怎樣制定學習計劃

時間：2024-01-12 18:33:59 學習方法我要投稿

怎樣制定學習計劃

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃，好好地規(guī)劃一下吧。那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編為大家整理的怎樣制定學習計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

怎樣制定學習計劃

怎樣制定學習計劃1

　　大家要明確的一點是，學習時間是有限的，但是學習內容是無限的，所以計劃中應該是主次分明，有重點和次重點的，重點就是自己學習中的弱科以及各學科的重點內容，要根據自身情況將重點與次重點合理分配，各個擊破。

　　在高中學習中，學習計劃的制定是非常重要的一環(huán)，但是贏璟網教育專家發(fā)現(xiàn)，很多同學不懂得如何制定合理的學習計劃，在這里，給大家支招如何制定周密合理的學習計劃。

　　1、計劃的制定要切合實際，切合實際的計劃首先就是要根據自己的實際情況來制定，明確自己的學習水平，確定計劃學習的起點，然后明確自己可以支配的學習時間，確定各個階段的學習內容，另外還要考慮各個學科的'教學情況，使自己的學習計劃與老師的課堂進度相結合。

　　2、計劃的周密性，制定計劃的時候許多同學會多考慮學習的具體安排，但是實際上，學習只是生活的一部分，別忘了分出一部分時間來來留給其他活動，將娛樂和鍛煉以及陪家人的時間一起進行合理的統(tǒng)籌安排，這樣才是健康有規(guī)律的生活。

　　3、重點突出，大家要明確的一點是，學習時間是有限的，但是學習內容是無限的，所以計劃中應該是主次分明，有重點和次重點的，重點就是自己學習中的弱科以及各學科的重點內容，要根據自身情況將重點與次重點合理分配，各個擊破。

怎樣制定學習計劃2

　　科學的學習計劃是提高學習、生活的效率，實現(xiàn)自我人生價值，成就未來事業(yè)的根本保證。計劃的設計方法則是大學生學習掌握計劃制定技能的有效途徑，而執(zhí)行計劃的過程又是對大學生意志品質的一種考驗。因此利用好時間，提高學習生活質量，制定出適合自己的學習計劃就顯得非常必要。分析制定學習計劃有如下優(yōu)勢：

　　1、有助于學習行為有明確的方向性。

　　任何目標的實現(xiàn)都腳踏實地，有步驟、有計劃地去完成，都不是一朝一夕可以完成的。為了提高學習成績，科學地制訂學習計劃，并努力去實現(xiàn)它，就可以使自己的每一個學習行為和學習實踐都具有明確的目的性，使我們離自己既定的目標越來越近。

　　2、有助于有效運用時間，減少浪費怎樣制定個人學習計劃書怎樣制定個人學習計劃書。

　　運用運籌學的方法，計劃中列出對學習有用的和有益的事情，并對應以相應的目標和時間表，使用于娛樂、聚會等事情的時間有所節(jié)制，掌控必要的學習時間，減少不必要的時間浪費。

　　3、有助于鍛煉意志，提高品質。

　　制定了計劃，使自己的日常行動按照計劃執(zhí)行，這就確定了明確的目的。而學生的學習生活中，總有許多事情會影響到制定的計劃，總會受某些事情的誘惑而偏離計劃。這就是制定和實施計劃的最主要矛盾所在。我們會想做更喜歡、更有誘惑的事情，而不愿意做枯燥的學習。當矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)學習目標，按照學習計劃執(zhí)行，必須靠堅強的意志和品質。

　　4、有助于養(yǎng)成良好的學習習慣

　　美國心理學家威廉·詹姆斯說：“播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運怎樣制定個人學習計劃書工作計劃。”學習目標和學習計劃的最佳結果是養(yǎng)成自覺和良好的學習習慣。學習之初，按照科學的計劃堅持去實行，會使學習生活有規(guī)律，一定形成習慣，就不必再為制定的每一個學習行動付出毅力上的掙扎了。在學習時不會心猿意馬，完全能夠做到安心踏實地學習;該鍛煉時不會偷懶，能自覺地去鍛煉;該起床的時候不會賴床，能很快起床;該睡覺的時候不會睡不著覺，能很快入眠;所有這些，都成了自覺的行動，不再需要他人的管束和催促。

　　所以，制定學習目標和學習計劃很有必要，它能讓我們更好的找到學習途徑，成為更好更優(yōu)秀的學習者，更好地實現(xiàn)自我人生價值。

　　進行自我分析我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

　　1、分析自己的.學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

　　2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

　　確定學習目標

　　學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

　　確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

　　學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

　　1、要突出重點也就是說，要根據地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

　　2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　　定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。

怎樣制定學習計劃3

　　一、要端正態(tài)度，樹立必過的決心和信心

　　首先要問自己一個問題：為什么要參加企業(yè)法律顧問考試？給自己找個無可辯駁的理由，作為備考的精神支柱。并且時刻提醒自己時間有限，對手強大，不要顧慮其他，置之死地而后生，必須一次通過！營造出一種破釜沉舟的悲壯氛圍，時時給自己一種逼上絕境的壓力與緊迫感

　　其次，要樹立必過的決心和信心，確立高分通過司法考試的目標。這目標會給自己力量，時時激勵自己不達目的決不放棄，也會讓自己從紛繁瑣碎的事務中靜下心來專心應考，以達成當時看來高不可攀的目標

　　二、工欲善其事，必先利其器

　　在新大綱沒有出來之前，可以先看舊的輔導資料，但是新大綱出來后，一定要買當年的輔導書，一般不可為節(jié)約金錢而只看往屆的資料，因為每一年的考試大綱都會有變化，新舊法律的沖突和取舍在新教材中會有體現(xiàn)，如果只看舊教材，可能因記憶了廢棄法條而對相關知識點不知所謂，影響了整體知識架構，這一點十分重要。市面上各種司考用書良莠不齊，選擇質量好的輔導書是備考應戰(zhàn)的第一步。萬國專題講座系列輔導書及配套練習、《重點法條解讀》、《單元強化自測題》、《企業(yè)法律顧問考試歷年真題分類解讀（五卷本）》、《新增考點解析與配套試題》等輔導用書，質量較好，可以作為輔助教材放心研讀

　　三、復習時間的安排

　　企業(yè)法律顧問考試難度大，考點多，因此，一定要有充裕的時間作為保證。尤其是對于那些基礎差或是一邊工作一邊復習企業(yè)法律顧問考試的考生，要想順利通過司考，就必須提早動手，安排自己的復習�，F(xiàn)將備考時間分割開來，劃分為五個階段，確定每個階段的具體目標。大臺階很難一步跨越，容易讓人心生膽怯，動搖信念；考|試/大而小目標則容易達成，并成為檢驗每一階段學習成績和效果的標桿，承上而啟下，漸出層次感和成就感。成就感很重要，這是支持自己、激勵自己的巨大精神力量

　　第一階段：1月至6月——理論補課階段？

　　該段時間較長，作為第一階段復習，主要是解決廣大考生都很頭疼的理論問題。很多考生沒有一次順利通過企業(yè)法律顧問考試，就是由于理論基礎太差，尤其是對民法、刑法、行政法三大實體法的基礎知識和基本原理理解不夠透徹，掌握不夠深入，影響了自己以后的復習和最后的考試成績。因此，這段時間，主要是結合教材把三大實體法的基本知識和基本原理進行全面透徹地理解和掌握，提高自己的理論水平。

　　第二階段：7月至8月——系統(tǒng)復習階段

　　這一階段主要是對企業(yè)法律顧問考試的所有內容進行系統(tǒng)的復習。四月份新大綱已經下來，考生應該按照新大綱對司法考試輔導書進行系統(tǒng)的復習，注意要對企業(yè)法律顧問考試大綱所涉及的范圍內的每一個知識點都進行復習，不要放過所謂的“冷點”，并劃出重點，留待第三階段復習之用。另外，復習完之后還要做一套20xx年真題，檢驗自己的復習效果，了解自己的差距所在，為以后的復習指明方向。

　　第三階段：9月至10月中旬——重點鞏固階段？

　　萬事開頭難，第三階段復習是司考成功的關鍵。抓住重點復習是極其重要的，學習一定要有主有次，考|試/大學出層次來。抓住了重點，才能重點攻克。具體分析往年各個法規(guī)在考試中的比重，各個部分的分數(shù)比例，無論多難，只要分數(shù)較大，一定不要放棄。司考是放棄的藝術！放棄什么更是智慧。

　　在第三階段復習中，一本絕好的輔導用書固然如虎添翼，但如何使用卻是關鍵。泛泛而讀收獲不大，認真把握作者的脈絡，充分吸收每本書的養(yǎng)分，綜合瀏覽其他相關書籍，讀透作者究竟欲闡述何種理念，進的去又出的來，結合自己的情況，形成自己的理論體系，構建自己的理論樹之骨干；然后快速的閱讀大量相關資料，強化記憶，最大程度覆蓋知識點，深化理論功底，并做到舉一反三。

　　第四階段：8月中旬至9月上旬——拾遺補缺階段

　　此時距離考試時間已不多，前三階段的復習成果因時間的消逝而記憶日漸模糊，如何對抗遺忘，如何查缺補漏，如何面對焦躁不安的自己？在第三階段復習中要調整心態(tài)，高效率的學習，應更加注重方法的運用，切忌疲勞戰(zhàn)術

　　1．利用記憶規(guī)律

　　法律專業(yè)知識點廣博，數(shù)以萬計的法條，考點密集，記憶強度大，應利用記憶規(guī)律，講究記憶方法。采用及時記憶法，遺忘規(guī)律是先快后慢，因此，復習頻率應是先密后疏，并盡量縮短復習周期。運用交叉記憶法，適時變換復習內容，如實體法與程序法、民法與刑法的間隔復習，上午看教材，下午做題。采用循環(huán)記憶法，時間間隔要根據自己的情況合理安排，各學科交叉開來，然后把一天的時間劃分為幾部分，有記憶有練習，在復習筆記上作記錄，適時調整，不斷進步。當你在剛要忘記時恰好又階段到再看1遍，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)學習法律、復習考試其實是件充滿成就感的事情。按照每天的計劃，完成一部分就拿筆劃掉，把當天的全劃掉就去睡覺，每天都能帶著滿足入眠

　　2．講究記憶方法

　　在第四階段復習中可以用法條精講類的學習資料，這類書緊扣考點，重點突出，內容精練。最值得一提的是商法、經濟法部分，因為這部分數(shù)字多、內容繁雜，知識點邏輯性不強，重點不突出，對記憶要求很高，這類書采用口訣、圖表將重要考點做歸納，使人一目了然，記憶深刻。還可以將很多知識點作成圖表，交替運用類比、對比、聯(lián)想記憶，尤其是用來加深記憶三大訴訟法的異同、相似罪名的區(qū)分，效果很不錯。聯(lián)系和比較能提高記憶效率，因比較而能發(fā)現(xiàn)差異，所以不但有助于記憶，而且能把握問題的實質

　　3．進行心理調整

　　成功者必定對自己有理性的`把握，疲勞和蠻干很難讓人清醒地把握自己，從而失去心理的平衡。司法考試是智慧和毅力的考驗，如何把握自己的情緒，也是一種智慧

　　4．查缺補漏，適當做題

　　不斷給自己成就感和滿足感——把第三階段中已復習過的資料迅速的總結一遍，時間短、內容早已了然于心，原來不解的知識點現(xiàn)在信手拈來；間或做幾套模擬試題，難度呈階梯狀遞增，成績卻能持高不變；用很短的時間瀏覽一遍大綱，對較生疏的考點做認真補缺。前三階段的復習如果順利，到第四階段的時候所有考點都已經作過全面而細致地分析與歸納，這時只需加深記憶，強化清晰度和回饋度，輔以必要的練習，已經足夠了

　　5．強化對新增考點的練習

　　如果時間充裕，應對大綱上的新增考點作強化訓練。一般來講，新增考點總是考試的重點和熱點�？紎試/大對新法也要花時間通讀幾遍，難度不高，適當記憶。當然其中哪些是重點、哪些更容易出題要有自己的判斷，以作有差別的準備。

　　第五階段：考試前一周——考前沖刺階段

　　第五階段復習時間不宜超過一星期，主要作最后的沖刺和查缺補漏。做幾套模擬試題，適應題型，調整應試狀態(tài)，提高應試能力；在速度方面要嚴格要求自己，按照正式考試的要求，提高速度，注意題目設置中的陷阱。可以選擇一本高質量的模擬試題，象正式考試一樣做完，然后評分。不要每做完一題，就急不可奈的看答案，要做完了全部再看答案，即使不能做出來也要想各種辦法蒙，以提高應試能力。每完成一套都要做認真地分析，為什么出錯，如何提高得分率，還有哪些知識點有欠缺等等

　　在做題之余拿出自己的學習筆記再次作快速的記憶，生疏的，有疑問的，有些一知半解的作上不同的記號，先不去管它，等看完一遍后，專攻記號處的考點，作不同程度的記憶或研究，再作上不同記號，以此方法，看幾遍大綱和筆記，消滅這些記號，考點就差不多了然于心了，書是越念越薄的，大約就是這個道理

　　天道酬勤，預祝廣大考生順利通過企業(yè)法律顧問考試！

怎樣制定學習計劃4

　　“凡事預則立，不預則廢�！弊鍪裁词掠辛擞媱澗腿菀兹〉煤玫慕Y果。特別是在短時間內準備完成多科目，較為繁重的學習任務時，計劃幾乎是必不可少的。那么如何制定學習計劃呢？

　　一份好的學習計劃大致包括三方面的內容：一是進行自我分析，二是確定學習目標，三是科學安排時間。

　　一、進行自我分析

　　我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

　　1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律，所以幾何部分學的比較好。……你可以全面分析。

　　二、確定學習目標

　　學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　1。適當：就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。

　　2。明確：就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

　　3。具體：就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

　　三、科學安排時間

　　確定了學習目標之后，就要通過科學地安排，來實現(xiàn)學習目標。在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　安排學習時間時，要注意自身的情況：如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

　　另外，要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

　　一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內容。

　　在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

　　1、要突出重點，對比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

　　2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　　定期檢查計劃的實行情況

　　為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。檢查內容是：

　�、儆媱澨岢龅膶W習任務是否完成？

　�、谑遣皇腔景从媱澣プ�？

　　③學習效果如何？

　　④沒有完成計劃的.原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？

　　通過檢查后，再修訂學習計劃，改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來，以利改進。

　　最后總結：

　　制訂學習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認識才行。否則，既無法制訂出目標合理的計劃，也不能保證執(zhí)行。建議每個學生在制訂計劃之前，不妨先動動筆，通過書面來仔細分析一下自己各方面的優(yōu)勢和缺陷，才能在制訂計劃時揚長避短，有的放矢。

　　一份成功的學習計劃，不應過簡，也不必過繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過多時間，計劃的目標也應適中。不訂書面計劃，而時時“胸有成竹”的人，也是有的，但他們不是沒有計劃，而是以“腹稿”形式來制訂計劃。書面計劃的優(yōu)點，在于其“白紙黑字”的監(jiān)督作用。

　　清華學子譚李同學提醒我們：“一個作息時刻表最大的功效不在于逼迫你將盡量多的時間花在學習上，而是幫助你保持自己的學習節(jié)奏，使你有規(guī)律地作息，這就足夠了，太過嚴格，會增大心理壓力，得不償失。”

怎樣制定學習計劃5

　　制定學習計劃，要從四個方面下手。

　　一、根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。

　　二、總結考試，制定中、長期學習計劃。

　　三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。

　　四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。

　　根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間

　　有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，"管它什么學習計劃，以后不學習了!"于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。

　　制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：

　　身體狀態(tài)差時，少學習;

　　身體狀態(tài)太差時，就不學習;

　　身體狀態(tài)好，就要提高學習狀態(tài)、超越"極點"。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中。

　　提高學習狀態(tài)、超越"極點"

　　只有提高學習狀態(tài)，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。

　　只有超越"極點"，你才能最好得完成學習計劃。

　　超越"極點"，是指超越心理的"極點"，而不是超出身體的極限，超負荷學習。

　　只要你足夠"狠"，就沒有完不成的學習計劃。

　　再次，注意方法，要苦學，勤學。從報名到開課最少也有兩周或更長的時間。那么就可以利用這段時間預習。例如英語，你可以按高考大綱多積累一些詞匯，每天背十個單詞，第二天在背新單詞時，先復習前一天背過的十個單詞，以此類推到開課時，你就能積累幾百個單詞，開課后再堅持下去你的英語水平就會提高。

　　另外，要重視課上聽講、記筆記。聽講是學習規(guī)律中的重要環(huán)節(jié)。大家報名來復讀，主要就是來聽教師講課的。上課全神貫注聽講，是相當重要的，在聽講的同時要注意思考，要縱向思維，也要橫向思維多方面聯(lián)系起來分析，必定會加深理解。同時要做好筆記，因為筆記是收集整理知識的最佳方法。提高學習效率十分重要。成功是有捷徑的，這個捷徑就是要不斷地分析總結自己的學習，使自己盡量不犯同樣的錯誤

　　要想制訂好學習計劃，一般要考慮以下幾方面：

　　一、計劃要盡量全面

　　學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

　　二、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間

　　學習時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規(guī)學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規(guī)學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

　　三、長計劃和短安排

　　長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數(shù)。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

　　四、從實際出發(fā)來制訂計劃

　　在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：

　　1.自己知識和能力。

　　2.每個階段的學習時間。

　　3.學習上的缺欠和漏洞。

　　4.老師教學的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

　　五、計劃要留有余地

　　計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學習的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

　　六、提高時間的利用率

　　早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的'時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

　　七、注重效果，不斷調整

　　在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。

　　主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?

　　通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

　　科學的、實際的個人學習計劃，只要認真去執(zhí)行，必將促進你的學習，培養(yǎng)你的意志，增強你的信心。請你試一試吧!

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　　訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現(xiàn)不了，勢必會影響自己的信心；計劃訂得太低，過于容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒；計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，甚至具體規(guī)劃到"幾點幾分干這個，多少分鐘后再干那個"，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅持下去；計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的'正常進行，但同時要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決，調整；執(zhí)行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　我曾經也定過一些詳盡的書面計劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所謂設定目標，就是規(guī)定自己在某一個時間段內所要完成的學習任務，達到某一個高度。但是，我從不訂出具體到"幾點幾分干些什么"這樣的計劃，我只訂一個基本的框架。例如：在某一星期我要將"鹵素"的基本概念和原理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質記�。欢�，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調整，不斷地提高。

　　到底是訂具體的計劃好，還是只設定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設定一個目標，然后勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標努力。

怎樣制定學習計劃7

　　你到底需要多少時間學習，你到底能保證有多少時間學習？確切地回答這兩個問題需要考慮許多因素。例如，每學期開設的科目，你的能力，你的工作和學習速度，你過去的學習經驗等等。同樣學習一門課程，所花的時間因人而異，如果有的人已擁有學習這門課程必須的知識儲備，那他學這門課花費的時間自然就要少得多。因此在選修課程之前，自己最好先確定一下對于這門課你是否已有一些了解，或者先看看課程的教材，以確定自己是否能勝任學習這種程度的課程。一般來說，一個設計完善的遠程教學課件通常會向學生建議學習這門課需要的時間。北大商學網開設的課程大部分為每門課4學分，需要用54個學時來完成，如果每學期教學時間18周，開設3～5門課，學習這些課程僅課程學習就需要162～270個學時。每課時的學習除觀看教學課程1小時外，另需要約1個小時時間進行預習、復習、作業(yè)等，也就是說每學期需要324～540個小時的學習，每周至少要學習18～30個學時。如果你想一次多修幾門課程，就必須在現(xiàn)有的作息表內每周騰出足夠的學習時間。

　　為了更好地執(zhí)行學習計劃，更有規(guī)律、更有效率地學習，不妨在學期學習計劃的基礎上再制定一份月學習計劃和周學習計劃，排除一切可能使你不得不中斷學習的因素。除非的確迫不得已，不要輕易改變自己的學習計劃，否則你的.學習就可能會變得被動而完不成學習任務。對于平時要坐班工作的學習者，建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學習計劃，每天用一小時學習，通常比集中一天連續(xù)學習七小時的效果要好得多。對于客觀條件造成日常生活和工作缺乏規(guī)律人來說，學習計劃的彈性和靈活性非常重要，總之事先一定要有個計劃，有所安排，以補足被占用的學習時間。

　　1、確定畢業(yè)要求最低學分。根據學校提供的實施性教學計劃，把公共課、必修課和集中實踐環(huán)節(jié)一一列出，并計算出它們的學分總和。

　　2、確定修業(yè)年限。根據自己的實際情況概算一下自己大概需要多少個學期完成學業(yè)。

　　3、細算一下你每周需要多少時間來學習。

　　4、再算一下你有多少業(yè)余時間可以利用。

　　5、按學期排定全部課程（可以將必修課、公共課和集中實踐環(huán)節(jié)列入表中）。

怎樣制定學習計劃8

　　“凡事預則立，不預則廢”。到了高中，學習行為要進行科學的管理，也就是對整個學習過程和學習策略進行管理。這種管理的具體表現(xiàn)形式就是制訂學習計劃。下面我們就讓清華大學附屬中小學網校的老師來談談高中階段如何制訂學習計劃：

　　一、制訂學習計劃應把握的原則

　　制訂學習計劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時實現(xiàn)不了，勢必會影響自己的信心。訂得太低，過于容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿情緒。訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅持下去。訂得太松，又根本起不到計劃的作用。

　　所以制訂一個計劃，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標。要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時還要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決和調整。執(zhí)行計劃時，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　制訂計劃，不用過于重視形式。只要是能達到目的都是好計劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有數(shù)。其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間應用來學習。

　　二、如何合理制訂高中階段的學習計劃

　　學習的計劃，既要有短期的`計劃，又要有長期的目標。計劃不是死的，需要根據實際情況不斷補充和更正。下面來談談如何制訂高中階段的兩種學習計劃——長期計劃和短期計劃：

　　1、長期計劃

　　長期計劃是指為高中三年學習而制訂的總目標，以及每學年開始時為該學年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時也要合理。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性。目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。

　　高一，高二學年，應該把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。這就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

　　高三學年，既是中學時代的最后一年，同時也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了

　　2、短期計劃

　　短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復習階段時間表等。高一、高二時大家應注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規(guī)定的時間表，并特別注意自己小結。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

　　高三學年的短期學習計劃就需要制訂一張復習安排表，精確至每天的復習計劃。臨考前的復習還可以細分到每天的不同時間，上午干什么，下午干什么。也可以把上午或下午分成時間段，按時間段來計劃復習哪科或是做題，有計劃的進行查缺補漏。除了學習計劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調整心態(tài)，調整作息習慣以適應高考。

怎樣制定學習計劃9

　　執(zhí)行學習計劃有“三忌”：

　　一忌拖，因此不要把計劃滿，留一點自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映。二忌僵，學習計劃可以隨時調整。

　　三忌荒，故學習計劃必須堅持。

　　以上幾點要做到很不容易，但是如果你養(yǎng)成了這樣一個好習慣，你將會受益終生。江婕；

　　學習其實也是一門藝術，她的美在于和諧，在于一種內在的平衡。正確處理學習與休息、娛樂、體育鍛煉的關系，能提高學習效率，做到事半功倍；反之，就會覺得時間捉襟見肘，事倍而功半。解決、處理各方面關系的一個好方法，就是訂計劃——訂學習計劃，鍛煉計劃等。

　　訂計劃要有明確的目標。我高中三年，學得扎實全面的一大因素是學習有明確的目標。高中學習，就是要系統(tǒng)地掌握知識，以迎接高考的檢測。國家教委頒布的教學大綱及《考綱》就是學習的指路燈。盡早了解“綱”，學習就能有的放矢。下面和各位朋友談談我制訂的學習計劃。我的學習計劃有兩種——長期遠景式計劃和短期目的性計劃。長期遠景式計劃是指我為高中三年學習制定的總目標，以及每學年開始時為該學年訂的計劃。制長期遠景式目標時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，目標要合理——也就是目標既不能過高，也不能過低，要量力而為。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性；目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。而且高考是一次全國性的嚴格檢查，目標過低就會在高考中被無情地篩下來。目標不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想辦法可以找到梯子攀上去才可獲取的果實。我所訂的高中三年學習應達到的目的，是掌握大綱要求的知識、技能，重點抓住考綱，基礎要扎實；同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。

　　高一，高二學年，我把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，同時也是復習迎考的關鍵一年。我在高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“永到渠成”了。

　　短期目的性計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復習階段時間表等。

　　我在高一、高二時注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規(guī)定的時間表，并特別注意小結。我雖不是“每日三省吾身”，但周、月都有小結。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

　　盧洪峰：

　　如何學會計劃呢，計劃應該是什么樣的呢？這一點，我覺得無法仔細闡述。根據我在高中的體會，我知道別人告訴你的方法是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而別人告訴你的方法，最多只能充當一個指路標的作用。

　　所以，我想說的，就是不要過于重視形式。例如計劃是應該寫成書面形式還是腹稿形式，都是無所謂的。只要是能達到目的的計劃都是好計劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有譜。

　　我常聽人說起清華大學的馬約翰教授，他就是安排自己的每時每刻的人，有時全校開大

　　會的時候還不得不因為他而改動會期。也看過一篇關于北京四中某國際奧林匹克物理競賽金牌得主的報道，這位學生也是每時每刻都計劃好的人，甚至連課間如何休息，轉幾下頭都計劃過，有一次因不愿違反自己的計劃而堅持不跟父母去看電影。

　　我提這兩個人并不是要求大家都這樣，要做到如此嚴于律已實在很難，大部分人也沒有必要這樣做，但我們應該學到的是：我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。

　　其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。但如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　制訂計劃還必須強調的是，必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，那樣就沒有任何意義了，而且往往還會適得其反。

　　卓建利：

　　從小學到高中，我的學習成績始終名列前茅，但有那么幾次要總結學習經驗時，列出來的也都是很平常的幾條。而在同學眼中，我卻是屬于學得很輕松的一類學生。做到這些，除了堅實的基礎以外，需要的便是科學、有效的安排。學習當然需要時間作保證，但僅僅時間的堆砌是不行的，只有講究效率的頭腦才能利用好有效的時間。

　　在上學的十幾年中，我從未在紙上訂過計劃，但并不意味著我是順其自然地辦事。在對時間的支配和課程的安排上，我在頭腦中總是有一個大的框架，并不過分苛求細節(jié)，也不會規(guī)定從某時一定要做什么，這樣學習起來可以保持一定自由度，富有彈性。要辦到這一點，離不開“胸有成竹”。在具體實施中，記住要干什么、該干什么，合理地進行下去，我最后的時間總是有富余的。在高中學習中，我對老師有充分的信任，在學習上基本跟著老師的計劃進行。老師的出發(fā)點是多數(shù)學生，因而我在這個過程中較輕松地應付下來，多余的精力可以往深處鉆一些。到高三時，完全進入了復習階段，老師都擬出了詳盡的復習計劃貼在墻上，分幾個階段，每階段干什么都一目了然。我的復習計劃以及最終實行情況也和它差不多。王瑜：

　　在高中的學習中，是很有必要制定一份適合于自己的計劃和作息時間表的，可是很多同學制定了卻無法執(zhí)行，其原因多半是這樣的——你的計劃可行性究竟有多大？你把所有的時間滴水不漏地排上，可曾想過飯后精神不佳會導致效率下降？可曾想過學習久了，會因疲勞導致精力不集中？你把短短幾個小時分段復習幾門課，可曾想過幾個硬釘子會使你陣腳大亂，計劃流產？你把請教老師的時間固定在一個鐘點，可曾想過排隊等待又豈不是極大的浪費？合理地安排時間，是取得最佳學習效果的重要條件之一，但是我經常見到一些同學制定非常詳細的時間表：從起床到睡覺，安排得密密麻麻，可是真正能按計劃實施的并不多，這樣安排時間又有什么實際意義呢？

　　可見制訂計劃一定要科學，切勿死板。我覺得沒有必要安排過于詳細的時間表，因為學習本來就是靈活機動的，如果把每一分、每一秒該學什么都規(guī)定的很死，這樣的學習就太累了。

　　老實說，我并不善于擠出零散的時間去學習，有些同學則正相反，他們會在課間的十分鐘內做題，在語文課上做數(shù)學作業(yè)等等。對于他們的這種做法我不敢恭維，即便是在高三，我也不認為到了每一秒時間都不能放過的緊張時刻。也許就是這種“放松”的心態(tài)，使我在高三期間沒有給自己太多的壓力。然而“放松”并不是說不抓緊學習，而是在適合學習的時間內高效率的學習。所謂“放松”，只是在其他時間內不強迫自己去學，使自己不為學習所累。我一天的安排一般是這樣的：早上起床吃飯后就去學校（在教室里讀外語的效果要比在

　　家中好的多），在學校抓緊課堂上的時間，課間盡量走出教室活動活動，放松神經，中午睡一個小時左右（實踐證明睡的過多或過少都不好），下午一般有自習課，課上盡量去完成一些如作業(yè)、練習題之類的功課（在自習課上看書、復習的效率并不高），晚上的時間很充裕，但也應盡可能早地進入學習狀態(tài)，先將作業(yè)完成，然后我通常會用一至兩個小時做一些與當天所學內容有關的練習，作為復習和鞏固，如果還有時間，就開始查漏補缺的工作，針對自己的薄弱環(huán)節(jié)，進行強化訓練，這樣安排大概每晚花在學習上的時間為三至四小時，可以保證在十點半之前睡覺。

　　楊更更：

　　當同學們進入高三年級之后，將面臨著非常巨大的復習任務，在這巨大任務面前，首先要制定一個詳細、完備的學習計劃，因為凡事預則立，不預則廢。制定好的計劃，將象一盞明燈帶領你走過復習的沼澤地，頭腦清晰而且應準確有信心。

　　如何制定高考復習計劃呢？制定高考復習計劃是提高學習效率和質量的重要措施，許多考生之所以落得事倍功半的結局，關鍵就是在復習中不講究計劃性，眉毛胡子一把抓。如何制定一個科學合理的高考復習計劃呢？首先，必須遵循這樣一個原則，即在老師確定的大的復習計劃的前提下制定個人復習計劃。在制定個人復習計劃的同時，也要有個長與短的區(qū)別。比如英語，語文復習難度大，難以在短時間有質的飛躍，就應確定一個長期奮斗的目標，提早行動起來。在制定短期計劃時，就應有月計劃、周計劃、日計劃的區(qū)別，一般以周、月計劃為宜，所訂目標容易立見成效，它較切合實際。在具體的內容安排上，或一個科目，或幾個科目，或某科的某章節(jié)，你根據自己的需要來安排。

　　制定計劃之后，關鍵要落實計劃。可以把計劃列成表格，畫成圖形，抄在筆記本扉頁，貼在床頭，等等。時時提醒和約束自己。并且，計劃制定之后，不要隨意變動，打亂已有的學習習慣，只要循序漸進去執(zhí)行計劃，那么所有的預定目標都會實現(xiàn)。

　　張芳：

　　制定復習計劃，應按照“循序漸進”的原則，綜合考慮時間的緊緩程度，以及老師的教學計劃和個人的學習狀況等因素。在正常的授課期間，學習計劃的重點應放在“消化”上，即復習和鞏固當天老師所講授的內容。高中課程的最大特點是內容廣，高考試卷中的任何一道題都需要考生將許多知識點綜合起來解答。因此，在平時學習中，堅持腳踏實地走好每一步，不僅可以為總復習減輕負擔，還可以扎實地掌握學過的內容。不要把復習等同于“背幾個公式定理加上做作業(yè)”。

　　制定復習計劃時，按下面的環(huán)節(jié)進行，通常可以收到比較好的效果：理解——思考——運用——記憶——聯(lián)系。首先，學會看書，看書是實現(xiàn)理解和思考兩個過程的必經途徑�？磿粌H看一些條條框框，更要注意看那些條框中所包含的東西，在看書時，多問自己幾個Why、How（即多想想“為什么會這樣？”、“這個結論是怎么得到的？”等等），這很有助于學習和體味書中的思維方法，從而達到開闊思路的目的。

　　其次，運用所學的知識解題，是鞏固和輔助記憶的過程。俗話說“熟能生巧”，所謂的“熟”講究多練，但由于時間和精力的限制，我們很難做到這一點。如果我們變“多練”為“巧練”，做題時多分析、多比較、多總結，以達到“減少數(shù)量，提高質量”的目的。各門學科之間具有橫向聯(lián)系，同一學科內部的各部分知識之間又具有縱向聯(lián)系。因此，最后一點就要注重各部分知識之間的聯(lián)系，將知識系統(tǒng)化，形成知識網絡。例如，在每章學習結束后，可以做一些簡短的“小結”，就是將這一章的中心內容為線索，把所有涉及到的內容融匯貫通起來形成一張知識網絡圖。

　　張舸：

　　計劃總是趕不上變化快。總復習時，你會不斷發(fā)現(xiàn)自己學習上的弱點的。計劃的內容與重點需要隨時調整。你要根據實際情況，來決定這個星期，甚至今晚該學什么，怎么學。所

　　以，對于大規(guī)模的復習，應有概括的打算，但我建議大家不要把自己限制的太死。學習要根據自己的愛好，這樣效率會有所提高。例如，英語背煩了就做幾道數(shù)學題換換腦子。最好不要把一晚甚至幾晚的精力都放在一科上（如果自己不學得煩的話），記憶不在于量大，而更重要的是連續(xù)性。

　　當然，也不是讓大家把時間按要求安排得那么碎，你可以憑自己的實際情況來調整時間。另外，多與別的同學與老師交流一下，看看他們有什么有好辦法，聽聽別人的意見，會對你有很大幫助的。

　　趙綱：

　　每一次做學習經驗的報告時，“列學習計劃”都是我的必講內容。有人要問：“列計劃到底有沒有用？”回答是肯定的，有！特別是在你短時間內準備完成多科目，較為繁重的學習任務時，計劃幾乎是必不可少的。而且，從提高學習效率的角度來看，列計劃也是極為有效的手段之一。

　　從時間上看，計劃可以分為“長期計劃”和“短期計劃”。列過計劃的同學也許會有感受，一份長期計劃是很難堅持下來的。象我從前就曾不止一次地在新學期開始時列過學期計劃，在暑假開始時列過暑假計劃，但從來都是不超過一個星期，一份長長的計劃就變成了一紙空文。為什么會這樣呢？毅力不夠是一個方面，但更重要的是，因為長期計劃這種形式本身就比較死，不夠靈活，它很難考慮到你后來會遇到的新情況。而在每個階段，我們學習上的重點、難點恰恰又是在不斷變化的，因此從唯物主義的觀點來看，執(zhí)行一份長期計劃是不符合辯證法的。因此，高三以后，我就再沒有列過超過一周的計劃，而且這種三天到七天之間的短期計劃，也的確令我受益很多。特別是在每一次考試之前的一周里，列一個小計劃，將自己的復習安排得井井有條，我便有了足夠的信心在考試中保持不敗。

　　有些同學也許會擔心：“以前我從未列過計劃，現(xiàn)在突然開始，有些不知道該從何下手？”其實，列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的.計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

　　計劃的形式也不妨多樣些，不必過于拘束。我們班過去曾采用過一種計劃，非常龐大，里面除了有學習計劃以外，還有體育鍛煉和課外閱讀的計劃，在班里試行將近一個學期，同學們的反映還是比較不錯的。

　　總的來說，列計劃的目的無非是通過一篇白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。剛開始列計劃的同學可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，就會很快適應這種方法。但有一點一定要注意：列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，那樣也就失去了計劃的意義。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務；換句話說，我們應當先有目標，后列計劃。寧松：

　　在制訂自己的復習計劃時，應該注意下面幾個重要的問題（以高三階段的總復習計劃為例）。

　　第一個問題是：絕對不能與老師的復習計劃相脫節(jié)，自行其事，自搞一套。一般負責高三教學的老師，都是挾數(shù)年、數(shù)十年教學經驗的、對如何指導學生進行高考備戰(zhàn)非常有心得的教師。這樣的老師提出的復習計劃，是絕對不能忽視的。你要做的是，針對自己的特殊情

　　況加以調整。假如這一段知識是我掌握得不錯、平時考試沒什么問題的內容，我就少花些時間，完成老師布置的復習作業(yè)再稍看一下即可；那一段知識是我學得不太好、問題比較多的內容，我就多花些時間，在完成了老師留的內容之后再多看、多想上幾遍，另外自己再找一些有關的參考題目做上幾遍，非把它弄扎實不可。我可以進行得比老師的計劃略快一步，但絕不能比老師的計劃慢。這一章是難點、重點，我可以在老師系統(tǒng)復習前先自己復習上一遍，然后再帶著問題聽老師的復習課。這些才是正當?shù)�、必要的調整。這些調整都是以絕對保證完成老師布置的復習任務為前提的。如果有可能，應該去和老師針對自己的情況談一談，聽取老師的意見，這樣制訂出的計劃就更萬無一失。

　　第二個問題是：一定要注意復習計劃的全面、周到。千萬不要有的地方看得很細致，而有的地方只是走馬觀花，漏洞百出。這里又要提到注意第一點的重要。一般只要不和老師的復習脫節(jié)，是不會出現(xiàn)大的漏洞的。

　　第三個問題是：要注意進度的安排。應該要前緊后松，而不能前松后緊。因為隨著日期的推移，人的疲勞度越來越深，效率會有所下降。在后面多留出時間來可以有利于隨機應變、從容不迫、減少緊張、增強自信心，好處是不言而喻的。我的經驗是：應該在高三第一學期內即粗略但周到地復習完第一遍，在一模之前，所有系統(tǒng)的復習應該已經全部結束。一模之后所要做的，應該只是查補細小的漏洞，調整心情、體力，調整“狀態(tài)”，堅定信心。如果一模之后還要慌慌張張地看這兒看那兒，那么我可以斷言他是沒有希望發(fā)揮出好水平的。第四個問題是：一定要把握好“量”，要給自己留有余地。要好好考慮自己訂的計劃的可行性。把幾本書全背上幾十遍固然是好，可是從體力、時間上來說根本不可能。要把有限的時間和力氣花在“刀刃”上，要弄清楚哪兒是重點、哪兒是自己的弱點，花大力氣在這上邊。不管什么時候、不管多么緊張形勢多么嚴重，都一定要給自己留休息、放松的時間。人不是機器、不能總緊崩著弦。半個月或一個月出去度個假、玩一玩是個好主意。適當?shù)姆潘刹粌H不是浪費時間，反而是為了更好地利用時間，是提高效率的好方法。

　　注意到了上面提出的四點，你應該就可以訂出比較完美可行的計劃，從而做到合理地安排好復習時間。

　　總結：

　　幾位清華學子無不強調計劃的重要性，然而計劃的制訂絕非易事。幾乎所有的中學生，都曾經嘗試制訂計劃，但是真正將這一習慣保留下來的人并不多。

怎樣制定學習計劃10

　　你說要我?guī)湍阒贫ㄒ环輰W習計劃，呵呵，這對我來說是一件比較困難的事情，因為我不知道你個人的具體情況。不過我可以給你介紹一種制定作息時間的方法--五步推導法：

　　第一步，列出每日必須進行的各項活動。比如上課、做作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉……

　　第二步，根據自己現(xiàn)在的生活習慣，安排好各項活動的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課……

　　第三步，測算各項活動的時間長度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費的平均時間作為參考。

　　第四步，根據勞逸結合、科學用腦，以及交叉安排、高效學習的原則，調整各項活動的順序和學習時間安排。

　　基本思路是：

　　a兩項學習活動之間應該安排生活、勞動等其他活動；

　　b學習時間比較長（90分鐘以上）時應該安排兩門性質相異的課程間插，或者兩種學習方式不同的課程間插學習。

　　第五步，根據效果再調整作息時間表。

　　總的來說，制定學習計劃、作息時間表相對簡單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學習計劃，堅持下來。不拋棄，不放棄！

　　怎樣才能提高學習效率？

　　提高學習效率，必須注意以下幾個方面：

　　a、樹立學習的目標意識，端正學習態(tài)度。堅定克服困難的信心，培養(yǎng)對待學習一絲不茍、刻苦鉆研的自覺性。

　　b、注意學習方法的改進。一般情況要掌握學習的三個環(huán)節(jié)：預習、聽課和復習。在學習新知識之前，要對新知識有一個比較系統(tǒng)的了解，有的放矢的學習。上課時要做好課堂筆記，對當天所學的知識還要注意及時回憶和鞏固，這樣方法對頭，就能事半功倍。

　　c、注意養(yǎng)成自覺制訂學習計劃并按照這一計劃學習的習慣，制訂一個可行性強的學習計劃，堅持按計劃去做，可以使時間得到合理的支配，還有利于培養(yǎng)意志力和自制力。

　　d、養(yǎng)成良好的學習習慣，堅決克服拖拖拉拉、漫不經心的學習態(tài)度；同時要養(yǎng)成睡覺之前把當天所學知識像"放電影"一樣再過一遍的習慣。

　　e、養(yǎng)成認真學習和規(guī)范書寫的習慣，如果馬馬虎虎、潦潦草草、丟三拉四，甚至有些自己剛寫完的題目自己都認不清，必然會影響學習效率的提高。

　　每個人的學習狀態(tài)呈曲線形漸進，所以學習不可能一帆風順，學習也是一個辛苦的過程，沒有什么學習秘方，也沒有靈丹妙藥能夠馬上變成無敵手，這其中關鍵是自己的堅持與思考。相信自己，努力吧！

　　做好多練習題是不是個好方法？

　　的確，現(xiàn)在的同學們手中都有不少的練習冊、習題集，于是，有的同學就認為題做的越多越好。其實，做一定量的習題的用意是指，在熟悉理解知識點的基礎上，培養(yǎng)出做題的"題感"。多做些有效得練習，對取得好成績是至關重要的。比如，數(shù)學題往往存在一定的解題套路，熟練掌握后既能提高正確率，又能提高解題速度。

　　但我并不是提倡題海戰(zhàn)術，做題只是一種手段，而不是目的，做題是為了掌握基本知識點以及之間的聯(lián)系（特別是理科），在做題的過程中多進行思考和總結才是做題的正確方法。尤其是當你在做題過程中出現(xiàn)錯誤，或是對某題感到無從下手時，你就要思考一下，錯誤出現(xiàn)在什么地方，為什么會出現(xiàn)這種錯誤，是知識點記得不牢固，還是運用不熟練。

　　總之，保持一個良好的心態(tài)，不求多但求精，只要你努力了，就夠了。相信自己，你有這個實力！

　　學習過程中，我應該注意些什么呢？

　　在學習過程中，首要的是制定適合自己的目標。每個學生都想取得好成績，可是每個人的基礎、能力等情況不同，不能用統(tǒng)一的標準要求所有人。因此，制定適合自己的"跳一跳就能夠夠得著的目標"很重要。否則，自己本已盡力，還要苛求自己，久而久之，就會降低自己學習的興趣和信心。其次要注意養(yǎng)成課前預習、課上認真聽講、積極回答問題、課后充分復習、認真完成作業(yè)等良好的學習習慣。第三，"工欲善其事，必先利其器"，還要掌握運用適合自己的學習方法。

　　怎樣才能增強學習的自信心？

　　增強學習的自信心可以從以下幾個方面嘗試：

　　a、增強學習實力：信心是建立在學習實力的基礎上的。學習中要注意查漏補缺，建立知識的體系和網絡，抓緊抓好課堂50分鐘，強化自己的學習實力，這有助于增強學習的自信心。

　　b、不打疲勞戰(zhàn)術：據調查，不少學生都在挑燈夜戰(zhàn)。相當多的人夜里12點以后睡覺，搞得筋疲力盡，第二天上課無精打采，甚至趴在桌子上睡覺。所以有節(jié)奏有規(guī)律的起居與復習，有利于精力充沛，有利于增強信心。

　　c、學習目標適當：強化優(yōu)勢學科，靠它拿高分從而增強自己的信心。彌補弱勢學科，采取確實有效的措施小步子前進，一步一步來提高弱勢學科的.實力，從而強化自己學習的信心。

　　d、積極自我暗示：暗示能改變自己的信心。積極暗示能提高人的信心，運用積極暗示強化信心，例如，在考試前與考試中默念："我一定能高考成功！"、"我有實力"、"我能行"等。

　　e、走路挺胸抬頭：人的姿勢與步伐是和人內心體驗有密切關系的。人在充滿信心時，挺胸抬頭，走起路來步伐堅定有力。經常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強信心。

　　目前，有很多學生在學習中存在不良習慣，也意識到“需要改變”，只是缺乏強烈的動機和具體的策略。習慣養(yǎng)成是個循序漸進的過程，可能會出現(xiàn)反復。作為家長、老師，我們在引導孩子對學習過程進行具體分析的同時，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調整策略，還要注意杜絕反復現(xiàn)象，用鼓勵去激發(fā)、強化改變的行為。

　　很多孩子缺乏的不是“要養(yǎng)成良好習慣”的意識和愿望，而是沒有養(yǎng)成好習慣的具體方法。他們只知道“要怎樣”，卻不知道“如何才能做到”，所以總停留在口頭的愿望和決心上。作為家長或教師的我們，要避免空講道理，多給孩子一些具體的、可操作性的學習策略：

　　1.“四定學習法”：在學習之前就做好“四定”的短期計劃，可提高效率。即定向（學什么）、定量（學多少）、定時（花多少時間完成）、定法（怎么學）。

　　2.“巧用鬧鐘”：為了提高在家的學習效率，可以參照學校作息時間表，把學習時間規(guī)劃成“上課”和“課間”兩部分，以鬧鐘為鈴聲。這是“限時、限量”學習，既能調動起積極性和緊迫感，又能提高時間利用率，還能勞逸結合，“一石三鳥”。

　　3.“提前兩分鐘學習法”：在考試、上課或自習時，提前兩三分鐘坐在課桌前，頭腦中可以想一想要考試、學習的內容，給自己一個積極暗示：“這節(jié)課我能高效利用！”給自己一些提醒：“做數(shù)學題要細心、仔細讀題、做容易題更要慎重……”或是做想象訓練：閉上眼睛想象一個考試或學習狀態(tài)最好的情景，然后帶著那種良好的感覺進入考試或學習。這樣大腦在你學習行為之前已經進入了學習狀態(tài)，學習效果一定好。

　　行為科學研究發(fā)現(xiàn)：一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習慣性的，而剩下95%的行為都是習慣性的。研究還發(fā)現(xiàn)：21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。這個過程大約需要經過三個階段：

　　第一階段：1~7天。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要非常刻意提醒自己去改變，所以會不舒服、不自然。

　　第二階段：7~12天。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復，跨入第二階段。這個階段的特征是“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會恢復從前。因此你還要刻意去提醒自己改變。

　　第三階段：21~90天。此階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經完成了對自己的改造，這種習慣就已經成為你生命中的有機組成部分，它會自然而然地不停為你效勞。

　　一套解決方案：

　　1．擺正心態(tài)，制訂適合自己水平的學習目標，既不要太高，也不能太低。反思自身問題的同時要看到自己的進步，對自己充滿信心。

　　2．逐步養(yǎng)成課前預習、課后及時復習，獨立完成作業(yè)的好習慣。

　　3．學會反思，重視錯題、不會做的題目。改變原來以課本為輔、以做題為主的學習方法。

　　4．利用課余時間和馬上到來的暑假重新學習已經學過的知識，做到查漏補缺，以彌補基礎差的漏洞。

　　她愉快地接受了方案。接下來的三周，我又分三次對她進行了學習方法的輔導。

怎樣制定學習計劃11

　　計劃總是趕不上變化快�？倧土晻r，你會不斷發(fā)現(xiàn)自己學習上的弱點的。計劃的內容

　　與重點需要隨時調整。你要根據實際情況，來決定這個星期，甚至今晚該學什么，怎么學。所以，對于大規(guī)模的復習，應有概括的打算，但我建議大家不要把自己限制的太死。學習要根據自己的愛好，這樣效率會有所提高。例如，英語背煩了就做幾道數(shù)學題換換腦子。最好不要把一晚甚至幾晚的精力都放在一科上（如果自己不學得煩的'話），我們可以下面兩表看出差別：

　　A同學的高三晚自習周計劃

　　B同學的高三晚自習周計劃

　　經過循環(huán)，A同學幾乎每天都對各科有所復習，而B同學在第二個星期時很可能已將上星期復習的內容忘得差不多了。記憶不在于量大，而更重要的是連續(xù)性。

　　當然，上表不是讓大家把時間按要求安排得那么碎，你可以憑自己的實際情況來調整時間。另外，多與別的同學與老師交流一下，看看他們有什么有好辦法，聽聽別人的意見，會對你有很大幫助的。

怎樣制定學習計劃12

　　一、進行自我分析我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

　　1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

　　2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

　　二、確定學習目標學習目標是學生學習的'努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

　　學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

　　明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學習，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。”這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

　　具體就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

　　三、科學安排時間

　　確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。

　　全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　合理要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

　　高效要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

　　在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

　　1、要突出重點也就是說，要根據地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

　　2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　　三四年級學習計劃表

　�、僖约邯毩⑼瓿勺鳂I(yè)，不會的題目可以和老師交流，寒假也可以和老師溝通的。

　�、谡Z文課程計劃

　　假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補缺;

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

　�、蹟�(shù)學課程計劃

　　假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補缺;

　　有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　�、苡⒄Z課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

　　把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽英語音頻，時間不限;

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

怎樣制定學習計劃13

　　無論是給自己一點壓力還是一點動力，最終都是希望大家能夠借助“學習”在新學年有一個美好的開場，夢幻的結局。一起來看看怎樣制定學習計劃：

　　知己知彼，制定有效目標

　　要制定有效的目標，首先最需要的事情就是——“了解自己”！

　　首先我們做個小測試，用平常成績就可以對應找出最適合自己的學習方式，超級實用哦，耐心測一測！

　　準備好上學期大型考試各學科成績單（月考級以上），根據學期各科的成績，按照下方自測表所得結果，找到與你實際情況相符的一項，了解如何制定新學期學習計劃。

　　綜合全能型

　　測試結果：3A

　　你是所有學生都渴望逆襲的目標，你的憂慮不應該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過去的學習方法是可圈可點的，但隨著所學知識的增多，一定要及時對自己的學習方法和經驗進行總結分析，取其精華去其糟粕，持續(xù)保持學習優(yōu)勢。

　　優(yōu)質潛力型

　　測試結果：3B；2B+1A；1B+2A

　　你在綜合成績上表現(xiàn)比較突出，各科實力也相對平均，具備往更高水平沖刺的潛力。在制定新學習計劃時，你可以在鞏固當前成果的基礎上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰(zhàn)更高難度的題目，除了課本知識以外積極擴展知識面，沖刺高分。

　　基礎薄弱型

　　測試結果：3C；3D；2C+1D；2D+1C

　　你的綜合基礎相對薄弱，且更多是由于基礎知識的缺漏或掌握程度不佳導致，因此在制定新的學習計劃時，要注重基礎知識的'梳理和吸收，不盲目求難，同時對自己的學習方法和狀態(tài)進行分析診斷，及時調整改變不適應當前學習狀態(tài)的方式，以免情況進一步惡化。

　　偏科型

　　測試結果：同時存在B級以上和B級以下科目：

　　語文、英語、數(shù)學作為文理科的代表科目，其成績在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長程度，因此當你發(fā)現(xiàn)有較明顯的偏科傾向時，請一定要對其提高警惕，在學習計劃中加強薄弱科目的學習，尤其學會尋找薄弱科目的學習方法，從根本上扭轉偏科劣勢。

怎樣制定學習計劃14

　　對于高三學生來講，寒假是高考前最為寶貴的“自主時間”，如何充分利用好這一“自主時間”對于提升高三復習質量有著十分重要的意義。

　　寒假將至，個別學校要補一點課，多數(shù)學校把時間留給了考生，對于高三學生來講，寒假是高考前最為寶貴的“自主時間”，如何充分利用好這一“自主時間”對于提升高三復習質量有著十分重要的意義。歷年的畢業(yè)生在寒假的“自主時間”利用上有很大差異，實踐證明凡是“自主時間”利用好的，第二學期的沖刺復習后勁就足，信心也就越來越足，如何利用好寒假“自主時間”給同學們幾點建議。

　　一、抓弱科、弱項，變弱為強歷年在和考生、考生家長接觸過程中有一種現(xiàn)象值得引起考生關注，相當一部分考生在高考六科知識、能力水平上有強有弱，一些考生跟我說數(shù)學差，但外語強，“我外語多得點分就可以把數(shù)學的分補回來了”，還說是以強補弱的復習策略。更有些考生跟我說：“我地理學科差一些，但我所選的專業(yè)是外語，外語成績一定要好，地理差一點沒關系�！备屛抑钡氖且呀浀搅诉@般時候了，還有極個別考生說：“將來我學生物，我不喜歡物理，物理差一點沒關系�！� 對于后兩類同學我要強調的是六科都是高考科目，分值都占一定比例，都是你考入理想大學、理想專業(yè)的敲門磚，即使將來你不學這個學科，但高考需要這個學科的分數(shù)，更不能用喜歡不喜歡這種低級錯誤來為你的弱科找理由。至于“以強補弱”的策略考慮則是完全錯誤的。先說“強科”，比如你外語是強科，可以考到120分到130分，外語滿分是150分，按照高考試卷易中難的比例，中低檔題占八成，也就是120分，剩下的'30分應當說是難題和比較難的題，你的外語已經達到120分—130分這個高度，再往上提空間又小，難度又大，十分困難。再說“弱科”，比如你數(shù)學是弱科，一般成績保持在80分—90分之間，按照高考試卷易中難的比例，也就是說弱科數(shù)學不但提高的空間大，而且試題相對容易。優(yōu)秀考生就優(yōu)秀在科科都強，一般考生有強有弱也屬正常，但絕對不能“以強補弱”。正確的策略是“強科更強，更上一層樓;弱科變強，也上一層樓�！敝挥羞@樣你的高考總分才能大幅度提高。提高弱科的辦法有許多，時間上要多安排一點;少做、不做弱科的難題，主抓中低檔試題;多看書，在基礎知識落實上再下一點功夫;參加一些課外的單科補習還是十分有益的，當然要選擇好學校，選擇好老師。

　　二、查缺補漏，把基礎進一步夯實各地區(qū)各學校的第一學期復習，第一輪復習一般把重點放在基礎知識、基本技能上，期中考試、期末考試一般是六個學科六張試卷。到了第二學期一開學，各地區(qū)、學校首先要做的是文理綜合練習，也就是將理化生、史地政三科內容放在一張試卷里進行綜合練習，一般要練二到三次，緊接著一模就開始了，然后是二模、三模。寒假正是兩個學期的銜接時間段，而且是考生最寶貴的“自主時間”。我的建議是“自主時間”多安排一些基礎知識的復習，當然重視基礎知識的復習要貫徹到高考復習的始終，但寒假的“自主時間”是最集中、最寶貴的時間，一定要抓住、抓牢。理由很簡單，基礎知識是分析問題、解決問題的工具、依據，只有基礎夯實了，能力提升才有了保障。抓基礎一要看書，許多考生不重視這個環(huán)節(jié)，教材是高考命題的依托，也是高考復習的依托，一定要老老實實、踏踏實實地把教科書認真讀一讀，把基礎知識認真落實;抓基礎二要把課本上的題認真做好，有些高考試題就是課本上的練習題的變形，而且課本上的練習題是最基本的，不但要會做而且要熟練;抓基礎三要認真分析期中、期末兩套試卷，跟著老師分析試卷是必須的，自我分析也是必須的，成功經驗、失敗教訓、得分原因、失分原因、解題思路、解題切口等等一定要清清楚楚。

　　寒假要過年，要適當休息，但“拳不離手，曲不離口”，功課一天也不能放，英語單詞要天天背，語文默寫要天天練，要有一個復習計劃，有張有弛地渡過一個有意義、有收獲的寒假