運(yùn)動(dòng)的作文
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)的作文5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對(duì)于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。
中學(xué)生一般都是靜坐在教室、實(shí)驗(yàn)室、自習(xí)室，低頭彎腰學(xué)習(xí)的，長(zhǎng)期處于這種姿勢(shì)，又不參加身體鍛煉，往往會(huì)引起各種疾病。
如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無(wú)力，心臟疾病便秘等。因此，中學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉
因?yàn)樯眢w鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使中學(xué)生精力充沛，同時(shí)，身體鍛煉還是一種積極性休息
腦細(xì)胞各有分工，進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，管理肌肉活動(dòng)的精神細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，而思考問(wèn)題的神經(jīng)細(xì)胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。
中學(xué)生自我身體鍛煉的主要特點(diǎn)在于有計(jì)劃性和有目的性，以自身的身體健康和運(yùn)動(dòng)能力為基點(diǎn)，結(jié)合體育教師的合理指導(dǎo)有效地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也為初三的.中招體育考試打下基礎(chǔ)。
在此，介紹幾種現(xiàn)代流行的鍛煉方法。
有氧鍛煉法
是指鍛煉者在鍛煉過(guò)程中沒(méi)有負(fù)氧的情況下進(jìn)行身體鍛煉的方法。這種鍛煉方法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，可以有效地提高心血管和呼吸機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，并能減少脂肪的積累。如長(zhǎng)跑、競(jìng)走、游泳、騎自行車、徒步旅行等。
娛樂(lè)消遣法
是指為了尋求生理上的放松，歡度余暇而進(jìn)行的鍛煉方法。這種鍛煉方法沒(méi)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。這些活動(dòng)有利于體質(zhì)較弱者來(lái)選擇，終身堅(jiān)持活動(dòng)能夠促進(jìn)身體的發(fā)展，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等
保健養(yǎng)生法
我國(guó)古代流傳下很多保健養(yǎng)生法。例如：氣功是中華民族的寶貴遺產(chǎn)，在健身強(qiáng)體上流傳至今，深受廣大鍛煉者的喜愛(ài)。這種鍛煉方法講究?jī)?nèi)外統(tǒng)一，神形兼顧，要求身體的外部活動(dòng)與內(nèi)在氣血運(yùn)行一致，使身體與衛(wèi)生保健結(jié)合，達(dá)到健身祛病，延年益壽的目的。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
初冬的一天，我觀看了爸爸單位組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
聽(tīng)爸爸說(shuō)，這是4年一次的行業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員有近千人，比賽非常激烈，進(jìn)入前８名可不是一件容易的事。爸爸參加的是男子鉛球和400米跑步比賽。運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式上，我看到大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都是一些年輕的小伙子，又看看我爸爸年紀(jì)好像大了點(diǎn)。要爸爸進(jìn)入決賽取得名次，我可真有點(diǎn)擔(dān)心�。�
終于輪到男子400米決賽了，爸爸精神抖擻地走上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，站在屬于他的跑道上。隨著裁判清脆的槍聲，爸爸像一匹脫韁的野馬跑了出去。但是我看到還是有一些更快的.運(yùn)動(dòng)員超過(guò)了爸爸。我緊張極了，心怦怦直跳，大聲地喊：“爸爸加油！爸爸加油！”爸爸跑到一大半的時(shí)候開(kāi)始發(fā)威了，他加快了速度，把一些運(yùn)動(dòng)員甩在了身后。最終，爸爸取得了第6名的好成績(jī)。鉛球比賽爸爸也取得了第４名的好成績(jī)。
我覺(jué)得我爸爸非常棒，我也要像爸爸一樣熱愛(ài)體育，堅(jiān)持鍛煉身體。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
“綠茵場(chǎng)上，學(xué)童稱雄，雄不陶醉，醉在趣中�！蔽以谑S街生活的這幾年里，發(fā)生了許許多多的事情，有的讓我開(kāi)心，有的讓我煩惱……但有一件讓我至今都記憶猶新的事。
那是高二年級(jí)下學(xué)期的`一天里，蒙老師因?yàn)楣钦圩∵M(jìn)了醫(yī)院，不能來(lái)學(xué)校上課了，而剛巧在這個(gè)時(shí)候?qū)W校校長(zhǎng)宣布：“兩個(gè)星期后進(jìn)行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)！”校長(zhǎng)話音剛落，全校立刻沸騰起來(lái)，這可是我們第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)呀。
接下來(lái)的日子里，我們學(xué)校各個(gè)班級(jí)都進(jìn)入了運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備工作。每到下課，操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)的同學(xué)多起來(lái)了，聲音大起來(lái)了，有的在扔沙包，有的在跑步，有的在跳繩，還有的在跳遠(yuǎn)。只有我們班鍛煉的同學(xué)最少，因?yàn)闆](méi)有蒙老師的嚴(yán)格要求和正確指導(dǎo)，雖然代班主任也叫我們出去鍛煉，可是大家把她的話當(dāng)成耳旁風(fēng)，全班就像一盤散沙。有同學(xué)還說(shuō)：“這么大熱天，出去鍛煉不怕中暑呀！”
時(shí)間就這樣一天一天過(guò)去了。轉(zhuǎn)眼就到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的前兩天，代班主任寫了幾個(gè)人的名字在參賽名單上，名單上沒(méi)有我的名字，這讓我非常失望，可我依然期盼運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
光芒萬(wàn)丈的太陽(yáng)高高照，神清氣爽的風(fēng)兒輕輕吹，手舞足蹈上學(xué)去，快樂(lè)的心情飛呀飛，煩惱的事情拋一邊，因?yàn)榻裉鞂W(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)！
“嗶！嗶！嗶！”朝氣蓬勃健康操，正在場(chǎng)上展演著，一舉手，一投足整齊又劃一，臉上的表情超神氣，展現(xiàn)充滿健康的力與美，我們是生龍活虎的小尖兵！
滾呀滾！滾呀滾！輪胎飛快往前飛奔，“黑色甜甜圈”滿場(chǎng)飛，歡樂(lè)的笑聲也滿天飛；跳呀跳！跳呀跳！我是快樂(lè)的小袋鼠，蹦蹦跳跳地沖向終點(diǎn)，歡樂(lè)的笑聲響徹云霄！
“咻——砰！”團(tuán)體接力賽開(kāi)跑了！我是張牙舞爪的.老虎，一馬當(dāng)先跑第一。同心協(xié)力默契好，個(gè)個(gè)都是飛毛腿，訓(xùn)練有素真是棒！一棒接一棒，拼命往前沖！沖出活力沖出第一，叫所有隊(duì)伍望塵莫及！
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，熱鬧又好玩健康又有勁活力樂(lè)無(wú)窮！競(jìng)賽勝負(fù)不重要，“勝不驕，敗不餒”，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)家精神才是贊，我滿心期待下次精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)趕快到！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽(yáng)光，伴隨著收獲的節(jié)奏，迎來(lái)了一年一度精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。你聽(tīng)，一陣陣振奮人心的“加油、加油……”聲音從操場(chǎng)上傳來(lái)，快隨著本記者的鏡頭去運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)一看究竟吧！昨天老師就告訴我們今天要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家都別提有多高興了，一個(gè)個(gè)搶著去報(bào)名，什么100米、200米、500米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)……有的人還搶著報(bào)名啦啦隊(duì)，報(bào)過(guò)名后，老師讓剩下的同學(xué)當(dāng)陪練，經(jīng)過(guò)一番熱火朝天的訓(xùn)練，今天可是一顯身手的重要時(shí)刻。
隨著校長(zhǎng)的宣布聲：“運(yùn)動(dòng)會(huì)，正式開(kāi)始——”操場(chǎng)上全部師生都沸騰起來(lái)，真是好不熱鬧。第一場(chǎng)比賽就要開(kāi)始了，操場(chǎng)跑道上的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)準(zhǔn)備好了，一個(gè)個(gè)胸有成竹，就等裁判員開(kāi)槍了�！班亍钡匾宦�，運(yùn)動(dòng)員都像離弦的箭一樣飛了出去�，F(xiàn)在是男子100米短跑賽，趙博仁跑在最前面，他的頭發(fā)都豎了起來(lái)，雖然只有100米，他的臉卻已經(jīng)變成了一個(gè)紅蘋果，你瞧他咬著牙，閉緊嘴巴。后面的第二名和第三名都緊追不舍，還有20米、15米……5米，到了，他是第一名。拉拉隊(duì)都在叫他的名字：“趙博仁、趙博仁、趙博仁……”
接下來(lái)就是大家拭目以待的男子1200米……
槍聲一響，所有運(yùn)動(dòng)員都跑到了一條跑道上，張一鳴先沖到了前面，經(jīng)過(guò)一圈的猛烈沖刺，運(yùn)動(dòng)員們漸漸拉開(kāi)了距離。只見(jiàn)張一鳴竟然和其他的運(yùn)動(dòng)員玩起了消耗戰(zhàn)，兩圈下來(lái)第一名和最后一名已經(jīng)差了一圈半，在最后50米沖刺時(shí)，張一鳴突然摔了一下，最后很無(wú)奈地獲得了個(gè)第二名，這一跤摔得與冠軍失之交臂！
接下來(lái)，我們?nèi)?shí)心球比賽現(xiàn)場(chǎng)看一看，這不是我們班的陸小飛嗎？只見(jiàn)他一腳往前，一腳在后，一個(gè)完美的.弓箭步，他雙手抱球繞過(guò)頭，實(shí)心球就像被彈簧反彈出去一般，狠狠地摔在了地上。“加油，陸小飛、加油，陸小飛……”他也得了個(gè)第二名，全班同學(xué)都跳起來(lái)為他歡呼。
啊，精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣在大家的吶喊聲中結(jié)束了！我們喜歡這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)，這樣既鍛煉了我們的身體，又磨煉了我們的意志，還使我們更加團(tuán)結(jié)，希望學(xué)校多組織這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
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