白銀市安全教育，冬天到了哦，所以就為大家?guī)砹硕拘W(xué)生衛(wèi)生保健知識，歡迎大家閱讀，同時帶來了白銀市安全教育入口!
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知識擴展：冬季小學(xué)生衛(wèi)生保健知識
進(jìn)入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，小孩子容易感冒和喉嚨不適，因此小孩的衣、食、住、行都需要注意。
1、衣：由于溫差較大，小孩子早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。
同時小孩子的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
2、食：多讓小孩子吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。
在秋冬季，大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物，可能小孩不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓小孩子食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給小孩子煮點蘿卜水等。
對于常咳嗽的小孩子，家長可以多燉些冰糖生梨水給孩子吃。
另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防小孩生病的途徑。
3、住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。
小孩的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可經(jīng)常把被子洗、曬一下。
4、行：冬天不適合戶外運動，家長有時間可以帶小孩子到戶外多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時也增強孩子的體質(zhì)。
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