精選運(yùn)動(dòng)的作文集合10篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)的作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
曾經(jīng)，我是一個(gè)胖子，在爸爸媽媽的逼迫下，我走上了運(yùn)動(dòng)的道路。
一開始，我并不情愿，吃著零食，看著電視，多么爽快呀。但是，看著日益肥胖的身體，我妥協(xié)了。據(jù)說，肥胖久了，連智商也會(huì)受影響。我唯一的出路就是運(yùn)動(dòng)。
清晨，我和爸爸一起跑步，剛開始有些氣喘吁吁，但是，慢慢地，我的心臟變得強(qiáng)大起來(lái)了，而且能和爸爸邊跑邊說話。耳邊的風(fēng)輕輕拂過，畫眉鳥唱著悅耳的歌，花喜鵲和我一起賽跑，戴勝鳥低頭覓食，忙碌得顧不上看我一眼。這個(gè)世界原來(lái)如此有趣，以前我怎么從來(lái)沒有見過呢？從此我愛上了跑步，愛上了運(yùn)動(dòng)。 感謝運(yùn)動(dòng)，讓我慢慢瘦了下來(lái)，攬鏡自顧，我不禁也給自己來(lái)了個(gè)“回眸一笑”。運(yùn)動(dòng)，是自己愛自己的一種方式呀。
很快，我嫌跑步不過癮了，喜歡上了打羽毛球。小小的羽毛球就像一個(gè)美麗的精靈，它飛舞在我的`眼前，也飛舞在我的心中。它每每劃出一道弧線，我的心都隨之飛翔。往往一場(chǎng)球下來(lái)，汗水浸濕了球衣，感覺酣暢淋漓。隨著水平的提高，我也越來(lái)越覺得，運(yùn)動(dòng)，不僅是身體在動(dòng)，而且需要更多的智慧在里面。每一次的競(jìng)技比賽，和對(duì)方斗智斗勇，我的內(nèi)心都充滿了快樂和自信。
我決定來(lái)一次自我挑戰(zhàn)，今年五一假期，我選擇了跟旅游團(tuán)攀登泰山。站在山腳下仰望，泰山挺拔入云。背上行囊，我開始爬山，一級(jí)級(jí)石階消失在我的腳下，我呼吸到了那來(lái)自深山的空氣。傍晚時(shí)分，我終于爬到了山頂。我用雙腳征服了雄偉的泰山，看云霧在腳下繚繞，有一種神仙般的感覺。此時(shí)的我想到了杜甫的“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的自信，也想到了徐霞客“讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路”的豪邁。第二天，看到太陽(yáng)從天邊緩緩升起，我大聲地喊出來(lái)：“我愛你，這個(gè)世界。” 我越來(lái)越愛運(yùn)動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我生活的一部分，甚至，我喜歡上了看體育節(jié)目，為運(yùn)動(dòng)員酣暢淋漓地詮釋體育之美而鼓掌吶喊。那一刻，我會(huì)忘記作業(yè)，忘記吃飯，忘記煩惱，青春的熱血在血管里奔騰。
愛運(yùn)動(dòng)的人生，是最美的人生。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
星期二，嚴(yán)老師布置了一道數(shù)學(xué)作業(yè)，要求我們把自己收藏的書籍按不同的分類進(jìn)行一次統(tǒng)計(jì)。一回到家，我就放下書包，三下兩下脫掉外套，開始了馬不停蹄的搬書運(yùn)動(dòng)。
我先奔向一樓書架，把上面的書統(tǒng)統(tǒng)搬到客廳中間。然后我又沖向二樓，那里有專屬于我的一個(gè)書柜，里面放著很多我收藏的書，有的我非常喜歡，已經(jīng)看了Ｎ次；有的'是幼兒園和一二年級(jí)時(shí)我曾經(jīng)愛不釋手的書，可現(xiàn)在我覺得比較幼稚，但卻又不舍得送給別人；還有的是媽媽給我買的，我還沒來(lái)得及看完……我一會(huì)兒樓上、一會(huì)兒樓下，覺得自己簡(jiǎn)直像一頭健壯的小牛。花了一個(gè)半小時(shí)，終于將書柜里的書全部轉(zhuǎn)移到了客廳。雖然我已經(jīng)累得氣喘吁吁，體力都快透支了，但我仍不放過任何一本“漏網(wǎng)之書”，于是我又不顧疲勞地搜尋了床頭柜、寫字臺(tái)，甚至餐廳、衛(wèi)生間，將我們家每個(gè)角落都找了個(gè)遍。我一看，我家的客廳很大一塊地方被我的書占領(lǐng)了，簡(jiǎn)直能用“書山書�！眮�(lái)形容。
這時(shí)，媽媽回家了，她一進(jìn)門，瞪大了雙眼，張大了嘴巴，說：“天哪，怎么這么多的書啊！”當(dāng)她得知我搬這么多書是為了做一道統(tǒng)計(jì)題時(shí)，差點(diǎn)暈倒在沙發(fā)上。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
最后剛查一下網(wǎng)課嘛，因?yàn)槲覀兘裉煜挛缡巧夏莻�(gè)讀文課，就那個(gè)文言文的課，然后那個(gè)朋友他就是在下課之后然后問自己說要不要去跑步，就是他一開始就問自己說今天晚上有什么安排嗎？然后這一周他說讓我想一下，然后就問他說他要干什么，如果就是看一下他的時(shí)間在哪一個(gè)時(shí)間段啊，其實(shí)這也就是總是有很多事情沒有去完成，然后可能自己就是給自己那一個(gè)時(shí)間自己都可能沒有去完成就一直這么拖著拖著吧，但是當(dāng)別人要占用自己的那一個(gè)時(shí)間的時(shí)候，自己又會(huì)覺得自己一定可以利用那個(gè)時(shí)間做很多事情的，就比如說今天晚上的吧，然后那一個(gè)朋友他就會(huì)問自己說自己有什么安排，所以第一時(shí)間想到的就是自己的那些作業(yè)都還沒有做完，自己一定是要去完成的一些作業(yè)，所以呢，他當(dāng)他向我提出請(qǐng)求，說那晚上和他一起去干嘛干嘛的時(shí)候，自己一定就會(huì)拒絕，就會(huì)說之前的那些事情還沒有完成。等到晚上那一個(gè)時(shí)間點(diǎn)到來(lái)的時(shí)候，自己還是繼續(xù)按著自己的手機(jī)，無(wú)所事事就沒有去完成自己本身的計(jì)劃。
然后就他的計(jì)劃就是說，晚上老鄉(xiāng)說吃完飯然后一個(gè)小時(shí)之后就去跑步嘛，然后就問自己說要不要去，所以當(dāng)時(shí)其實(shí)是蠻想要去學(xué)的，因?yàn)樽约壕拖氲秸f自己還想要去發(fā)一下作文啊什么的，然后自己的作業(yè)也沒有完成啊，最近還有好多作業(yè)是吧，但是后來(lái)自己還是答應(yīng)了，因?yàn)榫陀X得其實(shí)也消化不了多少的時(shí)間吧，大概也是一個(gè)小時(shí)這樣子，那一個(gè)小學(xué)里其實(shí)去運(yùn)動(dòng)的話也算是可以宣泄一下自己的情緒吧，畢竟這幾天一到晚上的`話自己都感性的不行，然后包括今天的話，其實(shí)精神狀態(tài)也不是很好，就這一下其實(shí)就是是兩目雙目無(wú)神的，就那種沒有辦法集中記憶力的注意力的這一種，就像自己剛才要看書的時(shí)候，那是就是一直都在無(wú)法集中注意力的過程中去熬過來(lái)了，最后還是選擇出來(lái)說一下自己的心情，所以說心情有時(shí)候反而這樣會(huì)比較多，容易去放空一下自己，反而是一種放松的方式吧。
其實(shí)自己也不知道自己究竟剛才是在想什么，自己真的是很久沒有這種情況了，很久沒有這種說怎么都習(xí)慣不了注意力的這種情況，因?yàn)橹暗脑捑褪窃趯W(xué)習(xí)嗎，背著在背上高考的時(shí)候反而會(huì)覺得怎么都沒有辦法去集中注意力，因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)候?qū)ψ⒁饬Φ囊筮�是蠻高的，但是就現(xiàn)在已經(jīng)很久沒有說需要集中注意力去做哪一件事情了，就應(yīng)該做哪件，我覺得一件事情的時(shí)候自己一起刷是挺恍惚的，就想知道自己究竟是怎么了，可能也是那種思念的情緒突然間涌上來(lái)，但是自己那一刻又是很理性的，所以自己只是單純的發(fā)了個(gè)呆而已吧，如果是正常情況下，那個(gè)時(shí)候自己應(yīng)該又是在感傷了，又是在傷感中了。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
大家看見我一定覺得我不胖，肚子也不大。其實(shí)，大家看見的未必是真的。我的體重不輕，有58斤。我的肉不少，肚子上全是肥嘟嘟的肉。腿也不細(xì)，像兩根柱子一樣。
因?yàn)槲议L(zhǎng)得有點(diǎn)胖，于是我下定決心，要減肥。
有一天，我問媽媽：“媽媽！減肥累不累？減肥要多少天？我減的下來(lái)嗎？”媽媽回答說：“減肥一定累，至于要多少天嗎？得看個(gè)人的`情況，減肥過后，還是要保持，要繼續(xù)，不能斷，你能不能減下來(lái)，就要看看你能不能堅(jiān)持下來(lái)嘍！”
今天，我就開始減肥了。早晨起床后，我先找了一條新毛巾，因?yàn)槭堑谝惶�，所以，得有一個(gè)新的開始，我把毛巾搭在脖子上，準(zhǔn)備下去跑步，我沿著小山坡跑了一圈，一定是太久沒運(yùn)動(dòng)了，所以才跑了一圈，就兩腿發(fā)軟發(fā)酸了，滿頭大汗了，于是，我就連忙用毛巾擦了擦汗�；氐郊液螅瑴�(zhǔn)備吃早飯時(shí)，媽媽說：“哎！等一下，別吃太多，不然你剛才的鍛煉就白費(fèi)了�！焙芸�，午飯吃過了到了下午。媽媽讓我轉(zhuǎn)呼啦圈，我一共轉(zhuǎn)了兩百個(gè)我大聲說了一聲：“腰要斷了！”吃完晚飯后，本來(lái)是去散步的，結(jié)果這下可好，媽媽騎自行車我跑步，晚上睡覺時(shí)還要做100個(gè)收腹動(dòng)作，20個(gè)兩腳平舉。
我關(guān)燈睡覺時(shí)，大聲說了一聲：“我減肥減得好苦��！”
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
清晨，天空瓦藍(lán)瓦藍(lán)的，像無(wú)邊無(wú)際的大海；云朵潔白潔白的，如朵朵綻放的棉花；小鳥嘰嘰喳喳，好似在唱歌一樣。我懷著愉快的心情，走到學(xué)校的操場(chǎng)上，參加一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今年運(yùn)動(dòng)會(huì)可真精彩�。∧憧�，跳繩那邊，繩舞飛揚(yáng)；跑步那邊，健步如飛；還有跳遠(yuǎn)那邊，身輕如燕……參加比賽的同學(xué)們一個(gè)個(gè)神采奕奕。
“請(qǐng)參加400米長(zhǎng)跑的.男子運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行檢錄……”400米長(zhǎng)跑比賽就要開始了，我們班的望望立馬上場(chǎng)準(zhǔn)備。
“預(yù)備——”隨著裁判員的口令，望望眼睛緊緊地盯著前方，手撐著地面，右腿跪在地上，左腿彎曲著�！芭堋辈门幸宦暳钕�，望望一下子繃直了右腿，好似一只展翅欲飛的雄鷹。只見他快速地沖出起跑線，速度疾如炸雷、快如閃電。他雙眼緊緊地看著前方，雙臂使勁地?cái)[動(dòng)著，雙腿飛快地奔跑著，一路上一直保持領(lǐng)先。就在離終點(diǎn)不遠(yuǎn)處，他猛地抬起頭，閉上眼睛，咬緊牙關(guān)，拼命地沖向了終點(diǎn)。
“沖�。 彼钕葲_過了終點(diǎn)，臉上洋溢著興奮和喜悅，我們班的同學(xué)們也笑開了花。
耶！我們贏了，操場(chǎng)上響起了一陣陣歡呼聲。
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)可真精彩啊！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
我的運(yùn)動(dòng)教練就是我的爸爸。他個(gè)子很高大，身材很健壯，他非常熱愛運(yùn)動(dòng)，尤其是喜歡打羽毛球，騎單車，打籃球等等。
爸爸經(jīng)常對(duì)我說：“運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體”，因此爸爸經(jīng)常帶我到廣場(chǎng)上鍛煉身體，騎單車或溜冰。周末晚上，爸爸會(huì)開車帶我去媽媽學(xué)校的體育館打羽毛球，每次他都會(huì)耐心的陪我練習(xí)，我從不會(huì)拿球拍到現(xiàn)在能打高球，反拍接球等都是爸爸教會(huì)我的。每次在我打的'不好時(shí)爸爸會(huì)給我分析原因，之后都會(huì)鼓勵(lì)我，不要泄氣，要相信自己一定能打好，我一有進(jìn)步，爸爸就會(huì)對(duì)我豎起大拇指夸我說：“秧子真棒��！”
有時(shí)天氣不好，我就和爸爸在客廳打羽毛球或練跳繩，雖然出了一身汗還有點(diǎn)累，但是我和爸爸都覺得很快樂�，F(xiàn)在爸爸覺得我的球技有很大的進(jìn)步。他希望我打羽毛球的動(dòng)作更加漂亮，更加專業(yè)。晚上一有空，爸爸就會(huì)在網(wǎng)上看羽毛球教學(xué)視頻，還一個(gè)人拿起球拍對(duì)著鏡子揮來(lái)?yè)]去，然后再耐心的教我。
我愛運(yùn)動(dòng)，我更愛我的爸爸，因?yàn)樗亲畎舻模?/p>
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
當(dāng)我看到博友們都在秀自己的媽媽，她們都擁有一個(gè)多彩多藝、心靈手巧的媽媽。
當(dāng)時(shí)我就在想：我的媽媽是一個(gè)什么樣的？“我的媽媽不像別的媽媽那樣時(shí)尚，那樣有廚藝、那樣手巧的辣媽”。我擁有一個(gè)讓我非常崇拜尊敬的警察媽媽，她渾身充滿正氣和陽(yáng)剛。我的媽媽在運(yùn)動(dòng)方面簡(jiǎn)直是一位天才，單位里稱她為“運(yùn)動(dòng)健將”，無(wú)論參加縣、市運(yùn)動(dòng)會(huì)媽媽都能為單位爭(zhēng)光，取得最高榮譽(yù)。現(xiàn)在我就從幾方面運(yùn)動(dòng)來(lái)秀一下我的老媽。
鏡頭一 登山比賽
媽媽酷愛登山，每當(dāng)全縣政法運(yùn)動(dòng)會(huì)，我的媽媽都會(huì)積極報(bào)名參與。 當(dāng)時(shí)，有公、檢、法、司、民五家單位，地點(diǎn)是：云臺(tái)山萬(wàn)山善至茱萸峰頂峰。你瞧！這位就是我的：“運(yùn)動(dòng)健將”老媽登山時(shí)的情景，當(dāng)看她自信的表情，輕如健飛地步伐，就應(yīng)該知道結(jié)果了吧！ 她在登山時(shí)，一步一個(gè)腳印地登在3400多個(gè)陡峭的臺(tái)階時(shí)，從不知道累是什么感覺，只見其他的隊(duì)員氣喘吁吁、腿一直在發(fā)抖，有的望著上面險(xiǎn)惡高峻的山勢(shì)，直搖頭，還想打退堂鼓，有的走一步歇一會(huì)兒。而我的媽媽卻克服了重重困難，她翻過一座座山頂，她顧不得欣賞頂峰美麗的風(fēng)景，一直加快腳步向前奔。最后，終于用50多分鐘以第一名的成績(jī)沖到了終點(diǎn)。媽媽她那種無(wú)所畏懼，毫不氣餒的精神，還真值得我學(xué)習(xí)。
鏡頭二 乒乓球比賽
媽媽還酷愛乒乓球。每當(dāng)參加全市公安系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，媽媽也是其中的一份子。媽媽雖說談不上什么專業(yè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員，可媽媽在比賽中，卻具有專業(yè)的心理素質(zhì)和不怕輸?shù)捻g勁。在比賽中，媽媽很用心去打比賽，比賽中不急不躁，打好自己的每板球。在團(tuán)體比賽，能和自己的隊(duì)友配合默契，單打比賽中能多動(dòng)腦和自己優(yōu)勢(shì)的步伐去打比賽，最后的成績(jī)是團(tuán)體第二名的好成績(jī)?nèi)〉脛倮?/p>
鏡頭三 長(zhǎng)跑比賽
媽媽還酷愛長(zhǎng)跑。記得在參加全市公安系統(tǒng)第六屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，有一項(xiàng)“女子環(huán)湖越野跑”項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)的媽媽還帶著病體去參加了比賽，在比賽中，媽媽暈了過去，但她的堅(jiān)強(qiáng)毅力，耐性，使她一次次站了起來(lái)，看著媽媽兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿像灌了鉛一樣沉。可我的媽媽并沒有絲毫減速，聽到大家為她加油的.叫喊聲，哪時(shí)的腿像箭一樣沖到了前面，最后以第二名的成績(jī)?nèi)〉昧藙倮?/p>
鏡頭四 踢毪比賽
媽媽的踢毪更是一流。在參加全縣運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我的媽媽踢毪子是一流的，比賽時(shí)，她這一項(xiàng)最拿手，從來(lái)是不慌不忙，腳下的毪子一直在跳舞，還點(diǎn)點(diǎn)頭笑一笑，真是小乖乖。媽媽讓它踢在什么位置，它就乖乖聽話，一分鐘踢了一百四十多個(gè)。你瞧！這就是我媽媽踢毪子情形。。。。。。
我的媽媽酷愛的運(yùn)動(dòng)很多，還有游泳、射擊……我就向大家先秀到這里，下次慢慢秀一秀我心中可敬可愛的警察媽媽。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇8
“生命在于運(yùn)動(dòng)”我喜愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了極大的快樂。
小時(shí)候，病多的我每到冬初時(shí)，便會(huì)高興不已，冬初，熱愛羽毛球的爸爸和媽媽，便會(huì)在院子里切磋起來(lái)。在一旁看著的我，看著那羽毛球一次又一次的飛騰，仿佛自己的心也隨著飛騰的羽毛球飛起來(lái)了，在天空中自由的蕩漾，從此以后我便也喜歡上了羽毛球。
從小時(shí)候就喜歡打羽毛球的我，一向熱愛羽毛球的爸爸媽媽不會(huì)放過教我的好機(jī)會(huì)，于是，當(dāng)我還沒有羽毛球拍高的時(shí)候，就拖著拍子在院子里亂跳，手舞足蹈的開始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。一開始，我指東打西，一點(diǎn)都沒規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的`增長(zhǎng)，我已經(jīng)可以和媽媽pk了�？粗鹈蛟谔炜罩锌鞓返南駛�(gè)小精靈，引得旁邊的弟弟都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂，也讓多病的我不再弱不禁風(fēng)。
運(yùn)動(dòng)讓我健康、快樂，更讓我感受到自信。
在伙伴的玩耍中，我們只有三人，所以努力掙王，酷愛運(yùn)動(dòng)的我有著強(qiáng)壯有力的體質(zhì)，當(dāng)我使出全身力氣創(chuàng)造奇跡的那一刻，伙伴們歡呼而驚訝的聲音，告訴我當(dāng)王了，我非常激動(dòng)，拼比前的緊張心情一下消失到九霄云外去了。
運(yùn)動(dòng)伴隨我們成長(zhǎng)，NBA的球星成了我的偶像，籃球也成為我運(yùn)動(dòng)生涯中的最愛，五年級(jí)時(shí)，我被選入了那夢(mèng)寐以求的籃球隊(duì)，每天早晨，我和隊(duì)友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被烈日烤的滾燙的大地上，一起跑步、運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉紅的像小蘋果，我們一絲不茍的學(xué)習(xí)著，一起分享著運(yùn)動(dòng)的快樂，結(jié)下了濃厚的友誼，我們同甘共苦，在學(xué)習(xí)中取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。
我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份友誼，多一份健康，多一份青春。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇9
我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因?yàn)橥夤嬖V我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點(diǎn)多起床到虎頭山爬山運(yùn)動(dòng)健身，鼻塞就不藥而癒了。外公說：“多運(yùn)動(dòng)，身體健康精神好，多流汗，細(xì)菌病毒不會(huì)找。一有空就要運(yùn)動(dòng)�！甭犃送夤脑�，我決定要多運(yùn)動(dòng)。
外公的興趣是爬山，我的興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因?yàn)橹坝幸淮魏屯夤黄鹑ヅ阑⑸�。不知不覺過了三十分鐘，我本想歇息一會(huì)兒，卻看見外公的腳步從沒停過，只好硬著頭皮跟上去，又過了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的模樣，就緩緩?fù)Ｏ履_步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下后，又繼續(xù)向上爬。
終于看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的'速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終于結(jié)束了。外公看我這么累，就鼓勵(lì)我說：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的運(yùn)動(dòng)�。 �
后來(lái)我選擇了游泳，只要學(xué)校上游泳課，就算天再冷，我也一定會(huì)下水游泳。而我的鼻塞也因?yàn)槲页３Ｓ斡�，開始逐漸好轉(zhuǎn)。希望只想坐在椅子而不愿動(dòng)動(dòng)身體的同學(xué)，從現(xiàn)在開始起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧！要記住一句話：“要活就要?jiǎng)樱眢w才健康。”
運(yùn)動(dòng)的作文 篇10
“嗨，哈！”“哈！”聽，這是爸爸媽媽在打羽毛球。自從開展了家庭“健康運(yùn)動(dòng)，喜迎奧運(yùn)”的.活動(dòng)后，我們一家每天下午不是打乒乓球、跑步，就是打羽毛球、跳繩。
這天下午，我看了一下日程表，哦，是跳繩。我立即從柜子里拿出繩子，和爸爸下樓去跳繩了。
首先，來(lái)個(gè)熱身訓(xùn)練：150個(gè)雙腳輪換跳。我氣喘吁吁跳完了150個(gè)后，爸爸遞給我一瓶水，說道：“勞逸結(jié)合，喝點(diǎn)水吧！”我立即“咕咚咕咚”喝起了水，順便給爸爸計(jì)時(shí)一分鐘跳繩的個(gè)數(shù)……“哇！175個(gè)，好厲害哦!”“一般一般，世界第三�！�
接下來(lái)輪到我跳了，我給自己定下目標(biāo)：120個(gè)一分鐘。我調(diào)整好心態(tài)，弄好繩子，準(zhǔn)備就緒�！伴_始！”隨著爸爸的一聲令下，我飛快地以每秒3個(gè)的速度跳了起來(lái)。這次。我一改往日急于跳塊的壞毛病，看準(zhǔn)節(jié)奏跳著，爭(zhēng)取少被繩子絆住腳。
過了一會(huì)兒，我感到自己有些吃不消了，便放慢了速度，可還是被繩子絆住了。我想：不要放棄，不要灰心，繼續(xù)跳吧！我定了定情緒，又跳了起來(lái)，“啪嗒，啪嗒”……這時(shí)，我真希望一分鐘不要那么快就結(jié)束�？墒�，時(shí)間過得很快，不一會(huì)兒，一分鐘就到了。當(dāng)爸爸爆出個(gè)數(shù)后，我真是又驚又喜，那可是133個(gè)，我終于突破了120個(gè)大關(guān)了！以后，我們一家還要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，迎綠色奧運(yùn)！
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