活動(dòng)方案

時(shí)間：2025-03-07 09:00:22 活動(dòng)方案我要投稿

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愛(ài)牙日的活動(dòng)方案推薦度：
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活動(dòng)方案集合[7篇]

　　為確保事情或工作順利開(kāi)展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的活動(dòng)方案7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

活動(dòng)方案集合[7篇]

活動(dòng)方案篇1

　　時(shí)間：20xx年09月07日09：30至12：00

　　地點(diǎn)：海淀區(qū)丹棱街6號(hào)丹棱SOHO15層階梯教室

　　對(duì)象：初中學(xué)生和家長(zhǎng)（初三優(yōu)先）

　　活動(dòng)詳情：

　　《榜樣的力量》系列大型講座第一期——與20xx年中考狀元面對(duì)面

　　你知道20xx年中考，全市有8位區(qū)狀元都出自學(xué)而思嗎？想不想和這些中考狀元&學(xué)而思名師面對(duì)面，近距離互動(dòng)交流？

　　初三時(shí)間緊任務(wù)重，在這么高強(qiáng)度的壓力下，狀元是如何調(diào)節(jié)自己的？累的時(shí)候如何放松的？

　　在狀元學(xué)習(xí)的道路上父母扮演的是什么角色，能夠提供哪些幫助？

　　剛上初三是如何面對(duì)的.？如何規(guī)劃初三寒假的？什么時(shí)候開(kāi)始準(zhǔn)備一模、中考復(fù)習(xí)的？

　　想知道這些問(wèn)題就抓緊報(bào)名《榜樣的力量》講座吧！

　　【講座主要內(nèi)容】

　　面對(duì)面：20xx年中考狀元現(xiàn)場(chǎng)訪談

　　微驚喜：神秘嘉賓親臨講座、傾情互動(dòng)

　　Q&A：提問(wèn)互動(dòng)，和狀元、老師交流你的問(wèn)題

　　純干貨：學(xué)而思超級(jí)名師分享如何規(guī)劃完美初三

　　抽大獎(jiǎng)：CASIO品牌大獎(jiǎng)等你拿

　　【vip現(xiàn)場(chǎng)福利】

　　預(yù)留座位：好座位是一定要留給vip的，所以一定要寫(xiě)清楚幾人到場(chǎng)哦~

　　優(yōu)先提問(wèn)：現(xiàn)場(chǎng)100多個(gè)人，想提問(wèn)？vip優(yōu)先吧！

　　【活動(dòng)流程】

　　9：00-9：30入場(chǎng)簽到

　　9：30-9：35主持人開(kāi)場(chǎng)，介紹到場(chǎng)嘉賓

　　9：35-10：35主持人對(duì)嘉賓的現(xiàn)場(chǎng)采訪互動(dòng)（狀元簡(jiǎn)介、成長(zhǎng)經(jīng)歷、老師同學(xué)采訪）

　　10：45-10：55e度網(wǎng)友提問(wèn)互動(dòng)環(huán)節(jié)

　　10：55-11：10神秘嘉賓出場(chǎng)

　　11：10-11：50學(xué)而思超級(jí)名師初三全年學(xué)習(xí)規(guī)劃

　　11：50-12：00抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)、活動(dòng)結(jié)束

活動(dòng)方案篇2

　　1、開(kāi)場(chǎng)白：尊敬的爺爺、奶奶，你們好！親愛(ài)的小朋友，你們知道今天是什么節(jié)日嗎？（重陽(yáng)節(jié)）對(duì)了，就是敬老節(jié)，是爺爺、奶奶的節(jié)日。我們一起對(duì)爺爺、奶奶說(shuō)聲&“節(jié)日快樂(lè)”！那么，你送什么禮物給爺爺、奶奶過(guò)節(jié)日呢？那讓我們先來(lái)給爺爺、奶奶唱只歌吧！

　　2、集體表演歌曲&“好娃娃”

　　3、游戲：&“夾球走走”

　　重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)玩法：用身體各個(gè)環(huán)節(jié)夾球，向前行走。比誰(shuí)的.球夾得多。

　　4、表演：幼兒歌舞

　　5、游戲：&“蒙眼走步”

　　玩法：將奶奶或爺爺?shù)难劬γ勺�，在�?huà)好的圈內(nèi)走步三分鐘，看誰(shuí)能夠保持在圈內(nèi)。

　　6、幼兒歌舞

　　7、游戲：搶椅子

　　8、早操表演

　　9、游戲：傳球

　　10、集體：&“包餛飩”鼓勵(lì)爺爺、奶奶教孫子、孫女包，幼兒喂?fàn)敔�、奶奶吃�?/p>

　　11、結(jié)束語(yǔ)：尊敬的爺爺、奶奶，親愛(ài)的小朋友，今天我們與爺爺奶奶度過(guò)了一個(gè)愉快的上午，你們高興嗎？爺爺奶奶更高興呢！現(xiàn)在讓我們把鮮花送給他們。

活動(dòng)方案篇3

　　為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，充分發(fā)揮文化藝術(shù)活動(dòng)的育人作用，弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化，建設(shè)和諧校園，展示我校藝術(shù)教育的豐碩成果，按照鎮(zhèn)教委安排，開(kāi)展“校園放歌”活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)宗旨

　　通過(guò)舉辦“百校千師萬(wàn)生校園放歌”活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活，努力營(yíng)造和諧向上、健康文明的藝術(shù)教育氛圍和校園文化環(huán)境；提供學(xué)生展示藝術(shù)才華的舞臺(tái)，展現(xiàn)校園文化風(fēng)采，提倡團(tuán)結(jié)合作精神，增強(qiáng)學(xué)生集體主義思想；挖掘?qū)W生藝術(shù)潛質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，不斷提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。通過(guò)歌詠比賽，促進(jìn)我校藝術(shù)教育活動(dòng)的'普及和提高，推動(dòng)學(xué)生德智體美的全面發(fā)展。

　　二、組織機(jī)構(gòu) 學(xué)校成立“校園放歌”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由張山同志任組長(zhǎng)，王書(shū)成、張偉現(xiàn)、徐天海、張磊為成員。

　　三、活動(dòng)主題

　　唱響經(jīng)典，聆聽(tīng)高雅，放飛理想

　　四、活動(dòng)內(nèi)容

　　以全校學(xué)生為對(duì)象，開(kāi)展全員參與歌詠合唱活動(dòng)，謳歌祖國(guó)，贊美家鄉(xiāng)，展現(xiàn)少年兒童健康活潑、積極向上的思想情趣和豐富快樂(lè)的校園生活，享受歌詠活動(dòng)過(guò)程的快樂(lè)。選唱作品為推薦曲目，內(nèi)容健康向上，貼近主題，貼近學(xué)生生活，具有較高的思想性和藝術(shù)性，傳唱范圍廣、適宜青少年學(xué)生合唱或齊唱的優(yōu)秀歌曲。

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年4月，學(xué)校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，制定活動(dòng)方案，召開(kāi)活動(dòng)動(dòng)員會(huì)議，安排部署活動(dòng)開(kāi)展情況，各班選擇練習(xí)的曲目。

　　20xx年5月，組織全校師生學(xué)唱選擇曲目。

　　20xx年6月，學(xué)校組織開(kāi)展選擇曲目的合唱表演，做好選拔工作，迎接鎮(zhèn)合唱比賽。

　　學(xué)校集中比賽時(shí)間定于20xx年6月1日。

　　六、活動(dòng)要求

　　1.學(xué)校成立“校園放歌”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，制定本次活動(dòng)的的具體工作方案，廣泛開(kāi)展宣傳發(fā)動(dòng)，層層落實(shí)，認(rèn)真做好實(shí)施工作。

　　2. 學(xué)校及時(shí)檢查活動(dòng)開(kāi)展情況，對(duì)活動(dòng)開(kāi)展實(shí)行考核制，并將活動(dòng)結(jié)果及時(shí)通報(bào)給全體師生。

　　3.活動(dòng)結(jié)束后，將活動(dòng)簡(jiǎn)訊和活動(dòng)圖片上報(bào)鎮(zhèn)教委。

活動(dòng)方案篇4

　　我們102班將開(kāi)展 "繪本漂流，親子共讀"的系列活動(dòng)。活動(dòng)前，老師為孩子們精心挑選了188本適合孩子年齡特點(diǎn)，富有內(nèi)涵和意義，而又非常生動(dòng)有趣的繪本，由馬闖媽媽負(fù)責(zé)聯(lián)系購(gòu)買(mǎi)，潘贊歌爸爸給繪本分類(lèi)、貼標(biāo)簽、蓋書(shū)章，我組織孩子們一起為這些圖書(shū)貼上 "繪本漂流記錄表"。

　　一、活動(dòng)目的

　　1、孩子在家人的陪伴下參與閱讀，培養(yǎng)閱讀能力，增進(jìn)親子情感。

　　2、通過(guò)繪本漂流活動(dòng)培養(yǎng)孩子節(jié)儉、和伙伴分享的好習(xí)慣。

　　3、通過(guò)漂流活動(dòng)，懂得如何愛(ài)護(hù)圖書(shū)。

　　4、通過(guò)漂流活動(dòng)，為孩子搭建交流分享的平臺(tái)，以提高孩子的表達(dá)和表現(xiàn)能力。

　　二、活動(dòng)主題

　　書(shū)在你我間旅行，你我在書(shū)中暢游

　　三、活動(dòng)要求

　　1、五人為一閱讀小組，閱讀期為一天，一周小組內(nèi)輪換著看。一周結(jié)束后，只需把每小組的圖書(shū)再次輪換即可。

　　一組的給二組，二組的給三組，以此類(lèi)推。這樣，八周一輪下來(lái)，每個(gè)孩子可以看到40本精美圖書(shū)。

　　2、請(qǐng)家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子認(rèn)真閱讀，建議家長(zhǎng)把每晚睡前30分鐘定為"親子閱讀時(shí)光",享受閱讀的樂(lè)趣。

　　一本繪本，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)是考驗(yàn)教師和家長(zhǎng)的知識(shí)點(diǎn)和觀察力�？芍笇�(dǎo)認(rèn)字，讀圖，講故事，思維拓展等。小書(shū)本，學(xué)問(wèn)大大的呢！不要浪費(fèi)它。

　　3、繪本讀完后及時(shí)填寫(xiě)"繪本漂流記錄",在相應(yīng)學(xué)號(hào)后面留下孩子的姓名以及孩子的'感想。

　　4、繪本漂流到你家，如果是第一站，請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起為繪本制作一張精美的"繪本推薦卡".（內(nèi)容：書(shū)名、主要內(nèi)容、推薦理由、推薦人等）

　　5、請(qǐng)珍愛(ài)每一本漂流繪本，閱讀的時(shí)候保持圖書(shū)清潔和頁(yè)面完整，如發(fā)現(xiàn)破損，請(qǐng)及時(shí)修補(bǔ)，并告知班級(jí)老師。

　　6、繪本漂流中，難免存在丟失或被私藏的情況。()但這只是極少數(shù)的一部分。如不慎遺失，請(qǐng)按原價(jià)賠償（不論新舊）。

　　漂流書(shū)香，漂流知識(shí)，漂流信任，繪本漂流是對(duì)誠(chéng)信自律和文明閱讀的期待，讓我們做繪本漂流的文明使者。

　　讓親子閱讀成為一種美麗的休閑，和孩子一起體驗(yàn)閱讀的樂(lè)趣吧！培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣、濃厚的閱讀興趣和較強(qiáng)的閱讀能力

　　讓孩子在讀書(shū)中快樂(lè)，在讀書(shū)中成長(zhǎng)！從而真正讓書(shū)香溢滿(mǎn)校園、溢滿(mǎn)家庭！

活動(dòng)方案篇5

　　一、活動(dòng)目的：

　　10月13日是中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日，今年是少先隊(duì)建隊(duì)57周年。為貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》，按照樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的要求，引導(dǎo)、激勵(lì)廣大少先隊(duì)員繼承和發(fā)揚(yáng)少先隊(duì)的光榮傳統(tǒng)，增強(qiáng)光榮感和使命感，我校開(kāi)展一系列的慶�；顒�(dòng)，充分發(fā)揮少先隊(duì)代表大會(huì)的組織優(yōu)勢(shì)，用獨(dú)具特色的少先隊(duì)活動(dòng)陶冶、塑造少年兒童，增強(qiáng)思想道德教育的針對(duì)性、實(shí)效性。

　　二、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：

　　三、活動(dòng)時(shí)間： 10月8-12日

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：

　　（一）活動(dòng)準(zhǔn)備階段：10月8——11日

　　1．開(kāi)展“舉隊(duì)旗、學(xué)隊(duì)章、戴隊(duì)徽、敬隊(duì)禮、過(guò)隊(duì)日”活動(dòng)。各中隊(duì)通過(guò)主題隊(duì)會(huì)、出刊專(zhuān)題黑板報(bào)等多種形式，在少先隊(duì)員中特別是一年級(jí)的學(xué)生開(kāi)展隊(duì)史、隊(duì)情、隊(duì)知識(shí)教育，激勵(lì)他們繼承和發(fā)揚(yáng)少先隊(duì)的'光榮傳統(tǒng)，增強(qiáng)他們的光榮感和自豪感。

　　2．積極開(kāi)展“民族精神代代傳”活動(dòng)。發(fā)揮愛(ài)國(guó)主義教育基地、德育基地作用，引導(dǎo)隊(duì)員繼承革命傳統(tǒng)，弘揚(yáng)民族精神，增進(jìn)愛(ài)國(guó)情感。

　　3．開(kāi)展選舉新屆大隊(duì)委干部活動(dòng)。各中隊(duì)評(píng)選推薦優(yōu)秀少先隊(duì)員，參與學(xué)校少先隊(duì)工作的管理，培養(yǎng)隊(duì)員們當(dāng)家作主的主人翁精神。

　　（二）進(jìn)行新隊(duì)員入隊(duì)宣誓儀式：10月11日下午第2節(jié)課。

　　（三）開(kāi)展少代會(huì)主題活動(dòng)。10月12日下午第二節(jié)課。

活動(dòng)方案篇6

　　為豐富全鎮(zhèn)干部群眾文體生活，激發(fā)工作熱情，促進(jìn)干部交流，加深友誼，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，經(jīng)黨委政府研究，決定舉行官地坪鎮(zhèn)拔河比賽活動(dòng)，為確保活動(dòng)順利開(kāi)展，特制定本方案。

　　一、活動(dòng)組織單位

　　官地坪鎮(zhèn)人民政府

　　二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

　　時(shí)間：20xx年3月29日（星期五）

　　地點(diǎn)：官地坪鎮(zhèn)煙站

　　三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長(zhǎng)：鐘照寰

　　副組長(zhǎng)：郁雙菊程國(guó)平

　　組員：陳兆旭楊慧李德斌王冬月吳秀明

　　朱維杰陳東初王雄吾谷建州王祥望

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)三個(gè)工作組：

　�。ㄒ唬┚C合協(xié)調(diào)組

　　組長(zhǎng)：程國(guó)平

　　成員：谷成文譚壹彭南初夏文球

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的總協(xié)調(diào)，安排活動(dòng)場(chǎng)地，準(zhǔn)備比賽用具等。

　�。ǘ┎门薪M組長(zhǎng)：楊慧成員：李德斌谷鑫向飛虎甄如芳周敏向尚桂

　　涂志國(guó)向佐林丘德帥

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)組織安排賽程，評(píng)判勝負(fù)，做好記分，保障比賽的順利進(jìn)行。

　�。ㄈ┌踩刃蚪M

　　組長(zhǎng)：吳秀明

　　成員：谷建洲陳東初黃廣峰朱維杰王雄吾

　　王祥望谷精選許云飛鐘家森聯(lián)防隊(duì)

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的安全保衛(wèi)、秩序維護(hù)及車(chē)輛停放等工作。

　�。ㄋ模┖笄诮哟M

　　組長(zhǎng)：陳兆旭

　　組員：王冬月**書(shū)吉周麗群向才明

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的接待登記及后勤保障工作。

　　四、參賽隊(duì)伍及參賽資格

　　1、參賽隊(duì)伍：

　　以村（居）、鎮(zhèn)直機(jī)關(guān)為單位成立參賽隊(duì)，每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)1人，隊(duì)員10人（男性8人、女性2人），共11人。鎮(zhèn)直機(jī)關(guān)人數(shù)不足的可單位間聯(lián)合組隊(duì)參賽，鎮(zhèn)政府成立隊(duì)伍參與比賽。

　　2、參賽資格：

　　各參賽隊(duì)必需保證隊(duì)員身體健康、無(wú)任何疾病，能按時(shí)上場(chǎng)參加比賽；各隊(duì)隊(duì)員必需是本村村民或本單位職工，不得任用其它單位或外村人員參賽。

　　五、比賽方式

　　1、每場(chǎng)比賽采用三局二勝制，參賽隊(duì)每勝一場(chǎng)記3分、負(fù)一場(chǎng)記1分、棄權(quán)的記0分。

　　2、參賽隊(duì)伍分成a、b、c、d四個(gè)小組，比賽分二個(gè)階段：第一階段為小組內(nèi)循環(huán)，每小組前2名出線，第二階段為淘汰賽，淘汰賽階段每輸一場(chǎng)即被淘汰。

　　3、循環(huán)賽名次決定：各組積分前兩名出線，如出現(xiàn)積分相同，則兩隊(duì)再進(jìn)行一次附加賽，決定名次。

　　4、決賽方式：實(shí)行淘汰制，輸者即被淘汰。決賽共分八場(chǎng)，組與組之間交叉進(jìn)行，即每組第一名與別組第二名比賽。

　　5、比賽結(jié)果取前四名，分別給予各隊(duì)1000元、800元、600元、400元獎(jiǎng)勵(lì)。

　　六、比賽流程

　　1、08：30趕到煙站并簽到

　　2、08：40召開(kāi)領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，講解比賽要求及注意事項(xiàng)。

　　3、09：00――12：00進(jìn)行比賽

　　4、12：00――13：30午餐及休息

　　5、13：30――16：30進(jìn)行比賽

　　七、比賽規(guī)則

　　1、賽場(chǎng)：拔河道在操場(chǎng)水泥地上畫(huà)3條直線，中間為中線，兩邊為各方限制線，三線相鄰間隔為2m，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽時(shí)，除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地，比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。2、每場(chǎng)比賽由裁判組負(fù)責(zé)監(jiān)督，賽前清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即取消比賽成績(jī)。

　　3、比賽開(kāi)始，裁判員兩腳分別站在中心線兩側(cè)，讓繩上中心點(diǎn)標(biāo)志正對(duì)場(chǎng)上中心線，雙方隊(duì)員手握住繩并持平衡狀態(tài)時(shí)，以鳴哨為信號(hào)，比賽開(kāi)始。4、決定勝負(fù)：比賽中一方把繩子中心點(diǎn)上標(biāo)志拉過(guò)本方的`限制線，裁判員鳴哨為勝，一局比賽結(jié)束后雙方交換場(chǎng)地。

　　八、安全及其它注意事項(xiàng)：

　　1、比賽重在參與，注意安全，量力而行。各領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本參賽隊(duì)員的安全，并將各注意事項(xiàng)告訴參賽者。

　　2、各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，參賽隊(duì)未按時(shí)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。

　　3、各參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。

　　4、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

　　5、所有參賽人員及現(xiàn)場(chǎng)觀眾必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得故意干擾或上場(chǎng)幫忙，發(fā)現(xiàn)各隊(duì)有違規(guī)現(xiàn)象則立即取消比賽成績(jī)。

　　6、比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。

活動(dòng)方案篇7

　　一、班會(huì)主題：考試焦慮大掃除

　　二、班會(huì)開(kāi)展背景：隨著期末考試時(shí)間越來(lái)越接近，同學(xué)們可能在心里上產(chǎn)生對(duì)考試的焦慮，過(guò)大的焦慮進(jìn)而影響到同學(xué)們正常的生活和學(xué)習(xí)，所以，了解如何舒緩考試所帶來(lái)的壓力和焦慮成為大家現(xiàn)實(shí)的一種必要。

　　三、活動(dòng)目的：通過(guò)這樣的一次班會(huì)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)考試的本質(zhì)，并樹(shù)立良好的考試態(tài)度，盡可能地克服考試焦慮情緒的發(fā)生。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：討論考試焦慮的危害及處理考試焦慮的方法，進(jìn)行考前放松游戲

　　五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月21日8：30~9：50開(kāi)始（預(yù)計(jì)需時(shí)：1.5小時(shí)）

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：信息樓311室

　　七、活動(dòng)所需物品：氣球、“毛毛蟲(chóng)”、獎(jiǎng)品、空課室

　　八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：20元

　　九、主持人：林少娟

　　十、參與人員：08現(xiàn)教3班全體同學(xué)

　　主辦單位：08現(xiàn)教3班班委

　　十一、活動(dòng)流程：

　　1、各班委分工，提前布置好會(huì)場(chǎng)

　　2、主持人先做主題的導(dǎo)入

　　3、郭愛(ài)麗老師做“考試焦慮危害”的發(fā)言

　　4、分組討論應(yīng)對(duì)考試焦慮的方法，以競(jìng)爭(zhēng)的形式進(jìn)行，看那個(gè)組說(shuō)得有多有準(zhǔn)，最后決出最好的一組，評(píng)出最好的一組予以獎(jiǎng)勵(lì)

　　5、主持人總結(jié)大家的觀點(diǎn)，并提出科學(xué)克服考試焦慮的方法

　　6、進(jìn)行放松游戲，舒緩考試對(duì)大家的壓力，并培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作的精神

　　活動(dòng)中的小游戲規(guī)則：

　　1、<心有千千結(jié)>

　　游戲規(guī)則：眾人圍成一個(gè)大圓圈，在主持人說(shuō)“開(kāi)始”之后，從任何一個(gè)人開(kāi)始要求她他將兩只手分別與不相鄰的.兩個(gè)人相握；然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握，這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的環(huán)，此時(shí)要求大家在不松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的環(huán)。

　　游戲目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和共同解決問(wèn)題的能力，讓同學(xué)們充分的放松。

　　2、風(fēng)中勁草

　　游戲規(guī)則： 8人一組最佳，要有一個(gè)比較開(kāi)闊的空地

　　程序：主持人讓每個(gè)同學(xué)圍成一個(gè)向心圈，而主持人自己站在中央作示范

　　主持人雙手繞在胸前，做出以下的溝通對(duì)話

　　主持人：“我叫。。。。。。（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒(méi)有？”

　　全體團(tuán)隊(duì)成員回答：“準(zhǔn)備好了”

　　主持人：“我倒了？”

　　全體團(tuán)隊(duì)成員：“倒吧！”

　　這時(shí)主持人整個(gè)身體完全倒在全隊(duì)成員的手中，此時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把主持人順時(shí)針推動(dòng)兩圈，主持人做完了示范以后，小組中的每位成員都要去試一試，而且要分組進(jìn)行

　　游戲目的：幫助學(xué)員體會(huì)信任的建立取決于對(duì)自己團(tuán)隊(duì)成員的信心，同時(shí)作為一個(gè)放松游戲以此來(lái)舒緩?fù)瑢W(xué)們對(duì)考試的焦慮，以減輕大家的心理負(fù)擔(dān)。

　　評(píng)分：將全班同學(xué)分為若干個(gè)組，按上述游戲規(guī)則進(jìn)行，組內(nèi)每個(gè)成員都得被轉(zhuǎn)過(guò)兩圈，看那個(gè)小組用時(shí)最少為勝利方，予以獎(jiǎng)勵(lì)。