào)、劃線摘抄等）
老師：
1、主要收集提供主題文學(xué)作品：主題詩詞、散文、小說等。（如，梁曉聲的《慈母情深》、陳運(yùn)松的散文《媽媽喜歡吃魚頭》、（美國(guó)）邦貝克的散文《父親的愛》、朱自清的散文《背影》……
2、準(zhǔn)備影視錄像（主題：爸爸媽媽家庭幸福的視頻片段）
3、準(zhǔn)備歌曲、視頻《我愛我的家》
第二步：整理信息，初步形成觀點(diǎn)。
這是開展本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)的基礎(chǔ)。將搜集到的信息資料進(jìn)行主題歸類整理，更有利于心理輔導(dǎo)活動(dòng)順利有序地進(jìn)行。（這一過程，家長(zhǎng)和老師也應(yīng)該幫助孩子一起完成。）
1、根據(jù)信息搜集的途徑進(jìn)行歸類。（基本上可以歸成四類）
�、儆^察生活發(fā)現(xiàn)
②調(diào)查他人評(píng)價(jià)
�、塾耙暪�(jié)目觀后感
�、荛喿x文章讀后感
2、根據(jù)搜集信息的性質(zhì)進(jìn)行歸類。（基本上也可歸成四類）
�、賸寢尩膬�(yōu)點(diǎn)
�、诎职值膬�(yōu)點(diǎn)
�、蹕寢尩娜秉c(diǎn)
�、馨职值娜秉c(diǎn)
活動(dòng)說明：以上準(zhǔn)備活動(dòng)是開展本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)的前提，搜集關(guān)于爸爸媽媽優(yōu)缺點(diǎn)信息資料的途徑可以是多種多樣的。由于三四年級(jí)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生活閱歷的限制，他們搜集信息的能力也是有限的。因此，學(xué)生家長(zhǎng)（爸爸媽媽或爺爺奶奶等）、老師都應(yīng)該和學(xué)生一起參與到搜集信息的活動(dòng)中來，進(jìn)行信息搜集的分工與合作。這樣，不僅可以為本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)作更充分的準(zhǔn)備，而且通過家長(zhǎng)的參與，在搜集信息的過程中，更有利于加強(qiáng)孩子與父母的溝通，拉進(jìn)距離，這也正是本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)的主要目的。
【活動(dòng)設(shè)計(jì)】
環(huán)節(jié)
活動(dòng)流程
設(shè)計(jì)意圖
一、親子聊天室，互動(dòng)問候
師：各位同學(xué)，各位家長(zhǎng)，大家好�。ㄍｎD，微笑）同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了嗎？今天老師向大家問候的方式和平時(shí)的課堂問候有什么不同？
生：老師今天除了向同學(xué)們問好還向家長(zhǎng)問好。
師：是呀，在不同的場(chǎng)合，面對(duì)不同的對(duì)象，問候的方式也該有所不同。同學(xué)們今天該怎么問候呢？
全體生：老師好，家長(zhǎng)們好。（師點(diǎn)頭微笑，及時(shí)鼓勵(lì)。）
家長(zhǎng)：大家好。（長(zhǎng)時(shí)間的掌聲）
師：大家用掌聲歡迎在座的爸爸和媽媽，同時(shí)也有請(qǐng)幾位爸爸和媽媽做簡(jiǎn)單的介紹。
爸爸：自我介紹（掌聲）
媽媽：自我介紹（掌聲）
學(xué)生：介紹爸爸（掌聲）
學(xué)生：介紹媽媽（掌聲）
師：通過剛才介紹，我們知道今天來的家長(zhǎng)都是同學(xué)們的爸爸和媽媽。今天我們就一起來聊一聊關(guān)于爸爸和媽媽的故事。（板書：爸爸和媽媽）
心理課輔導(dǎo)課不同于其他學(xué)科，力求真實(shí)、平等、真誠(chéng)，對(duì)課堂情景及氛圍的創(chuàng)設(shè)要求非常高，只有做到這些才能漸漸打開學(xué)生的心門。
因此我通過創(chuàng)設(shè)“親子聊天室”和諧情境，讓孩子和爸爸媽媽互動(dòng)問候，并以“聊聊爸爸媽媽的故事”自然切入話題，這無形中自然拉近孩子和父母之間距離，同時(shí)助于活動(dòng)順利開展。
二、紅隊(duì)和綠隊(duì)，我支持誰
師：同學(xué)們?cè)谒鸭P(guān)于爸爸媽媽的信息過程中，有些同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)媽媽的愛更無私，有些同學(xué)則認(rèn)為爸爸的愛更偉大�，F(xiàn)在我們就分成兩支隊(duì)伍：最支持媽媽隊(duì)的同學(xué)和現(xiàn)場(chǎng)的媽媽們都坐到右邊的綠隊(duì)；最支持爸爸隊(duì)的同學(xué)和現(xiàn)場(chǎng)的爸爸一起坐到左邊的紅隊(duì)。
�。A(yù)設(shè)結(jié)果：綠隊(duì)人數(shù)明顯勝于紅隊(duì)人數(shù)）
心理輔導(dǎo)活動(dòng)課追求尊重學(xué)生的主體心理體驗(yàn)，而由于人的個(gè)體差異，所處環(huán)境、遺傳、所受教育等多種因素的不同而千差萬別，所以心理體驗(yàn)是多樣性的.。
因此這一環(huán)節(jié)，并不急于否定孩子的片面認(rèn)識(shí)。而是根據(jù)孩子原來片面認(rèn)識(shí)，尊重、認(rèn)同并支持他們自己的選擇：爸爸更愛我（我支持紅隊(duì)）或媽媽更愛我（我支持綠隊(duì)）
從而讓學(xué)生獲得自信。
三、夸一夸優(yōu)點(diǎn)，評(píng)論缺點(diǎn)
�、蹇湟豢鋬�(yōu)點(diǎn)
師：同學(xué)們根據(jù)自己平時(shí)的觀察，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)媽媽和爸爸的身上有值得你夸一夸的事情。你可以根據(jù)自己的觀察或根據(jù)身邊的人對(duì)爸爸媽媽的評(píng)價(jià)，請(qǐng)紅隊(duì)和綠隊(duì)輪流夸一夸他們的優(yōu)點(diǎn)。（板書：夸一夸）
1、綠隊(duì)夸媽媽——紅隊(duì)夸爸爸 （每次請(qǐng)三位輪流發(fā)言，形成對(duì)立陣勢(shì)）
2、根據(jù)學(xué)生交流，隨機(jī)板書整理（預(yù)設(shè)如下）：
媽媽：接送上學(xué)，做家務(wù)，講故事，買學(xué)習(xí)用品、衣服……
爸爸：工作勤快，買玩具、肯德基，一起玩……
�、嬖u(píng)一評(píng)缺點(diǎn)
師：通過大家交流，大家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽身上有很多優(yōu)點(diǎn)。但爸爸和媽媽也難免會(huì)有許多缺點(diǎn)，你可以根據(jù)自己的觀察或根據(jù)身邊的人對(duì)爸爸媽媽的評(píng)價(jià)，說一說他們的缺點(diǎn)？
1、綠隊(duì)評(píng)媽媽——紅隊(duì)評(píng)爸爸 （每次請(qǐng)三位輪流發(fā)言，形成對(duì)立陣勢(shì)）
2、根據(jù)學(xué)生交流，隨機(jī)板書整理（預(yù)設(shè)如下）：
媽媽：愛嘮叨、常生氣、打麻將
爸爸：抽煙喝酒、網(wǎng)絡(luò)游戲
……
心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開展，強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理體驗(yàn)的講述為主體。心理健康教育活動(dòng)過程更是學(xué)生通過傾述釋放自己情緒的過程。在這一過程中，教師的作用只是觀察、關(guān)心和引導(dǎo)。
在教學(xué)中，我注意讓學(xué)生回憶自己的真實(shí)生活經(jīng)歷，聯(lián)系父母的行為表現(xiàn)，并通過紅隊(duì)和綠隊(duì)辯論的形式，輪流夸一夸爸爸和媽媽的優(yōu)點(diǎn)，評(píng)一評(píng)缺點(diǎn)。
在討論、交流中進(jìn)行心理換位的角色體驗(yàn)，從而重新全面認(rèn)識(shí)爸爸和媽媽。理解爸爸媽媽都在用各自不同的方式，愛著自己。
四、勸一勸父母，改正缺點(diǎn)。
師：通過剛才的交流，我們發(fā)現(xiàn)爸爸和媽媽都有缺點(diǎn)，但有了缺點(diǎn)并不可怕，如果能改正這些缺點(diǎn)那該多好呀！你們能幫一幫爸爸媽媽，勸一勸他們嗎？
（學(xué)生可以自由選擇下列方式，形成學(xué)生和學(xué)生，學(xué)生和老師，學(xué)生和家長(zhǎng)等雙向或多向互動(dòng)交流。）
A、面談（孩子可以直接和現(xiàn)場(chǎng)的家長(zhǎng)互動(dòng)交流）
B、打電話（可以給學(xué)生提供手機(jī)，讓學(xué)生和家長(zhǎng)直接通話）
C、寫信（孩子可以把自己的心里話寫在信上，再交給家長(zhǎng)）
D、轉(zhuǎn)告（孩子可以請(qǐng)老師轉(zhuǎn)告、請(qǐng)同學(xué)轉(zhuǎn)告、請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)告）
E、角色表演（可以請(qǐng)老師或同學(xué)扮演家長(zhǎng)）
為了幫助學(xué)生獲得生動(dòng)的心理體驗(yàn)，在教學(xué)設(shè)計(jì)中，我注意創(chuàng)設(shè)生動(dòng)形象的心理體驗(yàn)情景，（面談、打電話、寫信、轉(zhuǎn)告、角色表演等形式），并以心理換位的體驗(yàn)，通過勸一勸爸爸媽媽改一改缺點(diǎn)，親子互動(dòng)溝通，達(dá)成相互理解，幫助學(xué)生逐步樹立信心，學(xué)習(xí)人際交往的技能的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生心理得到健康發(fā)展。
五、議影視情節(jié)，談?dòng)^后感
師：我們生活中的爸爸媽媽同學(xué)們都很熟悉，電影電視中的爸爸媽媽會(huì)是怎樣的呢？可課堂播放父愛母愛主題的精彩影視片斷，并將畫面定格在父母特寫的鏡頭。）一起交流交流你們看了電影電視后的感受。
影視故事的生動(dòng)情節(jié)和美好情感，最能觸動(dòng)學(xué)生的心靈，激起美好的情感體驗(yàn)。
因此，引導(dǎo)學(xué)生通過回憶交流優(yōu)秀影視故事情節(jié)，聯(lián)想自己父母，體驗(yàn)暖暖的親情。
六、讀經(jīng)典文章，說讀后感
師：同學(xué)們很喜歡看課外書，一定也有從課外書中讀到關(guān)于爸爸媽媽的文章。你們讀了這些文章之后有什么感想想說的，同學(xué)們四人為小組，互相交流一下。
1、學(xué)生默讀優(yōu)秀習(xí)作：
《媽媽的愛》、《我愛媽媽》、《父母的愛》、《爸爸缺席的生日》、《爸爸媽媽你們辛苦了》
2、老師朗讀文學(xué)名作：
梁曉聲《慈母情深》、（美國(guó)）邦貝克的散文《父親的愛》
讀優(yōu)秀的經(jīng)典文學(xué)作品，最養(yǎng)育美德。通過閱讀“父愛母愛“主題文學(xué)作品，必能深層感悟母愛父愛，從而浸染理解、感恩、回報(bào)父母等美好情感。
七、幸福合家歡，我愛爸媽
師（指著紅隊(duì)和綠隊(duì)）：同學(xué)們，通過今天對(duì)爸爸媽媽優(yōu)缺點(diǎn)的交流，你是堅(jiān)持原來的觀點(diǎn)，繼續(xù)選擇站在原來的隊(duì)伍（紅色爸爸隊(duì)——綠色媽媽隊(duì)），還是重新選擇另一支隊(duì)伍？或者是更希望兩支隊(duì)伍合并成一起？為什么？
�。A(yù)設(shè)如下：）
紅隊(duì)：我希望兩支隊(duì)伍走到一塊兒，因?yàn)楝F(xiàn)在我終于明白，其實(shí)爸爸和媽媽都一樣好。爸爸媽媽都一樣愛我。
綠隊(duì)：我也愿意媽媽隊(duì)和爸爸隊(duì)走到一塊兒，因?yàn)槲乙惨粯訍畚野职趾蛬寢尅０职謰寢屛艺l都不能缺，這是一個(gè)完整的家，幸福的一家。
師小結(jié)：是呀，其實(shí)爸爸和媽媽都在用不同的方式愛我們，愛這個(gè)家。所以我們也應(yīng)該用自己的方式愛爸爸和媽媽。
�。ㄑa(bǔ)充板書：我愛爸爸和媽媽
——讓愛天天住我家）
老師祝愿你們都有一個(gè)幸福的家庭。讓愛天天住你家。那么請(qǐng)大家都走到一起來吧。
通過以上幾輪師生間、生生間、生與家長(zhǎng)間等多元互動(dòng)交流，學(xué)生已逐步自主形成正確觀點(diǎn)：爸爸媽媽都一樣愛我，我也要一樣愛爸爸和媽媽。
隨機(jī)媽媽隊(duì)和爸爸隊(duì)由原來的兩支分隊(duì)，合并在一起，重組成一個(gè)“完整的幸福家庭”。
八、幸福大合唱，我愛我家
全體起立，兩隊(duì)融合，全體大合唱（分角色表演唱）
播放歌曲《我愛我的家——讓愛天天住我家》。
《我愛我的家》，這首歌旋律簡(jiǎn)單，孩子們都會(huì)哼唱，家長(zhǎng)也常在電視上聽過，歌詞也簡(jiǎn)單。通過大家一起聽唱主題歌曲牽動(dòng)親情之弦，互動(dòng)表達(dá)心中父愛母愛之情。
【操作建議】
1.本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)可具體按活動(dòng)互動(dòng)情況隨機(jī)調(diào)整課時(shí)，若學(xué)生和家長(zhǎng)參與度高，互動(dòng)效果良好可安排2個(gè)課時(shí)進(jìn)行（主要在第四、五、六環(huán)節(jié)充分展開，適當(dāng)延伸）。
2.對(duì)于個(gè)別因工作或各種原因“家長(zhǎng)缺席”的學(xué)生，老師要更多關(guān)注，并隨機(jī)親身飾演其“家長(zhǎng)角色”。
【參考文獻(xiàn)】
鐘志農(nóng)《心理輔導(dǎo)活動(dòng)課操作實(shí)務(wù)》.寧波出版社20xx-7-1
【相關(guān)素材】
1. [學(xué)生習(xí)作］ 媽媽的愛
媽媽的愛是撐雨的傘！
在很涼很涼的雨天里，我坐在自行車上，您怕心愛的女兒被雨淋著，把雨衣讓我穿上，您自己卻被淋得渾身是水，我發(fā)自內(nèi)心地說：“媽媽，我愛您！”
媽媽的愛是清涼的風(fēng)！
在很熱很熱的夏天里，當(dāng)我已經(jīng)進(jìn)入甜甜夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，您還為我輕輕地?fù)u著扇子，您生怕您親愛的女兒在夜里熱著，自己卻被熱得大汗淋漓，我發(fā)自內(nèi)心地說：“媽媽，我愛您！”
媽媽的愛是溫暖的棉衣！
在很冷很冷的冬天里，您怕您親愛的女兒在雪天里凍著，您把您的棉衣脫下來為我穿上，正當(dāng)我享受著棉衣的溫暖，您自己卻被凍得直哆嗦，我發(fā)自內(nèi)心地說：“媽媽，我愛您！”
媽媽的愛就是滴落的淚！
那次手術(shù)過后，我已經(jīng)沒多大力氣動(dòng)了，您就用勺一口一口地喂我，在我做手術(shù)的第一天，您就一夜沒合眼，我讓您睡會(huì)兒吧，您卻說：“我不累，你好好睡吧！”為了疼女兒，不知偷偷流了多少淚水，我發(fā)自內(nèi)心地說：“媽媽，我愛您！”
偉大的母親！您為我付出了無私的愛！
我發(fā)自內(nèi)心地說：“媽媽，我愛您！”
2. ［學(xué)生習(xí)作］ 爸爸缺席的生日
因?yàn)閾碛懈改福液芸鞓�；因�(yàn)閾碛懈改傅膼郏液苄腋！?/p>
我的父母工作很辛苦，也很忙。因此我從一年級(jí)開始自己上下學(xué)，不用爸媽接送。放了學(xué)回家，我知道家里一定沒人，因?yàn)樗麄兒苊�。但是我的生日，爸爸媽媽從來不缺席，每次都�?huì)有生日蛋糕，有好多好吃的，爸爸媽媽的愛讓我在生活中得到鍛煉，讓我獨(dú)立而堅(jiān)強(qiáng)。
記得那年我九歲，年齡的增長(zhǎng)并沒有改變什么，只是讓我變得更淘氣。有一天我看看日歷很激動(dòng)，因?yàn)槲矣忠^生日了。下午放了學(xué)，我就往家跑，我知道每年的這一天在我回家前一定會(huì)有人等我。
看到媽媽滿頭大汗做著飯，我高興地不知所措，媽媽笑著對(duì)我說；“進(jìn)屋看電視，一會(huì)就好！”過了好久飯終于上桌了，中間依舊是個(gè)大蛋糕，上面有我最愛吃的奶油。我們等爸爸等了好久，可爸爸還是沒回來，于是媽媽讓我先吃，失落，讓蛋糕變得無味，氣氛也很沉重……
晚上，我睡著了。不知過了多久，我被爸爸媽媽的吵架聲驚醒，我坐在門口悄悄地聽著，媽媽在指責(zé)爸爸為什么不早點(diǎn)回來。我在門口邊流淚邊難過，我想只有媽媽是愛我的！
直到那天在地下室找書，無意發(fā)現(xiàn)一個(gè)大本，上面很多土。我打開第一頁，�。∩厦媸俏业陌偬煺�，還有一個(gè)紅紅的小腳印。下面還有一段爸爸寫的話：“今天我當(dāng)爸爸了，我有一個(gè)胖胖的女兒，雖然是女兒，我也一樣喜歡，希望她健康成長(zhǎng)……。翻到第二頁是我一歲時(shí)的生日照片，到了第十頁，我又停住了，上面還有一段話：今天女兒九歲生日，我因?yàn)槊ν诉@件事，希望女兒不要放在心上……我的眼淚頓時(shí)涌了出來。
爸爸是愛我的。在以后的生日中，爸爸媽媽都在，從來沒缺席過。
3. ［學(xué)生習(xí)作］ 爸爸媽媽你們辛苦了！
我從小就是爸爸媽媽一手把我?guī)Т蟮摹３錾痪�，我的身體很虛弱，動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒。爸爸媽媽又急又心疼，把我抱到醫(yī)院里去掛鹽水。他們一邊上班，一邊又要照顧我，一連幾天，他們累得筋疲力盡。
心理輔導(dǎo)方案9
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月23日
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識(shí)，能對(duì)照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。
3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣。
活動(dòng)重點(diǎn):消除不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增強(qiáng)自信心
活動(dòng)難點(diǎn)：消除學(xué)生不健康心理。
課前準(zhǔn)備：
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入
用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）
教師適當(dāng)舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習(xí)。（課件展示內(nèi)容）
七、小結(jié)：
八、預(yù)告下一次主題�！翱朔o張焦慮心理，提高學(xué)習(xí)成績(jī)”
心理輔導(dǎo)方案10
1.團(tuán)體名稱
“打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)
2.團(tuán)體性質(zhì)
封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長(zhǎng)性
3.團(tuán)體目標(biāo)
本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系,通過與其他成員的溝通、探討,使組員認(rèn)識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。
4.團(tuán)體對(duì)象
新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識(shí)自我的意愿，希望提高人際交往能力，能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng)。
5.團(tuán)體規(guī)模
12～16人（團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù)）
6.團(tuán)體時(shí)間
活動(dòng)計(jì)劃3次,每次2小時(shí)，在一周內(nèi)完成。
7.團(tuán)體地點(diǎn)
新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心
8.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者
領(lǐng)導(dǎo)者:吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生。20xx年獲得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證。現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。
9.理論依據(jù)
1.人際溝通理論
人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號(hào)系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。
人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會(huì)生活,承擔(dān)社會(huì)角色，形成健全個(gè)性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。
人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和他人了解,在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧。
2．社會(huì)學(xué)習(xí)理論
社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激--反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。
社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為:人們通常是通過對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。
3．社會(huì)交換理論
社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的,他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā),而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬，要么是為了逃避懲罰；并且，人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的。而后，發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論，提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系，即對(duì)稱的獲利、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。海斯(Hays,1988）對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響。
4.馬斯洛需要層次理論
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力；團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。
10.團(tuán)體方案
第一單元
單元名稱：有緣來相識(shí)
單元目標(biāo)：
1.打破僵局，營(yíng)造氣氛，小組成員相互認(rèn)識(shí)并初步了解。
2.訂立團(tuán)體契約，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力和信任感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
大白紙1張,大頭筆1支，彩色卡紙（剪成各種形狀不一的三角形或正方形，并一分為二)，團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表
活動(dòng)程序：
�。ㄒ唬╅_火車（10分鐘)
活動(dòng)目標(biāo)：活躍團(tuán)體氛圍,打消拘謹(jǐn)氣氛。
步驟:
1、全體成員為一組進(jìn)行游戲。
2、在開始之前,每個(gè)成員要說出一個(gè)地名，代表自己，地名不能重復(fù). 3、游戲開始后,假設(shè)甲來自北京，乙來自上海，甲就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開�！比w成員一起問:“往哪開？"，甲說：“往上海開.”那代表上海的乙就要馬上快速反應(yīng),接著說:“上海的火車就要開。”然后大家一起問:“往哪開?”再由乙迅速地選擇另一個(gè)游戲?qū)ο�，說:“往某某地方開�！比绻麑�(duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就算輸了.輸者要受到懲罰。
�。ǘ┳罴汛顧n（15分鐘)
活動(dòng)目標(biāo):彼此相識(shí),建立互動(dòng)關(guān)系。
步驟：
1、每位成員抽取一張裁好的彩色紙.
2、成員拿著自己的彩色紙?jiān)趫F(tuán)體里找到與自己同色、同形狀的另一半。
3、找到后，兩人自由交談2分鐘,互相認(rèn)識(shí)。
4、共進(jìn)行3輪。
5、在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，全體成員交流分享。
（三）自我介紹（30分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：通過輕松的氛圍與活動(dòng)，使全體成員彼此更加認(rèn)識(shí)。
步驟：
1、領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時(shí)，在名字前面加上一個(gè)標(biāo)號(hào)，如“我是緊張的小明”等.
2、當(dāng)每一個(gè)成員介紹完后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家分別解釋為何會(huì)得此標(biāo)號(hào)，同時(shí)分享感受.
�。ㄋ模┰S愿（20分鐘)
活動(dòng)目標(biāo):探索并交流團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體咨詢的看法、期待，引導(dǎo)成員心往一處想。
步驟：
1、按逆時(shí)針順序。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。
�。�1)我加入團(tuán)體的希望是：
�。�2)我希望我們的團(tuán)體是：
2、領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期待和認(rèn)識(shí)，說明團(tuán)體的功能、目的和內(nèi)容.
（四）你我的約定（20分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：建立團(tuán)體規(guī)范加強(qiáng)我們的團(tuán)體凝聚力,為后續(xù)活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
步驟:
1、領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因.
2、團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“仔細(xì)傾聽。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”;“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來吃”等.然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書》。
3、每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。
(五）小結(jié)（15分鐘）
1．領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié),并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》,要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫下自己的感受與心得。
2．領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容,然后結(jié)束團(tuán)體。
第二單元
單元名稱：心靈不設(shè)防
單元目標(biāo):
1、進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解.
2、協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3、檢視團(tuán)體的凝聚力,以及成員在團(tuán)體中的參與程度。
活動(dòng)準(zhǔn)備:紙筆每人一份，眼罩一個(gè)，桌子椅子若干，活動(dòng)程序：
�。ㄒ唬┍潮臣�(20分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：消除組員之間的`隔閡，增進(jìn)組員間的了解. 步驟：
1、先請(qǐng)每?jī)扇私M成一組進(jìn)行。兩人背靠背坐在地上，然后兩個(gè)人的手臂扣住手臂。各組成員都準(zhǔn)備好后,領(lǐng)導(dǎo)者下達(dá)站起來的命令,各組組員依靠背靠背的支撐一起站起來。
2、組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開,不得借助其他的外力站起來.
3、當(dāng)兩人站起來成功后,將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。以此類推,直至全體成員共同站起來為止。
4、分享感受。
(二）積極傾聽（10分鐘）
活動(dòng)目標(biāo):讓成員學(xué)會(huì)傾聽.
步驟：
1、每位成員閉上眼睛，用1分鐘時(shí)間，注意力放在耳朵上，用心去聽你所處的環(huán)境中存在的聲音。
2、請(qǐng)每位成員張開眼睛，將聽到的聲音一一寫在紙上，然后統(tǒng)計(jì)聽到多少種聲音。
3、請(qǐng)大家思考，為什么在同一環(huán)境中每個(gè)人聽到的差別那么大。
�。ㄈ└矣谡f“我錯(cuò)了”（20分鐘)
活動(dòng)目標(biāo)：讓成員認(rèn)識(shí)到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常有意義的。
步驟：
1、所有成員圍成一圈。
2、領(lǐng)導(dǎo)者喊“一”時(shí),舉左手，喊“二”時(shí)，舉右手，喊“三”時(shí)，抬左腳，喊“四”時(shí),抬右腳，喊“五”時(shí)，不動(dòng)。
3、當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí)，出錯(cuò)的人要走出來站到大家面前先鞠一躬,然后高聲說：“對(duì)不起，我錯(cuò)了！”
4、游戲循環(huán)幾輪。
5、體會(huì)分享。
�。ㄋ模┬湃沃茫�40分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：引導(dǎo)成員體會(huì)、感受相互幫助與關(guān)愛；培養(yǎng)組員的溝通能力，提高溝通技巧。
步驟：
1、領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)先設(shè)好障礙路線.
2、每?jī)扇私M成一對(duì)，分別為甲和乙,甲扮演盲人，乙扮演啞巴,由乙?guī)ьI(lǐng)甲走完障礙路線。完成后角色互換.
3、走障礙路線過程中,甲不得偷看，乙不得說話。
4、體會(huì)分享。
�。ㄎ澹┬〗Y(jié)(20分鐘）
1、分享成員上一次的心得體會(huì)。
2、分享這一次參與第二次團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)。
3、要求每位成員在團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表中寫下自己的感受與心得。
4、領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。
第三單元
單元名稱：友誼天長(zhǎng)地久
單元目標(biāo):
1、令成員更深層次的認(rèn)識(shí)自我,澄清人際關(guān)系中的問題所在。
2、引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程,分享團(tuán)體給成員帶來的變化。
3、效果評(píng)估，結(jié)束團(tuán)體。
活動(dòng)準(zhǔn)備：紙筆每人一份，大頭筆一支
活動(dòng)程序：
（一）成長(zhǎng)三部曲（15分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：活躍氣氛,使大家迅速融入團(tuán)體中。
步驟：
1、在游戲中:蹲下、雙手抱膝代表“雞蛋”，半蹲、雙手向后代表“小雞"，站立、雙手向后代表“大雞"。
2、全體成員全部從“雞蛋”開始。
3、兩人進(jìn)行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。然后成員尋找同類再進(jìn)行猜拳，贏者再成長(zhǎng)一步,直到“大雞”與“大雞”的贏者算完成游戲,就可以先到一旁，輸者繼續(xù)游戲。
4、體會(huì)分享。
�。ǘ﹥�(yōu)點(diǎn)轟炸（30分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：體驗(yàn)被稱贊的感受，并學(xué)會(huì)贊美他人. 步驟:
1、大家圍圈而坐，請(qǐng)一位成員坐或站在團(tuán)體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事……）。
2、然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的，哪些是不知道的。
3、體會(huì)分享.
(三)魅力測(cè)試站（30分鐘)
活動(dòng)目標(biāo)：了解自己、了解他人，讓成員了解到怎樣的性格才能更好的交到朋友. 步驟：
1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個(gè)夏令營(yíng)，在這個(gè)夏令營(yíng)里你結(jié)識(shí)了很多性格迥異的人,有真誠(chéng)的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的,等等。
2．組織成員進(jìn)行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡(jiǎn)要地說明理由。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不需要說出來)，你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。然后仔細(xì)傾聽其他成員對(duì)此的評(píng)價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。
3．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3,+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友,那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。所有成員發(fā)言完后，計(jì)算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù).
4．組織成員進(jìn)行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格"，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格"。
(四)大團(tuán)圓（30分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：通過身體接觸帶來溫暖和力量，使成員在結(jié)束前更實(shí)在地肯定團(tuán)體的團(tuán)結(jié),體驗(yàn)在一起的感受，獲得支持和信心。
步驟：
1、全體成員圍圈而站，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏30分鐘。
2、輕聲地跟著音樂一起歌唱，自由搖擺。
3、在歌聲中結(jié)束團(tuán)體.
11.團(tuán)體評(píng)估方法
1、領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行自我評(píng)估。
2、團(tuán)體成員自我評(píng)估。
心理輔導(dǎo)方案11
一、活動(dòng)目的
1、通過活動(dòng)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、悅納自我
2、在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自信心，幫助學(xué)生走出自卑陰影
二、理論分析
1、伴隨著青春期的到來，自我意識(shí)的增強(qiáng)，學(xué)生開始關(guān)注自我、了解自我、評(píng)價(jià)自我.但是他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)往往缺乏全面性和客觀性，又由于喜歡與他人相比較，這樣就容易缺乏自信心，產(chǎn)生自卑感.
2、自卑，是個(gè)人對(duì)自己不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)，是一種自己瞧不起自己的消極心理.在自卑心理的作用下，遇到困難、挫折時(shí)往往就會(huì)出現(xiàn)焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應(yīng).一個(gè)人如果做了情感的俘虜，不僅會(huì)影響身心健康，還會(huì)使聰明才智和創(chuàng)造力得不到發(fā)揮.使人覺得自己難有作為，生活沒有意義.所以，克服自卑心理是一個(gè)重要的心理健康問題.
3、自信心是一個(gè)人前行的精神支柱，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，順利進(jìn)行自我意識(shí)的再認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)全面地評(píng)價(jià)自我、悅納自我，可以增強(qiáng)學(xué)生的意志力，激發(fā)其個(gè)體潛能，化阻力為動(dòng)力，幫助學(xué)生擺脫陰影，走向成功.
三、小組成員分析:
我們把小組命名為“揚(yáng)帆小組”，與輔導(dǎo)的主題相對(duì)應(yīng):揚(yáng)起理想的.風(fēng)帆，樹立自信，悅納自我，走向成功。
小組成員共有10人，來自不同的班級(jí).通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行自信心測(cè)試:“自信心自測(cè)”、“自信程度自評(píng)”等活動(dòng)，以及班主任和任課老師的推薦，根據(jù)學(xué)生自愿的原則，報(bào)名參加本小組的心理輔導(dǎo).
小組成員的主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，膽小怯生，自感什么也不行，缺乏競(jìng)爭(zhēng)的勇氣，不敢抬頭挺胸地出現(xiàn)在友伴中，自卑感嚴(yán)重.
四、小組活動(dòng)安排:
我們把每周二的課外活動(dòng)時(shí)間定為心理輔導(dǎo)時(shí)間，正好和其他活動(dòng)小組的時(shí)間相對(duì)應(yīng)，也有利于學(xué)生心理上平衡.活動(dòng)的場(chǎng)所固定在心理活動(dòng)室.每次活動(dòng)時(shí)間為40分鐘，每周一次，歷時(shí)5周.
五、活動(dòng)進(jìn)程:
心理輔導(dǎo)方案12
高校輔導(dǎo)員的工作對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的形成與提高是一個(gè)全方位、多層次的影響、示范和感召的過程。其心理健康狀況對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的形成與提高起著潛移默化的作用。從我國(guó)高校目前的發(fā)展?fàn)顩r來看，由于近年來辦學(xué)規(guī)模不斷擴(kuò)大，招生人數(shù)不斷增多，相對(duì)于專業(yè)教師，絕大多數(shù)的輔導(dǎo)員在工作任務(wù)、責(zé)任風(fēng)險(xiǎn)和素質(zhì)要求等方面所面臨的挑戰(zhàn)更大。因此，如何使輔導(dǎo)員及時(shí)地舒緩壓力，釋放壓力，保持其自身的心理健康成為我們關(guān)注的焦點(diǎn)，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式為輔導(dǎo)員心理減壓是我們進(jìn)行的新嘗試。
1 輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義
1.1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)員自身心理成長(zhǎng)的需要 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的獨(dú)特方式為輔導(dǎo)員們提供了一個(gè)多項(xiàng)溝通、交流互動(dòng)及宣泄負(fù)性情緒的平臺(tái)，輔導(dǎo)員們?cè)趯?duì)為他們?cè)O(shè)計(jì)的主要問題的分析、探討中，在交流信息、解決問題和探索個(gè)人價(jià)值等方面都可以相互提供和分享多元化的資源，同時(shí)可以學(xué)習(xí)和模仿團(tuán)輔成員的適應(yīng)行為，從多個(gè)角度去洞察自己，擴(kuò)大自己的內(nèi)心世界，反觀(反省)自己的一些不良行為和認(rèn)知，在分享和交流中得到改變和提高，實(shí)現(xiàn)自我的心理成長(zhǎng)。
1.2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)員自身工作的需要 心理輔導(dǎo)是高校輔導(dǎo)員不可或缺的重要職能。輔導(dǎo)員通過參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)，在自我心理成長(zhǎng)的同時(shí)，可以通過自身的體驗(yàn)、了解，掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法和操作流程，進(jìn)而將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)運(yùn)用到工作中去，促進(jìn)高校心理健康教育工作的全面開展。
1.3 團(tuán)體心理輔導(dǎo)是解決“師源性”心理傷害的需要“師源性”心理傷害主要指由于教師自身的心理素質(zhì)和心理健康水平對(duì)學(xué)生的身心健康造成的消極影響。輔導(dǎo)員由于高強(qiáng)度的工作負(fù)荷、高危性的職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)和低職業(yè)認(rèn)同感和個(gè)人成就感，非常容易蓄積負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒不及時(shí)宣泄出去，就很容易將之發(fā)泄到工作中去，發(fā)泄到學(xué)生身上，也就避免不了“師源性”心理傷害的發(fā)生。團(tuán)體心理輔導(dǎo)為輔導(dǎo)員們提供了一個(gè)建設(shè)性地宣泄和交流的平臺(tái)。通過熱身游戲活動(dòng)、紙筆練習(xí)和繪畫練習(xí)，我們有理由假設(shè)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)，能夠改變輔導(dǎo)員的心理健康狀況，提高心理健康水平。
2 輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)的設(shè)計(jì)方案
2.1 輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo) 其總目標(biāo)是提高輔導(dǎo)員的心理健康水平，提高輔導(dǎo)員的工作積極性和工作效率。其一般目標(biāo)是：通過團(tuán)體活動(dòng)，引導(dǎo)輔導(dǎo)員們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討，使輔導(dǎo)員們認(rèn)識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)，在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納感，在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人，能夠站在他人的角度看問題，接納與欣賞同事、學(xué)生，了解多種溝通方式，增進(jìn)師生間的良性互動(dòng)。通過團(tuán)體活動(dòng)，體驗(yàn)、了解、掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法和操作流程，進(jìn)而將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)運(yùn)用到工作中去，促進(jìn)高校心理健康教育工作的全面開展。
2.2 輔導(dǎo)員團(tuán)體的性質(zhì) 其性質(zhì)為封閉性、結(jié)構(gòu)式成長(zhǎng)團(tuán)體。團(tuán)體成員為我校全體專兼職輔導(dǎo)員以及學(xué)生“團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作室”的部分成員。我們采取的是大團(tuán)體進(jìn)行熱身活動(dòng)和結(jié)束活動(dòng)環(huán)節(jié)，小團(tuán)體進(jìn)行主要活動(dòng)(主題探討、分享)環(huán)節(jié)的活動(dòng)形式。每周活動(dòng)一次，共6次。每次2.5～3小時(shí)。活動(dòng)場(chǎng)所為安靜、有能移動(dòng)的椅子及多媒體的大活動(dòng)室。
2.3 輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)的具體內(nèi)容 運(yùn)用班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論、柏恩的人際溝通理論、勒溫的群體動(dòng)力論和羅杰斯的來訪者中心理論，采取集體熱身游戲活動(dòng)：小組紙筆練習(xí)、繪畫練習(xí)、心理劇表演：集體跟隨視頻做手語操及齊唱歌曲等活動(dòng)形式。6個(gè)單元的內(nèi)容分別為：第1單元～“第一次親密接觸”，主要目標(biāo)是使成員相互問相識(shí)、增進(jìn)相互的了解和建立小組。第2單元～“我的自我我最知”，主要目標(biāo)是進(jìn)一步加深團(tuán)體成員之間的相互了解及對(duì)自我的探索。第3單元～“生命的價(jià)值我探尋”，主要目標(biāo)是增進(jìn)團(tuán)體成員間的深入了解和探索自己的價(jià)值觀。第4單元～“快樂煩惱伴我行”，主要目標(biāo)是探索人際溝通的技巧及更深入地對(duì)自我進(jìn)行探索。第5單元～“經(jīng)歷風(fēng)雨，方見彩虹”，主要目標(biāo)是挖掘做輔導(dǎo)員工作的優(yōu)點(diǎn)、探討應(yīng)對(duì)和解決工作困難的辦法及更深層次地探索自我。第6單元――“我的未來不是夢(mèng)”，主要目標(biāo)是引導(dǎo)成員思考目前困擾自身的主要問題是什么并求得組員的幫助。
3 對(duì)輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果評(píng)價(jià)
3.1 對(duì)設(shè)計(jì)方案的評(píng)價(jià) 經(jīng)過實(shí)踐證明：輔導(dǎo)方案的理念是正確的。在輔導(dǎo)中我們所遵循的一個(gè)都不能少原則、重資源取向輕問題取向原則、保密原則和可操作性原則體現(xiàn)了心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)，強(qiáng)化了輔導(dǎo)員們的心理健康教育意識(shí)。輔導(dǎo)目標(biāo)具有可操作性，與輔導(dǎo)的內(nèi)容及形式相一致。但在輔導(dǎo)目標(biāo)的針對(duì)性方面還有待加強(qiáng)和改進(jìn)。從活動(dòng)內(nèi)容來看，大多數(shù)游戲活動(dòng)的設(shè)計(jì)與安排是合理的，進(jìn)行得比較順利。成員能夠通過做游戲領(lǐng)悟到游戲背后的意義，但也有一些游戲做起來秩序比較混亂，且標(biāo)準(zhǔn)不易掌握，沒有達(dá)到預(yù)期的效果。主要活動(dòng)環(huán)節(jié)需要改進(jìn)的方面較多。過多地重視了對(duì)自我的探索，但對(duì)輔導(dǎo)員情緒的管理與調(diào)節(jié)方面顯得薄弱。對(duì)于輔導(dǎo)員工作的探討，其內(nèi)容的針對(duì)性不夠強(qiáng)。結(jié)束活動(dòng)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，應(yīng)該說是恰到好處的`。歌曲的選擇比較貼近主題，成員的情緒也比較飽滿。
3.2 對(duì)活動(dòng)過程的評(píng)價(jià) 從6個(gè)單元的活動(dòng)過程來看，三大主要環(huán)節(jié)活動(dòng)內(nèi)容的進(jìn)行是有序而順利的。整個(gè)活動(dòng)過程具有安全、溫暖、尊重的團(tuán)體氣氛；團(tuán)體成員之間建立起了一種民主、平等、合作的輔導(dǎo)關(guān)系；每個(gè)單元的活動(dòng)都能夠體現(xiàn)出成員之間的互動(dòng)和多項(xiàng)交流。
3.3 輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn) 由于我們把輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)定位為屬于心理健康教育的內(nèi)容，采取了“一個(gè)都不能少”的原則，要求全體輔導(dǎo)員必須參加，沒有采取輔導(dǎo)前先進(jìn)行招募成員的辦法，所以，導(dǎo)致了輔導(dǎo)員參加團(tuán)體輔導(dǎo)的動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，其參與熱情及開放自我程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如一起活動(dòng)的大學(xué)生們，有一定的防御心理甚至抵觸情緒，但是他們?cè)谥饕顒?dòng)中卻表現(xiàn)出內(nèi)省深刻、總結(jié)體會(huì)深，理性探討多的特點(diǎn)。這可能與他們的知識(shí)結(jié)構(gòu)、工作閱歷有關(guān)。
3.4 對(duì)活動(dòng)效果的評(píng)價(jià) 經(jīng)過一個(gè)輪次的輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)，我們認(rèn)為，輔導(dǎo)員們對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)的能力得到普 遍的提高，表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別力方面以及將團(tuán)體輔導(dǎo)的形式運(yùn)用到教學(xué)中和對(duì)學(xué)生的思想工作方面。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)輔導(dǎo)員的心理成長(zhǎng)起到了一定的促進(jìn)作用。多數(shù)輔導(dǎo)員認(rèn)為，團(tuán)體心理輔導(dǎo)，加強(qiáng)了他們對(duì)自我的分析和認(rèn)識(shí)。經(jīng)過調(diào)查，對(duì)此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)非常滿意的輔導(dǎo)員沒有：不滿意者有兩位；大多數(shù)輔導(dǎo)員都認(rèn)為是比較滿意的。本輪次的輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，應(yīng)該說只是第一階段的方案，今后，我們還將設(shè)計(jì)第二階段、第三階段的輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。
4 對(duì)輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)的反思
4.1 輔導(dǎo)前說明會(huì)必不可少 輔導(dǎo)員團(tuán)體我們不進(jìn)行輔導(dǎo)前的招募工作，但可以通過“輔導(dǎo)前說明會(huì)”來培養(yǎng)及強(qiáng)化其參加動(dòng)機(jī)，這一環(huán)節(jié)是必不可少的。說明會(huì)的內(nèi)容可講解團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本知識(shí)，如團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念、特點(diǎn)、功能、目標(biāo)、意義等以及我們開展此次團(tuán)輔的目的及目標(biāo)，使輔導(dǎo)員們首先了解團(tuán)體心理輔導(dǎo)、認(rèn)識(shí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，避免輔導(dǎo)員參加團(tuán)體的抵觸情緒。
4.2 團(tuán)體成員由各高校輔導(dǎo)員組成 實(shí)踐證明：對(duì)于輔導(dǎo)員團(tuán)體來講，采取大組活動(dòng)，小組討論的設(shè)置為佳。如何能做到既有活動(dòng)氣氛又不對(duì)主要活動(dòng)產(chǎn)生干擾，這個(gè)問題應(yīng)該說是一個(gè)難題問題。理想的做法是：實(shí)行各高校的聯(lián)合，來自各高校的輔導(dǎo)員組成一個(gè)40人左右的團(tuán)體，熱身活動(dòng)及結(jié)束活動(dòng)集體進(jìn)行，主要活動(dòng)分成10人左右的小組進(jìn)行，小組成員的組成力爭(zhēng)互不相識(shí)，這樣，既減弱了輔導(dǎo)員之間因同事關(guān)系而產(chǎn)生的防御心理，又保證了輔導(dǎo)員身份的同一性、分享內(nèi)容的共同性和深入性。
4.3 團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者實(shí)行各高校資源共享 團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者如果是本校心理健康中心的老師，對(duì)于輔導(dǎo)員來講，還是會(huì)產(chǎn)生一定程度的防御心理，畢竟與團(tuán)輔領(lǐng)導(dǎo)者之間還是同事關(guān)系。而團(tuán)輔領(lǐng)導(dǎo)者是與自己不相識(shí)的人，就會(huì)使團(tuán)體成員具有安全感，保證活動(dòng)的順利開展。各高校心理咨詢老師實(shí)行資源共享，不僅有利于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展，對(duì)于個(gè)體心理輔導(dǎo)也能起到很好的促進(jìn)作用。
心理輔導(dǎo)方案13
本指南根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》（教基一〔20xx〕15號(hào)）的精神和國(guó)家有關(guān)中小學(xué)心理健康教育工作的基本要求制定。適用于全國(guó)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室的建設(shè)、規(guī)范、管理與督導(dǎo)評(píng)估。
一、建設(shè)目標(biāo)
心理輔導(dǎo)室建設(shè)應(yīng)堅(jiān)持立德樹人，以促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展為根本，心理輔導(dǎo)室軟、硬件設(shè)施配置遵循中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和心理健康教育規(guī)律，重在提供心理輔導(dǎo)和心理健康服務(wù)。通過向?qū)W生提供發(fā)展性心理輔導(dǎo)和心理支持，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，有效適應(yīng)學(xué)校生活和社會(huì)公共生活，為他們快樂學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、功能定位
心理輔導(dǎo)室是心理健康教育教師開展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生疏導(dǎo)與解決學(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)中出現(xiàn)的心理行為問題，排解心理困擾和防范心理障礙的專門場(chǎng)所，是學(xué)校開展心理健康教育工作的重要陣地。其主要功能是：
1.開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。關(guān)注全體學(xué)生的心理健康水平，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，開展面向全體學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
2.進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)。對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生進(jìn)行有效的個(gè)別輔導(dǎo)，提供有針對(duì)性的心理支持；或根據(jù)情況及時(shí)將其轉(zhuǎn)介到相關(guān)專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)或心理診治部門，并做好協(xié)同合作、回歸保健和后續(xù)心理支持工作。
3.監(jiān)測(cè)心理健康狀況。了解和監(jiān)測(cè)全體師生的心理健康狀況、特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，有效監(jiān)控、防范和應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件，減小危機(jī)事件對(duì)師生的消極影響。
4.營(yíng)造心理健康環(huán)境。對(duì)有需要的教職工進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理支持，提高其心理健康水平，營(yíng)造積極、健康、和諧的育人環(huán)境。舉辦心理健康教育宣傳活動(dòng)，幫助家長(zhǎng)了解和掌握孩子成長(zhǎng)的特點(diǎn)、規(guī)律以及教育方法，協(xié)助家長(zhǎng)共同解決孩子發(fā)展過程中的心理行為問題。利用學(xué)校心理健康教育資源服務(wù)社區(qū)，發(fā)揮學(xué)校心理健康教育的輻射作用。
三、基本設(shè)置
心理輔導(dǎo)室建設(shè)應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)、實(shí)用原則，保證基本配置，滿足心理健康教育工作科學(xué)有效開展，有條件的地方可以結(jié)合實(shí)際情況，拓展心理輔導(dǎo)室功能區(qū)域和相關(guān)配置。
1.位置選擇。心理輔導(dǎo)室應(yīng)選擇建在相對(duì)安靜又方便進(jìn)出的地方，盡量避開熱鬧、嘈雜區(qū)域。樓層不宜太高。
2.環(huán)境要求。心理輔導(dǎo)室環(huán)境布置應(yīng)充分考慮心理健康教育工作的特殊性和青少年身心發(fā)展特征，體現(xiàn)人性化設(shè)計(jì)和人文關(guān)懷，富于生機(jī)。心理輔導(dǎo)室可選擇親切、生動(dòng)、貼近學(xué)生心理，易于學(xué)生接受的名稱。室外可張貼輕松的歡迎標(biāo)語，圖示圖標(biāo)簡(jiǎn)明醒目。內(nèi)部環(huán)境應(yīng)溫馨、整潔、舒適，以清新、淡雅、柔和的暖色調(diào)為主，合理運(yùn)用色彩、燈光和裝飾物，光線適中，自然光、燈光強(qiáng)度合理。個(gè)別輔導(dǎo)室要充分保障學(xué)生隱私性要求。
3.基本配置。心理輔導(dǎo)室應(yīng)設(shè)置個(gè)別輔導(dǎo)室、團(tuán)體活動(dòng)室和辦公接待區(qū)等基本功能區(qū)域，有條件的'學(xué)校也可單獨(dú)設(shè)置心理測(cè)量區(qū)、放松室、自主自助活動(dòng)區(qū)等心理健康教育拓展區(qū)域。心理輔導(dǎo)室的使用面積要與在校生人數(shù)相匹配。學(xué)�？山Y(jié)合心理健康教育工作的實(shí)際需要與學(xué)校其他場(chǎng)所共建共享，在不影響心理輔導(dǎo)各功能區(qū)基本功能的情況下，心理輔導(dǎo)室各功能區(qū)域也可以相互兼容。心理輔導(dǎo)室外應(yīng)設(shè)有心理信箱。
區(qū)域基本配置個(gè)別輔導(dǎo)室面積要求10-15平方米/每間基本設(shè)施配有咨詢椅或沙發(fā)，教師咨詢椅或沙發(fā)與學(xué)生咨詢椅或沙發(fā)成90度或60度擺放�？筛鶕�(jù)條件配備放松音樂、心理健康知識(shí)掛圖、錄音設(shè)備等。團(tuán)體活動(dòng)室面積要求20平方米以上/每間基本設(shè)施配有可移動(dòng)桌椅、座墊、多媒體設(shè)備�？筛鶕�(jù)條件配備團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱、游戲心理輔導(dǎo)包等。辦公接待區(qū)面積要求15平方米以上基本設(shè)施配有電腦、打印機(jī)、電話、檔案柜、期刊架、心理書籍等。其他拓展區(qū)域（依需要和條件建設(shè)）配備學(xué)生心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和心理健康自助系統(tǒng)等工具，沙盤類、繪畫類輔助輔導(dǎo)器材，放松類、自助類器材等。
四、管理規(guī)范
1.開放時(shí)間。心理輔導(dǎo)室定期對(duì)學(xué)生開放，可視學(xué)生數(shù)量和學(xué)校心理健康教育實(shí)際情況確定具體開放時(shí)間。原則上，學(xué)生在校期間每天均應(yīng)開放，課間、課后等非上課時(shí)間應(yīng)有一定時(shí)間向?qū)W生開放，并安排專人值班。
2.人員配備。心理輔導(dǎo)室至少應(yīng)配備一名專職或兼職心理健康教育教師，并逐步增大專職人員配比。專兼職教師原則上須具備心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷，取得相關(guān)資格證書，經(jīng)過崗前培訓(xùn)，具備心理輔導(dǎo)的基本理論、專業(yè)知識(shí)和操作技能，并定期接受一定數(shù)量的專業(yè)培訓(xùn)。心理健康教育教師享受班主任同等待遇。
3.經(jīng)費(fèi)投入。學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，納入年度經(jīng)費(fèi)預(yù)算，保證心理輔導(dǎo)室工作正常開展。心理輔導(dǎo)室應(yīng)免費(fèi)為本校師生、家長(zhǎng)提供心理輔導(dǎo)。
4.成長(zhǎng)記錄。心理輔導(dǎo)室應(yīng)為學(xué)生建立成長(zhǎng)信息記錄。一般包括學(xué)生的基本情況、家庭情況、心理狀況、輔導(dǎo)記錄等。輔導(dǎo)記錄一般包括學(xué)生目前的心理狀況、輔導(dǎo)的主要問題及問題的評(píng)估和鑒定，并有相應(yīng)的分析、對(duì)策與輔導(dǎo)效果評(píng)價(jià)。學(xué)生成長(zhǎng)信息記錄、測(cè)評(píng)資料、信件、錄音錄像和其他資料，應(yīng)在嚴(yán)格保密的情況下保存。心理輔導(dǎo)室應(yīng)根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)信息記錄，有針對(duì)性地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)或個(gè)別心理輔導(dǎo)。
5.輔導(dǎo)倫理。心理健康教育教師應(yīng)堅(jiān)持育人為本，著力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)；在學(xué)生出現(xiàn)價(jià)值偏差時(shí)，要突破“價(jià)值中立”，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀；在輔導(dǎo)過程中嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私，但在學(xué)生可能出現(xiàn)自傷、他傷等極端行為時(shí)，應(yīng)突破保密原則，及時(shí)告知班主任及其監(jiān)護(hù)人，并記錄在案；謹(jǐn)慎使用心理測(cè)評(píng)量表或其他測(cè)試手段，并在學(xué)生及其監(jiān)護(hù)人知情自愿基礎(chǔ)上進(jìn)行，禁止強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試，禁止給學(xué)生貼上“心理疾病”標(biāo)簽，禁止使用任何可能損害學(xué)生身心健康的儀器設(shè)備。
6.危機(jī)干預(yù)。心理輔導(dǎo)室應(yīng)建立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。明確心理危機(jī)干預(yù)工作流程，出現(xiàn)危機(jī)事件時(shí)能夠做到發(fā)現(xiàn)及時(shí)、處理得當(dāng)，給予師生適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，預(yù)防因心理危機(jī)引發(fā)的自傷、他傷等極端事件的發(fā)生。
7.及時(shí)轉(zhuǎn)介。心理輔導(dǎo)室應(yīng)與相關(guān)心理診治部門建立暢通、快速的轉(zhuǎn)介渠道，對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，能夠識(shí)別并及時(shí)轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。轉(zhuǎn)介過程記錄詳實(shí)，并建立跟蹤反饋制度。
8.加強(qiáng)研究。心理輔導(dǎo)室應(yīng)定期組織教研活動(dòng)、典型案例討論、組織參加專家督導(dǎo)，定期開展心理健康普查和心理健康調(diào)查研究，不斷提高心理輔導(dǎo)的科學(xué)性與實(shí)效性。
心理輔導(dǎo)方案14
一、使用范圍
本方案適用于普通中小學(xué)心理健康教育心理輔導(dǎo)室建設(shè)與設(shè)備配置。
二、編制依據(jù)
根據(jù)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）〉的通知》（教基一〔20xx〕15號(hào)）、《山東省中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、《山東省素質(zhì)教育推進(jìn)計(jì)劃（20xx-2015年）》、《山東省普通中小學(xué)基本辦學(xué)條件標(biāo)準(zhǔn)（試行）補(bǔ)充規(guī)定》等文件要求和我省普通中小學(xué)心理健康教育工作的'實(shí)際需求制定。
三、編制原則
秉持科學(xué)性原則、實(shí)用性原則、規(guī)范性原則。使心理咨詢室的配備遵循心理學(xué)的原理和方法，并且軟件和硬件配備符合心理教育的規(guī)律和學(xué)生發(fā)展的特點(diǎn)，便于操作和開展培訓(xùn)活動(dòng)。
四、建設(shè)要求
（一）環(huán)境要求
心理咨詢輔導(dǎo)室各個(gè)區(qū)域總建筑面積一般在70-180平方米，可結(jié)合自身心理輔導(dǎo)工作的實(shí)際需要與其他功能用房共享，咨詢室各功能區(qū)域也可以相互兼容。墻面采用淡色涂料，窗戶安裝淺色窗簾，室內(nèi)光線柔和。心理輔導(dǎo)區(qū)、心理測(cè)評(píng)檔案區(qū)和心理放松區(qū)隔音效果應(yīng)小于40db，室內(nèi)溫度適宜，要配備空調(diào)等溫度調(diào)控設(shè)備。
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咨詢室一般應(yīng)設(shè)教室辦公區(qū)（兼心理檔案存放區(qū)）、心理測(cè)評(píng)區(qū)、沙盤游戲區(qū)、心理減壓放松區(qū)、情緒宣泄區(qū)、個(gè)別咨詢區(qū)、接待區(qū)（兼閱覽區(qū)）和團(tuán)體會(huì)議室等。
心理輔導(dǎo)方案15
小學(xué)六年級(jí)學(xué)生在小學(xué)里是一個(gè)具有一定特殊性的群體，他們處于十二、三歲的年紀(jì)，即將告別熟悉的小學(xué)生活，邁向他們感到陌生的中學(xué)校園，正一步一步地從童年期向青年期過渡，他們?cè)谏砗托睦砩隙及l(fā)生了明顯的變化，出現(xiàn)了其他年級(jí)學(xué)生所沒有的新特點(diǎn)和新問題。
他們的心理方面的變化主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、興趣廣泛，充滿幻想。六年級(jí)的學(xué)生的興趣廣泛而多變，有的學(xué)生興趣屬于“持續(xù)發(fā)展型”，興趣專一，可望持續(xù)到成年；有的屬于“波動(dòng)發(fā)展型”，開始喜歡美術(shù)，不久又熱衷于踢球，后來又轉(zhuǎn)回美術(shù)方面；有的屬于“一時(shí)熱衷型”，一會(huì)兒喜歡下棋，一會(huì)兒轉(zhuǎn)向?qū)懶≌f；有的屬于“多角變化型”，什么都喜歡，面面俱到。在興趣發(fā)展的同時(shí)，學(xué)生的腦海中也隨之產(chǎn)生各種幻想，因此教師需因勢(shì)利導(dǎo)，讓他們發(fā)展正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，幫助他們樹立正確的理想觀。
2、男女有別，復(fù)雜敏感。六年級(jí)的學(xué)生在生理上開始進(jìn)入青春發(fā)育時(shí)期，他們對(duì)身體所發(fā)生的變化，特別是性機(jī)能的發(fā)育，既好奇又怕羞，有些學(xué)生甚至為此感到困惑和煩惱。女學(xué)生發(fā)育早一些，首先由好動(dòng)轉(zhuǎn)為好靜，開始怕羞，喜歡談“美”了。由于個(gè)體發(fā)展的差異性，有些學(xué)生出現(xiàn)男女同學(xué)間暫時(shí)的反感（疏遠(yuǎn)或互相指責(zé)），有些學(xué)生對(duì)男女生之間的交往則變得特別關(guān)注，喜歡談些“小道消息”，編派誰和誰是一對(duì)，還有個(gè)別學(xué)生對(duì)異性產(chǎn)生好感，甚至出現(xiàn)早戀的現(xiàn)象。
3、獨(dú)立愿望強(qiáng)，能力提高快。六年級(jí)學(xué)生的“成人感”逐步得到發(fā)展，獨(dú)立自主的愿望在各方面強(qiáng)烈地表現(xiàn)出來，有了對(duì)人、對(duì)己、對(duì)事物的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，把自己看成是評(píng)論事物的尺度。他們喜歡與同伴一起活動(dòng)，容易對(duì)“知己朋友”傾吐內(nèi)心的秘密；渴望得到更多的尊重和理解，不希望大人對(duì)自己過多干涉，隨著獨(dú)立愿望的出現(xiàn)，能力也迅速得到提高，他們能較好地獨(dú)立處理不少日常問題，喜歡老師與他們平等地討論、交流，希望自己的看法得到認(rèn)可。獨(dú)立的愿望當(dāng)然也會(huì)帶來一些副作用，那就是有些學(xué)生喜歡與長(zhǎng)輩“頂撞”，做事經(jīng)常自作主張，甚或喜歡“拉幫結(jié)派”，受不良風(fēng)氣的影響而變得蠻不講理等。
4、精力充沛，情緒多變。六年級(jí)的學(xué)生精力充沛，好像總有用不盡的能量，總的來說，他們的活動(dòng)能量超過認(rèn)識(shí)水平。他們的情緒容易激動(dòng)且多變，常因小事或振奮、激動(dòng)，或憤怒、傷心，與人爭(zhēng)吵，甚至打架，情緒的表現(xiàn)開始由外露逐步轉(zhuǎn)向內(nèi)隱，逐漸學(xué)會(huì)掩飾自己的情緒。因此，教師需正確引導(dǎo)他們的“剩余精力”，并留心觀察他們的情緒變化，分析和探索他們的內(nèi)心世界，及時(shí)作出指導(dǎo)。
5、思想易受暗示，分辨能力不高。六年級(jí)學(xué)生尚處于人生觀、世界觀形成的初級(jí)階段，他們不像童年期那樣容易暴露思想，但波動(dòng)性大，容易受到暗示。他們求知欲強(qiáng)，興趣廣泛，凡覺得新鮮的就想了解和吸收，因而他們接受的信息量多，獲得的知識(shí)紛繁復(fù)雜。但是，由于他們的社會(huì)實(shí)踐少，經(jīng)驗(yàn)不足，且辨別能力不強(qiáng)，思想免疫力較弱，看問題易帶片面性和表面性，因此常常在學(xué)校要求和社會(huì)思潮、家長(zhǎng)意見不一致時(shí)，感到困惑和煩惱，在良莠難辨的情況下，容易受到錯(cuò)誤思想觀念的暗示和影響，出現(xiàn)跟風(fēng)和效仿他人的現(xiàn)象。
6、重視學(xué)習(xí)，目的不一。大多數(shù)學(xué)生在升上六年級(jí)以后，都意識(shí)到自己即將告別小學(xué)生活，都把這個(gè)階段當(dāng)作人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)來看待，因而對(duì)學(xué)習(xí)的重視程度有所提高，但目的卻不太相同，有的是為升中打下較扎實(shí)的基礎(chǔ)，有的是為滿足家長(zhǎng)的要求，報(bào)答父母和老師的期望，有的是為了爭(zhēng)得榮譽(yù)，得到別人的贊賞。對(duì)此，教師應(yīng)注意幫助他們調(diào)整心態(tài)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，消除顧慮，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。
作為畢業(yè)班的班主任應(yīng)該如何根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理變化情況，有針對(duì)性地開展工作，幫助學(xué)生調(diào)適心態(tài)，培養(yǎng)能力，健康成長(zhǎng)，順利地度過小學(xué)生活的最后階段呢？
一、做學(xué)生的良師益友和“心醫(yī)”
隨著閱歷的豐富和獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，升入六年級(jí)的學(xué)生對(duì)老師的`尊重和信任有所選擇，不再像過去那樣盲目地崇拜和依賴?yán)蠋�，�?duì)老師的優(yōu)劣有了自己的一套評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，喜歡老師把他們當(dāng)作“小大人”看待，渴望得到尊重和理解，對(duì)于粗暴的批評(píng)和壓制感到反感。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，六年級(jí)的學(xué)生欣賞有才干，工作作風(fēng)民主平等的老師。親其師，方能信其道。班主任應(yīng)努力改變自身的工作態(tài)度和方式，使自己成為學(xué)生的良師益友，甚至是心理醫(yī)生，獲得學(xué)生的信任和尊重，使工作開展起來更有實(shí)效。
二、開展豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)
六年級(jí)學(xué)生精力充沛，交往愿望強(qiáng)烈，喜歡表現(xiàn)自我，渴望得到欣賞和認(rèn)同，在班級(jí)中組織豐富多彩的活動(dòng)能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，滿足學(xué)生人際交往和自我表現(xiàn)的需要，使學(xué)生充沛的精力有用武之地，同時(shí)通過組織各種活動(dòng)能密切學(xué)生間的交往，增進(jìn)學(xué)生間的學(xué)習(xí)和了解，起到促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，豐富情感體驗(yàn)，發(fā)展興趣特長(zhǎng)，提高實(shí)踐能力的作用，實(shí)現(xiàn)寓教育于活動(dòng)，以活動(dòng)促發(fā)展的目的。
1、參與班級(jí)管理。組織學(xué)生對(duì)班中問題進(jìn)行討論，參與班目標(biāo)的制定；采用班干部競(jìng)選的方式，實(shí)行競(jìng)爭(zhēng)上崗；推行班務(wù)承包制，由各自動(dòng)化小組對(duì)班中衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、紀(jì)律、文體活動(dòng)、教室設(shè)備等進(jìn)行承包管理。這些活動(dòng)，為學(xué)生提供自我管理、施展才干的舞臺(tái)，增強(qiáng)了學(xué)生的自主意識(shí)和主人翁意識(shí)。
2、開展組間競(jìng)賽。引導(dǎo)各小組在紀(jì)律、學(xué)習(xí)、體育、團(tuán)結(jié)友愛、安全衛(wèi)生、活動(dòng)設(shè)計(jì)等方面展開競(jìng)賽，由班主任、科任老師、班干部、學(xué)生代表組成評(píng)委團(tuán)，每周根據(jù)小組表現(xiàn)進(jìn)行量化評(píng)分，每月評(píng)選出優(yōu)勝小組和進(jìn)步小組。小組競(jìng)賽，不但有利于形成小組的集體輿論，還增強(qiáng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高了學(xué)生的交往能力、管理能力和自我管理的自覺性。
3、組織興趣活動(dòng)。通過組織朗讀、演講、講故事比賽等活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生多讀書、讀好書，與書交朋友。興趣活動(dòng)的組織和開展，豐富和充實(shí)了學(xué)生的課余生活，使健康、正當(dāng)?shù)呐d趣愛好得到培養(yǎng)和強(qiáng)化。
另外，家長(zhǎng)要配合老師做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)。第一：不要給孩子制定不切實(shí)際的奮斗目標(biāo)，不要給孩子的行為太多的約束。 如果不顧孩子的自身實(shí)際，只知道讓孩子這個(gè)拿第一，那個(gè)要優(yōu)秀，就會(huì)給孩子造成巨大的壓力，還有一些父母只 讓孩子學(xué)習(xí)，這也不讓干，那也不讓干，這只會(huì)讓孩子感到 壓抑。第二：給孩子安排足夠的休息和娛樂時(shí)間。 如果孩子不能得到足夠的睡眠，休息不好就會(huì)感到身心疲勞，無法集中精力學(xué)習(xí)。最終使孩子感到緊張，給孩子帶 來壓力，娛樂是化解孩子壓力的較好途徑，與孩子一起做游 戲，使孩子沉浸在快樂的事情當(dāng)中，壓力就會(huì)被拋到九霄云外。第三：積極鼓勵(lì)孩子。減輕孩子的心理壓力，做父母的還可以采取積極鼓勵(lì)的 態(tài)度，這也能大大減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，而父母對(duì)孩子的否 定態(tài)度則往往會(huì)增加孩子的學(xué)習(xí)壓力。第四：做孩子的知心朋友。做父母的善于觀察孩子，當(dāng)孩子的情緒不好時(shí)，要注意 幫他調(diào)整，孩子有話，該說就讓他說，孩子委屈，該哭就讓他哭，孩子郁悶，該喊就讓他喊。讓孩子暢所欲言，一吐為快，幫助他解除心理壓力。第五：教孩子思維不要絕對(duì)化。家長(zhǎng)往往把考上大學(xué)看作是孩子的唯一出路，很自然孩子就會(huì)潛移默化的接受家長(zhǎng)的思想，一心一意努力奮斗，為上大學(xué)而學(xué)。那么在競(jìng)爭(zhēng)激烈強(qiáng)手如云的考生中，如果孩子 一旦失利，沒有邁進(jìn)大學(xué)的校門，那你想他會(huì)有出路嗎？他會(huì)有希望嗎？因?yàn)樗殉雎泛拖Ｍ耐性凇耙欢ā被?“必 須”上了因而后果可想而知。第六：教育孩子平時(shí)廣交朋友。若孩子能有善解人意、開明豁達(dá)的朋友，開導(dǎo)幫助他理 解父母的愛護(hù)和關(guān)心，那本來屬于不開心的苦惱以及對(duì)父母的責(zé)怪也許會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)父母的理解和感激。每個(gè)人的經(jīng)歷不同，各人所經(jīng)歷的煩惱與憂愁、幸福與快樂，都能給人以啟迪。
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