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有關(guān)愛運(yùn)動作文400字（精選32篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的有關(guān)愛運(yùn)動作文400字（精選32篇），歡迎閱讀與收藏。
愛運(yùn)動作文400字 1
我是一個愛運(yùn)動的人。雖然個子不高，但是我跑得比較快，那都是因?yàn)榻?jīng)常練習(xí)跑步的'原因；我很靈活，攀巖的時(shí)候，我總是能第一個爬到最上面；我也是一個愛踢毽子的女孩，有一次最多都能踢七十個了。
有一次，我練長跑，自己一口氣跑了一千米，正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)跑時(shí)，媽媽叫我不要跑了，可是，我繼續(xù)跑著，直到跑不動了才肯休息。還有一次，我練短跑沒有超過爸爸，這讓我很失望，爸爸說再跑一次，我就立馬來了精神，比賽再次開始了，我要出絕招了！我使出了全身力氣，跑到到終點(diǎn)，哈！贏了！我開心得一下子蹦了三尺，不知如何有多快樂了。但是，我在這次即將來到的運(yùn)動會，自己卻失誤了！我這次居然沒有個人項(xiàng)目！我好傷心哦！這件事情讓我感到無比傷心，在四月一日愚人節(jié)時(shí)，這件事讓我知道，我當(dāng)場差一點(diǎn)掉下眼淚，和爺爺回家后，在家里哭了好久才停止了哭泣！你們是不知道，我多么想?yún)⒓舆\(yùn)動會�。∥腋械酵锵�。我分析自己為什么沒有選上運(yùn)動員，是因?yàn)槲疫�是不夠努力，才會有這樣的結(jié)果，下一次運(yùn)動會，我爭取要選上運(yùn)動員。加油！加油！
這就是我，一個熱愛運(yùn)動的女孩子，你喜歡我嗎？
愛運(yùn)動作文400字 2
我喜歡運(yùn)動，其中，我最喜歡運(yùn)動是騎自行車，因?yàn)轵T自行車感覺很自由，而且還可以鍛煉身體吹吹風(fēng)，所以希望我長大一點(diǎn)，可以常常騎自行車到外面兜風(fēng)。
除了騎自行車之外，我還喜歡跳繩，因?yàn)樘K可以從西跳到東、從南跳到北，無拘無束、自由自在的跳，既有趣又刺激，所以我非常喜歡跳繩這項(xiàng)運(yùn)動。
我還喜歡打羽毛球，因?yàn)槲液蛬寢尦３Ｒ黄鸫蛴鹈�，所以我就越打越好，越打越有成就感，我也漸漸喜歡上了羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動。
我最喜歡的運(yùn)動是跑步，可以讓體力充沛的我得到釋放。每當(dāng)在學(xué)校上體育課的時(shí)候，和同學(xué)一起練習(xí)跑步，不僅可以讓同學(xué)之間的'感情更融洽，還可以讓我靜下心來，為一天的學(xué)習(xí)而做準(zhǔn)備。
每當(dāng)星期假日時(shí)，最喜歡和家人一起去運(yùn)動，這是最幸�？鞓返臅r(shí)光，家人的身體也可以越來越健康，也增進(jìn)了家人之間彼此的感情，使生活變得更幸福。
運(yùn)動好處多，大家要常愛護(hù)自己的身體，要時(shí)常多運(yùn)動，這樣子身體才會變得很健康。我喜歡運(yùn)動，運(yùn)動身體好，所以我要常常運(yùn)動，才可以讓我的身體很健康，生活很愉快。
健康、快樂和遠(yuǎn)離疾病是運(yùn)動最大的好處，可以讓我們的生活變得多采多姿，也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放松。
愛運(yùn)動作文400字 3
我的妹妹叫肖晨曦，她是一個可愛的小家伙，常日里也挺喜歡助人為樂，但是，同樣她也是一個不愿服輸?shù)娜恕?/p>
記得有一次，我們一起踢足球，開球后 ，妹妹先發(fā)球，只見她閃電般帶球沖過來，我想攔截她的進(jìn)攻，沒想到她來了一個“飛龍?jiān)谔臁倍氵^了我。一看她這樣厲害的招式，我想：哎呀，大事不好，只有爸爸一人守門，只怕是城門不保，我心里暗暗著急，腳底下也不由得加快了速度，快步趕上，希望能奪下她的球，誰知她不慌不忙地運(yùn)球到了球門前。就在她要抬腳射門的那一剎那，說時(shí)遲，那時(shí)快，我終于逼近了她。我冷不丁的.一個斜插腳，球在我的控制下已經(jīng)飛出了射門距離。終于逃過了這一劫。
哈哈，現(xiàn)在該我發(fā)球了，因?yàn)樯弦粓鲎汾s她消耗了不少體力。所以我的速度減慢了一些，我?guī)蜻^了中場，進(jìn)入了禁區(qū)，我偷偷地瞄了她一眼，還好，剛才她也因?yàn)榕艿锰�，體力消耗了不少，想追上我且有一段距離。我定住了球，穩(wěn)定了自己的心神，抬腳射門。球進(jìn)了。不遠(yuǎn)處的妹妹已經(jīng)回天無力了。正不知所措地站在了原地了，我開心地跳了起來，妹妹憤憤不平地向爸爸提出要再比過。
我笑瞇瞇得對妹妹說：“小不點(diǎn)，想跟我比，修煉修煉再來吧！”在回家的路上，坐在車上的妹妹撅著嘴不停的嘟囔：“下次你就沒這樣好運(yùn)了，我一定要贏你一個球�！卑职忠幻骈_車一面笑。夕陽西下，晚霞映在蔚藍(lán)的天空，空曠的賽場上回響著我們歡聲笑語。
愛運(yùn)動作文400字 4
我愛運(yùn)動，運(yùn)動完后，通體舒暢，精神飽滿，讓我充滿干勁，又有充沛的活力可以讀書了！
我愛運(yùn)動，我喜歡登山，山上的空氣很新鮮，每吸一口，彷佛身上的每一個細(xì)胞都得到了養(yǎng)分，蘇醒了過來；風(fēng)景也是美不勝收，鳥語花香，天是那么的藍(lán)，樹是那么的綠，和城市的生活不一樣；如果我住在山上的話，每天都可以吸到清新的空氣，那該有多好！可惜這個夢想很難實(shí)現(xiàn)，只能借著假日時(shí)，爬上山來過過癮。
我愛運(yùn)動，我喜歡騎自行車，騎自行車讓我覺得自己像是一只自由自在的.小鳥飛翔著，快樂無比；騎腳踏也能讓我忘掉不開心的事，有時(shí)候我還邊騎邊和家人聊天呢！不僅可以享受追風(fēng)的快感，還可以增加親子關(guān)系，真是一舉兩得呀。
“嗶！”哨子的聲音，劃過天際，帶來緊張的氣氛，每一個參賽者都快速的向前沖，互相競速，這就是我喜歡的運(yùn)動—賽跑。我喜歡雙腳抬起，跑步的感覺，就像一只小白兔在草原自由奔跑，無憂無慮，為奔跑而奔跑，享受單純的快樂。
我愛運(yùn)動，它讓我忘掉煩惱，帶來快樂，它是我的好朋友，陪我渡過每一天。
愛運(yùn)動作文400字 5
我是一個小男孩，特別喜歡體育運(yùn)動。我喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目有跑步、踢足球、打籃球、跳繩和騎車子。
我最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目是長跑。記得有一次，上體育課分組比賽跑步。輪到我們這組了，只聽老師喊聲：“跑�！蔽揖惋w快地跑出去。當(dāng)我們超過五個同學(xué)的`時(shí)候，我感到力氣快用完了。但是，我還是堅(jiān)持用力地奔跑著。最后，我用了一分四十七秒，得了小組第三名。
我也特別喜愛騎自行車。只要有時(shí)間，我都會在小區(qū)里騎車玩。我剛學(xué)會騎自行車的時(shí)候，覺得騎車很有趣，每次下樓騎車時(shí)，爸爸都要提醒我注意安全。后來，暑假里每天早上我都堅(jiān)持騎一會兒自行車。
我還喜歡打籃球。記得有一個暑假里，我和樓上好朋友丁高揚(yáng)玩籃球。我們一起到小區(qū)籃球場，比試投籃，看誰投進(jìn)多。我先投，我用力猛地一投，籃球在籃圈上轉(zhuǎn)了一圈進(jìn)了。丁高揚(yáng)開始投球了，他用了九牛二虎之力將球扔出去，但是球只碰到籃球架，沒有進(jìn)籃圈，我們就這樣一人一次投籃。十幾分鐘過去了，我們倆人已經(jīng)滿頭大汗。比賽結(jié)果是丁高揚(yáng)投進(jìn)了五球，我投進(jìn)了四球，差一點(diǎn)就追上他了。但是我相信，只要堅(jiān)持練習(xí)，我一定能超過他的。
這就是熱愛運(yùn)動的我。
愛運(yùn)動作文400字 6
一大早，太陽冉冉升起，大地從一片灰白變成了明亮的金黃色，叫醒了沉睡的鳥兒和地面的動物，也叫醒了小花、小草，更叫醒了大地萬物—還有睡夢中的我。晨曦滋潤萬物，讓大地充滿了生機(jī)，而運(yùn)動之于我，就有如太陽一樣，喚醒了我的每一個細(xì)胞，讓我一天活力四射，神采奕奕。
我愛運(yùn)動，其中我最愛的是打躲避球。假日，我總愛呼朋引伴，帶著躲避球到公園廝殺一翻。一旦我們找到一塊空地，便展開一場激烈的“戰(zhàn)爭”。剛開始，球一直在攻擊者手中傳來傳去，伺機(jī)而動，忽然，“咻—”一聲，球朝著我飛了過來，我連忙雙手高舉，球瞬間就從我腋下越過—哇！真是驚險(xiǎn)啊。接著，球突然又往我的腳砸了過來，我趕緊騰空一跳，球一轉(zhuǎn)眼就從我腳下飛過—哇！真是刺激呀。就在這么驚險(xiǎn)刺激的過程中，躲避球不但訓(xùn)練了我的臂力及反應(yīng)力，更提升了我的戰(zhàn)斗力，讓我勇于面對所有的挑戰(zhàn)，真是一舉數(shù)得�。�
運(yùn)動不但有益健康，增強(qiáng)抵抗力；運(yùn)動還可以減肥、美容，只要每天運(yùn)動一小時(shí)，不但甩掉身體多余的`脂肪，給我們好身材，還促進(jìn)身體循環(huán)代謝，讓我們有好氣色。運(yùn)動更教了我們“勝不驕，敗不餒”的道理，讓我們勇于面對所有的挑戰(zhàn)及挫折。所謂：“活動、活動，要活就要動”，所以希望大家可以養(yǎng)成每天運(yùn)動的好習(xí)慣，增強(qiáng)體力，讓身體更健美；提升活力，讓生活更美好喔！
愛運(yùn)動作文400字 7
運(yùn)動能讓人健康，運(yùn)動能增強(qiáng)免疫力，運(yùn)動能讓人強(qiáng)身健體，還能給人們帶來無窮無盡的快樂！
每天晚上，吃完晚飯后我都要運(yùn)動，大約七點(diǎn)左右，我和媽媽就開始運(yùn)動了，我天天做的運(yùn)動是跳繩，我兩手抓著繩把，搖了起來，我穩(wěn)穩(wěn)的跳著，心里不斷回想媽媽說的話，腳不要用力，兩只腳并起，不要跳的太高我跳著跳著，忘卻了別的事情，沉浸在運(yùn)動的海洋里，汗水一滴一滴地從頭上掉下來，但我還堅(jiān)持不懈的跳著，最后，因?yàn)閷?shí)在體力堅(jiān)持不住了，我跳了一百三十個！之后，我又開始了下一項(xiàng)運(yùn)動，俯臥撐，這個運(yùn)動對我來說挑戰(zhàn)很大，也很考驗(yàn)體力，我先趴下來，手拄地，回想著爸爸說的話和運(yùn)動要領(lǐng)，好累啊！我自言自語道，我感到身體的重量都在胳膊上，真的'很鍛煉臂力啊，最終，因?yàn)楦觳渤惺懿蛔×耍苛讼聛�，做了十個，我的心中很興奮！
經(jīng)過了這么多天的運(yùn)動，我對運(yùn)動更加地了解，心情也非�？鞓�，身體也比以前強(qiáng)壯了許多，胃口也增了，以前，我總是不愛運(yùn)動，一想到運(yùn)動就不開心，現(xiàn)在，我愛運(yùn)動！
我愛運(yùn)動，運(yùn)動讓我健康。我愛運(yùn)動，運(yùn)行讓我強(qiáng)壯。我愛運(yùn)動，運(yùn)動讓我心情舒暢。
愛運(yùn)動作文400字 8
我是個活沷可愛的三年級學(xué)生，一頭烏黑的頭發(fā)，不太濃密的眉毛下面長著一雙炯炯有神的小眼睛，雖然我個子不算太高，但我很喜歡運(yùn)動。
我的愛好很多，幾乎每個周末媽媽都會陪我出來騎車、打羽毛球、輪滑，但打羽毛球是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動。
記得剛開始學(xué)打羽毛球時(shí)，我緊緊握住羽毛球拍，媽媽發(fā)了一個高球我沒接到，緊接著又是一個低球我又沒接到，我開始緊張，我很努力的希望能多接幾個球，漸漸地有些灰心了，我開始煩躁，媽媽鼓勵我說：“做什么事要有耐心，要堅(jiān)持才能出成績，”聽了這句話，每天晚上做完作業(yè)都和媽媽出來打一個小時(shí)的羽毛球，每次我邊思考邊打，就這樣，從媽媽發(fā)一個球我接一個球，接三個、五個，漸漸地我一次比一次打得好，我現(xiàn)在發(fā)球球如飛燕般從空中劃過，猶如一道美麗的`弧線！
打羽毛球不僅能緩解一周緊張的學(xué)習(xí)，還可以鍛煉身體，娛樂身心，也讓我們懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習(xí)才能更進(jìn)一步，這就是不斷從運(yùn)動中尋找力量的我！
愛運(yùn)動作文400字 9
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運(yùn)動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運(yùn)動。先是跳繩，我越跳越開心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動，所以我會長高的.。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)啊！不過，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個星期是運(yùn)動日，也是忙碌的一星期呀！
愛運(yùn)動作文400字 10
要問天底下誰是打籃球最厲害的人？不用問，那一定是我們班最厲害的“籃球小王子”啦！
我同學(xué)的身高中等偏上，他的臉紅撲撲的，一笑起來臉上還有酒窩呢！
他打籃球真的很厲害。有一次，我們班的同學(xué)和另一個班的同學(xué)準(zhǔn)備分成兩隊(duì)去進(jìn)行一場籃球比賽，很快比賽開始了，首先被對方拿到發(fā)球權(quán)，只見對方把球一扔，我們班的.一個同學(xué)又將球飛快地?fù)屃诉^去，然后把球傳到了“籃球小王子”他手上，“籃球小王子”他正上前到籃板下準(zhǔn)備一個虎跳時(shí)，對方居然派了一個“肉盾”來擋路，只見“籃球小王子”他一個左拐，然后一個假動作，“肉盾”被成功騙到了，沒來得及攔住他。所以“籃球小王子”就輕松地過了“肉盾”的防線。對方的其他人也想要攔住他，他卻一個箭步飛快地跑到籃板下，他一個虎跳，快速地旋轉(zhuǎn)著身體，然后用力的一投，籃球正中籃框。頓時(shí)，全場響起一陣歡呼，大家齊聲說：“球進(jìn)了，球進(jìn)了！”“你太棒了！”我的同學(xué)也說“我們班贏了，太棒了！”賽后，“籃球小王子”對我說他其實(shí)在比賽時(shí)也很緊張，只是沒讓人看出來而已。
我的同學(xué)打籃球太厲害了，不愧是“籃球小王子”，我很佩服他。
愛運(yùn)動作文400字 11
我的爺爺今年已經(jīng)68歲了，他雖然年逾古稀，兩鬢斑白，但你看他，走起路來腰板直，腳步快，如果看他的背影，誰也想不到他是一個快七十的老人了。
我的爺爺很熱愛運(yùn)動，每天他都會堅(jiān)持至少走一個小時(shí)的路。爺爺每天早晨六點(diǎn)多就起床了，忙著給一家人準(zhǔn)備早餐，吃過早飯后，爺爺將我送到學(xué)校去上學(xué)，然后再從學(xué)校慢慢地走一個多小時(shí)的路才回家，有時(shí)還順便買菜回家。我心疼地對爺爺說：“爺爺，您要注意身體，千萬別累著自己了哦呀！”爺爺卻說：“沒事兒，生命在于運(yùn)動嘛！”
爺爺很愛運(yùn)動，跑步是他的`特長。上周周日的下午，我和爺爺一起在家門口約好來一場跑步比賽，圍著小區(qū)跑兩圈。比賽開始了，剛開始的時(shí)候我還跑在爺爺?shù)那懊�，可跑了一圈半以后，我感覺全身無力了，但爺爺?shù)乃俣热匀荒敲纯欤瑺敔敐u漸地加快了速度，他路在了我的前面，兩圈到了，爺爺才用了30秒的時(shí)間，而我卻用了50秒。哎！我比爺爺慢了整整20秒，人們都說過一句話：“小孩子愛運(yùn)動，跑得快，而人老了以后，就跑不動了，有可能還坐在椅上�！�
你看！這就是我68歲的爺爺，身體依然很硬朗。誰見了爺爺那健康的身體，都贊不絕口。我也要向爺爺學(xué)習(xí)：愛運(yùn)動，才能有健康的身體！
愛運(yùn)動作文400字 12
我的爸爸個子不高，戴著一副黑邊近視眼鏡，眼鏡后面有一對炯炯有神的大眼睛。他有一頭黑黑的板寸短發(fā)，有結(jié)實(shí)的肌肉，他還很有耐心。我的`爸爸還有一個特點(diǎn)，就是他狂愛運(yùn)動。
每天，爸爸上班回來的第一件事就是把包放好開始運(yùn)動。他有時(shí)候跑步，有時(shí)候做俯臥撐和仰臥起坐，還有時(shí)候是舉啞鈴練肌肉。這一運(yùn)動��！一口氣就運(yùn)動到吃飯的時(shí)間。這還是在我們的催促下爸爸才很不甘愿地“收工”了。
晚上洗澡前，爸爸還是在客廳里起勁地做俯臥撐、練肌肉。后來實(shí)在太遲了，媽媽不耐煩地說：“快來給你兒子洗澡了！”看在兒子的面子上，爸爸只好停止運(yùn)動，灰溜溜地去抱弟弟了。
以前我一直想不明白，爸爸之前是有脂肪肝，而且很胖，都有一百六十多斤了，所以他才愛運(yùn)動的。現(xiàn)在爸爸已經(jīng)沒有脂肪肝，體重也只有一百三十多斤，根本不胖了，可是他為什么還要運(yùn)動呢？
后來我問了爸爸才明白原因�！耙�?yàn)槲覑凵狭诉\(yùn)動呀！”爸爸笑著說，“運(yùn)動不但能讓你變得健康，還能讓你更有恒心、有毅力。”
聽了爸爸的話，我暗暗下定決心，以后做事都要有恒心、有毅力。那你呢，聽了我的運(yùn)動狂爸爸的故事，有沒有什么收獲？
愛運(yùn)動作文400字 13
對人類有很大幫助的是天天運(yùn)動身體好，有一句話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動�！边@句話告訴我們要天天運(yùn)動對我們有很多的好處喔！
運(yùn)動的種類有很多種，其中兩個我最喜歡的運(yùn)動就是游泳和其滑板車或是自行車。每次我騎完滑板車的時(shí)候，都會滿身大汗的回家，回到家就洗一個舒舒服服澡吧。有時(shí)候我和哥哥一起出去運(yùn)動，有風(fēng)吹過來的時(shí)候，好涼快呀！好像到了另一個世界去了，又好像躺在一張舒服的'床上真令人覺得暢快呀！
另外一項(xiàng)我喜歡的是游泳，如果不會游泳就只能泡在水里，學(xué)會了游泳就會發(fā)現(xiàn)它是非常有趣又令人覺得快樂的運(yùn)動。游泳有非常多種方式譬如水母漂、蝶式和蛙式、自由式等。今年暑假我勇敢的參加游泳課，上課的原因是萬一掉到水里可以懂得怎么樣救自己，當(dāng)我學(xué)會游泳就非常有安全感了！
我愛運(yùn)動，我最喜歡運(yùn)動。無論是騎自行車、滑板車，各種運(yùn)動我都覺得對身體有很大的幫助。常常運(yùn)動，這樣我的身體就會很強(qiáng)壯，甚至成為運(yùn)動家喔！
愛運(yùn)動作文400字 14
我是個活潑可愛的女孩子，一頭烏黑的頭發(fā)，瘦瘦的。雖然我個子不太高，但是我很喜歡運(yùn)動。
我常常在小區(qū)樓下騎自行車、跑步、跳繩，我還特別喜歡打乒乓球。正因?yàn)槲蚁矚g，我的爸爸給我報(bào)了乒乓球課。
這項(xiàng)運(yùn)動可真不容易，就連最基本的顛球也很有難度，要想讓小小的乒乓球總能落到球拍上是一件很不容易的事情。所以，老師要求我每天回家都要練習(xí)一段時(shí)間。
剛開始練習(xí)，球總是不聽話地到處跑，撿幾次球我就不耐煩了，這時(shí)候媽媽總是鼓勵我，讓我平靜下來，好好回想老師上課教的動作要領(lǐng)。
通過不斷練習(xí)，我慢慢掌握了顛球的'技巧，也不像剛開始那樣煩躁、抱怨了。我一遍又一遍地練習(xí)，終于可以一次顛好幾十個球了。
上一次上課的時(shí)候，老師說我有運(yùn)動天分，也能吃苦，一定可以把乒乓球打得很好的。老師還讓媽媽把正守和反守錄下來，這樣回家后可以更好地練習(xí)。聽到老師夸獎我的話，我心里暗暗下決心，一定要好好練習(xí)爭取做得更好。
打乒乓球不僅能鍛煉身體，也讓我懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習(xí)才能更進(jìn)一步。所以我越來越喜歡這項(xiàng)運(yùn)動了，你呢？
愛運(yùn)動作文400字 15
今天我起得很早，和爸爸一起去跑步。我們圍著島上的高爾夫球場跑了一圈，球場上有工人正在整理草坪和場地。周圍都是大海，能聽到海浪拍打海岸的聲音。我和爸爸跑了半個多小時(shí)，就回去了。
然后發(fā)生了一個意外，我不小心把手給劃破了。我們早上十點(diǎn)還定的浮潛活動看來是要取消了。爸爸媽媽帶我很快到了島上的診所，醫(yī)生檢查了我的傷口，消完毒，給我的傷口處上了像膠水一樣的藥就好了，然后醫(yī)生告訴媽媽，6個小時(shí)后就可以游泳了，真是太好了。爸爸到潛水中心，把浮潛改到了下午2點(diǎn)。
下午2點(diǎn)我們準(zhǔn)時(shí)去浮潛了，我和弟弟都下水了，這是我和弟弟的第一次浮潛，我在海底看到了很漂亮的珊瑚和各式各樣彩色的魚。過了沒多久，我們就上船了。我上船后，船長讓我坐在他的位置上，雙手扶著方向盤，這個是真的船喲。我第一次駕駛這這么大的.真船。我不停的在調(diào)整操縱桿，轉(zhuǎn)動方向盤，過了一會，我把船開到了碼頭。當(dāng)然了，船長一直站在我的旁邊，我和他還拍了幾張照片。然后，我們又上了另外一條船去看海豚，我們繞著島轉(zhuǎn)了好幾圈，也沒有看到海豚。船長說，今天的天氣不好看不到海豚了，最后，我們就返航了。
愛運(yùn)動作文400字 16
我是一個三年級的學(xué)生，個子很高，跟五年級的'差不多，長著烏黑的頭發(fā)，一雙炯炯有神的眼睛。你知道我的個子為什么這么高嗎？讓我來告訴你――運(yùn)動。
每逢周末，我總是和爸爸一起去全民健身中心打籃球。我們幾個小朋友是一隊(duì)，爸爸一個人一隊(duì)。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛地一投，只聽“哐”的一聲響，球投進(jìn)了，我心里萬分高興。爸爸也不甘示弱，向我挑戰(zhàn)，投了一個漂亮的三分，我也再接再厲，投了個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉(zhuǎn)，便到了籃筐里，我高興地跳了起來，心里比吃了蜜還甜。
除了打籃球，我還會跟媽媽打羽毛球。記得有一次，我和媽媽打羽毛球。我先發(fā)球，來了個高發(fā)球，球迅速地飛到中線，來到了媽媽的“地盤”上，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，有反手接球，正面接球，扣球……我以扣球?yàn)橹�，馬不停蹄地扣著球，手不停地?fù)]動羽毛球拍，腳左右移動，眼睛瞪得大大的。結(jié)果媽媽被我“打”得落花流水。
我愛運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以讓我長高長大，還可以健身，請你們跟我一起運(yùn)動吧！
愛運(yùn)動作文400字 17
運(yùn)動，它成為我生命的一部分，它能治好疾病，鍛煉身體，化肥肉為肌肉……這是我生病時(shí)悟出的道理。
一次，我得了感冒，一個晚上都睡不著，只好起床喝藥。但是一點(diǎn)都沒緩解，所以做起運(yùn)動---50個摸高跳，40個仰臥起坐。當(dāng)我做完時(shí)，全身都是汗，感冒也好了不少。
還有一次體育課，我們在跳遠(yuǎn)考核，我跳了165cm的好成績，還做了60個仰臥起坐，雖然很累，但是第二天起來，我的肚子小下去很多，還帶有微微的.疼痛，說明我的肌肉得到強(qiáng)化，抵抗力也得到增強(qiáng)。
乒乓球是我最喜歡的一個運(yùn)動項(xiàng)目，也是我視力的“救命恩人”。這個暑假，我每天都去育英小學(xué)跟那些高手過招。雖然失敗極多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的視力。在3個月后的視力檢查中，我視力只上升了15度，讓所有人大吃一驚，而且另一只眼睛的度數(shù)保持不變�，F(xiàn)在，我也越來越喜歡乒乓球，并準(zhǔn)備參加比賽。
長跑是我不可或缺的一項(xiàng)運(yùn)動，它能促進(jìn)我長高，并鍛煉了我的腿部力量，把我肚皮上的肉鍛煉成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校運(yùn)會上，我拿到了男子八百米第三名的好成績。
我愛運(yùn)動，它給我?guī)砜鞓�，運(yùn)動的感覺真好！
愛運(yùn)動作文400字 18
我是個身高比較矮的小女生，讓大家看去好像還在讀一年級似的。我有一張胖嘟嘟的小臉蛋，滑滑的，平時(shí)，劉童欣和一些女同學(xué)都愛摸我的小臉蛋。我的特長當(dāng)然就是唱歌了。音樂課上，我和丁晨當(dāng)過領(lǐng)唱員呢！反正，只要遇到唱歌，我絕不會差到哪去的。
別看我長得小巧玲瓏的，可愛的樣子，其實(shí)我可愛運(yùn)動了！比如：滑板啊、溜冰啊、兩輪自行車啊……我都會。
但我最擅長滑板了。在一個陽光明媚的早晨我駕駛著滑板，和一個小伙伴到小區(qū)廣場去玩。我才剛從家里出發(fā)，就發(fā)現(xiàn)一排凹凸不平的石頭，擋住了我的去路。這時(shí)，我用后腳使勁地跺了滑板的.后端，緊接著，前端立刻翹了起來，嘻嘻，過這排石頭，真是張飛吃豆芽——小菜一碟呀！
到了那，我就開始練習(xí)了。我學(xué)滑板的技巧可多了。比如蹲下來邊撿東西，邊滑；站地筆直，然后和朋友轉(zhuǎn)圈圈；在滑板上故意讓自己站地東倒西歪，然后來調(diào)整自己正確的位置……這些花招都是我小舅舅教我的。
一旁的哥哥姐姐看了，連連鼓掌，嘖嘖稱贊道：“這位小朋友可真棒啊，比我滑地還好呢！”，我聽了太興奮，想要一蹦三尺高，誰知，我摔了個四腳朝天，哦，我已經(jīng)忘記自己還在滑板上呢
這就是我，一個喜愛運(yùn)動的小女孩！
愛運(yùn)動作文400字 19
小袁是個愛運(yùn)動的人，他還特別愛幫助人。小小的眼睛，小小的嘴巴，做起事來特別認(rèn)真，吃起東西來大吃大喝。踢起足球來興奮不已。他的皮膚黑黑的，也許是他愛踢足球的原因吧！
他有許多特點(diǎn)，愛運(yùn)動就是其中之一，每次到他家，他都會叫我和他一起去踢足球。
暑假的一天，我?guī)е_心而又好奇的心情和小袁去爬長城。我和他乘著大巴離開了旅館，在大巴上，我們有說有笑的，非常開心。
停車場到了，我們迫不及待地下了車，結(jié)果，連個影子都沒看見，我垂頭喪氣地走著，小袁微笑地說：”長城的.入口就在熊樂園里面！“我聽了這句話，好像立刻補(bǔ)了鈣一樣，拉著他和家人沖進(jìn)了熊樂園。媽媽興奮地說：”我們?nèi)プ嚢�！“我們同意了。坐滑車排�?duì)的時(shí)候，真是度日如年呀！
我們坐著滑車上到了北四樓，艱苦的行程開始了，我們只要爬到一個烽火臺，都要照幾張相片留作紀(jì)念。到了好漢坡遙遙領(lǐng)先，小袁和他的家人還在半山腰呢！
從今天爬長城的事情中，我懂得了做一件事要有恒心，不能半途而廢！
愛運(yùn)動作文400字 20
我最近經(jīng)常站在小陽臺，望著窗外發(fā)呆。那都是因?yàn)橥饷嫦轮辍Ｕl叫我愛運(yùn)動，特別是踢足球和打籃球。
平時(shí)上學(xué)，我們要睡午覺。而我和班上幾位同學(xué)偏偏要違反不能過早到校的規(guī)定，悄悄潛入學(xué)校打起籃球來。盡管我打籃球級別不高，是個“菜鳥”，可并不影響我的熱情。我在籃球場上，主要做的`就是防守和搶藍(lán)板，有身高優(yōu)勢嗎。而且我防守十分賣力。我不滿足欲此，天天去打籃球。有時(shí)候，我不聽同學(xué)的話，自己去投藍(lán)，不過大部分都沒投進(jìn)。
冬天的時(shí)候，一到體育課，班上就會有人帶一個足球。老師一解散，我們這群人就像剛出籠的小鳥，奔上球場。我在足球場上盡管踢得不是很差，但也好不了哪兒去�？晌覀儾还苁钦l進(jìn)球，全體隊(duì)員都笑容滿面，一點(diǎn)也感不到冬天的寒冷，直到下課才依依不舍的離開球場。我可不滿足只有體育課時(shí)踢足球，放學(xué)了，又帶頭違反紀(jì)律，在學(xué)校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。
唉！老天爺呀，別下雨了，好讓我好好運(yùn)動一下吧！
愛運(yùn)動作文400字 21
運(yùn)動是為了自己的健康著想，所以我非常喜歡運(yùn)動，像是爬山、游泳…等等，爬山時(shí)除了可以多看看青山綠水，對自己的眼睛比較好。
每次我的爺爺奶奶周末都會出去爬山，可是我的爺爺常常問我和我姐姐要不要去，我記得有一次，爺爺奶奶帶著我和姐姐去爬山，我爬到那一座山真的好累喔！但眼前映入的是一條長長溪流，好像一匹湛藍(lán)的絲綢，又好像細(xì)細(xì)的水管，大自然真是美不勝收。
每一次上完體育課，我都汗流浹背地走回家，因?yàn)樵谡n堂上，打球時(shí)，站在戰(zhàn)場上的我，可是跟別人都不一樣的喔！還有一次，老師叫我們?nèi)ソ杼�，結(jié)果我們班女生完完全全都沒有腳打開，卻仍像兔子一般地迅速跳過去。我可就更厲害嚕！不管跳箱多高或多低，我都可以輕松跳過，甚至跳到五層以上喔！至于男生的話，嘿嘿，我真的笑到肚子快爆掉了，因?yàn)槟猩臉幼忧姘俟郑械牡咕退懔�，還有的.是一跳連翻好幾圈那種，真的太有趣了。
等我老了以后，我仍要天天運(yùn)動，保持身心健康，利用周末去爬爬山、賞賞風(fēng)景，為自己的身體謀一項(xiàng)健康的福利。
愛運(yùn)動作文400字 22
從小到大，我一直特別熱愛體育運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動能增強(qiáng)人們的體魄，使人更好地學(xué)習(xí)和生活。
記得在我五歲時(shí)，看到街上有的小朋友騎著漂亮的腳踏車，羨慕極了，于是我吵著鬧著讓媽媽給我買，當(dāng)一輛紅色腳踏車出現(xiàn)在我眼前時(shí)，我興奮的一整夜都沒有睡著，腦子里時(shí)時(shí)浮現(xiàn)出那個腳踏車的模樣。剛開始學(xué)騎的時(shí)候，由于沒有掌握要領(lǐng)，歪歪扭扭地摔了好幾跤，還哭了鼻子呢，最后在媽媽的幫助和自己努力下，功夫不怕有心人，現(xiàn)在騎起腳踏車來得心應(yīng)手。
上小學(xué)二年級了，學(xué)校體育老師要求我們每人都要學(xué)會跳繩，每天放學(xué)后我就在家屬院里練習(xí)，最初只能斷斷續(xù)續(xù)地跳幾個，經(jīng)過每晚堅(jiān)持練習(xí)，終于可以每分鐘跳一百多個。聽媽媽說，跳繩不僅能長個子，還能增加人的.肺活量，是一項(xiàng)特別好的運(yùn)動，我漸漸地對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。
今天的我，已經(jīng)是小學(xué)四年級的學(xué)生了，掌握的體育運(yùn)動項(xiàng)目也慢慢多了起來，像踢毽子、滑輪滑、打羽毛球等等。有一句家喻戶曉的名言：生命在于運(yùn)動，是呀，如果一個人長時(shí)間不運(yùn)動，慢慢的就會像生了銹的機(jī)器一樣老化，失去活力。所以，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動起來，使自己身體強(qiáng)健、使生活更加豐富多彩。
愛運(yùn)動作文400字 23
最近，小豬很饞，每天最少要吃十幾碗飯。小豬慢慢地變成了一個大胖子。小豬連走路都要撐著自己的大肚子。小豬就告訴媽媽自己太貪吃的事情，媽媽對小豬說：“你不是貪吃,而是你不喜歡運(yùn)動，如果你每天早上一起床就去運(yùn)動的話你自然就會身體健康。”聽了豬媽媽的話，小豬就下定決心要運(yùn)動，豬媽媽還為小豬買了一雙藍(lán)色的'運(yùn)動鞋，黃色的運(yùn)動服。從此以后，小豬每天都6點(diǎn)半起床來做運(yùn)動。小豬慢慢地變瘦了一些，最后，小豬變成了一個健康的小孩子。小動物們都和小豬交上好朋友。
秋天到了，秋風(fēng)呼呼地吹著，豬媽媽看見小豬還在睡覺，連口水都流了出來。就叫小豬起床，豬媽媽問：“小豬為什么你不去運(yùn)動？”運(yùn)動不是很好嗎？小豬回答說：“你看，天氣那么冷，去運(yùn)動不會冷死嗎？”豬媽媽對小豬說：“天氣冷有什么關(guān)系呢？只要你堅(jiān)持運(yùn)動你就會覺得一點(diǎn)兒也不怕冷。”聽了豬媽媽的話小豬又穿上了運(yùn)動鞋和運(yùn)動服去運(yùn)動。后來，森林里舉行了一個運(yùn)動會，小豬去報(bào)了名。在比賽中小豬每個比賽項(xiàng)目都得了第一名，小豬心里想：“運(yùn)動是多么快樂呀！我真喜歡運(yùn)動！”
愛運(yùn)動作文400字 24
我有一個愛運(yùn)動的爸爸，他體型中等個兒，偏瘦，有一雙不大的眼睛，卻炯炯有神，他長的眉清目秀，平時(shí)，他特別喜愛體育運(yùn)動，雖然已經(jīng)四十掛零，但運(yùn)動不減當(dāng)年，特別是對足球項(xiàng)目更是情有獨(dú)鐘，經(jīng)常觀看比賽和參加比賽。
記得有一次，我放暑假在家，那天天氣炎熱，熱浪烤著大地，爸爸對我說，他要去參加足球比賽，并說要帶我去觀戰(zhàn)，我聽了以后高興地說：“好呀”。那天我隨著爸爸一起來到了球場，一進(jìn)球場，就看見有人在做熱身運(yùn)動了，不一會兒，爸爸換好了球衣，他的球衣號是10號，他來到了球場上做賽前準(zhǔn)備，隨著裁判的一聲哨子響，比賽正式開始，只見爸爸左拼后搶，一會兒把球傳給同伴，一會兒把球準(zhǔn)備踢向?qū)Ψ降拇箝T，汗水隨著爸爸的運(yùn)動吧嗒吧嗒的往下流，我坐在觀眾席上為爸爸加油，觀眾也為各自的球隊(duì)加油，吶喊助威。比賽正精彩的進(jìn)行著，突然，爸爸帶過一人，把腳下的球踢進(jìn)了對方的'大門，這時(shí)，他們的球隊(duì)領(lǐng)先了一球，他們的球員把爸爸圍住了，我看見爸爸的臉上蕩漾著喜悅的神情。
回家以后，我問爸爸： “踢球累不累?”爸爸笑著說:踢球是鍛煉身體呀.”我頓時(shí)明白了爸爸為什么愛運(yùn)動了。
愛運(yùn)動作文400字 25
每一個人都有自己的一個興趣愛好，當(dāng)然，我也不例外。我喜歡跑步，喜歡跳遠(yuǎn)，喜歡跳長繩等等。其中我最喜歡的運(yùn)動是跑步了。
今天是我們班里期待已久的體育課，老師決定讓我們來一個測試，看誰勝誰就能參加運(yùn)動會。我聽了，欣喜若狂，心想：我一定要爭奪第一名�！跋�?yún)⒓优懿降耐瑢W(xué)到這邊準(zhǔn)備測試�！标惱蠋熣f，我從隊(duì)伍里站了出來。先是男生們的測試，只看那些男生準(zhǔn)備的樣子，誰也不知道誰勝誰負(fù)�！邦A(yù)備，跑!”只聽老師的一聲口令，男生們?nèi)鐾染团�，好像有壞蛋在追他們，一開始還沒有分出勝負(fù)，后來，陳朔加快了速度，開始沖刺的準(zhǔn)備，其他男生也不甘示弱也加快了速度，不過，最后還是陳朔贏得了第一名。
開始我們女生的.競爭了，我對自己信心十足�！邦A(yù)備，開始!”一聲令下，我們開始沖刺，因?yàn)槲蚁扰埽詴簳r(shí)領(lǐng)先。眼看自己要成功的時(shí)候，突然我岔氣了，一定是突然劇烈運(yùn)動造成的，一步之遙的冠軍就和我擦身而過了。
雖然我沒有參加運(yùn)動會的跑步比賽，但是我仍然喜歡跑步，它現(xiàn)在已經(jīng)成為我生活中必不可少的一部分，我一定要多多運(yùn)動，讓自己擁有強(qiáng)壯的身體。
愛運(yùn)動作文400字 26
我好愛運(yùn)動，而我最喜歡的運(yùn)動是打躲避球，因?yàn)榇蚨惚芮蚝猛嬗执碳�，看小黃球像精靈在球場飛馳，忽高忽低、或左或右的“親”一下同學(xué)，令同學(xué)痛得哇哇大叫，模樣真是有趣極了，所以每次只要一玩躲避球，都會讓我玩到舍不得回家。
我第二個喜歡的運(yùn)動是跑步，每當(dāng)學(xué)校升完旗后，我們班都會留下來跑步，每個人都跑操場兩圈，在用盡全力跑了一圈后，氣喘吁吁的我就快要跑不動了，但是我依舊咬緊牙根，不放棄的跑，直到跑完為止。有時(shí)我因腳痛或身體不適而跑得很慢，跟在后面跑的老師總會鼓勵我、安慰我，使我有跑完全程的.意志與勇氣，所以不管誰會跑第一，我都會用盡全力的跑，只要我從頭跑到尾，我都會有一種勝利的感覺，我真的喜歡跑步��！
我也喜歡打羽毛球，尤其是在雨天，外頭淅瀝淅瀝的下起黃豆般的雨滴，可是學(xué)校的風(fēng)雨教室卻熱鬧滾滾，有的人在跳箱，有的人在搖呼拉圈，而我則是在打羽毛球，看著小白球自由自在的飛翔在我與好朋友之間，一切的課業(yè)壓力也隨著飛到九霄云外了。
我好愛運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動不但可以鍛煉身體，使身體強(qiáng)壯，也可以讓心情豁然開朗，真是一舉兩得呀！
愛運(yùn)動作文400字 27
從8月1號開始，每天下午五點(diǎn)半，媽媽都帶我去打籃球，晚上我又去中心廣場滑旱冰。
剛開始打球的時(shí)候，我的興致很高，還跟媽媽比賽，可是我進(jìn)球很少，總是輸，我就不耐煩了，就開始亂投球，還發(fā)脾氣，媽媽一看，對我說：“你是不是希望我讓著你呀，你覺得那樣有意思嗎？你老這樣亂投球，怎么能進(jìn)球呢，只要你靜下心來，站穩(wěn)了，看準(zhǔn)籃筐，你肯定能進(jìn)球�！甭犃藡寢尩腵話，我試了幾次，果然比開始要好很多了�，F(xiàn)在每天媽媽都要求我投30個球才能回家，雖然每天我都累得汗流浹背，但是我還是很開心，而且沒想到有一次我連著投進(jìn)了10個球，我覺得我很棒。；
晚上吃完晚飯，我就穿上旱冰鞋到中心廣場滑旱冰，那里有專門教滑旱冰的教練在教一幫小朋友，我每次都在旁邊看教練教的動作，然后自己再慢慢練，雖然有的技巧有點(diǎn)難，我練的時(shí)候還摔了很多跤，但是經(jīng)過堅(jiān)持不懈的練習(xí)，我終于學(xué)會了那幾個技巧，媽媽也夸我很棒！
看，我就是這樣一個愛運(yùn)動的小男孩！
愛運(yùn)動作文400字 28
運(yùn)動是一種很棒的休閑活動，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)我們的新陳代謝，增強(qiáng)體力，所以我愛運(yùn)動。
在所有的運(yùn)動當(dāng)中，我最愛的是打籃球，雖然有時(shí)候它會讓我受傷，可是我還是很喜歡打籃球。而說起我和籃球的結(jié)緣，就要說到我那愛看體育頻道的爸爸，因?yàn)橛幸淮魏桶职忠黄鹂椿@球賽的.轉(zhuǎn)播，看到電視上球員奮力的灌籃，那萬夫莫敵的氣勢，深深吸引了我，從那個時(shí)候開始，我就會趁課余閑遐的時(shí)候打籃球，也鍛煉一下自己的球技。
每當(dāng)下課時(shí)，我最愛呼朋引伴去球場打籃球，除了可以運(yùn)動到，還可以借此和朋友聯(lián)系感情。尤其自從參加過籃球營，在經(jīng)過更專業(yè)的訓(xùn)練后，我覺得我的球技又更加進(jìn)步了。每當(dāng)我奮力一擲，在球通過籃框進(jìn)籃的時(shí)候，讓我心中充滿無法取代的喜悅與光榮。所以運(yùn)動不但“強(qiáng)壯”了我的身體，也“強(qiáng)壯”了我的心。
運(yùn)動是最棒的休閑活動，因?yàn)椴坏梢藻憻捝眢w，還能增強(qiáng)抵抗力，真是一舉兩得。有一句俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)�！本褪窃谡f明運(yùn)動對健康的益處。所以在平常有空的時(shí)候，大家就要多做運(yùn)動，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣身體才會越來越健康。
愛運(yùn)動作文400字 29
我是個愛運(yùn)動的小男孩。我非常喜歡體育，我最喜歡的體育項(xiàng)目是跑步和踢足球。
每次，我與院里的小朋友們玩跑步比賽的時(shí)候，我都會取得第一名的好成績。每年學(xué)校舉行的秋季運(yùn)動會上都有我可愛的身影，在200米、400米短跑比賽中，我還獲得過第二名呢！從一年級起，媽媽就給我報(bào)了足球班，所以我的足球踢得也不錯。每次我班與別的'班開戰(zhàn)時(shí)，我都會為我班立下汗馬功勞。周末的時(shí)候，我一寫完作業(yè)，就拿起足球，召集許多小朋友一塊踢。有時(shí)候，我們還分組進(jìn)行比賽，每次比賽中，我不論當(dāng)守門員還是當(dāng)球員，都能盡心盡力。比賽下來，我總是滿臉通紅，氣喘吁吁，大汗淋漓。告訴你，我曾經(jīng)在一次比賽中連進(jìn)了九個球，厲害吧！
我還喜歡滑旱冰、滑滑板、游泳、騎自行車，凡是跟運(yùn)動有關(guān)的我都喜歡，甚至連爬樹這樣的冒險(xiǎn)游戲我都敢試一試（媽媽曾經(jīng)告訴我爬樹是比較危險(xiǎn)的。）。
愛運(yùn)動給我?guī)砹嗽S多收獲。鍛煉了身體，培養(yǎng)了毅力，我的朋友越來越多，更重要的是我的身體變得越來越棒了，不生病了，不吃藥了，天天都能快快樂樂地學(xué)習(xí)，開開心心地玩。愛運(yùn)動真好呀！
生命在于運(yùn)動。我們愛生命，我們更要愛運(yùn)動！
愛運(yùn)動作文400字 30
生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動。
也許是因?yàn)槲沂悄泻�，特別頑皮，所以跑步速度很快，短跑別人休想超過我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就沒有力氣再維持了，兩百米就會把我累得氣喘吁吁。為了克服耐力不足的缺點(diǎn)，每天放學(xué)就到學(xué)校的操場去練習(xí)跑步。雖然每次都會累得氣喘吁吁，可卻是渾身舒暢。長時(shí)間地堅(jiān)持，我漸漸能跑長跑了，八百米考試我也能輕松應(yīng)對。正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到四樓。
我喜歡打羽毛球。羽毛球是項(xiàng)很好的運(yùn)動。自從我看到我國每次都在羽毛球這個項(xiàng)目奪得冠軍，我便開始玩羽毛球，我是多么希望自己能有他們一樣厲害，站在羽毛球場上，打得對手落花流水。所以，就經(jīng)常與爸爸開打。在一次次的失敗中，我的.打球技術(shù)卻逐漸提高，開始可以與爸爸抗衡了！最后漸漸取代了爸爸在家庭賽第一的名次。
我愛運(yùn)動！我喜歡嘗試各種運(yùn)動。只要多運(yùn)動，才能身體棒。你瞧，我是不是一個不折不扣的運(yùn)動迷呢？！
愛運(yùn)動作文400字 31
“咳咳咳”我已經(jīng)咳得四肢乏力，頭暈眼花，我生病了，因?yàn)樘焯煸诩依锍詽h堡，薯片……容易上火的東西，不吃營養(yǎng)的東西而且不堅(jiān)持鍛煉身體。
病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增強(qiáng)體質(zhì)。我實(shí)在沒力氣，只跑了兩圈就氣喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，堅(jiān)持，不想生病就快跑！”我無奈地站起來，像一堆雪一樣，軟不拉塌，我汗流浹背，咬牙切齒，像在度過生命的`最難關(guān)，我跑著跑著，就跑了三圈，我體力透支了�；氐郊�，爸爸告訴我，要堅(jiān)持運(yùn)動，運(yùn)動有益增長抵抗力，不會生病，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
病的第三天，我有些好轉(zhuǎn)，又來到了廣場跑步，竟然一口氣跑了五圈，而且頭不昏，眼不花，一切都如往常一樣。我回到家告訴了爸爸，爸爸開心地說：“按著這樣堅(jiān)持下去，病很快就會好了�！�
病的第四天，我起了床，覺得身子舒服了許多，而且不會咳了，臉也不會紅彤彤的，我又回到昔日那個生龍活虎，活潑開朗的孩子，爸爸也為我高興。中午吃飯時(shí)，我胃口大開，已經(jīng)三天沒吃東西，吃了好幾碗飯。
后來，我愛上了運(yùn)動，并且每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，就再也沒生病。運(yùn)動對人有很大的好處，能改善心血管系統(tǒng)，少年期就不容易得心臟病，就能幸福生活一輩子。
愛運(yùn)動作文400字 32
星期六早上我懶洋洋的從床鋪爬起來，就聽見“一二一二”的聲音，原來是有許多人在一樓運(yùn)動好有活力的樣子。我開始刷牙、洗臉和換衣服，拿起了我的輪滑和跳繩也準(zhǔn)備去運(yùn)動，我在跳繩時(shí)看見一位小朋友也在跳繩。我突然想起我第一次跳跳繩時(shí)都跳不好，還會打到腳，不過我第一次跳成功時(shí)候感覺好有成就感，非常的興奮喔！我在休息又看見有人搖呼拉圈、跑步、散步、練太極拳、好多各式各樣的運(yùn)動。
回家后我問媽媽運(yùn)動很好嗎？“很好啊！運(yùn)動會讓身體健康喔！”媽媽說。哇！真的��！下午我?guī)е饭啡ド⒉綍r(shí)看見對面的.阿姨在爬樓梯，我好奇的問他，明明有電梯為什么你要爬樓梯�。克f你沒聽過“多爬一層樓，多活三秒��！”所以我經(jīng)常爬樓梯啊！
回家后我查了運(yùn)動的好處，原來運(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)心肺功能、紓壓、還能減肥喔！俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)�！闭嬗械览�，所以運(yùn)動很重要。
我喜歡運(yùn)動，因?yàn)椴坏梢源龠M(jìn)健康、交朋友、還能放輕松，所以大家一起快樂的運(yùn)動吧！
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