視力模糊怎么辦

　　眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要學會保護眼睛!那么出現(xiàn)了視力模糊怎么辦呢?朋友們，我們一定要及時找出問題治療哦!以下是視力模糊怎么辦方法，請參考!

　　如果你發(fā)現(xiàn)視力有變化，應去看醫(yī)生或眼科醫(yī)生。

　　視力模糊可能是視網(wǎng)膜病的跡象，視網(wǎng)膜病是一種嚴重疾病，如不及時治療可能會導致失明。

　　視力模糊本身可能不一定是你患有某種危及視力疾病(如視網(wǎng)膜病)的前兆。

　　它也可能是一種可以自行消失的一過性癥狀。

　　但是，它可能是血糖低或高的信號，因此需要立即予以關注。

　　如果你剛從口服藥轉為胰島素，用藥的劑量或時間剛進行了改變，或者剛開始進行強化治療，你就有可能出現(xiàn)視力模糊。

　　這些作用往往只是暫時的，在3~6個月內即可消退。

　　但是，如果你正在加緊對糖尿病進行控制或者正在改換用藥，最好安排定期的眼科檢查，以確認你未患某種嚴重的眼病。

　　最低限度也要在發(fā)現(xiàn)視物方式有什么變化時(包括視力模糊)及時告訴醫(yī)生。

　　它可能預示著某種急癥狀態(tài)，如低血糖或高血糖。

　　也可能預示著某種潛伏性的嚴重眼病，如視網(wǎng)膜病，一旦發(fā)現(xiàn)，為保護你的視力應及時進行治療。

　　如何恢復正常視力【2】

　　1、遠方凝視：

　　找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。

　　不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。

　　接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。

　　看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。

　　10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數(shù)。

　　2、晶體操

　　轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。

　　找一幅3米外的景物(如：墻上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)，看清手掌手紋后，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。

　　3、推拿操

　　采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。

　　要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

　　(1)揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

　　(2)擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然后又向上擠

　　(3)揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。

　　(4)按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處)，然后用彎屈的食指第二節(jié)內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

　　對于假性近視、或預防近視眼度數(shù)的加深有好處。

　　眼睛疼是怎么回事【3】

　　眼睛是心靈的窗戶，是我們接觸事物的第一器官。

　　不少人都有眼睛疼的毛病，而眼睛疼是怎么回事呢?其實從眼睛可以看出關于人體的5種疾病，眼睛的健康與否，就預示著身體是否健康，從眼睛看到的5種疾病到底是什么?

　　1、眼瞼炎——眼睛分泌物增多

　　眼瞼炎的癥狀就是眼睛的分泌物增多，常常還會有頭屑增多和痤瘡，同時，眼瞼炎還會有眼睛灼痛有火燒感，經(jīng)常流眼淚或者出現(xiàn)干澀難受的感覺。

　　建議：洗干凈手后用溫濕毛巾敷在眼睛上5分鐘，如果癥狀無法消除，變得嚴重及時看醫(yī)生。

　　2、皮脂腺癌——消不掉的麥粒腫

　　如果在眼瞼內或者外面出現(xiàn)紅色小包，其實這就是麥粒腫，很多人都有試過出現(xiàn)麥粒腫，但是持續(xù)3個月不小時或者反復出現(xiàn)在同一個位置，并且睫毛脫落，就要當心是否患上了皮脂腺癌。

　　建議：及早到醫(yī)院進行確診并且做手術摘除這消不掉的麥粒腫。

　　3、偏頭痛——看東西經(jīng)常出現(xiàn)盲點、閃光或波浪線

　　引起偏頭痛大多數(shù)時候是由于大腦血流變化引起的，尤其在開車的時候如果出現(xiàn)視野模糊奇異，就應該停車休息，如果癥狀持續(xù)出現(xiàn)超過1小時者，最好了立刻看醫(yī)生。

　　不排除會出現(xiàn)發(fā)燒、四肢無力或者語言模糊的狀況，應該考慮為中風，趕緊就醫(yī)。

　　4、電腦視覺綜合征——長時間看電腦會眼睛灼痛或者視覺模糊

　　對于經(jīng)常食用電腦的上班族和電腦族們，極有可能會患上電腦視覺綜合癥，使用電腦時應該避免顯示屏反光，眼睛盡量平視屏幕，定時放松眼睛，讓眼睛得到一定的休息，避免眼睛對著空調或者風扇吹，如果出現(xiàn)強烈的眼睛灼痛或視覺模糊者，到正規(guī)醫(yī)院對眼睛進行檢查。

　　5、干燥綜合征——眼睛經(jīng)常干澀、怕光

　　不是皮膚才會干燥，眼睛也會患干燥綜合征，長時間用眼的朋友經(jīng)常會發(fā)覺眼睛干澀，需要點眼藥水才能緩解，但是過不久就又干澀了，而且在白晝戶外活動的話，對光線比較敏感，眼睛害怕光亮，無法正常睜開眼睛。

　　建議多喝水，及時就醫(yī)。

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