運(yùn)動(dòng)的作文

時(shí)間：2023-11-11 12:23:27 運(yùn)動(dòng)作文我要投稿

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運(yùn)動(dòng)的作文

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)的作文8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

運(yùn)動(dòng)的作文

運(yùn)動(dòng)的作文篇1

　　俗話說：“人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)�！彼�，人類不能只吃好喝好，還要多運(yùn)動(dòng)，只有多運(yùn)動(dòng)，身體才能健康。

　　我最喜歡的運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬跳大繩了。我在班級(jí)跳大繩的行列中名列前茅，跳的比較好，只要下課有時(shí)間，我就會(huì)和好朋友們一起去跳大神，我們個(gè)個(gè)都跳的大汗淋漓，開心極了！

　　跳大繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，還能使我們開心。大人們跳大神可以緩解工作的.疲勞，還可以鍛煉身體，而學(xué)生跳大繩則可以放松心情，忘記煩惱。

　　跳大繩還有很多好處。如果你遇到了什么煩惱或棘手的問題，你可以去用力跳大繩，讓自己出汗，這樣就可以放松自己的心情，讓自己更加輕松。

　　法國的作家帕斯卡曾經(jīng)說過一句至理名言：“我們的生命力存在于運(yùn)動(dòng)之中，絕對(duì)的精致就是死亡。”是啊，難到我們的生命不存在于運(yùn)動(dòng)之中嗎？難道靜止不是死亡嗎？

　　同學(xué)們，那么就讓我們一起來運(yùn)動(dòng)，讓美好的幻想變成美好的現(xiàn)實(shí)吧！

運(yùn)動(dòng)的作文篇2

　　伴隨著早晨的陽光，踏著正齊的步伐，我們迎來了一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。瞧，每個(gè)班級(jí)都吶喊著口號(hào)聲，聲音熱情響亮，一個(gè)賽過一個(gè)班。

　　開幕式后，接下來開始運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每個(gè)運(yùn)動(dòng)健兒們都精神抖擻，富有信心。不過，這些可不是重要的，關(guān)鍵是在下午的女子800米。

　　時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼之間就下午了。終于，最關(guān)鍵的'女子800米來到了。我甩甩胳膊，抻抻腿，扭動(dòng)手腳腕，做了一個(gè)簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。

　　“砰！”一聲槍響，六位選手一齊跑出起跑線，來到拐彎處，裁判員一聲哨聲，開始繞近圈跑，頓時(shí)，拉開了距離。

　　我不敢跑慢，也不能跑快，因?yàn)?00米是個(gè)靠耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。于是，我就緊緊跟在第五位選手后面。一圈過后，所有選手開始上接不接下氣，我也一樣，快跑不動(dòng)了，但在最后半圈里，我用盡全身的力量，飛快向前跑，一眨眼，排在第三位�？斓浇K點(diǎn)了，我開始不行了，慢慢地，我發(fā)覺開始已經(jīng)跑不動(dòng)了，但我還是在向終點(diǎn)跑出。終于到了終點(diǎn)，我似乎已經(jīng)累到說不出話來。

　　跑了第三名，老師夸我跑的還不錯(cuò)，讓我繼續(xù)保持。所以，到了下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我一定要爭(zhēng)取第一。

運(yùn)動(dòng)的作文篇3

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對(duì)于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的中學(xué)生來說，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。

　　中學(xué)生一般都是靜坐在教室、實(shí)驗(yàn)室、自習(xí)室，低頭彎腰學(xué)習(xí)的，長期處于這種姿勢(shì)，又不參加身體鍛煉，往往會(huì)引起各種疾病。

　　如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，中學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉

　　因?yàn)樯眢w鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使中學(xué)生精力充沛，同時(shí)，身體鍛煉還是一種積極性休息

　　腦細(xì)胞各有分工，進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，管理肌肉活動(dòng)的精神細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細(xì)胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。

　　中學(xué)生自我身體鍛煉的主要特點(diǎn)在于有計(jì)劃性和有目的性，以自身的身體健康和運(yùn)動(dòng)能力為基點(diǎn)，結(jié)合體育教師的合理指導(dǎo)有效地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也為初三的中招體育考試打下基礎(chǔ)。

　　在此，介紹幾種現(xiàn)代流行的鍛煉方法。

　　有氧鍛煉法

　　是指鍛煉者在鍛煉過程中沒有負(fù)氧的情況下進(jìn)行身體鍛煉的方法。這種鍛煉方法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，可以有效地提高心血管和呼吸機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，并能減少脂肪的`積累。如長跑、競(jìng)走、游泳、騎自行車、徒步旅行等。

　　娛樂消遣法

　　是指為了尋求生理上的放松，歡度余暇而進(jìn)行的鍛煉方法。這種鍛煉方法沒，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。這些活動(dòng)有利于體質(zhì)較弱者來選擇，終身堅(jiān)持活動(dòng)能夠促進(jìn)身體的發(fā)展，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等

　　保健養(yǎng)生法

　　我國古代流傳下很多保健養(yǎng)生法。例如：氣功是中華民族的寶貴遺產(chǎn)，在健身強(qiáng)體上流傳至今，深受廣大鍛煉者的喜愛。這種鍛煉方法講究內(nèi)外統(tǒng)一，神形兼顧，要求身體的外部活動(dòng)與內(nèi)在氣血運(yùn)行一致，使身體與衛(wèi)生保健結(jié)合，達(dá)到健身祛病，延年益壽的目的。

運(yùn)動(dòng)的作文篇4

　　學(xué)校每個(gè)秋天都要開一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，這不，今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)在小雨的伴奏下拉開了序幕。

　　早晨，我吃完早飯，興高采烈地來到了學(xué)校，因?yàn)槲乙彩且幻\(yùn)動(dòng)員，到了操場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)員們就開始做好賽前的準(zhǔn)備。比賽開始了，在同樣的時(shí)間里比著不同的項(xiàng)目，有跳繩、跳遠(yuǎn)，還有仰臥起坐等等。只見跳繩的.同學(xué)一上一下像一只只翩翩起舞的蝴蝶，跳遠(yuǎn)的同學(xué)半蹲著鼓足了勁，像一只蓄勢(shì)待發(fā)的火箭……

　　最有意思的是老師比賽，項(xiàng)目分為跳繩和呼啦圈，都是女老師參加，沒有一名男老師，我很生氣，心想：你們這些男老師昔日的威風(fēng)哪去了，一定是你們怕輸給女老師們，所以沒比賽你們就放棄了，這樣是膽小鬼的行為。比賽開始了，我拋開這些生氣的想法，去看那些老師們的比賽了，老師們輕盈地跳著，讓我們大開眼界，老師們不僅有豐富的知識(shí)，而且也都是運(yùn)動(dòng)健將啊！真不簡(jiǎn)單！不一會(huì)兒，跳繩比賽結(jié)束了，呼啦圈比賽開始了，比賽的老師在努力地轉(zhuǎn)著呼啦圈，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀，把我的眼睛都看花了，一直不停地轉(zhuǎn)了十分鐘，五彩的呼啦圈被老師們舞動(dòng)著，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看去，就像一朵朵盛開的鮮花……

　　不知不覺，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了。可我們還沒有看夠，沒有盡興，希望明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)早一點(diǎn)到來！

運(yùn)動(dòng)的作文篇5

　　我一向喜歡體育運(yùn)動(dòng)，跳繩、踢毽子、打羽毛球、跑步都是我的強(qiáng)項(xiàng)，但我最喜歡的還是打羽毛球。

　　我打羽毛球的經(jīng)歷要追溯到上初中的時(shí)候，如今二十多年過去了，我對(duì)羽毛球的興趣仍然有增無減，在備課、講課、輔導(dǎo)、改作業(yè)的間隙里，依然忙里偷閑，打上一陣羽毛球。我經(jīng)常打羽毛球的對(duì)手是王老師，操場(chǎng)上、樓前邊，哪里風(fēng)小，那里就是我們的.戰(zhàn)場(chǎng)。剛開始的幾個(gè)球總是打得不順手，或者球發(fā)偏了，出界；或是發(fā)的太低，不過網(wǎng)；或是對(duì)方打來一個(gè)好球，自己沒接住，連連嘆氣。幾個(gè)球過后，漸漸找到了感覺，隨著砰砰的擊球聲，羽毛球飛得那么平穩(wěn)，像一只白色的鴿子飛來飛去，在我們之間畫著美麗的弧線，常常是一百多個(gè)回合也難分勝負(fù)。一會(huì)兒又打得險(xiǎn)象環(huán)生，對(duì)方用力過大或正好趕上順風(fēng)，球來得又高又遠(yuǎn)，我要迅速后退，然后奮力跳起，盡全力揮拍把球打回去；有時(shí)對(duì)手用力太小或者趕上逆風(fēng)，球打得既低又近，我就得緊趕兩步，然后歇步蹲身，在球即將落地的一剎那迅速揮拍挑起，球又飛起來了，王老師會(huì)在那邊大叫“好球”，我也感覺有一種成就感。王老師更是打羽毛球的高手，所以我們每次打球都打得酣暢淋漓，常常一堂課的時(shí)間過去了，仍然意猶未盡，別人穿著棉衣還冷得哆嗦，我們倆僅穿毛衣卻汗流浹背。

　　打羽毛球是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，頭幾天胳膊腿會(huì)酸疼，只要堅(jiān)持打下去，癥狀會(huì)慢慢消失，使人感覺渾身是勁，既健身，又取暖。

　　我喜歡打羽毛球還有另一個(gè)原因：頸椎病是教師的職業(yè)病，備課改作業(yè)時(shí)間久了，脖子會(huì)酸痛，打羽毛球既要仰臉看球，又要揮動(dòng)臂擊球，頸椎和脊背都得到了運(yùn)動(dòng)，腦力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，有益身心，勝于牽引。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，打羽毛球可以鍛煉身體，緩解壓力，讓人身心輕松，充滿生機(jī)和活力，我喜歡打羽毛球！

運(yùn)動(dòng)的作文篇6

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)，一直都是年度重頭戲，邀請(qǐng)了許多位家長、來賓展現(xiàn)這個(gè)學(xué)�；顫�、熱情、有禮貌的大好機(jī)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)，一直都是歡樂的，但……今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在歡樂中，帶有一絲絲、一絲絲的離愁，這是所有初三生最后的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　我們從很早就開始準(zhǔn)備了。團(tuán)體接力、拔河是重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目，練習(xí)時(shí)頂著烈日，我們的汗水滴在跑道上，?痛一路伴隨，疲累不曾離去。但，我們卻感受到一股充實(shí)的感動(dòng)。至少，我們努力過。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天，我們很早就到校開始準(zhǔn)備換裝。為了這最后一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，為了這“競(jìng)賽總錦標(biāo)”的夢(mèng)想，為了使青春不要留白，我們決定創(chuàng)意進(jìn)場(chǎng)男女服裝對(duì)調(diào)，男生一反平常雄壯威武的.形象，衣著黑色緊身衣，下穿學(xué)生“裙”，腳上則是性感可愛的黑絲襪，又唱又跳，手舞足蹈。女生則板起面孔，頭戴魔術(shù)帽，個(gè)個(gè)帥氣挺拔，英姿煥發(fā)。一出場(chǎng)，果然博得滿堂彩。大家互相看看對(duì)方那逗趣的模樣，都笑出來了。

　　最后一場(chǎng)比賽，是最精采刺激的團(tuán)體接力，隨著一年級(jí)、二年級(jí)依序完成了比賽，大家都有些緊張，深怕自己犯下最要不得的失誤。緊張的心情隨著槍聲響起一下子被引到最高點(diǎn)。輪到我跑時(shí)，我們班排第四名，后面的班級(jí)緊追在后。我做好預(yù)備姿勢(shì)，準(zhǔn)備接棒。當(dāng)隊(duì)友把棒子放到我手上時(shí)，我心都涼了，因?yàn)樗环诺轿业男≈�，一下子就滑掉了。此時(shí)，原本的領(lǐng)先變成了落后，我只得趕緊抓好棒了往前沖。然而，來不及了。最后，由于我們個(gè)人賽選手的杰出表現(xiàn)，依然獲得“競(jìng)賽總錦標(biāo)”的殊榮，不過，還是少了些什么，雖然大家沒有責(zé)怪我。獲得錦旗，全班帶著這份榮耀跑了一圈，慶祝我們的成功。這一年運(yùn)動(dòng)會(huì)的榮耀和懊悔，我不會(huì)忘記，直到永遠(yuǎn)。

運(yùn)動(dòng)的作文篇7

　　運(yùn)動(dòng)是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時(shí)，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，并用繃帶固定，教練也會(huì)讓那位籃球員休息一下。

　　有一次，我在打籃球的時(shí)候，我不小心扭傷腳，然后我就在籃球框下休息，還有看學(xué)弟學(xué)妹打籃球，當(dāng)時(shí)我在心里想，如果我也上去玩的`話，我一定會(huì)跟同學(xué)打得很開心，而不是一人因?yàn)槭軅趫?chǎng)邊休息而嘆息。

　　美式足球不是踢足球，而是抱著球跑來跑去，你如果跑到得分區(qū)，再去壓線，就可以得分，當(dāng)然這也是既恐怖又危險(xiǎn)的游戲。羽毛球是拿拍子，拍一個(gè)用羽毛做成的球，這個(gè)游戲是讓臂力變強(qiáng)，也是讓同學(xué)增加友情的交誼方式。單車也是交通工具，單車不但可以讓腳的力量變強(qiáng)，也可以上學(xué)時(shí)騎到學(xué)校，放學(xué)可以騎車回家。

　　運(yùn)動(dòng)有很多種，運(yùn)動(dòng)除了能讓身體健康外，更能強(qiáng)化自身的免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。