【推薦】活動方案6篇
為了確保事情或工作有序有力開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編精心整理的活動方案6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
活動方案 篇1
一、指導(dǎo)思想
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，迎國慶，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎國慶慶藝術(shù)節(jié)”趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。
二、活動主題
冬季健身，全員參與
三、人員分工
1.領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：付作文
副組長：申延龍李兆明丁兆年
2.領(lǐng)隊：秦玉昌魏延升李波秦泗昌
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點(diǎn)：
虎山中學(xué)籃球場
五、參加對象：
虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位(科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部)
六、舉辦時間：
20xx年x月中旬具體時間里(具體時間另行通知)
七、比賽方式：
以級部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的.總積分算成績。
八、比賽項目：
1.跳繩接力：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
每個級部各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
3.圈內(nèi)墊排球：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。
4.合作運(yùn)球接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
6.集體跳長繩：
兩 種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目決定名次計分;一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在20xx年xx月xx日前將報名表上交工會辦公室。
十、說明：
1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
活動方案 篇2
一、指導(dǎo)思想：
實施與開發(fā)校本課程，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。我校的興趣班輔導(dǎo)教師的思想是一致，都是在想辦法多教學(xué)生一些技術(shù)，想提高他們興趣項目的水平。
二、訓(xùn)練要點(diǎn)：
1、乒乓球運(yùn)動的基本知識，競賽規(guī)則及裁判法;
2、基本站位：基本姿勢與基本步法;
3、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球、反手撥球(推擋)、正手攻球、搓球等;
4、基本戰(zhàn)術(shù)：各種打法的基本戰(zhàn)術(shù)及心理素質(zhì)水平。
三、基本情況：
通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)我校學(xué)生原本的乒乓球基礎(chǔ)不好，這跟我們學(xué)校以前沒有擺放乒乓球臺在室外供學(xué)生練習(xí)有很大關(guān)系;也是以前沒有老師教過。但是有好多同學(xué)還是很喜歡這個項目的，這一學(xué)期乒乓球臺已為學(xué)生開放，效果有所提高。
其次這一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容有以下幾個動作技術(shù),分別是：正手攻球、反手撥球、正手發(fā)平擊球、以及正手加單步、反手加單步、左撥右攻等技術(shù)。因為人多而且又都是沒有乒乓球基礎(chǔ)的同學(xué)、學(xué)習(xí)內(nèi)容又豐富，所以同學(xué)的掌握程度不是很深，都只是有個表象動作，一些同學(xué)做起來的動作來還不是很規(guī)范。但比起原來都是已經(jīng)有好大進(jìn)步的了。
四、存在問題：
1、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練，有遲到早退現(xiàn)象;
2、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實;
3、學(xué)生怕苦怕累在訓(xùn)練上還不夠積極。
五、改進(jìn)和措施：
1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量;
2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學(xué)生的出勤、思想等實際問題;
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在今后的比賽中取得好的成績;
4、加強(qiáng)學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量;
5、加強(qiáng)梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運(yùn)動有長足發(fā)展;
6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運(yùn)動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚(yáng)國球精神，使乒乓球運(yùn)動有效推動我校各項工作的順利開展。
活 動 計 劃
�。▁x—xx學(xué)年度第二學(xué)期）
注：以上計劃隨教學(xué)進(jìn)度作適當(dāng)調(diào)整。
鄉(xiāng)村少年宮乒乓球小組學(xué)期計劃
�。▁x—xx學(xué)年度第二學(xué)期）
一、指導(dǎo)思想：
乒乓球運(yùn)動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
二、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作，隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。
3、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用。
4、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
三、訓(xùn)練任務(wù)：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的'基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
四、訓(xùn)練時間：
周六、周日下午
五、訓(xùn)練地點(diǎn)：
乒乓球臺
鄉(xiāng)村少年宮合唱小組學(xué)期計劃
�。▁x—xx學(xué)年度第二學(xué)期）
一、學(xué)生情況分析：
本學(xué)期合唱興趣小組的成員來自五年級學(xué)生，他們通過上學(xué)期合唱活動的學(xué)習(xí)，已經(jīng)有了一定的音樂基礎(chǔ)知識和發(fā)聲方面的知識，并且聲音上由于年齡差距不大，融合性較好，所以聲音方面比較好訓(xùn)練，但是由于是小學(xué)生，音樂修養(yǎng)還比較差聲音的藝術(shù)性訓(xùn)練起來比較有難度，這就要求教師要多與學(xué)生交流，制定與學(xué)生的審美能力相符的歌曲。
二、活動設(shè)想、措施、目標(biāo)
1、基本功訓(xùn)練
教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置，讓學(xué)生區(qū)分出大本嗓和藝術(shù)嗓的區(qū)別。
2、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)
通過學(xué)習(xí)藝術(shù)歌曲，對學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。能夠辨別什么樣的音樂是好的，什么音樂是不好的，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
3、聲部和諧訓(xùn)練
由于小學(xué)生的年齡比較小，聲音的自我控制力比較差，所以分聲部的訓(xùn)練難度比較大，所以要求老師必須掌握一定的方法來訓(xùn)練。
4、擴(kuò)大知識范圍開闊眼界
定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲，以及名師的講解，開闊學(xué)生的眼界。
三、活動內(nèi)容。
1、聲音的訓(xùn)練
（1）、呼吸。 （2）、聲音位置 （3）、直聲訓(xùn)練
2、音準(zhǔn)訓(xùn)練
音準(zhǔn)是音樂表現(xiàn)的基礎(chǔ)，好的音準(zhǔn)來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。多聲部合唱的音準(zhǔn)訓(xùn)練較為復(fù)雜。
3、尋找共鳴位置擴(kuò)大音域的具體措施。
�。�1）、胸音訓(xùn)練 （2）、頭音訓(xùn)練
4、 合唱表現(xiàn)的四種手段。
（1）、連唱（2）、跳唱（3）、強(qiáng)而有彈性 （4）、不連不跳
5、節(jié)奏訓(xùn)練
音樂是在時間中展示的藝術(shù)，節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素，沒有節(jié)奏也就沒有音樂。
6、咬字與吐字的訓(xùn)練
以字帶聲，以情帶聲，字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真情。
活動方案 篇3
護(hù)理工作是醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，廣大護(hù)士在防病治并搶救生命、促進(jìn)康復(fù)和減輕痛苦等方面擔(dān)負(fù)著重要責(zé)任、在構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系中發(fā)揮著重要作用。在日常繁雜的醫(yī)療護(hù)理工作中，在重大自然災(zāi)害，疾病流行和人民健康受到威脅的關(guān)鍵時刻，到處都有護(hù)士矯健的身影。廣大護(hù)士恪盡職守，履行救死扶傷，服務(wù)人民的神圣責(zé)任，以忠誠的服務(wù)理念，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和精湛的專業(yè)技術(shù)，兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇地戰(zhàn)斗在護(hù)理崗位上，表現(xiàn)出良好的職業(yè)道德和高尚的思想品質(zhì)。這種以人為先，勤勉敬業(yè)，吃苦耐勞，無私奉獻(xiàn)的精神得到了全社會的尊重和稱贊。
“5·12”國際護(hù)士節(jié)是全世界護(hù)士的共同節(jié)日，是為了紀(jì)念近代護(hù)理的創(chuàng)始人——英國護(hù)士弗洛倫斯·南丁格爾而設(shè)立的。1912年，國際護(hù)士理事會將南丁格爾的.誕生日——5月12日定為國際護(hù)士節(jié)，旨在激勵廣大護(hù)士繼承和發(fā)揚(yáng)護(hù)理事業(yè)的光榮傳統(tǒng)，以"愛心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心"對待每一位病人，做好護(hù)理工作。在這天，大力宣傳護(hù)理工作，鼓勵護(hù)士們學(xué)習(xí)救死扶傷的人道主義精神，已經(jīng)成為世界各國護(hù)理界的一件盛事。
在“5·12”國際護(hù)士節(jié)到來之際，為了弘揚(yáng)南丁格爾精神，傳承護(hù)理文化，豐富校園生活，使學(xué)生穩(wěn)固職業(yè)思想，強(qiáng)化職業(yè)技能，提升職業(yè)素養(yǎng)，塑造職業(yè)形象，培育爭先創(chuàng)優(yōu)意識。護(hù)理系特舉辦豐富多彩的系列活動，具體方案如下：
一、活動主題
“追尋南丁格爾足跡，弘揚(yáng)人道主義精神”“5.12”國際護(hù)士節(jié)系列活動。
宣傳口號：大力弘揚(yáng)南丁格爾精神立志做優(yōu)秀護(hù)理人才
二、活動內(nèi)容
最牛女生評選活動；首屆護(hù)理技能大賽；“大手拉小手，健康一起走”手拉手聯(lián)誼活動;首屆“天使載青春，夢想駐永恒”演講比賽；首屆“弘揚(yáng)人道主義精神”主題班會大賽；首屆護(hù)士禮儀大賽；文明之家；“生命因我而精彩”征文賽;“祖國在我心中”合唱比賽;“5·12”國際護(hù)士節(jié)慶祝晚會及“中國南丁格爾服務(wù)總隊鶴壁分隊”授旗儀式。
三、時間安排
x年3月 1日—x年5月12日
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
總策劃：湯善鈞
組長: 李希科
副組長：朱仁書 董凱霞 徐明錄
成員: 王文生 常風(fēng)云 耿秀雙李風(fēng)萍 李銀紅 裴麗霞 全體輔導(dǎo)員
活動辦公室：董凱霞 徐明錄 李鳴捷 張娟
五、具體活動
1.護(hù)理系最牛女生評選活動
活動時間：初賽：3月9日
復(fù)賽：3月16日
決賽：3月25日
主辦單位：護(hù)理系學(xué)生會
承辦單位：體育部、文藝部
指導(dǎo)老師：董凱霞
責(zé)任人：張琳琳、游方子
參賽對象：全體護(hù)理系同學(xué)
參賽方式：由參賽人員報出自己所選項目、班級、姓名、聯(lián)系方式。由班長或體育委員統(tǒng)計交給體育部。
表彰與獎勵：評出一等獎、二等獎各一名。（具體實施方案見附件1）
2.首屆護(hù)理技能大賽
活動時間：20xx年4月14日—20xx年4月30日
主辦單位：護(hù)理系學(xué)生會
責(zé)任人：李鳴捷
活動內(nèi)容和方法:本次大賽以護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)，常用護(hù)理技術(shù)為基礎(chǔ)進(jìn)行比賽。初賽以技能展示為主，采取試卷的形式，從初賽中造出5%優(yōu)秀選手參加復(fù)賽。復(fù)賽以展示技能為主，內(nèi)容為常用護(hù)理技術(shù)。
表彰與獎勵：評出一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名，優(yōu)秀獎10名，組織獎若干名。(具體實施方案見附件2)
3.“大手拉小手，健康一起走”手拉手聯(lián)誼活動
活動時間：20xx年3月至5月
責(zé)任人：郭晶晶、郭瑞閣、李鳴捷、張娟、趙曾曾、溫海石、姜曉燕
指導(dǎo)老師：董凱霞、楊佳瑩
活動內(nèi)容：1.健康知識講座
2.健康洗手七步法
3不可小視的刷牙
4.健康護(hù)眼齊分享
5.健康知識大講堂。（具體實施方案見方案3）
4、首屆“天使載青春，夢想駐永恒”演講比賽
活動時間: 20xx年3月23日—20xx年3月31日
責(zé)任人:苗淦淦、王展、楊文景、魏香偉、魏花萍
比賽項目: 演講比賽、知識競賽
參賽對象：護(hù)理系全體同學(xué)
評分標(biāo)準(zhǔn)：所有選手的得分為評委打分的平均分；參與知識競賽的選手酌情加。
表彰與獎勵：評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎4名，組織獎若干和參與獎。(具體實施方案見附件4)
5、首屆“弘揚(yáng)人道主義精神”主題班會大賽
活動時間:20xx年4月27日晚7：40—8：40
責(zé)任人:各班團(tuán)支書、組織委員、宣傳委員
參賽班級:護(hù)理系所有班級
實施方案:每小班至少選出1名同學(xué)參賽
表彰與獎勵:分別評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。(具
體實施方案見附件5)
6.首屆護(hù)士禮儀大賽
活動時間:20xx年4 月9日——20xx年4月28日
主辦單位：護(hù)理系
承辦單位：辦公室、女生部
指導(dǎo)老師：董凱霞
責(zé)任人：郭瑞閣、劉俊紅、聶磊、趙宇、王娜
參賽對象：護(hù)理系全體學(xué)生
比賽項目: 護(hù)理基本禮儀、舉止禮儀、護(hù)理基本知識問答。
參賽規(guī)則：比賽過程中要求所有參賽人員著護(hù)士;通過預(yù)賽取40名優(yōu)秀選手參加決賽；參賽選手通過抽簽決定出賽順序。
表彰與獎勵：分別評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎4名，組織獎若干。(具體實施方案見附件6)
7.文明之家
活動時間: 20xx年3月30日—20xx年4月13日
主辦單位：護(hù)理系學(xué)生會生活部、宿管部
責(zé)任人：李爽、 岳慧君
生活部、宿管部成員對男生宿舍、女生宿舍（具體實施方案見附件7）
8.“生命因我而精彩”征文比賽
報名時間及地點(diǎn)：從20xx年4月13日截止到4月23日在晚自習(xí)放學(xué)后交于101教室。
主辦單位：護(hù)理系學(xué)生會
承辦單位：衛(wèi)生部
指導(dǎo)老師：董凱霞、楊佳瑩、郝彥
責(zé)任人：馮文娟、李曉輝
參賽方式：選手可以獨(dú)立報名，也可以由班長以班級為單位報名參加。
參賽對象：護(hù)理系全體學(xué)生
表彰與獎勵：評出一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名，優(yōu)秀獎20名，組織獎20名。（具體實施方案見附件8）
9.“祖國在我心中”合唱比賽
活動時間：20xx年3月2日—20xx年3月3日
主辦單位：護(hù)理系文藝部
評委：付晶、趙艷芳、劉杰、于婉、羅佳等人
表彰與獎勵：評出一至三等獎。（具體實施方案見附件9）
10.“5.12”國際護(hù)士節(jié)慶祝晚會及“中國南丁格爾服務(wù)總隊鶴壁分隊”授旗儀式
活動時間: 20xx年5月12日
活動地點(diǎn): 學(xué)院操場
責(zé)任人: 董凱霞
主辦單位：護(hù)理系
實施方案:安排歌曲、舞蹈、情景劇表演、禮儀風(fēng)采展示等節(jié)目；舉行頒獎典禮，對以上活動中表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生進(jìn)行表彰。(具體實施方案見附件10)
附件1: 珍骨煲杯“最牛女生”評選活動方案
附件2: 首屆護(hù)理技能大賽活動方案實施方案
附件3：“大手拉小手，健康一起走”手拉手聯(lián)誼活動方案
附件4：首屆“天使載青春，夢想駐永恒”演講比賽活動方案
附件5: 首屆“弘揚(yáng)人道主義精神”主題班會活動方案
附件6: 首屆護(hù)士禮儀大賽活動方案
附件7：“文明之家”活動方案
附件8：“生命因我而精彩”征文比賽活動方案
附件9：“祖國在我心中”合唱比賽活動方案
附件10：5.12護(hù)士節(jié)大型文藝晚會活動方案
活動方案 篇4
一、目標(biāo)：
1、讓幼兒知道蝴蝶、蜻蜓、蜜蜂的基本特征和習(xí)性，知道它們都是昆蟲。
2、使幼兒了解這些昆蟲和人們的關(guān)系，教育幼兒愛護(hù)益蟲，消滅害蟲。
二、準(zhǔn)備：
1、各種昆蟲的掛圖一張。
2、操作卡片“各種昆蟲”。
三、過程：
1、組織幼兒去野外觀察并捕捉樹上、花上、地上的昆蟲。你捉到了什么？怎樣捉到的？
2、引導(dǎo)幼兒觀察昆蟲的主要特征及習(xí)性。
（1）（出示掛圖）圖上有什么？它們叫什么名字？是什么樣子的？生活在什么地方？吃什么？
蜜蜂、蜻蜓、七星瓢蟲等，它們生活在不同的.場所：花上、地上、樹上，吃花蜜、蔬菜等。
�。�2）它們有哪些地方是相同的？共同名稱叫什么？
有頭、胸、腹二部分，二對翅膀、三對足等。都叫昆蟲。
�。�3）你還知道哪些昆蟲？為什么是昆蟲？
螳螂、蚊子、蟑螂、蟋蟀、知了等。
3、幫助幼兒分辨益蟲、害蟲。
（1）你喜歡哪些昆蟲，不喜歡哪些昆蟲？為什么？
�。�2）昆蟲里哪些是害蟲？哪些是害蟲？為什么？
（3）蝴蝶是益蟲還是害蟲？為什么？
教師幫助幼兒正確認(rèn)識蝴蝶，蝴蝶在幼蟲時嫩菜葉等有害處，變成蝴蝶后有傳播花粉、可觀賞等益處。
（4）幼兒操作：
每人一張畫有各種昆蟲的圖片，紅筆一支，請兒用“O”劃出益蟲，“X”劃出害蟲來。
（5）我們應(yīng)該怎樣對待這些昆蟲？
保護(hù)益蟲，不隨便捕捉、弄死。看到蚊子、蒼蠅把它們打死，要注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂倒垃圾，不隨地大小便，不讓臟水積聚等等。
活動方案 篇5
一、組織單位 ：
主辦：山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心
承辦：國防教育學(xué)院團(tuán)總支
二、活動宗旨：
通過活動加強(qiáng)同學(xué)們對自我心理承受能力的認(rèn)識，同時也為大家提供一個強(qiáng)身健體和提高個人心理素質(zhì)的機(jī)會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過團(tuán)結(jié)合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識。
三、比賽時間：
20xx年5月15日上午8點(diǎn)
四、比賽地點(diǎn)：
西校區(qū)第四體育場國防生素質(zhì)拓展中心
五、比賽形式：
以各學(xué)院為代表隊進(jìn)行比賽。比賽分為6個項目，每項目完后排名計分并統(tǒng)計總分，最終比賽名次將由完成所有項目的總成績來決定。
六、比賽內(nèi)容及規(guī)則：
（一）心理素質(zhì)專項練習(xí)及其分析：
項目一：“殺手游戲”
游戲規(guī)則及說明：
這是一個非常有趣的心理游戲，里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨(dú)立分析和判斷。
相關(guān)說明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時可以相互認(rèn)識一下達(dá)成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認(rèn)識一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結(jié)束。
項目二：“你抓我逃”
游戲規(guī)則及說明：
這是我們進(jìn)行的一項創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動。每位同學(xué)都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心，連成一個大圓環(huán)。主持人的話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。
相關(guān)說明：游戲會出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲；第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感；剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個人心理資源的`差異性，才會出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。
項目三：“心語心愿”
游戲規(guī)則及說明：
活動期間，組織方會給大家提供一塊“心愿板”，同學(xué)們可以將想說的話，想表達(dá)的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。
相關(guān)說明：每個人都有自己的小秘密，每個人都有自己的難言之隱，每個人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望�！靶脑赴濉苯o每一個人提供一個釋放自己感情的機(jī)會，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時也可以通過這個平臺為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結(jié)交更多的好朋友。
活動方案 篇6
一、活動名稱：
20xx年xx工業(yè)大學(xué)陽光長跑活動
二、活動意義
為深入貫徹落實中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的指示精神；通過開展陽光長跑活動，展示廣工大人朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)熱愛體育、崇尚運(yùn)動的'健康觀念，形成陽光運(yùn)動、強(qiáng)身健體的校園體育化氛圍，不斷提高全校廣大師生員工身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，同時選拔優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)入學(xué)校田徑隊參加省級、國家級比賽，為學(xué)校爭光。
三、主辦單位：
xx工業(yè)大學(xué)體育運(yùn)動委員會
四、承辦單位：
體育部、工會、團(tuán)委
五、活動時間地點(diǎn)
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年12月17日
�。ǘ┗顒拥攸c(diǎn)：xx工業(yè)大學(xué)大學(xué)城校園
六、活動項目
（一）學(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑；
（二）4公里健身跑。
七、參加活動的單位
�。ㄒ唬⿲W(xué)生分A組（一年級）、B組（二～五年級）（4+2）×2公里接力競賽跑。全校十七個學(xué)院及研究生院為單位。
�。ǘ�4公里健身跑。全校十七個學(xué)院及研究生院為單位；教職工由校工會組隊參加。
八、參加活動的條
（一）參加活動者必須是xx工業(yè)大學(xué)全日制本科生、研究生和在職教職工。
�。ǘ﹨⒓踊顒诱弑仨毷墙�(jīng)常進(jìn)行長跑鍛煉，經(jīng)醫(yī)院檢查證明身體健康，適宜參加長跑活動。校運(yùn)會報名時已在校醫(yī)院身體測試不符合要求者不得報名參加競賽組活動。
�。ㄈ└鲗W(xué)院需為通過醫(yī)院檢查的報名參加學(xué)生接力競賽跑的運(yùn)動員購買競賽保險。
九、活動分組
�。ㄒ唬⿲W(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑；
�。ǘ⿲W(xué)生、教工4公里健身跑組。
十、參加活動辦法
�。ㄒ唬⿲W(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑。各單位統(tǒng)一組隊報名參加，可報領(lǐng)隊1人（學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)）,教練1人，每單位報A組和B組各一支隊伍共2支隊伍（分別命名為××學(xué)院A隊、××學(xué)院B隊），運(yùn)動員20人。其中，每支隊伍報女子運(yùn)動員4人、男子運(yùn)動員6人，上場比賽4男、2女。
�。ǘ�4公里健身跑。大學(xué)城校園每個學(xué)院組織200名學(xué)生（其他校區(qū)各學(xué)院及研究生院，每個單位組織100名學(xué)生）組成長跑方隊，以院旗作先導(dǎo)，進(jìn)行全程健身跑活動。
十一、活動規(guī)模：約00人
�。ㄒ唬⿲W(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑人數(shù)216人；
�。ǘ⿲W(xué)生健身跑人數(shù)2800人；
�。ㄈ┙坦⒓咏∩砼苋藬�(shù)，校工會將另行通知。
十二、起跑程序
�。ㄒ唬⿲W(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑出發(fā)；
（二）學(xué)生、教工4公里健身跑出發(fā)。
十三、競賽跑活動頒獎儀式
�。ㄒ唬┍敬伪荣惖牟门虚L宣布比賽成績；
�。ǘ┬ｎI(lǐng)導(dǎo)分別為獲得學(xué)生A、B組（4+2）×2公里接力競賽跑前八名的運(yùn)動隊頒獎；
�。ㄈ┬ｎI(lǐng)導(dǎo)宣布陽光長跑活動圓滿結(jié)束。
十四、其他事項
�。ㄒ唬﹫竺绞剑赫埜鲄①悊挝惶顚懖⒋蛴 秾W(xué)生競賽報名表》（領(lǐng)隊需是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)）經(jīng)主管負(fù)責(zé)人簽名，加蓋單位公于20xx年12月4日前交體育場館中心辦公室（體育館東門外）；電子版的《學(xué)生長跑競賽報名表》發(fā)E-ail：xx；聯(lián)系電話：xx；聯(lián)系人：嚴(yán)老師。
�。ǘ┱埜鲗W(xué)院通知報名競賽跑的學(xué)生于12月至8日8:0-11:0和1:0-1:0到大學(xué)城校園醫(yī)院做心電圖檢查。如在報名今年校運(yùn)會時已測，本次可以不測，但需在報名時注明。
�。ㄈ╊I(lǐng)隊會議定于20xx年12月12日（星期二）上午10:00在大學(xué)城校園體育部會議室舉行。
�。ㄋ模└鲄⒓訂挝蛔詭г浩�，組織所有參加活動人員穿統(tǒng)一服裝，按“10人×10人”（或“10人×20人”）方隊按指定時間和地點(diǎn)報到集結(jié)。
�。ㄎ澹└鲉挝凰袇⒓踊顒尤藛T必須做賽前熱身運(yùn)動，整理著裝。
�。┓矃⒓踊顒尤藛T要服從大會指揮，各種車輛均要按大會的要求停放。
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