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和心理學(xué)有關(guān)的知識
教育心理學(xué)是心理學(xué)的一門分支學(xué)科,是研究在教育情境下人類的學(xué)習(xí)、教育干預(yù)的效果、教學(xué)心理,以及學(xué)校組織的社會心理學(xué)。
和心理學(xué)有關(guān)的知識【1】
什么是教育心理學(xué)?
教育心理學(xué)是心理學(xué)的一門分支學(xué)科,是研究在教育情境下人類的學(xué)習(xí)、教育干預(yù)的效果、教學(xué)心理,以及學(xué)校組織的社會心理學(xué)。
教育心理學(xué)的重點是把心理學(xué)的理論或研究所得應(yīng)用在教育上。
教育心理學(xué)可應(yīng)用于設(shè)計課程、改良教學(xué)方法、推動學(xué)習(xí)動機(jī)以及幫助學(xué)生面對成長過程中所遇上的各項困難和挑戰(zhàn)。
“教育心理學(xué)”和“學(xué)校心理學(xué)”這兩個名詞經(jīng)常交替使用,但通常從事理論工作及研究的人員較傾向稱作教育心理學(xué)家,而在學(xué);?qū)W校相關(guān)埸所從事實務(wù)工作的就被歸類為學(xué)校心理學(xué)家。
教育心理學(xué)關(guān)注學(xué)生如何學(xué)習(xí)與發(fā)展,實務(wù)工作上特別關(guān)注有特殊教育需要的學(xué)生(不論是資優(yōu)兒童或有情緒、行為問題等學(xué)童)。
通過與其他學(xué)科的關(guān)系,對理解教育心理學(xué)也有一定的幫助。
首先,教育心理學(xué)是以心理學(xué)為基礎(chǔ),兩門學(xué)科之間的關(guān)系就像醫(yī)學(xué)與生物學(xué)、或工程學(xué)與物理學(xué)之間的關(guān)系。
然后,從教育心理學(xué)又可以發(fā)展出研究教育問題的眾多特殊領(lǐng)域,包括教學(xué)設(shè)計、教育技術(shù)學(xué)、課程發(fā)展、組織學(xué)習(xí)、特殊教育和課堂管理。
教育心理學(xué)從認(rèn)知科學(xué)及學(xué)習(xí)科學(xué)中得到養(yǎng)分,也回饋到這些學(xué)科之內(nèi)。
在大學(xué)里,教育心理學(xué)專業(yè)通常設(shè)于教育系內(nèi),原因可能是在心理學(xué)導(dǎo)論教材中常缺少教育心理學(xué)的內(nèi)容。
在我國,教育心理學(xué)是講授給將要從事或已經(jīng)從事教育工作的人的一門理論知識,并指導(dǎo)教師的實踐。
教育心理學(xué)者除了到學(xué)校做實驗外,并不介入學(xué)校的心理輔導(dǎo)、咨詢、評估和矯正學(xué)生的實際活動中。
總之,教育心理學(xué)具有抽象性、理論性的特點,是以研究課題為核心的。
教育心理學(xué)是研究教育教學(xué)情境中學(xué)與教的基本心理規(guī)律的科學(xué),它主要研究教育教學(xué)情境中師生教與學(xué)相互作用的心理過程、教與學(xué)過程中的心理現(xiàn)象。
教育心理學(xué)與普通心理學(xué)和教育學(xué)都有密切關(guān)系,因而對于它的研究對象有以下幾種不同的見解 :
1、 以教育學(xué)的體系為依據(jù),研究培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人的教育方法。
2、認(rèn)為教育心理學(xué)必須研究人的心理結(jié)構(gòu),并根據(jù)教育過程中心理活動的規(guī)律來確定它的理論體系,探討家庭教育、學(xué)校教育、社會教育乃至終身教育過程中的心理現(xiàn)象。
3、認(rèn)為沒有必要把教育心理學(xué)從普通心理學(xué)中區(qū)分出來,完全可以應(yīng)用心理學(xué)的理論知識于教育工作,探討在教育實踐中的心理學(xué)原理,說明加速人的培養(yǎng)的途徑。
4、認(rèn)為教育心理學(xué)主要任務(wù)是研究課堂學(xué)習(xí)的性質(zhì)、條件、效果和評價問題,應(yīng)當(dāng)著重研究學(xué)習(xí)理論,尤其是學(xué)生接受知識和技能的學(xué)習(xí)理論。
至于兒童心理發(fā)展、成人心理、心理衛(wèi)生、個性等,除非與教育和教學(xué)直接有關(guān)者外,不應(yīng)歸入教育心理學(xué),而應(yīng)當(dāng)歸入普通心理學(xué)或社會心理學(xué)的研究中去。
5、認(rèn)為教育心理學(xué)應(yīng)著重研究在教育和教學(xué)影響下出現(xiàn)的各種心理現(xiàn)象及其發(fā)展的規(guī)律,并結(jié)合實際建立自己的理論體系,直接促進(jìn)教育和教學(xué)的改革,提高質(zhì)量,以最好的效果達(dá)到學(xué)生最理想的發(fā)展水平。
綜合上述意見,教育心理學(xué)雖與普通心理學(xué)的基本理論有密切關(guān)系,但是它主要是研究在教育和教學(xué)條件下,學(xué)生的心理現(xiàn)象和心理發(fā)展的規(guī)律,因此具有自己的特點。
教育心理學(xué)與教育學(xué)的關(guān)系也十分密切。
因為教育工作是一項復(fù)雜而又細(xì)致的培養(yǎng)人的工作,要切實有效而又迅速地實現(xiàn)教育目的,使學(xué)生在德、智、體幾方面都得到發(fā)展,成為符合社會要求的人,還需要借助于教育心理學(xué)的指導(dǎo),以深入發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生的生理、心理的變化和發(fā)展的規(guī)律;并為明確某一教育階段的培養(yǎng)目標(biāo),選取教育內(nèi)容和方法,提供心理學(xué)的依據(jù)。
所以,教育心理學(xué)既不是簡單地應(yīng)用普通心理學(xué)的知識解釋或說明教育和教學(xué)的現(xiàn)象,也不是把教育和教學(xué)過程當(dāng)作心理活動的一般過程,而是要揭示在教育和教學(xué)的影響下,學(xué)生的外部信息與內(nèi)部信息的交換過程和交互作用中所引起的機(jī)能系統(tǒng)的變化與控制的規(guī)律。
教育心理學(xué)研究的對象,是在教育和教學(xué)影響下學(xué)生的心理活動及其發(fā)展規(guī)律。
如學(xué)生掌握知識技能、道德規(guī)范及其個性形成等心理規(guī)律。
學(xué)生本身的體質(zhì)和心理發(fā)展的關(guān)系,以及學(xué)生和教師、學(xué)生與學(xué)生之間相互影響的心理因素,也是教育心理學(xué)研究的對象。
和心理學(xué)有關(guān)的知識【2】
心理學(xué) 教你怎么去看懂人心,自己會不會變態(tài)?
對于心理學(xué)所遭受的那些誤解,頗有些無奈。
一些心理學(xué)最基本的東西,還有宣傳的必要,所以寫下如下文字:
(一)心理學(xué)在研究什么?
每一個以心理學(xué)為專業(yè)的人,在和陌生人的首次交流中,一般都會遇到這樣的問題,“你知道我在想什么嗎?”每到此時,一些狡猾的專業(yè)人士會以各種借口搪塞過去,而對于一些比較老實的專業(yè)人士,他們往往會略帶慚愧地解釋說:“心理學(xué)不是算命,我們不以研究別人想什么為研究對象的。
那么,心理學(xué)應(yīng)當(dāng)研究什么呢?按標(biāo)準(zhǔn)的說法,它以心理現(xiàn)象及其規(guī)律為研究對象。
換句話說,相對于心理內(nèi)容,心理學(xué)更以研究心理過程和心理規(guī)律為己任。
例如,心理學(xué)專業(yè)者可能不以你此時此刻想什么為研究內(nèi)容,他們對你在什么情境和條件下會想這些內(nèi)容更感興趣。
大體上,心理學(xué)研究的對象包括人的思維過程、情意過程、個性特征,以及人與人之間心靈互動的規(guī)律等內(nèi)容。
這里需要說明的一個問題是,心理學(xué)不能等于心理咨詢,雖然大眾對此可能更感興趣。
不錯,心理咨詢、心理健康是心理學(xué)的研究對象,但心理學(xué)絕不僅僅研究這些內(nèi)容。
比如,我本人就對用實驗的方法來研究社會層面的心理內(nèi)容感興趣,這部分,并不涉及心理是否異常的問題,考慮的更多的是心態(tài)正常的人們之間彼此如何互相影響的問題。
(二)學(xué)心理學(xué)會不會學(xué)變態(tài)?
從我個人的感受而言,在心理學(xué)研習(xí)的人群中,確實變態(tài)者可能要比一般的群體要高。
但追究其原因,我并不認(rèn)為其變態(tài)的原因是由于學(xué)習(xí)心理學(xué)。
心理學(xué)一般有三類人在學(xué)習(xí),一類是有專業(yè)興趣的人,從小就對自我與他人的互動感興趣;一類是由于某種原因誤入心理學(xué)陣營,他們或是情愿或是不情愿在學(xué)習(xí)著心理學(xué);還有一種人,是在學(xué)習(xí)心理學(xué)之間,本身就有一定的心理問題,他們之所以來學(xué)心理學(xué),就是要為了解決其心理問題的。
換句話是,他們不是學(xué)心理學(xué)學(xué)變態(tài)了,而是變態(tài)了才學(xué)心理學(xué)的。
正是由于這個原因的存在,給公眾的感覺是學(xué)心理學(xué)的心理問題反倒更多,這里其實有個變態(tài)和學(xué)習(xí)誰先誰后的問題。
此外,需要特別說明的,心理學(xué)更多的是一種科學(xué),一種看問題的角度;它不是宗教。
但是在現(xiàn)實中,也有一些人在學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候更多的時候是癡迷,把心理學(xué)某些理論(尤其是精神分析有關(guān)的)當(dāng)成了一種信仰,而不是采用一種研習(xí)和客觀對待的態(tài)度,這確實也容易出一些問題,尤其是當(dāng)學(xué)習(xí)者有一些人格缺陷的時候。
總之,為什么學(xué)習(xí)心理學(xué)的人變態(tài)的多,不是因為學(xué)習(xí)心理學(xué)之后變了態(tài),而是因為有些變態(tài)的人在學(xué)心理學(xué),而且采用了變態(tài)的方式。
(四)心理學(xué)家什么樣?
在很多人的心目中,搞心理學(xué)的人都目光深邃,心靈敏感,不管你什么樣的表現(xiàn),他都會分析出你行為背后的動機(jī),是個相當(dāng)利害和不可親近的角色。
公眾得出這樣的結(jié)論不足為怪,因為我國的心理學(xué)專業(yè)人員并不多,很多人都是從影視上得到心理專業(yè)人士的形象的,以為各個心理學(xué)家都象《沉默的羔羊》中那位吃人的心理專家那樣可怕呢。
也許真的有這樣的心理學(xué)從業(yè)者,但至少在現(xiàn)實生活中,這樣的人我還沒有見到過。
其實,心理學(xué)由于研究領(lǐng)域的廣闊性,相對于其它專業(yè),心理學(xué)業(yè)內(nèi)人士更會體現(xiàn)出參差百態(tài)的特點。
有的人研究人的注意或者記憶,那么他們的表現(xiàn)更可能象個物理學(xué)家;有的人研究大腦的生理機(jī)制,可能更象個生理學(xué)家;有的人研究心理學(xué)理論流派,可能更象個歷史學(xué)家;有的人研究不同文化下的心理特點,可能更象個人類學(xué)家……對于心理學(xué)的研究,可以從自然科學(xué)的角度,也可以利用社會科學(xué)的辦法,這也是心理學(xué)的迷人之處,每一個學(xué)心理學(xué)的人,不管他的個性和喜好如何,都可以在心理學(xué)研究領(lǐng)域中找到屬于他自己的位置。
也許沒有人能說清心理學(xué)家究竟什么樣,但絕對不只是如影視所表現(xiàn)的心理學(xué)家那樣單一的形象。
和心理學(xué)有關(guān)的知識【3】
教你通過深度心理學(xué)來認(rèn)識自己
究竟何為深度心理學(xué)呢?深度心理學(xué)即精神分析理論,是奧地利精神病學(xué)家弗洛伊德創(chuàng)立的心理治療體系。
其實,我們可以運用深度心理學(xué)來認(rèn)識自己和他人。
●愛和恨就是硬幣的兩面,你恨一個人是因為你愛他;你喜歡一個人,是因為他身上有你沒有的;你討厭一個人是因為他身上有你有的東西;你經(jīng)常在別人面前批評某人,其實潛意識中是想接近他。
●如果你覺得世界充滿愛,生活很美好,那是因為你自己內(nèi)心充滿愛和美好。
如果有人對你說周圍的人都對他不好,是因為他內(nèi)心有對別人的敵意。
經(jīng)過心理防御機(jī)制的“化妝”,投射成是別人在恨他并且攻擊他。
這種人內(nèi)心的“自我評價”較低,因此自我防御機(jī)制過強(qiáng),影響了正常的人際關(guān)系。
●當(dāng)你想到一個人,只有喜悅的感覺,那并不是愛。
因為當(dāng)你愛上一個人,想念他而他不在身邊的時候,會產(chǎn)生抑郁的內(nèi)心體驗。
●很多時候,我們的當(dāng)下都被記憶或者幻想污染了。
如果一個人習(xí)慣于高度控制自己的伴侶以及身邊人,這種人往往是從小在父母高度控制的緊張環(huán)境中長大的。
潛意識中,他要保持對過去的忠誠,不能“背叛”過去。
當(dāng)他將這種狀態(tài)傳遞給別人,就會讓他和身邊人都缺乏幸福感,這就是過去對現(xiàn)在的“污染”。
●有的人在人群中能談笑風(fēng)生,用快樂和愉悅感染大家,讓人感到很有趣,這表示他的潛意識里沒有壓抑自己。
若他是一個很無趣、拘謹(jǐn)?shù)娜,很有可能他從小的生長環(huán)境是壓抑的。
●在沒有宗教傳統(tǒng)的環(huán)境中成長的孩子,長大后突然信仰宗教,是早年創(chuàng)傷的延遲性反應(yīng)。
但是相反,如果在有宗教傳統(tǒng)的家族中長大的孩子,身心會很健康,而且還比別的孩子更純凈,更舒服。
●一切記憶都會尋求表達(dá),哪怕是被深埋被壓抑的。
愛過的會尋求再愛,恨過的會尋求再恨,被虐待過的會尋求再被虐待。
如果實在被壓抑得太深,人體就會以疾病的方式來表達(dá)。
心因性疾病,如胃潰瘍、神經(jīng)性皮炎、口腔潰瘍,還有一切沒有原因的疼痛,都有可能是心理因素導(dǎo)致的。
●完美主義者是因為無法容忍自己的瑕疵,把壞的部分投射給別人,于是就可以指責(zé)別人了。
●每個人都只對心中有的東西敏感。
如對金錢吝嗇的人,會對別人“小氣”很敏感。
●我們對一個人的態(tài)度、看法、情感和行為,部分地是被這個人“教會”的。
如果一個人總認(rèn)為自己是很倒霉的,表現(xiàn)在行為和態(tài)度上,那別人也會認(rèn)為他是倒霉的。
所以一個老師面對一個認(rèn)為自己很差勁的學(xué)生,怎么能被他教會呢?老師要堅定地認(rèn)為他是好孩子有優(yōu)秀的一面,那才能幫助他提高。
否則老師就變成被“教會”的學(xué)生了。
●安慰一個哭泣的人,最好的方式不是說“不要哭”,而是說“你一定很痛苦吧,想哭就哭吧”,或者“我陪你一起哭”,這是“共情”。
人類最高級別的安慰,就是理解別人的痛苦,并陪伴他。
心理學(xué)的認(rèn)知知識
(一)認(rèn)知過程
1.感覺的特性
感覺的特性指的是感覺的相互作用引起感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。
它有兩種形式:
一是同一感覺的相互作用,包括感覺適應(yīng)、感覺對比、感覺后像三種特性;
二是不同感覺的相互作用,包括感覺的相互補(bǔ)償和聯(lián)覺兩種特性。
2.知覺的特性
、僦X的理解性
人在知覺某一事物時,總是利用已有的知識和經(jīng)驗去認(rèn)識它,并把它用詞語標(biāo)示出來,這種感性認(rèn)識階段的理解就叫知覺的理解性。
、谥X的選擇性
人在知覺過程中把知覺對象從背景中區(qū)分出來,優(yōu)先加以清晰地反映的特性就叫知覺的選擇性。
③知覺的整體性
知覺的對象是由不同部分和屬性組成的。人在知覺時,并不把知覺對象感知為個別孤立的部分,而總是把它知覺為統(tǒng)一的整體。
、苤X的恒常性
恒常性是指人的知覺映象在一定范圍內(nèi)不隨知覺條件的改變而保持相對穩(wěn)定特性的過程。
3.注意
、僮⒁獾姆诸
根據(jù)有無目的和意志努力的程度,可以把注意分為無意注意、有意注意和有意后注意三種。
、谧⒁獾钠焚|(zhì)及影響因素
注意的范圍;注意的穩(wěn)定性;注意的轉(zhuǎn)移;注意的分配。
4.記憶
、儆洃浀姆诸
記憶按其內(nèi)容可分為:形象記憶;情緒記憶;語義記憶;動作記憶。
記憶按保持時間可分為:瞬時記憶;短時記憶;長時記憶。
根據(jù)信息加工和存儲內(nèi)容的不同:陳述性記憶;程序性記憶。
②遺忘的規(guī)律
德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯以無意義音節(jié)為材料,依據(jù)保持效果,繪制了著名的“遺忘曲線”。
遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始,最初的遺忘速度很快,隨著時間的推移,遺忘的速度逐漸下降,達(dá)到一定程度后就不再遺忘了。由此看出,遺忘的進(jìn)程是不均衡的,其規(guī)律是先快后慢,呈負(fù)加速型。
、圻z忘的原因
關(guān)于遺忘的原因,主要有以下幾種理論學(xué)說:①消退說②干擾說③壓抑(動機(jī))說④提取失敗說。
、苡洃浺(guī)律在教學(xué)中的運用
明確記憶目的,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性;理解學(xué)習(xí)材料的意義;對材料進(jìn)行精細(xì)加工,促進(jìn)對知識的理解;運用組塊化學(xué)習(xí)策略,合理組織學(xué)習(xí)材料;運用多重信息編碼方式,提高信息加工處理的質(zhì)量;重視復(fù)習(xí)方法,防止知識遺忘。
5.思維
、偎季S的種類
根據(jù)發(fā)展水平不同劃分:直觀動作思維;具體形象思維;抽象邏輯思維
根據(jù)思維的邏輯性劃分:直覺思維;分析思維。
根據(jù)思維的指向性劃分:聚合思維;發(fā)散思維。
根據(jù)思維的創(chuàng)造程度劃分:再造性思維;創(chuàng)造性思維。
根據(jù)思維過程的依據(jù)來劃分:經(jīng)驗思維;理論思維。
、趧(chuàng)造性思維的特征:
流暢性;變通性;獨創(chuàng)性。
(二)情緒情感過程
1.情緒的基本分類
、偾榫w的基本分類:快樂;憤怒;恐懼;悲哀。
、谇榫w狀態(tài)分類:心境;激情;應(yīng)激。
2.情感的分類
(1)道德感(2)理智感(3)美感
(三)意志過程
意志是有意識地確立目的,調(diào)節(jié)和支配行動,并通過克服困難和挫折,實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。受意志支配的行動叫意志行動,所以意志行動是有意識、有目的的行動,行動的目的通過克服困難和挫折才能達(dá)到。
意志品質(zhì):
1.意志的自覺性
2.意志的果斷性
3.意志的堅持性
4.意志的自制性
(四)個性心理
1.需要
需要是個體在生活中感到某種欠缺而力求獲得滿足的一種內(nèi)心狀態(tài)。它是人腦對生理和社會要求的反映。
2.動機(jī)
動機(jī)是指激起和維持個體的活動并使活動朝向某一目標(biāo)的內(nèi)部推動力量。動機(jī)產(chǎn)生的條件有兩個:需要和誘因。其中,需要是引起動機(jī)的內(nèi)在條件,誘因是引起動機(jī)的外部條件。
3.興趣
興趣是人們對事物的一種認(rèn)識傾向,伴隨著積極的情緒體驗,特別是對個體的認(rèn)知活動有巨大的推動作用。
4.能力
能力是指直接影響個體的活動效率,促使活動順利完成的個性心理特征。
5.性格
性格是指人的較穩(wěn)定的態(tài)度與習(xí)慣化了的行為方式相結(jié)合而形成的人格特征。
6.氣質(zhì)
氣質(zhì)是心理活動表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面的心理特征。它是人心理活動的動力特征的表現(xiàn),它依賴于人的生理素質(zhì)或身體特點。
通常稱為秉性、脾氣、性情,心理學(xué)叫作氣質(zhì)。氣質(zhì)是人的天性,無好壞之分。氣質(zhì)的類型有:多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)。
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