實(shí)用的運(yùn)動作文400字優(yōu)秀（10篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的運(yùn)動作文400字10篇，希望對大家有所幫助。

運(yùn)動作文400字 篇1

　　聽老師說，達(dá)標(biāo)運(yùn)動會，我太高興了，臨達(dá)標(biāo)前一天晚上，天下起了蒙蒙細(xì)雨，我還是穿著運(yùn)動鞋以防萬一。

　　午飯后，雨停了，天還是陰陰的。學(xué)校下了通知：下午達(dá)標(biāo)運(yùn)動會照常舉行！哦！還好咱穿著運(yùn)動鞋呢！

　　達(dá)標(biāo)運(yùn)動會開始了，我們班先去比仰臥起坐。這個項(xiàng)目我心里比較有底，不慌不忙在墊子上先躺下，手抱著頭，裁判一聲哨響，我立刻做了起來，“一個、兩個、三個……”我心里暗暗數(shù)著，動作越做越快……“吁——”一聲哨響，時間到了，我問了幫我壓腿的同學(xué)，“我做了幾個？”“ 個”“哇！我做了 個，達(dá)標(biāo)了！哦！太好了！”

　　接著我們來到籃球場比立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)是我不怎么好，我最擔(dān)心了。我懷著緊張的心情，擺好預(yù)備姿勢使勁往前一蹦，呀！只有 . 米 ，嗚嗚……再跳第二次，還是只有 . 米 ，測試完后，第一天的.達(dá)標(biāo)運(yùn)動會結(jié)束了……

　　第二天，我們開始了 × 往返跑，我們來到了達(dá)標(biāo)場地。不一會兒，輪到我了，我迅速站好位，做好準(zhǔn)備，“預(yù)備——吁——”只聽哨子一響，我就像離弦的箭向前飛跑，跑到折返點(diǎn)我迅速往回跑，沖刺！……“張哲愷 秒”“哇——”我差點(diǎn)喊出聲來，我怎么跑得那么慢？可惜呀！

　　達(dá)標(biāo)運(yùn)動會已經(jīng)結(jié)束了，我雖然也取得了一些成績，但和完全達(dá)標(biāo)還有很大距離，我得積極鍛煉身體，讓自己變得更強(qiáng)健，才能更好地學(xué)習(xí)，更快樂地成長！

運(yùn)動作文400字 篇2

　　就在前幾天，我們學(xué)校開了運(yùn)動會，當(dāng)然，我也參加了比賽。我參加了50米和1500米的比賽。

　　我先參加了50米的短跑比賽，我深呼吸了一下，然后活動了一下，做好了起跑準(zhǔn)備，其他的隊(duì)員也做好了準(zhǔn)備。突然發(fā)令槍響了，我立刻跑了出去，我耳邊生風(fēng)，突然一陣白色的旋風(fēng)超過了我，我也加快了速度，可是我還輸了，拿了第二名，原來那個人是原來我班上的(他是原來我班上短跑最快的)，我甘愿認(rèn)輸，我心中想好了，1500我一定要拿到冠軍。

　　1500開始了，我也站在了5號跑道上，我繼續(xù)做好起跑動作，發(fā)令槍又響了，我又跑了起來，雖然慢些，可我想好了，在最后兩圈的地方就開始沖刺，終于到了最后兩圈了，雖然我離前面的`隊(duì)員有大約100米，可我的體力還很充足，我加快了腳步，已百米沖刺速度向前沖刺，我立刻從最后跑到了第一，我保持速度，繼續(xù)沖刺，過了一會兒，我的腳步放慢了，但是離后面的隊(duì)員卻有200米的距離，我看后又有了信心，便又加快了速度，終于我拿到了第一，還打破了記錄，我高興極了。

　　雖然這次運(yùn)動會，我班的總體分?jǐn)?shù)排到了第二，但是我還是很高興，我期待下期運(yùn)動會。

運(yùn)動作文400字 篇3

　　十月九號這天，天空作美，我們小學(xué)階段六年級的最后一次運(yùn)動會要開始了，這一次的運(yùn)動會每一個同學(xué)都想為自己畫上一個圓滿的句號。這次的'運(yùn)動會有兩天。第一天是幾百米的初賽，第二天才是決賽。下午，我們開始了集體接力跑。第一個上場是胡捷程，他奮力向前跑去，把棒交給女生。在中途，黃洛妍不小心摔了一跤，但她還是勇敢地跑了回去。終于到了最后一個人了，只見吳浩誠像豹子一樣超越了對手，跑向終點(diǎn)。但是我們班卻拿不到理想的成績，只有第四名。比完之后，就各回各教室了。第二天，讓我印象深刻的是黃瑞皓的1500米，6圈。別看他個子小，毅力不比別人差。在一聲令下，他向前奔跑，不知為何，我大聲為他加油，希望他像一匹黑馬，超越別人，拿到第一。只見他一圈一圈跑下來，臉色也越來越蒼白。好在最后，他堅(jiān)持了下來，雖然是最后，但是大家還是很自豪，很驕傲，因?yàn)樗�敢于挑�?zhàn)1500米。接下來我去看了鉛球比賽。只見運(yùn)動員拿起鉛球放在耳后，側(cè)身，盡力仍了出去。接下來是跳高比賽，跳高先助跑，左腳一蹬，右腳一跨，就跳了過去。這兩個比賽我們班都有第一名，黃奕程是鉛球冠軍，黃雅妍跳高冠軍，我們因?yàn)樗麄兌�驕傲和自豪�?/p>

　　這次的運(yùn)動會令我難忘，每一位同學(xué)都有付出，我們都很高興。

運(yùn)動作文400字 篇4

　　金秋10月，艷陽高照，秋高氣爽，我們迎來了盼望已久的學(xué)校秋季運(yùn)動會。

　　運(yùn)動會開幕式開始了。只見四位身穿小交警服裝的同學(xué)抬著鮮艷的五星紅旗，邁著整齊矯健的步伐，迎面走來。緊跟其后的是的校軍樂隊(duì)，統(tǒng)一的盛裝，整體的隊(duì)伍，震天的鑼鼓，嘹亮的號聲，讓運(yùn)動場一下子歡樂起來。軍樂隊(duì)之后是彩旗隊(duì)，面面彩旗迎風(fēng)飄舞，蔚為壯觀。彩旗隊(duì)后面就是花束隊(duì)了，我們手持五顏六色的花束，舉過頭頂，隨著軍樂的節(jié)奏，舞出一片花的海洋。跟在我們后面的'是腰鼓隊(duì)，他們輕敲曼舞，鼓聲清脆，舞姿優(yōu)美。隨后就是裁判員和運(yùn)動員入場，最引人注目的是二年級一班代表隊(duì)，他們一律身著紅色運(yùn)動服，走過主席臺前集體正步走、行隊(duì)禮，贏得陣陣掌聲。

　　入場式結(jié)束后，校長宣布:“現(xiàn)在，我宣布，日照第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)20xx年秋季運(yùn)動會開幕!”頓時，運(yùn)動場內(nèi)鼓樂齊鳴，鞭炮喧天，彩旗飄揚(yáng)，花團(tuán)搖曳，喊聲震天，整個運(yùn)動場變成了歡樂的海洋。接著進(jìn)行了升旗儀式、領(lǐng)導(dǎo)致詞、運(yùn)動員和裁判員代表講話，運(yùn)動場上不時響起陣陣掌聲。最后，在鼓樂和軍號的伴奏聲中，在彩旗和花束的陪伴下，運(yùn)動員、裁判員退場。隆重的開幕式結(jié)束了，激烈的比賽也拉開了序幕。

　　我喜歡這個隆重?zé)崃业拈_幕式。

運(yùn)動作文400字 篇5

　　在這秋高氣爽的十月里，在這收獲的季節(jié)，我們迎著金色的陽光，迎來了實(shí)驗(yàn)小學(xué)二0一0年秋季運(yùn)動會。

　　操場上，運(yùn)動員們摩拳擦掌，躍躍欲試，我們手拿加油棒，為運(yùn)動員們加油助威。

　　這次運(yùn)動會的確是我記憶中最激動人心的運(yùn)動會。特別是女子四乘一百接力賽。當(dāng)裁判槍聲一響，我們班的李文清像一支離弦的'箭般沖了出去。看!轉(zhuǎn)眼間，她就沖到了最前面；第二棒是秦寶宜，她也不示弱，始終保持著領(lǐng)先優(yōu)勢；第三棒是李慧彤，也是最讓我們?yōu)橹�焦心的一棒。我們使勁地為她加油，可她還是被一個又一個選手超過了，我恨不得過去拉著她跑，到交接棒時，她成了第三名；最后一棒是王清縈，我們都把希望寄托在她身上了，我的心都提到了嗓子眼。只見她迅速接過棒后，腳下像生風(fēng)一樣，速度越來越快，像一只展翅高飛的海燕，漸漸地，她超過了一個又一個選手，我們興奮地大聲喊著：“王清縈加油!王清縈加油!�？赐跚蹇M跑在了最前面!我們班取得了第一名。我們高興地又蹦又跳，一個個像過年似的。

　　一天的運(yùn)動會結(jié)束了，給我留下了許多美好的回憶。雖然這次我沒有參加比賽，但是，我為我班的運(yùn)動員感到驕傲和自豪!以后我要努力鍛煉身體，爭取下次為我們班爭光!

運(yùn)動作文400字 篇6

　　“運(yùn)動”這個詞在所有人心中意思都不大相同，有的人可能理解成活動活動的意思，有的人可能理解成劇烈的室外活動，比如登山。

　　可我認(rèn)為這些解釋都不全面，下面就讓我這個小老師來解釋一下運(yùn)動的意思吧！ “運(yùn)動”這個詞的意思有很多！1、物理學(xué)上指物體的位置連續(xù)不斷地變化的現(xiàn)象；2、各種體育活動；3、哲學(xué)上指物質(zhì)存在的形式，等等。每種又可以引申出許多不同的解釋，現(xiàn)在我就第二種意思來說說怎么樣運(yùn)動吧！運(yùn)動不一定要參加大行活動，其實(shí)在家寫作業(yè)也是一種運(yùn)動呢！不信你可以想想看，寫作業(yè)的時候，你的'腦子總在活動吧？腦子活動了促進(jìn)新陳代謝加快，這可以快速的把病菌排出去，這不也是一種運(yùn)動嗎？你還可以每天早上起來自己跑步去買早點(diǎn)，這不也是一種運(yùn)動嗎？但這不是說大行活動就不是運(yùn)動了，只不過這些大行活動可以周末時再做，如果你每天早上起不來的話，或經(jīng)常忘了做運(yùn)動那你就可以象我這樣列張表：時間 周一 周二 周三 周四 周五早上 讀書 讀英語 讀書 讀英語 讀書中午 練琴 練長笛 練琴 練長笛 練琴晚上 寫作業(yè) 寫作業(yè) 寫作業(yè) 寫作業(yè) 寫作業(yè)運(yùn)動可以強(qiáng)身健體，開發(fā)智力，不易生病，還能延緩衰老呢！

　　所以我們要多多運(yùn)動，少生病。還有呀記住，運(yùn)動不一定要非要身體動起來，腦子活動也是一種運(yùn)動！

運(yùn)動作文400字 篇7

　　運(yùn)動會就快到了，大家都緊鑼密鼓的練習(xí)著，而我們也加緊練花鼓，雖然有時會掉鼓棒，有時會被打到，但是經(jīng)過了一些日子風(fēng)雨無阻礙的努力著，我們也有進(jìn)步 了，練習(xí)時大家都不會掉棒子了，還有每個禮拜都會練至少兩次大會舞，老師們也忙得不可開交，老師們費(fèi)了九牛二虎之力，我們終于都記起了所有的動作，雖然大 會舞男，但我相信只要大家同心協(xié)力一定會有好結(jié)果。

　　到了運(yùn)動會當(dāng)天，我們快速的整理校園，然后換上花鼓服裝，表演項(xiàng)目有大會舞、接力賽，還有精采的魔術(shù)表演，在開幕式上我們打著花鼓，還有一些同學(xué)舞著威武雄壯的獅子和大刀，表演完我感覺自己好像完成了一個偉大的任務(wù)一樣，很有成就感。

　　運(yùn)動會比賽項(xiàng)目中最精彩的事接力賽，大家都興奮不已，碰!的一聲，接力賽開始了，吶喊聲四起，我是女生的最后一棒，我既緊張又害怕，我緊張的怕棒子會掉在 地上，我怕自己會落后，當(dāng)我把棒子交到最后一棒時，那種緊張的心情終于平靜下來了，當(dāng)我回神時我們這一隊(duì)是冠軍，我高興的'如神仙四的。

　　雖然大家都很努力，想為對上爭冠軍，不過第一只有一個，從這過程中學(xué)到了永不放棄的精神才使是最重要的事，也要學(xué)會 勝不驕 敗不餒 才能讓自己更努力。

運(yùn)動作文400字 篇8

　　不久運(yùn)動會開幕式開始了，我們聽著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在講話。隨著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)最后一句講話“現(xiàn)在我宣布運(yùn)動會正式開始！”的結(jié)束，同學(xué)們激動萬分，校園里掌聲、歡呼聲頓時連成一片。在運(yùn)動員進(jìn)行曲中，運(yùn)動員們陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)入比賽場地。

　　比賽的項(xiàng)目很多，有跑步、乒乓球、網(wǎng)球，還有沙灘跳遠(yuǎn)……看，沙灘跳遠(yuǎn)的同學(xué)們一個比一個跳得遠(yuǎn)，打羽毛球的同學(xué)們打得十分激烈，白色的羽毛球像鳥兒一樣在半空中飛來飛去。最激動人心的是男子50米，我們班的李祺然也參加了�！皣u”只聽哨聲一響，同學(xué)們一個個像離弦的箭一樣，向終點(diǎn)飛奔而去。李祺然昂首挺胸，邁著飛快的`步伐，顯然早已胸有成竹。其他人也不甘示弱，緊追不舍，后面還有五名隊(duì)員，雖然一個個都汗流浹背，氣喘吁吁，可仍在奮力追趕，只剩下最后十幾米了，李祺然不但速度沒有減慢，反而越跑越快了，后面幾位運(yùn)動員急紅了眼，恨不得一下子長出一對翅膀飛到終點(diǎn)。隨著終點(diǎn)的臨近，我們班的啦啦隊(duì)隊(duì)的吶喊助威聲也越來越高�！巴�！”，裁判員大聲喊到，“五（4）班的李祺然第一名�！甭牭竭@個成績，他高興得跳了起來。

　　50米的跑道，50米的追逐，這不僅是毅力的拼搏，更是一種榮譽(yù)。我愛這一次運(yùn)動會。

運(yùn)動作文400字 篇9

　　開學(xué)過了那么多天，盼星星盼月亮，終于盼來了一年一度的第十九屆秋季運(yùn)動會。同學(xué)們都非常期待這次運(yùn)動會的到來，也包括我。

　　第一個項(xiàng)目：開幕儀式。

　　每一個班都有自己班的特色：有些有著統(tǒng)一的服裝；有些有著統(tǒng)一的道具；還有些有著整齊響亮的口號。首先進(jìn)場的是國旗隊(duì)，有4個同學(xué)拿著國旗，每個人拿一個角，整整齊齊的走過主席臺。接著就是鼓樂隊(duì)，我就是鼓樂隊(duì)其中一名成員，當(dāng)走過主席臺時，心里還是有點(diǎn)小緊張的，心砰砰砰地跳。我們鼓樂隊(duì)是有大鼓、大釵、小鼓、小釵、小號組成的。接下來就各個班的方正行走，我們六年級是拿氣球的，等校長宣布運(yùn)動會正式開始的時候，就把五彩斑斕的氣球放上天空。

　　第二項(xiàng)項(xiàng)目：運(yùn)動項(xiàng)目。

　　我們班的張?zhí)硖焱瑢W(xué)去參加八百米的長跑，在比賽前她特別的.緊張，腿一直在發(fā)抖。我想換作是我的話，肯定還要緊張的。

　　比賽開始了，她站在起跑線上，隨時做好開跑的準(zhǔn)備，聽裁判的一聲令下，她如離弦的箭一般飛快跑去，我們?nèi)�班人都在為她加油，跑了兩圈�?/p>

　　眼看馬上到終點(diǎn)了，五十米、三十米、十米、五米、一米……

　　��！到終點(diǎn)了，取得了第一名的好成該，我們都為她感到高興，不過她已經(jīng)累得躺倒在地了，跑了800米，已經(jīng)很了不起了。

　　秋季運(yùn)動會還有其他許多運(yùn)動項(xiàng)目，我就不一一介紹了。這是我們班唯一的第一名——金牌。在這屆運(yùn)動會上張?zhí)硖煲呀?jīng)成了我們班的驕傲了！

　　加油吧，少年！奔跑吧，少年！

運(yùn)動作文400字 篇10

　　在我們班上，有一個女孩，她跑步跑的非�？欤�大部分男女生都跑不過她，所以我想給她一個保健獎?wù)隆?/p>

　　她有一頭烏黑的頭發(fā)，在頭發(fā)的下面是一對烏黑又充滿智慧的大眼睛，眼睛下面是一張?zhí)鹛鸬?櫻桃小嘴。她就是“飛毛腿”沈凡。

　　沈凡天生就是運(yùn)動的料。不論是長跑還是短跑，她每次都跑在前三名，而且每一次的運(yùn)動會幾百米跑步都有她的身影，我和同學(xué)們都很佩服她。她打籃球也打得很好，有一次，倪老師叫我們女生、男生分兩隊(duì)投籃，幾個回合后，哪隊(duì)輸了就做十個上下蹲，我們女生都很緊張，心里仿佛有一只兔子在跳。開始了，我們一個接一個的投籃，忙得大汗淋淋，但是大部分女生都沒投中，我們十分擔(dān)心。然而就在那個時候，輪到沈凡了，只見她雙手一拋，籃球在空中劃出了一道美麗的弧線。接下來，籃球精確無差地掉在了籃框里。這時，我們擔(dān)心的心理一下子云消霧散。最后，女生贏了，看著男生做上下蹲的樣子，我們女生的心里開心極了，這多虧了沈凡呀！

　　再說說去年的秋季運(yùn)動會的事兒吧。那天，沈凡穿著秋季校服站在跑道上，發(fā)令槍一響，沈凡就像離弦的箭一樣沖了出去，當(dāng)沈凡跑累的時候，聽到我們的吶喊聲，她就鼓起勁以最快速度向著終點(diǎn)沖刺。最后，她獲得了第三名的好成績。

　　這就是我們班的沈凡，相信她一定有資格獲得保健獎?wù)碌摹?/p>

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